Podany adres e-mail nie jest powiązany
z żadnym zapytaniem.

Mateusz Otoliński - Trener personalny

Dąbrowa Górnicza

48

Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

Cześć !
Nazywam się Mateusz Otoliński. Sport to moja pasja i sposób na życie. Nie wyobrażam sobie dnia bez solidnego treningu. Kilka lat temu postanowiłem, że swoim doświadczeniem chcę się dzielić z innymi.

Trening personalny vs trening w klubie fitness

Nie zrozum mnie źle, uważam, że każda forma ruchu jest dobra. Jednak, szczególnie dla początkujących, ćwiczenia na siłowni mogą stanowić wyzwanie. Często osoby, które zaczynają treningi na własną rękę, nie wiedzą od czego zacząć, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, które z nich przyniosą zamierzone rezultaty. Moim zadaniem jest tak dostosować plan, aby maksymalnie zwiększyć efektywność treningów, opierając się na celach i predyspozycjach ćwiczącego.

Moi podopieczni dostają też plan żywieniowy, który przygotowuję na podstawie ich indywidualnych preferencji. Połączenie TRENING + DIETA to gwarancja najlepszych wyników.

Twój cel – w czym mogę Ci pomóc?
Niezależnie od powodu, dla którego chcesz pracować nad swoim ciałem, treningi personalne ze mną pomogą Ci w osiągnięciu tego, na czym Ci zależy. Od redukcji, przez budowanie masy, po treningi funkcjonalne i motoryczne.

Pełny zakres usług:
➡ Treningi personalne uwzględniające spalanie tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej
➡ Treningi funkcjonalne uwzględniające Twoje problemy zdrowotne
➡ Treningi motoryczne dla sportowców (analiza, testy, plan treningowy)
➡ Ćwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej (wady postawy i inne problemy)
➡ Powrót do sprawności po kontuzjach (plan treningowy wraz z opieką terapeutyczną)
➡ Plany treningowe uwzględniające Twoje indywidualne potrzeby
➡ Plany żywieniowe uwzględniające Twoje indywidualne potrzeby
➡ Dobór odpowiedniej suplementacji dietetycznej
➡ Konsultacje

Dlaczego warto ze mną współpracować?
Zawód trenera personalnego to duża odpowiedzialność. Teoretycznie każda osoba, która ma jakieś doświadczenie na siłowni i osiągnęła założony cel treningowy, może dzielić się wiedzą. Jednak w tym zawodzie liczą się też kwalifikacje.
Ze sportem jestem związany od zawsze. Posiadam duże doświadczenie w różnych dyscyplinach. Przeszedłem wszystkie etapy związane z treningiem siłowym. Znam temat od podszewki. Jednak do trenowania innych, potrzebna mi była wiedza przekazywana przez specjalistów stojących po drugiej stronie. Studia, kursy, szkolenia. Temu poświęciłem kilka ostatnich lat. Jak w wielu innych zawodach, ciągły rozwój jest niezbędny do oferowania klientom najwyższej jakości usług.

WYKSZTAŁCENIE:
- Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach ze specjalizacją trener osobisty
- Licencjonowany instruktor treningu funkcjonalnego (AWF Katowice)
- Trener przygotowania motorycznego w grach zespołowych (AWF Katowice)
- Instruktor Trójboju siłowego oraz kulturystyki

SZKOLENIA/KURSY:
- Kurs dietetyki sportowej
- Szkolenie Mobillity&Streching
- Kurs TRX
- Kurs Kettlebells

Mam nadzieję, że wiesz już o mnie wystarczająco dużo, aby podjąć właściwą decyzję.

Na zachętę zapraszam Cię na pierwszy trening GRATIS! Poznamy się osobiście, powiesz mi, jaki jest Twój cel, a ja pokażę Ci, jak możemy to osiągnąć. Zapraszam do kontaktu:

Branża

Obszar działania

Śląskie

Weryfikacja Oferteo

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

90 opinii

5 5
(90)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Małgosia S. 26 lutego 2024
opinia potwierdzona
Zatrudnię trenera personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Dąbrowa Górnicza
Pozytywna opinia

Mateusz jest trenerem zaangażowanym, kompetentnym dobiera zajęcia dla każdego według jego możliwości. Wspiera pomaga zawsze objaśnia każde ćwiczenia. Dodatkowo jest bardzo komunikatywny wprowadza świetna atmosferę na zajęciach co potęguje większą chęć wykonywania ćwiczeń. Po każdym zajęciu jesteśmy zadowoli i jeszcze większą chęcią przychodzimy na kolejne zajęcia, polecamy najlepszego trenera.

Jakub J. 22 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Wszystko sprawnie i w super atmosferze. Polecam jak najbardziej.

Grzegorz R. 5 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Dokładnie wytłumaczy jak powinno się wykonać dane ćwiczenie.

Łukasz M. 4 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Gorąco polecam pracę z Mateuszem! Trener przykłada dużą wagę do techniki i poprawności wykonywanych ćwiczeń, jest bardzo zaangażowany i chętnie dzieli się wiedzą oraz doświadczaniem. Treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów klienta, a efekty są regularnie monitorowane, pracujemy razem od dwóch miesięcy i efekty są już widoczne. Świetną opcją jest plan żywieniowy który uzupełnia trening, a niezaprzeczalnym atutem jest otwartość, kontaktowość i atmosfera.

Monika J. 2 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Byłam u Mateusza na jednym treningu, (a to i tak u mnie duży sukces, że się przełamałam) i muszę przyznać, że skutki treningu czułam przez dobre kilka dni, ale to akurat wina zastanych mięśni, jednak ten wysiłek dobrze mi zrobił. Dostałam fajne wskazówki co do poprawnego wykonywania ćwiczeń, fajny zestaw ćwiczeń na moje początki z trenowaniem i do tego ebook z rolowania, dobra rzecz, wymagająca, ale dobra. Cieszę się, że mnie korygował i pokazywał jak prawidłowo ćwiczyć, mam teraz większą motywację i zapał do ćwiczeń we własnym zakresie. Polecam!

Izabela K. 30 stycznia 2024
opinia potwierdzona
Potrzebuję trenera 2-3 razy w tygodniu, w celu poprawy kondycji, Dąbrowa Górnicza
Pozytywna opinia

Do p. Mateusza trafiłam, ponieważ chciałam się przygotować do sezonu narciarskiego. Przygotowana zostałam super, ćwiczenia i praca poskutkowały świetną jazdą na stoku. Świetny trener, godny polecenia. Nadal korzystam z jego wiedzy i umiejętności. Izabela

Kacper D. 30 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Gorąca polecam - super warunki, atmosfera, trener świetnie tłumaczy, zwraca dużo uwagi na poprawność wykonywanych ćwiczeń i zawsze jest w stanie wyciągnąć pomocną dłoń!

Kamil Z. 29 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Szukam trenera osobistego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Zawiercie
Pozytywna opinia

Zaangażowanie, skupienie się na potrzebach podopiecznego, to coś na czym skupia się Mateusz pracując z klientem.

Mariusz M. 29 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Profesjonalizm i od samego początku indywidualne podejście do mojego problemu. Bardzo dobry kontakt przez cały okres diety. Sama dieta smaczna i skuteczna!

Olga I. 28 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Polecam. Profesjonalne treningi personalne, indywidualne podejście do klienta. Efekty gwarantowane.

Oskar C. 28 stycznia 2024
opinia potwierdzona
Szukam trenera osobistego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Dąbrowa Górnicza
Pozytywna opinia

Regularne treningi w klimatycznej małej siłowni. Bardzo indywidualne podejście do treningu uzależnione od poziomu wytrenowania. Rozpoczęcie współpracy poprzedzone sprawdzeniem możliwości. Polecam i lecę na trening!

Katarzyna J. 28 stycznia 2024
opinia potwierdzona
Zatrudnię trenera personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Dąbrowa Górnicza
Pozytywna opinia

Współpraca z Mateuszem to może nie sama przyjemność, bo treningi są wymagające. ;) Ale na pewno komfort i poczucie, że ktoś w końcu ma pojęcie jak pomóc. Na każdym etapie współpracy Mateusz wykazuje się pełnym profesjonalizmem. Treningi są spersonalizowane oraz dostosowane do umiejętności! Polecam, warto spróbować bo Mateusz serio zna się na swojej robocie!

Dariusz J. 28 stycznia 2024
opinia potwierdzona
Szukam trenera personalnego w celu utraty wagi, poprawy sylwetki, 2-3 razy w tygodniu, Będzin
Pozytywna opinia

Świetna współpraca, profesjonalny trening dopasowany do aktualnych preferencji i możliwości fizycznych. Z każdym treningiem odczuwalne postępy. Polecam współpracę z Mateuszem.

Karol S. 28 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Zlecę prowadzenie treningu personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Dąbrowa Górnicza
Pozytywna opinia

Polecam trenera w 100%. Trener Mati ma bardzo profesjonalne i indywidualne podejście. Super kontakt na każdym etapie. Zawsze podpowie co i jak. Treningi dopasowane do możliwości indywidualnych. Mati !!! Do zobaczenia na treningu :)

Julia G. 24 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Plan treningowy dostosowany do indywidualnych potrzeb. Mateusz przykłada uwagę do każdego szczegółu, tak aby ćwiczenia były wykonywane poprawnie, a tym samym przynosiły jak najlepsze rezultaty. Pełen profesjonalizm.

Renata S. 24 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Mateusz to trener, który podchodzi indywidualnie do każdego klienta, słucha uważnie o tym jaki cel chce osiągnąć jego podopieczny, dostosowuje plan działania do możliwości klienta. Jest bardzo pomocny i wychodzi na przeciw oczekiwaniom.

Ryszard R. 24 stycznia 2024
opinia potwierdzona
Szukam trenera osobistego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Dąbrowa Górnicza
Pozytywna opinia

Profesjonalne podejście, wiedza i zaangażowanie. Polecam 😉

Robert C. 24 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Wysoki poziom treningu, duże zaangażowanie, przy tym fajna atmosfera.

Rafał K. 24 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Polecam z całego serca, tylko ćwiczyć z dobrym trenerem.

Beata G. 24 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Świetny trener! Polecam gorąco! Korzystaliśmy z treningów razem z mężem. Mąż chciał przybrać na wadze, ja wręcz odwrotnie. Mimo tego Mati dał radę. Podchodzi indywidualnie do każdego.

pokaż więcej

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak Mateusz Otoliński - Trener personalny
Co chcesz zlecić lub kupić?

Oferta

TRENER PERSONALNY

Polska - Dąbrowa Górnicza

Pełny zakres usług: ➡ Treningi personalne uwzględniające spalanie tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej ➡ Treningi funkcjonalne uwzględniające Twoje problemy zdrowotne ➡ Treningi motoryczne dla sportowców (analiza, testy, plan treningowy) ➡ Ćwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej (wady postawy i inne problemy) ➡ Powrót do sprawności po k...

Rozwiń

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

Laski 183 , 41-300 Dąbrowa Górnicza

WWW

www.trenujzmatim.pl

Telefon

793 ••• ••• Pokaż numer

Facebook

https://www.facebook.com/trenujzmatim/

Instagram

https://www.instagram.com/trenujzmatim/

Dane rejestrowe

Firma

Nazwa firmy TRENER PERSONALNY - MATEUSZ OTOLIŃSKI
Imię (pierwsze) MATEUSZ
Nazwisko OTOLIŃSKI
Data rozpoczęcia działalności 2019-12-02
NIP 6292495447
Regon 384952964

Siedziba

Kraj Polska
Województwo ŚLĄSKIE
Powiat Dąbrowa Górnicza
Gmina Dąbrowa Górnicza
Miejscowość Dąbrowa Górnicza
Kod pocztowy 41303
Ulica ul. Laski
Numer nieruchomości 183

Forma prawna

Kod i nazwa podstawowej formy prawnej 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą
Kod i nazwa formy własności 214 - Własność krajowych osób fizycznych

Rejestracja

Data wpisu do bazy REGON 2019-11-28
Data powstania 2019-11-27
Data rozpoczęcia działalności 2019-12-02

Zakres działalności (PKD)

Kod PKD Nazwa
8551Z POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
Przeważające PKD

Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.