Zdrowy Wybór Dietetyk i Trener Personalny

941059

markValuePositive

M.P.

2025-01-05 10:30:43.07289

-1

false

Polecam ! Mega profesjonalizm , otwartość na potrzeby klienta , jak również i smaczne posiłki z diet . Treningi dopasowane pod terminy , możliwości i preferencje . Autostradą do osiągnięcia celu :)

false

false

937153

markValuePositive

Marta

2024-12-19 11:20:40.634972

13773858

Potrzebuję trenera personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Rzeszów

false

Polecam bardzo! Julia jest profesjonalistą, jej wiedza, doświadczenie i podejście do treningów są niesamowite. Dzięki nim nie tylko poprawiłam swoją kondycję fizyczną, ale także zyskałam świadomość swojego ciała. Motywuje to do dalszej pracy nad sobą, zwłaszcza że efekty są widoczne już po kilku miesiącach.

false

false

936256

markValuePositive

Gośka

2024-12-16 20:05:00.223908

-1

false

Naprawdę polecam! Ćwiczę z Julią dwa miesiące, przy czym to jest czas pełen doradztwa, wsparcia, motywacji, przekazywania wiedzy i przyjaznej atmosfery. Treningi z Julią przynoszą efekty, nie tylko wizualne ale i mentalne - to poczucie dobrze wykonanej pracy przy pełnym wsparciu trenera personalnego, który tak dobiera trening, żeby był jak najbardziej skuteczny i dzięki któremu mogę osiągnąć założone cele.

false

false

934933

markValuePositive

Roman Kushnir

2024-12-12 16:46:40.898533

13903657

Zatrudnię trenera personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Rzeszów

false

Z całego serca polecam współpracę z Juliją! 💪✨ Jej profesjonalizm, wiedza i indywidualne podejście sprawiły, że osiągnąłem swoje cele – poprawiłem postawę, wzmocniłem mięśnie i zbudowałem zdrową sylwetkę. 🏋️‍♂️🔥 Treningi były dopasowane do moich potrzeb i prowadzone w przyjaznej atmosferze 😊, a dbałość o technikę gwarantowała bezpieczeństwo. Dzięki wsparciu dietetycznemu 🍎 zauważyłem również pozytywne zmiany w samopoczuciu i wyglądzie. 🌟 Współpraca z nią to świetna decyzja, którą polecam każdemu! 🙌💯

false

true

934632

markValuePositive

Mariola

2024-12-11 21:59:39.573693

14851375

Potrzebuję trenera, 5-8 treningów, Rzeszów

false

Bardzo polecam treningi z Julka, podczas spotkań ćwiczenia były dostosowane do moich potrzeb, Julka caly czas obserwowała technikę i pomagała ją poprawić przez co czułam się zaopiekowana a godzina treningu mijala jak 5 minut, odpowiadała także satysfakcjonująco na moje pytania. Potrzebowałam osoby która wprowadzi mnie w świat siłowni i nauczy techniki wykonywania ćwiczeń a Julka jak najbardziej spełniła moje oczekiwania❤

false

true

927351

markValuePositive

M.S.

2024-11-22 12:23:10.337137

-1

false

Polecam! Przyjemna atmosfera, treningi dostosowane do moich potrzeb, co najważniejsze przynoszące rezultaty i satysfakcję. Poza treningami jestem też pod kontrolą dietetyczną u Pani Julii, gdzie do planu żywieniowego dostaje też przydatne wskazówki i porady jeżeli tylko ich potrzebuję. Poza oczywiście treningami pod okiem Pani Julii, dostałam dużą dawkę wiedzy odnośnie również indywidualnego korzystania z siłowni, motywacji do pracy nad sobą. Serdecznie polecam osobom początkującym i bardziej zaawansowanym.

false

false

927168

markValuePositive

Viktoriia

2024-11-21 21:52:12.564692

-1

false

Moja współpraca z Julią rozpoczęła się tego lata i była jedną z najlepszych decyzji w tym roku. Zawsze uważałam, że treningi w domu z filmikami na YouTube są wystarczająco efektywne, dopóki nie spróbowałam ćwiczeń z Julią. Mam problemy z kręgosłupem, dlatego Julia stworzyła dla mnie indywidualny plan treningowy, uwzględniając moje potrzeby i ograniczenia. Wielkim plusem jest to, że Julia pilnuje poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, co pozwala uniknąć kontuzji i skutecznie wzmocnić mięśnie. Pierwsze efekty zauważyłam już po miesiącu intensywnych treningów, co dało mi ogromną motywację do dalszej pracy. Dodatkowo zaczęłam czuć się lepiej fizycznie, co jest szczególnie ważne przy mojej siedzącej pracy. Regularne ćwiczenia pomogły mi poprawić kondycję i ogólne samopoczucie. Julia wykazuje pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego klienta, dlatego gorąco polecam współpracę z nią!

false

false

899792

markValuePositive

Karolina

2024-09-05 21:17:25.700426

-1

false

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Julką. Treningi były doskonale dopasowane do moich indywidualnych potrzeb i możliwości, co pozwoliło mi osiągnąć zamierzone cele. Julia zawsze odpowiadała profesjonalnie na moje pytania, udzielając szczegółowych i pomocnych wskazówek. Jej zaangażowanie i profesjonalizm sprawiły, że każdy trening był efektywny i motywujący. Gorąco polecam Julię jako trenera!😊

false

false

896904

markValuePositive

Tomek

2024-08-29 06:13:47.888235

-1

false

Julia prowadzi moje treningi personalne od kilku miesięcy. Szukałem kogoś kto pomoże mi wejść w świat siłowni przy mojej kondycji na poziomie -100/10. Niestety lata zaniedbań, siedzący tryb pracy i wiek blisko 40 robią swoje. Myślałem że nieraz że ćwiczenia proponowane przez Julie wpędza mnie do grobu... ;) Jednak zawsze okazuje się że są odpowiednio dobrane i ostatecznie jest satysfakcja z dokonanych postępów. Ćwiczenia zawsze odpowiednie do obecnej techniki i możliwości. Komunikatywność i miły charakter Julii sprawiają że godzinny trening szybko mija. Szczerze polecam osobom które obawiają się pójścia na siłownię albo potrzebują rad w późniejszym etapie ćwiczeń. Szczerze polecam. Tomek

false

false

887303

markValuePositive

Jacek

2024-07-30 16:38:28.125778

-1

false

Treningi przygotowane oraz przedstawione przez trenerkę są na bardzo wysokim poziomie. Jeśli ktokolwiek chce zmienić swoją sylwetkę lub nawet zacząć przygodę z siłownią yo w 100% polecam treningi z p. Julią.

false

false

880529

markValuePositive

Dominika

2024-07-10 15:52:58.75782

-1

false

Z Julią zaczęłam przygodę z treningiem personalnym, która trwa już kilka miesięcy. Julia w bardzo profesjonalny i indywidualny sposób podeszła do moich potrzeb i oczekiwań. Treningi odbywały się zawsze w przyjemnej atmosferze a Julia cały czas pilnowała mojej postawy i poprawności wykonywania ćwiczeń. W jasny i cierpliwy sposób tłumaczy i przekazuje dużo wiedzy. W niedługim czasie udało nam się popracować nad moją kondycją, poprawić wydolność i zredukować tkankę tłuszczową. Bardzo polecam współpracę z tą trenerką w Rzeszowie.

false

false

877001

markValuePositive

Adrian

2024-06-30 19:31:25.603107

-1

false

Julia opracowała mi plan treningowy i pracowaliśmy wspólnie nad techniką ćwiczeń. Jej obszerna wiedza i umiejętności pozwoliły mi bezproblemowo wejść w świat treningów. Indywidualne podejście i ciągły kontakt to najważniejsze zalety Julii jak dla mnie. Dzięki tej współpracy jestem gotowy do samodzielnego działania i na pewno polecę te usługi znajomym!

false

false

875751

markValuePositive

Edyta

2024-06-26 17:32:19.021338

-1

false

Przychodząc do Julii byłam po zabiegu i nie mogłam obciążać w pełni nóg, myślałam że treningi będą w pełni do wykonania, ale się myliłam. Od samego początku treningi były dostosowane do moich możliwości i z miesiąca na miesiąc trudność ćwiczeń rosła wraz z moją sprawnością. Treningi personalne z Julią to był dobry wybór. Zaangażowana w swoją pracę, czuwa nad jakością wykonywanych ćwiczeń. Jej często używane powiedzenie: "dasz radę" oraz pozytywne nastawienie i uśmiech daje moc. Efekty: utrata kilku cm w różnych częściach ciała, jędrne pośladki, mocniejsze nogi a co za tym idzie super samopoczucie i chęć do dalszej pracy nad sobą. Zdecydowanie polecam, jest świetna w tym co robi.

false

false

874313

markValuePositive

Kamila

2024-06-22 17:27:39.250775

-1

false

Korzystałam z opieki dietetycznej i treningów personalnych. Jestem bardzo zadowolona z współpracy, ponieważ Julia była w stanie odpowiedzieć na każde moje pytanie i wątpliwości. Dzięki niej nauczyłam się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, którą ciężko jest ogarnąć samemu lub na zajęciach grupowych. Zrozumiałam również na czym polega prawdziwa dieta, Julia uklada jadłospis dostosowany specjalnie pod Ciebie. Nie katuje nudnymi przepisami, nie każe jeść tego czego nie lubisz. Podpowiada czego unikać, co warto jeść. Co najważniejsze, będąc na redukcji, waga spadła! Polecam👍

false

false

838343

markValuePositive

Joanna

2024-03-12 17:01:15.832541

-1

false

Polecam - urozmaicony trening rozwijający wszystkie mięśnie, profesjonalne, indywidualnie podejście i konsultacje dietetyczne. Po kilku zajęciach już widzę efekty.

false

false

831425

markValuePositive

Kamil

K

2024-02-25 18:32:22.794377

-1

false

Pełen profesjonalizm od samego początku, czyli pierwszej konsultacji - dokładny wywiad, określenie celów. Na treningach czujne oko trenerki Julii wychwyci każdy błąd i od razu je skoryguje, ćwiczenia dobrane indywidualnie do celów, możliwości. Świetny kontakt zarówno na treningach jak i poza nim! Polecam!

false

false

829923

markValuePositive

Roksana

D

2024-02-22 11:34:42.253055

-1

false

Świetne podejście, ćwiczenia są zróżnicowane. Serdecznie polecam. 😇

false

false