Zdrowie i uroda: Specjaliści 2026

Stan umysłu to niesamowite narzędzie mające wpływ na naszą osobowość, działanie i rozwój, jeśli jednak coś działa nie tak warto mu pomóc. Tomek to człowiek który już po pierwszym rozeznaniu wie co w nim popękało, co trzeba naprawić i mimo silnego stanu w jaki wprowadza pacjenta porządkuje ten emocjonalny bałagan. Doświadczenie emocjonalnie nie do opisania ale efekt wart by zaryzykować taką próbę. Dziękuję za pojednanie z mą traumą.

Byłam totalnym laikiem jeśli chodzi o siłownie i to właśnie Patryk wprowadził mnie w ten "świat". Jego fachowa wiedza i pomoc były nieocenione. Każde ćwiczenie było dokładnie wyjaśniane i poprawiane do momentu osiągnięcia technicznej perfekcji. Efekty uzyskiwane podczas treningów były widoczne i jak najbardziej zadowalające. Dodatkowo mimo mojego napiętego grafiku zawsze znajdowaliśmy dogodny termin na trening. Serdecznie polecam współpracę z Patrykiem, ponieważ jest trenerem który na prawdę wie co robi i do czego dąży ze swoim podopiecznym, a poza tym jest po prostu super człowiekiem!

Super gość, bardzo pomocny i skuteczny, dzięki jego pomocy jeśli chodzi o rozpisanie diety czuje się dużo lepiej, czuje, że tracę zbędne kilogramy, odczuwam też pozytywne strony zdrowotne dobrego odżywiania, jest zawsze do dyspozycji kiedy mam pytania lub wątpliwości w sprawie mojej diety, nie zostawia mnie samej z problemem, jeśli chcecie rzucić wagę to bardzo polecam.

Współpracę z spaniem Mateuszem podjęłam gdy Szukalskim odpowiedniego i odpowiedzialnego trenera personalnego dla mojego wówczas 14 -letniego syna. Trenera który wspiera dobrym słowem, nie ocenia rozpisuje plan na miarę możliwości swojego podopiecznego, z którym zawsze można być w kontakcie i nie ma sue wrażenia że się „przeszkadza” bo konsultacja tel. Nie jest płatna I taki właśnie jest Pan Mateusz odpowiedzialny, opiekuńczy, życzliwy a przede wszystkim profesjonalny . Dzięki współpracy z Panem Mateuszem mój syn uwierzył w siebie, uwierzył w zmianę i odkrył nową pasję jaką jest zdrowy tryb życia i codzienne treningi. Syn schudł w ciągu roku ponad 10 kg i obecnie jest szczupłym wysportowanym młodym człowiekiem który pokonał swoje demony i

Odniosłem wrażenie, że Piotrowi zależało bardziej na trenowaniu mnie niż innym osobom, ponadto podszedł najbardziej profesjonalnie do pierwszej rozmowy i tak mnie przekonał.

Pełen profesjonalizm, punktualność, elastyczność. Cudowny terapeuta, który pomaga zmienić życie na lepsze.

Trenowałam z Michałem przez 3 miesiące i była to naprawdę wartościowa współpraca. W tym czasie wyraźnie poprawiłam swoje wyniki i przede wszystkim zwiększyłam siłę, co było moim głównym celem. Treningi były dobrze zaplanowane, dopasowane do mojego poziomu i możliwości, a jednocześnie stopniowo podnosiły poprzeczkę. Michał jest trenerem bardzo wspierającym, ale jednocześnie doskonale wie, na ile stać jego podopieczną – potrafi zmotywować i „docisnąć”, kiedy trzeba, dzięki czemu efekty naprawdę przychodzą. Dużym plusem jest też dbałość o technikę i indywidualne podejście. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Michałem każdej kobiecie, która chce być silniejsza, poprawić swoje wyniki i trenować pod okiem zaangażowanego profesjonalisty.

Współpraca z Panem Adrianem to po prostu sam profesjonalizm i przyjemność, z czystym sumieniem polecam każdemu, kto nadal zastanawia się nad wyborem trenera.

Jestem bardzo zadowolony i z pewnością polecę Panią innym. Super jadłospisy, bezproblemowo można podejść do każdego (nawet błahego), szczegółu i go zmienić. Cieszę się również z rutynowych zapytam i kontroli, co daje jeszcze więcej motywacji. Gorąco polecam.

Sceptycznie podchodziłam do efektów hipnoterapii, ale chęć uporania się z ogromnym stresem, który wprawił mnie w bezsenność i kompulsywne objadanie była ogromna. Pierwsze efekty były już widoczne po 1 sesji - w końcu zasnęłam jak dziecko. Kolejne problemy zaczęły odchodzić z kolejnymi sesjami. Coś cudownego.. Pan Patryk, a raczej już Patryk to bardzo doświadczony i empatyczny terapeuta. Słucha, wspiera i nie ocenia. Polecam gorąco, niedowiarkom, zdemotywowanym i tym, którzy cenią czas.

Bardzo polecam! Super podejście, potrafi motywować i dobiera ćwiczenia odpowiednio do możliwości i ewentualnych schorzeń. Kuba zawsze jest pozytywnie nastawiony, miło się z nim rozmawia, nie daje powodów do wstydu jak ktoś wygląda/na ile go stać i zawsze obserwuje czy robię odpowiednio ćwiczenia, żebym niczego nie naciągnęła lub nie zrobiła sobie innej krzywdy. Obawiałam się, że po raz kolejny trafię na osobę, która mnie zniechęci do ćwiczeń i narzuci na mnie spore tempo, ale nic bardziej mylnego - wręcz przeciwnie. W końcu czerpię przyjemność z ruchu i wysiłku. Po każdym spotkaniu wychodzę zmotywowana do dalszego działania, zwłaszcza, że widzę poprawę w kondycji i samopoczuciu. Jeszcze nie udało mi się zrobić pompki, ale jestem na

Kompleksowe podejście do leczenia pacjenta. Podczas terapii odczuć można długoletnie doświadczenie praktyczne zespołu wzbogacone szeregiem szkoleń (widoczna na korytarzu ściana z dyplomami, co się przekłada na efekt nawet w tych beznadziejnych przypadkach, gdzie lekarze nie dają większych rokowań. Dodatkowym atutem jest oferta indywidualnych wkładek ortopedycznych, które wspomagają pacjenta przede wszystkim poza gabinetem. Godni polecenia!

Decyzję o terapii w "Odpocznieniu" podjęłam szybko i uważam za jedną z najlepszych w moim życiu. Spędziłem tam 4 tygodnie, które pokazały mi jaką drogę należy się w życiu kierować. Pobyt w ośrodku i czas pracy z terapeutami i ludźmi pozwolił przejrzeć na oczy, uwierzyć w siebie, przestać być samotną. Dzisiaj jestem szczęśliwym człowiekiem, realizuję swoje pragnienia, dbam o siebie i najbliższych. Bardzo dziękuję kadrze terapeutów Agacie, Mariuszowi i Dorocie za poświęcony czas i wiele cennych wskazówek. Agatko jesteś Aniołem!

Po stracie pracy popadłem w alkoholizm. Trwało to dobre kilka tygodni, aż w końcu zacząłem szukać pomocy i znajoma poleciła mi Pana Piotra. Pan Piotr jest osobą bardzo empatyczną i profesjonalnie podchodzi do każdego klienta. Terapia z Piotrem, pomogła mi wyjść z nałogu i stanąć na nogi. Moje życie się bardzo zmieniło. Teraz mam stabilną pracę, jestem szczęśliwy, że zdecydowałem się na terapię. Polecam każdemu spotkanie z Piotrem, kto ma jakikolwiek problem w życiu. Dziękuję bardzo za wsparcie. Szczerze polecam!!

Wykupiłam pakiet premium i jestem bardzo zadowolona! Niesamowite doświadczenie, razem przejrzałyśmy szafę, kompleksowo uzupełniłyśmy braki, a zakupy i tworzenie nowych stylizacji pierwszy raz w życiu nie były dla mnie udręką. Nikoleta ma doskonałe wyczucie stylu, a przy tym naprawdę słucha co jest potrzebne i w czym czuję się najlepiej. Widać ogromne doświadczenie i zaangażowanie, bo kupione ubrania miały super skład materiałów i były wysokiej jakości, a nie wykorzystałyśmy nawet całego zakładanego budżetu. Zachęciła mnie do spróbowania wielu nowych rzeczy i pokazała, że można eksperymentować i fajnie się przy tym bawić. Poza pełnym profesjonalizmem, Nikoleta jest też bardzo ciepłą osobą i spędzanie całego dnia razem umiliły nam ciekawe

Miałem i mam przyjemność współpracować z Piotrem w zakresie treningów. Mogę z czystym sumieniem polecić go, zarówno osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, jak i osobom bardziej doświadczonym. Piotr podchodzi do każdego klienta indywidualnie w kwestii ćwiczeń czy diety. Posiada także ogromną wiedzę z zakresu treningu diety i suplementacji. Najważniejszą jego cechą jako trenera jest to, że potrafi także zmotywować człowieka do ćwiczeń. Bardzo mocno można odczuć, że to co robi, to nie tylko praca, ale i pasja, której poświęca bardzo dużo czasu. Piotr ma także elastyczny czas pracy, dzieki czemu zawsze można bez problemu dostosować swój czas do godzin treningów. Jeszcze raz serdecznie polecam, na pewno nikt nie pożałuje

Daniel to profesjonalista z pasją do pomagania innym w osiąganiu ich celów zdrowotnych i fitness. Jest mistrzem w motywowaniu i zachęcaniu do wysiłku. Bez względu na Twoje aktualne możliwości, zawsze znajdzie sposób, aby Cię zainspirować i zmotywować do przekraczania własnych granic. Ceni Twój czas i zawsze pojawia się na sesjach treningowych punktualnie. Możesz być pewien, że każde spotkanie rozpocznie się zgodnie z planem. Treningi są nie tylko skuteczne, ale także przyjemne dzięki przyjaznej ii pozytywnej osobowości Daniela. Z Danielem ćwiczenia to czysta przyjemność!

Byłam już kilka razy u pana Kacpra. Wizyty są w dobrej atmosferze, pomocne dla mnie. Dobrze mi się tam przychodzi. Polecam

Idealna sprawa dla osób mających mało czasu na ćwiczenia - szybko odczuwalne efekty. Polecam każdemu, kto w pracy spędza większość dnia i nie ma możliwości rezerwować sporej części dnia. Ja niestety musiałem zrezygnować, ale wyłącznie z powodu przeprowadzki, chociaż teraz mam wątpliwości, czy było warto.

Z czystym sumieniem polecam Pana Sakowskiego. Cierpię na nerwicę lękową. Już po 1 wizycie czułam się rewelacyjnie, a z każdą następną coraz lepiej. Hipnoza jest najlepszą metodą tego typu zaburzeń, żaden psycholog, żadne antydepresanty nie mają porównania z tym co robi Pan Sakowski, nie mam jeszcze końca terapii a czuję się wspaniale. Chce mi się żyć a będzie jeszcze lepiej. Polecam z całego serca.

Pan Igor to świetny fachowiec, zarówno jako dietetyk jak i trener, a także miły i serdeczny człowiek. Współpraca z nim to przyjemność, w dodatku poparta efektami w postaci ujemnych kilogramów i lepszego samopoczucia. Plan dietetyczny układany jest indywidualnie pod daną osobę, z uwzględnieniem jej sytuacji, dolegliwości a nawet planu dnia i upodobań smakowych. Jest też na bieżąco modyfikowany. Przepisy są jasne, proste i po prostu smaczne - niektóre dania gotuję nawet dla narzeczonego, bo tak mu zasmakowały. Do Pana Igora można zwrócić się w każdej chwili, nawet z najbardziej błahym pytaniem dotyczącym diety - za każdym razem odpowiada szybko i konkretnie. Podsumowując, polecam Pana Igora z czystym sumieniem i dziękuję za wszystko - wynik

Jestem biegającą seniorką, która zaufała młodemu trenerowi i to był strzał w 10. Maciek ma świetny kontakt z osobami w każdym wieku, zawsze profesjonalnie przygotowany a treningi są pełne humoru i uśmiechu. Treningi dopasowane do moich potrzeb biegowych , poprawiające sylwetkę i postawę. Polecam.