Cześć !
Nazywam się Mateusz Otoliński. Sport to moja pasja i sposób na życie. Nie wyobrażam sobie dnia bez solidnego treningu. Kilka lat temu postanowiłem, że swoim doświadczeniem chcę się dzielić z innymi.
Trening personalny vs trening w klubie fitness
Nie zrozum mnie źle, uważam, że każda forma ruchu jest dobra. Jednak, szczególnie dla początkujących, ćwiczenia na siłowni mogą stanowić wyzwanie. Często osoby, które zaczynają treningi na własną rękę, nie wiedzą od czego zacząć, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, które z nich przyniosą zamierzone rezultaty. Moim zadaniem jest tak dostosować plan, aby maksymalnie zwiększyć efektywność treningów, opierając się na celach i predyspozycjach ćwiczącego.
Moi podopieczni dostają też plan żywieniowy, który przygotowuję na podstawie ich indywidualnych preferencji. Połączenie TRENING + DIETA to gwarancja najlepszych wyników.
Twój cel – w czym mogę Ci pomóc?
Niezależnie od powodu, dla którego chcesz pracować nad swoim ciałem, treningi personalne ze mną pomogą Ci w osiągnięciu tego, na czym Ci zależy. Od redukcji, przez budowanie masy, po treningi funkcjonalne i motoryczne.
Pełny zakres usług:
➡ Treningi personalne uwzględniające spalanie tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej
➡ Treningi funkcjonalne uwzględniające Twoje problemy zdrowotne
➡ Treningi motoryczne dla sportowców (analiza, testy, plan treningowy)
➡ Ćwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej (wady postawy i inne problemy)
➡ Powrót do sprawności po kontuzjach (plan treningowy wraz z opieką terapeutyczną)
➡ Plany treningowe uwzględniające Twoje indywidualne potrzeby
➡ Plany żywieniowe uwzględniające Twoje indywidualne potrzeby
➡ Dobór odpowiedniej suplementacji dietetycznej
➡ Konsultacje
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Zawód trenera personalnego to duża odpowiedzialność. Teoretycznie każda osoba, która ma jakieś doświadczenie na siłowni i osiągnęła założony cel treningowy, może dzielić się wiedzą. Jednak w tym zawodzie liczą się też kwalifikacje.
Ze sportem jestem związany od zawsze. Posiadam duże doświadczenie w różnych dyscyplinach. Przeszedłem wszystkie etapy związane z treningiem siłowym. Znam temat od podszewki. Jednak do trenowania innych, potrzebna mi była wiedza przekazywana przez specjalistów stojących po drugiej stronie. Studia, kursy, szkolenia. Temu poświęciłem kilka ostatnich lat. Jak w wielu innych zawodach, ciągły rozwój jest niezbędny do oferowania klientom najwyższej jakości usług.
WYKSZTAŁCENIE:
- Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach ze specjalizacją trener osobisty
- Licencjonowany instruktor treningu funkcjonalnego (AWF Katowice)
- Trener przygotowania motorycznego w grach zespołowych (AWF Katowice)
- Instruktor Trójboju siłowego oraz kulturystyki
SZKOLENIA/KURSY:
- Kurs dietetyki sportowej
- Szkolenie Mobillity&Streching
- Kurs TRX
- Kurs Kettlebells
Mam nadzieję, że wiesz już o mnie wystarczająco dużo, aby podjąć właściwą decyzję.
Na zachętę zapraszam Cię na pierwszy trening GRATIS! Poznamy się osobiście, powiesz mi, jaki jest Twój cel, a ja pokażę Ci, jak możemy to osiągnąć. Zapraszam do kontaktu:
Śląskie
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe w GUS i to, że wskazana osoba reprezentuje tę firmę.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
90 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Wszystko sprawnie i w super atmosferze. Polecam jak najbardziej.
Dokładnie wytłumaczy jak powinno się wykonać dane ćwiczenie.
Gorąco polecam pracę z Mateuszem! Trener przykłada dużą wagę do techniki i poprawności wykonywanych ćwiczeń, jest bardzo zaangażowany i chętnie dzieli się wiedzą oraz doświadczaniem. Treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów klienta, a efekty są regularnie monitorowane, pracujemy razem od dwóch miesięcy i efekty są już widoczne. Świetną opcją jest plan żywieniowy który uzupełnia trening, a niezaprzeczalnym atutem jest otwartość, kontaktowość i atmosfera.
Byłam u Mateusza na jednym treningu, (a to i tak u mnie duży sukces, że się przełamałam) i muszę przyznać, że skutki treningu czułam przez dobre kilka dni, ale to akurat wina zastanych mięśni, jednak ten wysiłek dobrze mi zrobił. Dostałam fajne wskazówki co do poprawnego wykonywania ćwiczeń, fajny zestaw ćwiczeń na moje początki z trenowaniem i do tego ebook z rolowania, dobra rzecz, wymagająca, ale dobra. Cieszę się, że mnie korygował i pokazywał jak prawidłowo ćwiczyć, mam teraz większą motywację i zapał do ćwiczeń we własnym zakresie. Polecam!
Do p. Mateusza trafiłam, ponieważ chciałam się przygotować do sezonu narciarskiego. Przygotowana zostałam super, ćwiczenia i praca poskutkowały świetną jazdą na stoku. Świetny trener, godny polecenia. Nadal korzystam z jego wiedzy i umiejętności. Izabela
Gorąca polecam - super warunki, atmosfera, trener świetnie tłumaczy, zwraca dużo uwagi na poprawność wykonywanych ćwiczeń i zawsze jest w stanie wyciągnąć pomocną dłoń!
Zaangażowanie, skupienie się na potrzebach podopiecznego, to coś na czym skupia się Mateusz pracując z klientem.
Profesjonalizm i od samego początku indywidualne podejście do mojego problemu. Bardzo dobry kontakt przez cały okres diety. Sama dieta smaczna i skuteczna!
Polecam. Profesjonalne treningi personalne, indywidualne podejście do klienta. Efekty gwarantowane.
Regularne treningi w klimatycznej małej siłowni. Bardzo indywidualne podejście do treningu uzależnione od poziomu wytrenowania. Rozpoczęcie współpracy poprzedzone sprawdzeniem możliwości. Polecam i lecę na trening!
Współpraca z Mateuszem to może nie sama przyjemność, bo treningi są wymagające. ;) Ale na pewno komfort i poczucie, że ktoś w końcu ma pojęcie jak pomóc. Na każdym etapie współpracy Mateusz wykazuje się pełnym profesjonalizmem. Treningi są spersonalizowane oraz dostosowane do umiejętności! Polecam, warto spróbować bo Mateusz serio zna się na swojej robocie!
Świetna współpraca, profesjonalny trening dopasowany do aktualnych preferencji i możliwości fizycznych. Z każdym treningiem odczuwalne postępy. Polecam współpracę z Mateuszem.
Polecam trenera w 100%. Trener Mati ma bardzo profesjonalne i indywidualne podejście. Super kontakt na każdym etapie. Zawsze podpowie co i jak. Treningi dopasowane do możliwości indywidualnych. Mati !!! Do zobaczenia na treningu :)
Plan treningowy dostosowany do indywidualnych potrzeb. Mateusz przykłada uwagę do każdego szczegółu, tak aby ćwiczenia były wykonywane poprawnie, a tym samym przynosiły jak najlepsze rezultaty. Pełen profesjonalizm.
Mateusz to trener, który podchodzi indywidualnie do każdego klienta, słucha uważnie o tym jaki cel chce osiągnąć jego podopieczny, dostosowuje plan działania do możliwości klienta. Jest bardzo pomocny i wychodzi na przeciw oczekiwaniom.
Profesjonalne podejście, wiedza i zaangażowanie. Polecam 😉
Wysoki poziom treningu, duże zaangażowanie, przy tym fajna atmosfera.
Polecam z całego serca, tylko ćwiczyć z dobrym trenerem.
Świetny trener! Polecam gorąco! Korzystaliśmy z treningów razem z mężem. Mąż chciał przybrać na wadze, ja wręcz odwrotnie. Mimo tego Mati dał radę. Podchodzi indywidualnie do każdego.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Bieganie, Joga, Kosmetolog, Lekarze specjaliści, Masaż, Masaż relaksacyjny Dąbrowa Górnicza, Psycholog Dąbrowa Górnicza, Rehabilitacja Dąbrowa Górnicza
Pełny zakres usług:
➡ Treningi personalne uwzględniające spalanie tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej
➡ Treningi funkcjonalne uwzględniające Twoje problemy zdrowotne
➡ Treningi motoryczne dla sportowców (analiza, testy, plan treningowy)
➡ Ćwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej (wady postawy i inne problemy)
➡ Powrót do sprawności po k...
Nazwa firmy | TRENER PERSONALNY - MATEUSZ OTOLIŃSKI |
Imię (pierwsze) | MATEUSZ |
Nazwisko | OTOLIŃSKI |
Data rozpoczęcia działalności | 2019-12-02 |
NIP | 6292495447 |
Regon | 384952964 |
Kraj | Polska |
Województwo | ŚLĄSKIE |
Powiat | Dąbrowa Górnicza |
Gmina | Dąbrowa Górnicza |
Miejscowość | Dąbrowa Górnicza |
Kod pocztowy | 41303 |
Ulica | ul. Laski |
Numer nieruchomości | 183 |
Kod i nazwa podstawowej formy prawnej | 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą |
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej | 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą |
Kod i nazwa formy własności | 214 - Własność krajowych osób fizycznych |
Data wpisu do bazy REGON | 2019-11-28 |
Data powstania | 2019-11-27 |
Data rozpoczęcia działalności | 2019-12-02 |
Kod PKD | Nazwa |
8551Z |
POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH Przeważające PKD |
Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.
Mateusz jest trenerem zaangażowanym, kompetentnym dobiera zajęcia dla każdego według jego możliwości. Wspiera pomaga zawsze objaśnia każde ćwiczenia. Dodatkowo jest bardzo komunikatywny wprowadza świetna atmosferę na zajęciach co potęguje większą chęć wykonywania ćwiczeń. Po każdym zajęciu jesteśmy zadowoli i jeszcze większą chęcią przychodzimy na kolejne zajęcia, polecamy najlepszego trenera.