Zdrowie i uroda Podkarpackie 2026

W kilka chwil dopasujemy firmy do Twojego zlecenia.
Wszystkie firmy
5 lat doświadczenia
5.0 / 5
S Sylwia S.
Byłam totalnym laikiem jeśli chodzi o siłownie i to właśnie Patryk wprowadził mnie w ten "świat". Jego fachowa wiedza i pomoc były nieocenione. Każde ćwiczenie było dokładnie wyjaśniane i poprawiane do momentu osiągnięcia technicznej perfekcji. Efekty uzyskiwane podczas treningów były widoczne i jak najbardziej zadowalające. Dodatkowo mimo mojego napiętego grafiku zawsze znajdowaliśmy dogodny termin na trening. Serdecznie polecam współpracę z Patrykiem, ponieważ jest trenerem który na prawdę wie co robi i do czego dąży ze swoim podopiecznym, a poza tym jest po prostu super człowiekiem!
Sprawdzona firma
8 lat doświadczenia
5.0 / 5
Z Z.S
Niełatwo mnie zmotywować, a jednak Jarosław potrafił to zrobić od pierwszej sesji. Każde spotkanie było zaplanowane pod kątem moich indywidualnych celów – od zrzucenia wagi po poprawę ogólnej kondycji. Zwracał uwagę na technikę i zawsze tłumaczył, dlaczego wykonujemy konkretne ćwiczenia. Jego profesjonalizm i zaangażowanie sprawiły, że regularne wizyty na siłowni stały się czymś, na co czekałem z niecierpliwością.
2 lata doświadczenia
5.0 / 5
E Edyta
Przychodząc do Julii byłam po zabiegu i nie mogłam obciążać w pełni nóg, myślałam że treningi będą w pełni do wykonania, ale się myliłam. Od samego początku treningi były dostosowane do moich możliwości i z miesiąca na miesiąc trudność ćwiczeń rosła wraz z moją sprawnością. Treningi personalne z Julią to był dobry wybór. Zaangażowana w swoją pracę, czuwa nad jakością wykonywanych ćwiczeń. Jej często używane powiedzenie: "dasz radę" oraz pozytywne nastawienie i uśmiech daje moc. Efekty: utrata kilku cm w różnych częściach ciała, jędrne pośladki, mocniejsze nogi a co za tym idzie super samopoczucie i chęć do dalszej pracy nad sobą. Zdecydowanie polecam, jest świetna w tym co robi.
Wybrany przez 7 Zlecających
Rzeszów
2 lata doświadczenia
5.0 / 5
Jestem certyfikowanym przez PARPA psychoterapeutą uzależnień od środków psychoaktywnych (alkohol, narkotyki) oraz uzależnień behawioralnych ( hazard, Internet, zakupy itp.). Mam wieloletnie doświadczenie w pracy jako terapeuta. Oprócz prowadzenia prywatnego gabinetu terapii w Rzeszowie, pracuję również w ZOZ Ropczyce. Jestem także nauczycielem przedmiotów elektronicznych w Zespole Szkół Elektronicznych w Rzeszowie. Znam, rozumiem młodzież i bardzo chciałabym pomóc młodym ludziom w zatrzymaniu rozwoju uzależnień, zwłaszcza od narkotyków i Internetu Bardzo lubię i angażuję się w swoją pracę, zależy mi na poprawie jakości życia moich pacjentów. Prowadzę również psychoedukację dla kierowców, którzy utracili prawo jazdy. Dla
Sprawdzona firma
3 lata w Oferteo
5.0 / 5
A Aneta B.
Bardzo polecam naukę pływania z Panem Wiesławem. Moje dzieciaki 4 i 9 lat z utęsknieniem czekają na każde zajęcia. Każde spotkanie to nowe umiejętności, wplecione w świetną zabawę, a wszystko to dzięki profesjonalnemu prowadzeniu zajęć. Prowadzący ma świetne podejście do dzieci. Jak najbardziej polecam zarówno dla maluchów, jak i starszych dzieci.

Dołącz do naszych Specjalistów od Zdrowia i Urody w Podkarpackim

Działasz na rynku jako Specjalista od Zdrowia i Urody i szukasz nowych Klientów z Podkarpackiego lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!

Wybrany przez 10 Zlecających
Przemyśl
2 lata w Oferteo
5.0 / 5
I I.W.
Pani Justyna godna bardzo polecenia.Z ogromnym zaangażowaniem wykonuje swoje „zadanie „. Bardzo empatyczna i „ łapiąca w locie” problem człowieka.Czas spędzony z Panią Justyną na rozmowach , to niezapomniane i bardzo kojące chwile.Spokojna , dająca poczucie bezpieczeństwa kobieta,to Pani Justyna 😊Można na nią zawsze liczyć.Mocno zaangażowana w swoją pracę i pomoc dla drugiego człowieka. Nigdy mi nie odmówiła spotkania- oczywiście dodatkowego, bez rezerwacji .Z przyczyn niezależnych ode mnie musiałam przerwać terapię - Pani Justynko rozumiemy się?😉Wiem, że napewno jeszcze spotkam się z Panią Justyną - bo porostu chcę !!💕 Powiem tak - odpowiedni człowiek , na odpowiednim stanowisku 👍😍Pani Justynko bardzo , bardzo Pani dziękuję ❤️❤️❤️
Wybrany przez 2 Zlecających
Jarosław
8 lat doświadczenia
5.0 / 5
Fachowa rehabilitacja w lokalizacji Jarosław – w gabinevie rehabilitacji Renova prowadzę indywidualna terapię pacjentów z problemami narządu ruchu oraz układu neurologicznego. Główne problemy jakimi zajmuje się w gabinecie to: ból kręgosłupa i miednicy, ból stawów, ból mięśni, przepukliny i dyskopatie, wady postawy. Prowadzę rehabilitację w ostrej i przewlekłej rwie kulszowej. W swojej praktyce zajmuje się również rehabilitacją urazów sportowych, oraz stawianiem na nogi zawodników na najwonniejsze spotkania. W rehabilitacji używam sztucznych i bezpiecznych technik terapeutycznych: - Chiropraktyka Dr Ackermann 'a, Manipulacje Krótko dźwigniowe HVLA, - Rozluźnienie Mięśniowo-Powięziowe, - Mobilizacje z Ruchem wg. Mulligana, -
Sprawdzona firma
2 lata doświadczenia
5.0 / 5
K Klaudia
Z całego serca polecam Panią Agnieszkę! Profesjonalizm i rzetelne podejście do pacjenta za każdą wizytą. Widać, że Pani Aga wykonuje swój zawód z ogromną pasją, dzięki czemu człowiek wie, że jest w najlepszych rękach, które zrobią co się da, aby pomóc.
3 lata doświadczenia
5.0 / 5
M Maciej S.
Wielokrotnie korzystałem z usług Eweliny, za każdym razem wychodząc z gabinetu całkowicie bez lub ze zdecydowanie mniejszym bólem. Dodatkowo zawsze otrzymywałem szczegółowe wyjaśnienie dlaczego plecy/barki/noga tak się zachowują oraz z szeregiem zaleceń i ćwiczeń by to się już nie powtórzyło (i tutaj także ze szczegółowym wyjaśnieniem co, dlaczego i w jaki sposób pomaga). Ewelina podchodzi do pacjentów z pełnym profesjonalizmem i stara się dociec do prawdziwych przyczyn problemów. Zdecydowanie polecam!
Wybrany przez 2 Zlecających
Rzeszów
3 lata doświadczenia
5.0 / 5
D Dominika M.
Marcin przygotował dla mnie plan treningowy oraz nauczył poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń i udzielił wskazówek dotyczących odżywiania. Polecam z całego serca! Jeżeli macie możliwość trenowania wspólnie z Marcinem to zróbcie to!! Profesjonalista pod każdym względem! 😊
Sprawdzona firma
Wybrany przez 1 Zlecającego
Rzeszów
2 lata w Oferteo
5.0 / 5
E Edyta M.
Z całego serca polecam Andżelikę! Pełen profesjonalizm począwszy od doboru ćwiczeń, wiedzę merytoryczną oraz super przyjazną atmosferę panującą na treningach. Bardzo dokładnie pokazuje ćwiczenia i poprawia za każdym razem, żeby było zrobione jak należy. Polecam każdemu kto chce nauczyć się prawidłowo wykonywać swój indywidualny trening.
Wybrany przez 8 Zlecających
Rzeszów
2 lata doświadczenia
5.0 / 5
A Alicja K.
Cześć nazywam się Alicja, jak poszłam pierwszy raz na siłownię byłam tak zestresowana, że nie wiedziałam jak się nazywam. Jednak po pierwszym treningu z Kamilem moja pewność siebie i chęć do działania wzrosła o 100%, jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. To nie tylko fachowiec, który zna się na rzeczy, ale też świetny motywator i kompan - Kamil zawsze ma w zanadrzu jakieś śmieszne powiedzonka, które sprawiają, że nawet najtrudniejsze ćwiczenia stają się przyjemnością. Dzięki niemu zawsze wychodzę z treningu z uśmiechem na twarzy, nawet jak mam zły humor. Oprócz tego, Kamil jest bardzo zorientowany na wyniki. Potrafi dobrać odpowiedni trening do moich indywidualnych potrzeb i możliwości. Jest zaangażowany, potrafi każdego
Wybrany przez 1 Zlecającego
Jasło
4 lata w Oferteo
5.0 / 5
K Katarzyna
Z całego serca polecam współpracę z Panią Magdalena. Tworząc jadłospis bierze pod uwagę wszystkie sugestie podopiecznego - nawet sklep, w którym zazwyczaj robisz zakupy, czas jaki możesz poświęcić na gotowanie, posiadamy sprzęt itp. Dołączone przepisy na wykonanie każdego dania są przejrzyste i nie sprawiają naniejszych problemów. Pani Magdalena jest w stałym kontakcie z podopiecznymi i dokonuje bieżących zmian w jadlospisie jeśli zachodzi taka potrzeba. Dzięki pomocy i wsparciu Pani Magdaleny zmieniam swoje nawyki żywieniowe na właściwe a to już pozwoliło mi zrzucić parę kilogramów. Gorąco polecam!!!!!
Wybrany przez 10 Zlecających
Rzeszów
11 lat doświadczenia
5.0 / 5
K Krzysztof J.
Pani Agata jest sympatyczną osobą, pełną pasji i zaangażowania podczas lekcji pływania. Tworzy przyjazną atmosferę podczas treningu, cierpliwie pokazując konkretne ćwiczenia, oswajające z pływaniem. Profesjonalne wskazówki Pani Agaty pozwalają rozwijać indywidualne umiejętności, pokazują nad czym należy popracować. Instruktorka to ciepła osoba, serdeczna, tworząca poczucie bezpieczeństwa, motywująca do pływania.
Sprawdzona firma
6 lat doświadczenia
5.0 / 5
P Przemek D.
Zdecydowanie polecam Marka! Z jego pomocą udało mi się osiągnąć moje cele fitnessowe w krótkim czasie. Jego wiedza i doświadczenie jako trener personalny są nieocenione, a jego podejście motywujące i profesjonalne sprawiło, że treningi stały się dla mnie przyjemnością. Gorąco polecam tego trenera personalnego każdemu, kto chce osiągnąć sukces w swojej drodze do zdrowszego stylu życia.
Sprawdzona firma
9 lat doświadczenia
5.0 / 5
W Weronika B.
Szczerze i bez wyrzutów sumienia polecam współpracę z Łukaszem, świetne i indywidualne podejście do każdego podopiecznego dostosowuje treningi pod względem zaawansowania i szybkości uczenia się, zawsze wskaże błędy i będzie je wypracowywał. Atmosfera luźna i mega dobra energia od niego bije, często motywuje i wspiera. Polecam z całego serca 😃😃
6 lat doświadczenia
5.0 / 5
K Krystian R.
Gdyby tak pracowała cała służba zdrowia jak Pan Kamil. Ręka po urazie wróciła do sprawności. Lekarze przepisywali jedynie przeciwbólowe. Pan Kamil naświetlił sytuację. Szkoda, że nie wiedziałem od początku co robić, ale lekarze no cóż. Polecam tego Fizjoterapeutę.
2 lata doświadczenia
5.0 / 5
Jestem dyplomowanym kosmetologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy w środowisku kosmetycznym. Od ponad 8 lat pracuję w branży kosmetologii i pielęgnacji skóry. Oferteo pokazuje staż od momentu założenia profilu, natomiast moje rzeczywiste doświadczenie jest znacznie większe. Wykorzystuje wiedzę i umiejętności w dziedzinie pielęgnacji skóry, aby dostarczać klientom najwyższej jakości i spersonalizowane usługi kosmetyczne. Dążę do ciągłego poszerzania mojej wiedzy o najnowszych trendach, technikach i produktach kosmetycznych, aby móc zapewnić klientom najnowocześniejsze i skuteczne zabiegi. Oferuje usługi: - masaż klasyczny relaksujący twarzy, szyi i dekoltu; - masaż liftingujący Kobido; - masaż głowy; - masaż chłodzącymi szkłanymi
Wybrany przez 1 Zlecającego
Tarnobrzeg
8 lat doświadczenia
5.0 / 5
T Tadeusz S.
Polecam gorąco, naprawdę znają się na swojej pracy, oraz starają się dojść do sedna problemu i pomóc pacjentowi, pierwsza fizjoterapia która faktycznie i długotrwale mi pomogła. Polecam.
Sprawdzona firma
10 lat doświadczenia
5.0 / 5
M Marcin S.
Bardzo profesjonalna obsługa, fachowość, umiejętność stworzenia miłej atmosfery. Dawno tak się nie zrelaksowałem! A przy tym efekty wykonanego zabiegu w pełni mnie usatysfakcjonowały. Gorąco polecam!
Sprawdzona firma
4 lata w Oferteo
5.0 / 5
A Anna Chomiszczak
Trenuje z Arkiem już od roku, współpraca jest idealna i na pewno jeszcze potrwa. Podejście jest profesjonalne, posiada bardzo rozległą wiedze, oraz ustala w cenie dietę po której widać efekty. Polecam tego trenera z czystym sumieniem!
1 rok doświadczenia
5.0 / 5
K Kinga
Serdecznie polecam, Patrycja tworzy ciepłą, wspierającą atmosferę i pomaga spojrzeć na wyzwania z zupełnie nowej perspektywy. Jej profesjonalizm, empatia i trafne wskazówki naprawdę pomagają wprowadzać pozytywne zmiany. Współpraca z nią to czysta przyjemność i ogromna dawka motywacji!
4 lata doświadczenia
5.0 / 5
B Barbara S.
Indywidualne podejście, ogromne zaangażowanie podczas każdego treningu, wytłumaczenie czemu dłuży dane ćwiczenie, ale przede wszystkim jak wykonać je poprawnie. Ogromna dawka motywacji i wsparcia, bardzo polecam treningi z Bartkiem.
6 lat doświadczenia
5.0 / 5
M Mateusz K.
Jakub to trener, z którym współpraca przynosi prawdziwe efekty. Cechuje go zaangażowanie, profesjonalizm oraz indywidualne podejście do klienta. Jego zasób wiedzy merytorycznej wzbudza zaufanie oraz chęć podjęcia współpracy. Polecam!
7 lat doświadczenia
5.0 / 5
The Ladies Beauty Studio założyłam wiosną 2018r. Główną ofertą salonu jest stylizacja paznokci, którą zajmuję się od 2015 roku. Ukończyłam szkolenia u najlepszych instruktorów. Ponadto na bieżąco doszkalam się z różnych dziedzin/ technik. Wykonując swoją pracę kieruję się dokładnością, która jest niezbędna w prawidłowym wykonaniu stylizacji. Pracuję tylko i wyłącznie na profesjonalnych produktach do tego przeznaczonych. Moja praca jest tym, co lubię robić, więc wykonuję ją z pasją. Posiadam tytuł tech. Sterylizacji medycznej i w moim studio bezpieczeństwo jest na 1 miejscu, wszystkie narzędzia są sterylne lub jednorazowe. Siedziba firmy znajduje się w mieście 39-230 Brzostek, ul. Żydowska 3 Zapraszamy
Sprawdzona firma

Poradniki o zdrowiu i urodzie

Ile kosztuje trener personalny miesięcznie i za godzinę? Od czego zależy cena?
Ile kosztuje trener personalny miesięcznie i za godzinę? Od czego zależy cena?

Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Chcesz zwiększyć masę mięśniową? Trenuj pod okiem profesjonalisty – trenera personalnego, który ułoży dla ciebie program ćwiczeń. Ile kosztuje trener personalny? To zależy od wielu zmiennych, między innymi od tego, jak często w ciągu tygodnia czy miesiąca będziesz korzystać z jego usług. Skorzystaj z naszego bezpłatnego kalkulatora kosztów i sprawdź, ile zapłacisz za ...

17.05.2023