Lucas

Witam. Jestem trenerem personalnym ze sporym doświadczeniem i szerokim spojrzeniem na dziedziny sportu, zdrowia, sylwetki, dobrego samopoczucia.
Zawsze mam indywidualne podejście do każdej osoby. Jestem elastyczny jeśli chodzi o plany treningowe. W pełni angażuję się w zlecone mi zadania i jestem gotowy do poświęceń.
Potrafię pomóc w motywacji do treningu, do życia i do podejmowanych wyzwań. Pomagam w poprawie: siły, kondycji, mobilności, wytrzymałości siłowej, odporności psychicznej, stylu życia i odżywiania.
Potrafię dobrze zmotywować i podnieść poczucie własnej wartości moich podopiecznych.
Pomagam w poprawie wyników w różnych dziedzinach sportu m.in. w bieganie, pływanie, piłka nożna, piłka siatkowa, piłka koszykowa, fitness, sporty siłowe, sporty walki, gimnastyka i inne.
Prowadzę treningi w celu poprawy sylwetki, redukcji wagi oraz przyrostu masy mięśniowej.
Zapraszam na bezpłatną konsultację
Whats Up, Viber, Telegram - + 980