Sporty walki, treningi: Najlepsi specjaliści 2026

Chcąc osiągnąć swój cel wybierz trenera, który ma narzędzia by zbliżyć Cię do niego. Jestem instruktorem trójboju siłowego, prowadzę swoją drużynę sportową oraz zajmuję się treningami personalnymi z klientami. Dodatkowo jestem studentem czwartego roku fizjoterapii na Wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Bezbolesny i efektywny ruch to priorytet. Pomagam ludziom poprawić swoje nawyki, zrzucić wagę, zbudować mięśnie i zwiększyć wyniki siłowe. Współpraca opiera się na indywidualnym programie treningowym by maksymalizować efekty!

Podejmij wyzwanie i wykonaj ten pierwszy krok! Sport i dietetyka to moja pasja. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu na kierunku żywienie człowieka i dietetyka. Również jestem instruktorem judo, trenerem personalnym oraz czynnym zawodnikiem KS Praesidium Wrocław. Zapraszam do współpracy z zakresu doradztwa żywieniowego, treningów personalnych oraz przygotowania motorycznego w Fight Club "Krakowska 98", gdzie w cztery oczy będzie można się ze mną spotkać, porozmawiać, poradzić czy umówić na wspólny trening. Centrum oferuje szeroki wachlarz zajęć sportowych: zajęcia z judo, boksu, kickboxingu w grupach rekreacyjnych jak i bardziej zaawansowanych. Siłownia w Fight Club "Krakowska 98" umożliwia zrobić

Posiadam bardzo duże doświadczenie w pracy z pacjentami z problemami hormonalnymi takimi jak Hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS. Oferuję indywidualną dietę dopasowaną pod preferencje i styl życia pacjenta. W swojej pracy dążę do zmiany nawyków żywieniowych moich podopiecznych, aby mogli się cieszyć sukcesem bez efektu Jojo oraz bez restrykcyjnych diet. W swojej ofercie posiadam współprace długoterminowe, indywidualne diety, a także konsultacje online, przebiegające w bardzo miłej atmosferze. Podczas konsultacji dogłębnie analizuję przypadek, zlecam dodatkowe badania, aby w pełni ustalić przyczynę problemu oraz zaproponować najlepsze rozwiązanie.

Mam na imię Marcin Witkowski, jestem zawodnikiem w klubie MKS Parasol Wrocław oraz trenerem biegania (aktualnie trenuję z powodzeniem kilku amatorskich zawodników). Moim głównym celem aktualnie jest start w roku 2020 na Mistrzostwach Polski Weteranów. W przyszłości chciałbym zająć się na poważnie szkoleniem młodzieży oraz starszych biegaczy na dystansach długich oraz średnich. Zajmuję się bieganiem i trenowaniem biegaczy długodystansowych oraz chcących rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Mam nabyte doświadczenie w pracy z biegaczami amatorami i uzyskuję z nimi coraz lepsze rezultaty oraz wspólnie pobijamy nowe rekordy życiowe. Oprócz samego trenowania zawodników jestem czynnym biegaczem który się rozwija i pogłębia swój warsztat

Nazywam się Mateusz sport to moja pasja od najmłodszych lat. Współpracując ze mną osiągniesz wymarzoną sylwetkę. Treningi nie będą nudne i powtarzalne zawsze znajdę alternatywę na urozmaicenie twojego treningu. Przypomnij sobie, że trening przynosi korzyści nie tylko wizualne, ale także zdrowotne i psychiczne. To czas, który inwestujesz w siebie. TO TWÓJ CZAS ! :)

Przygotowanie do zawodów dieta i plany treningowe. Kontrola wagi i masy mięśniowej czy nawodnienia organizmu. Redukcja wagi. Pomoc dla dzieci z nadwagą od 7roku życia w górę. Prowadzimy przez cały okres metamorfozy. Produkty bezpieczne i naturalne. Często wykorzystywane zamiast leczenia farmakologicznego. Prowadzimy online i offline. Pełna konsultacja z całkowitym wywiadem chorób aktualnej masy i wagi abyś sam mógł zobaczyć swoją przemianę z naszą pomocą.

Jeśli chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy zmienić coś w swoim trybie życia - zapraszam do siebie na trening:) Jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym z pasją do tego co robię. Pomagam w ogólnej poprawie formy, utracie wagi oraz przy problemach zdrowotnych, takich jak ból pleców stawów oraz protezy. Lubię przy tym trochę pogadać:) Jeden trening trwa godzinę zegarową i odbywa się na siłowni WellFitness przy Browarach Warszawskich oraz WellFitness na Mokotowie przy Galerii Mokotów. Jestem trenerem z pięcioletnim doświadczeniem, wcześniej sama wiele lat ćwiczyłam. Moi klienci są w 100% zadowoleni ze sposobu prowadzonych treningów oraz efektów.

Zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych z osobami, które są chętne zmienić swoje życie. Poprawić samopoczucie, nabrać dobrych nawyków żywieniowych a co najważniejsze dać się pochłonąć nowej pasji. Skontaktuj się ze mną jeśli chcesz: -Postawić pierwsze kroki na siłowni -Zrzucić zbędne kilogramy -Zbudować masę mięśniową -Poprawić swoją sprawność fizyczną i sylwetkę -Nauczyć się poprawnej techniki ćwiczeń -Otrzymać porady dietetyczne Jestem certyfikowanym trener personalnym. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie, o specjalizacji „Trener Personalny”. Od najmłodszych lat sport jest nierozłącznym elementem mojego życia, natomiast treningowi siłowemu z zapałem poświęcam się od dłuższego czasu (10 lat). Z ochotą dzielę się

Jeśli marzysz o osiągnięciu swoich celów treningowych w sposób skuteczny i profesjonalny, trafiłeś we właściwe miejsce. Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym z pasją, który od 8 lat pomaga ludziom realizować ich sportowe aspiracje. Oferuję różnorodne programy treningowe, które pomogą Ci: - schudnąć - poprawić kondycję - zwiększyć siłę - wzmocnić słabe partie mięśniowe - osiągnąć lepszą ogólną sprawność fizyczną. **PLAN TRENINGOWY** – Tworzę spersonalizowane plany treningowe wraz z rozgrzewki dostosowane do Twoich indywidualnych celów. Każdy plan zawiera szczegółowe opisy wraz z linkami do filmów pokazujących poprawną technikę wykonania ćwiczeń. Przy dłuższej współpracy, po każdym miesiącu oferuję konsultację, podczas której

mgr Dominika Grońska - dietetyk kliniczny. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku dietetyka na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studiów magisterskich na Uniwersytecie Rolniczym im. Hugona Kołłątaja w Krakowie (Wydział Technologii Żywności). Specjalista ds. prowadzenia diety Crohn’s Disease Exclusion Diet (CDED). Uczestnik kursu Leczenia Żywieniowego dla członków Zespołów Żywieniowych w Polskiej Szkole Żywienia Klinicznego i Metabolizmu POLSPEN. Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę - uczestnicząc w licznych kursach, szkoleniach, konferencjach naukowych czy warsztatach w zakresie holistycznego podejścia do zdrowia i wspomagania leczenia chorób dietozależnych. Specjalizuję się głównie w leczeniu

Jedyne takie miejsce w Grodzisku Mazowieckim i okolicach, gdzie zadbasz o ciało i zdrowie w atmosferze kameralnego studio treningowego. Oferujemy: -Treningi personalne - w trosce o sylwetkę, -Medyczne treningi personalne - aby osoby z wadami posttawy oraz obciążeniami chorobowymi nie musiały rezygnować ze świadomej aktywności i poprawy jakości swojej codzienności, -Treningi w kamralnych grupach - tak aby trener prowadzący mógł korygować technikę wykonywanych ćwiczeń, -Opiekę dieteyczną - ponieważ rodzaj pożywienia jest tak samo ważny, jak dobrze dobrany trening, Umów się na konsultację, zacznij już teraz!

Jestem trenerem personalnym i utytułowanym zawodnikiem sportów siłowych. Uważam, że nie ma jednego uniwersalnego podejścia do treningu. Każdy powinien znaleźć swoją własną metodę na poprawę sprawności i siły. Jeśli szukasz trenera personalnego, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i treningowe, skontaktuj się ze mną. Chętnie odpowiem na wszelkie pytania i pomogę Ci stworzyć program treningowy dostosowany do Twoich potrzeb. IG @danielspodzieja ✉️ trener.daniel@spodzieja.pl Moje osiągnięcia sportowe: Miejsce 3 WPC Poland, 2022, Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw Miejsce 3 WPC Poland, 2021, Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw Miejsce 4 WPC Poland, 2020, Polish Championships, Powerlifting

CZEŚĆ! :) Na początek kilka słów o mnie:) Mam na imię Olivier. Sport, trening i zdrowy styl życia to moja pasja od wielu lat. Od dziecka trening był częścią mojego życia. Ponad 7 lat temu zdecydowałem się pracować jako trener personalny, ponieważ chcę przekazywać swoją wiedzę, siłę i motywację innym osobom, które tego potrzebują w mniej lub bardziej zaawansowanym zakresie. KIM JESTEM ? Jestem Certyfikowanym trenerem personalnym. Specjalizuję się w treningach siłowych, medycznych, funkcjonalnych, w treningach przygotowania motorycznego m.in. do koszykówki, w treningu z masą własnego ciała (kalistenika) oraz w dietetyce (układanie planów żywieniowych, suplementacja, wskazówki odnośnie zdrowego trybu życia) (indywidualne rozpisanie

Jestem absolwentką Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie na kierunku Fizjoterapia oraz certyfikowaną trenerką personalną Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu 📝. Nie istnieje dla mnie pojęcie „brak czasu” 🚫. Uważam, że zawsze jest pora aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Moim celem jest przede wszystkim uświadomienie, jak ważną role w życiu każdego z nas pełni aktywność fizyczna 💃 oraz odpowiednia dieta 🍴. Są to czynniki niezbędne do osiągnięcia wymarzonej sylwetki oraz większej pewności siebie. Trening ze mną pozwoli na uwolnienie Twojego ciała od dolegliwości bólowych oraz polepszenie samopoczucia a co za tym idzie podniesienie jakości życia. Moim priorytetem jest Twój systematyczny rozwój

Dzień Dobry Nazywam się Szymon Antos jestem absolwentem Katowickiego AWF-U, oraz ukończyłem wiele kursów, które w sposób znaczący podniosły moje kwalifikacje miedzy innymi: kurs trenera personalnego kurs instruktora dwuboju olimpijskiego, kurs kettlebel, kurs TRX, kursy związane z mobilnością oraz dietetyką. Treningami personalnymi zajmuje się nieprzerwanie od 2015 roku. Jeśli szukasz osoby która pomoże ci zgubić zbędne kilogramy bądź poprawić sylwetkę poprzez zwiększenie masy mięśniowej, bądź poprawi kondycje, wytrzymałość to chętnie pomogę. Co zyskujesz: 1. Gwarancje sukcesu 2. Monitorowanie postępów 3. Świetną motywację 4. Zdrowo i Aktywnie spędzony czas Co tracisz: 1. NIC Jeśli jesteś zainteresowany współpracą zapraszam także na moją

Cześć, Nazywam się Dawid Gutowski i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz dietetykiem. Posiadam również ukończone kursy: PFS CROSSTRAINING, zapobieganie urazom w sporcie. Podczas treningów pomogę Ci osiągnąć Twój cel. Zadbamy o Twoją siłę, zdrowie i wymarzoną sylwetkę. Oferuję: -Treningi personalne (również w parach) -Plany żywieniowe -Prowadzenie online -Dobór suplementacji Treningi prowadzę na siłowniach, które honorują karty MULTISPORT oraz W miejscu zamieszkania klienta na terenie Poznania

Nazywam się Paweł Bielec i jestem trenerem personalnym. Moim celem jest poznać Twoje cele i pomóc Ci je osiągnąć – skutecznie i w sposób bezpieczny dla zdrowia. Treningi i żywienie to podstawa sukcesu. Jako praktyk fitness i zawodowy kucharz, łączę najlepsze praktyki i lata doświadczenia, które przekazuję Tobie podczas indywidualnych spotkań lub treningowych sesji online. Spotkajmy się! Walczmy razem o zdrowie i lepsze samopoczucie!

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w szeroko rozumianym Fitnessie. Interesuje mnie alternatywne podejście do trenowania, wychodzące z miejsca samoakceptacji. Kiedy decydujemy się na zmianę, zacznijmy od małych rzeczy. Budujmy powoli. Wybierzmy schody zamiast windy. Raz na jakiś czas😊 Wiem również, że gdy palimy się za mocno na początku, możemy się szybko spalić. Powoli! Wyróżniam się tym ,że na naszych treningach panuje rzeczywiście swobodna atmosfera. Jak wyglądają pierwsze zajęcia? Rozmawiamy i diagnozujemy. Nie przejmuj się, na pierwszych zajęciach nie dostaniesz porządnego wycisku! Na wszystko przyjdzie czas! Budujemy od podstaw. Po skrupulatnym wywiadzie i testach już będziesz znać swoje słabe strony nad

W sporcie siedzę od zawsze - dosłownie. W skrócie przez 7 lat jeździłam na łyżwach figurowych i byłam w klasach sportowych. Następnie zajęłam się przez 3 lata tańcami (dancehall oraz hip-hop). Obecnie od 10 lat trenuję sporty walki - kickboxing. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie z uprawnieniami instruktora kulturystyki. Odbyłam wiele szkoleń dietetycznych, a na chwilę obecną robię magistra dietetyki ze specjalnością psychodietetyki oraz otyłości. Prowadzę również zajęcia dla dzieci z gimnastyki z elementami akrobatyki, a także piłki nożnej w formie rekreacji i rozwoju ruchowego dla dzieci. Pracuję jako trener od 4 lat, a także dodatkowo rozpisuję diety w zależności od danego przypadku - od niedowagi, nadwagi,

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z dziesięcioletnim doświadczeniem w treningu siłowym. Sport to moja pasja, grałem przez 4 lata zawodowo w koszykówkę i siatkówkę. Zawsze dążę do celu i uważam, że poprzez ciężką pracę i zaangażowanie możemy zrobić wszystko. Promotor zdrowego trybu życia, ukończyłem szkolenia z zakresu dietetyki i suplementacji. Pomagam w kształtowaniu sylwetki poprzez trening i dietę na każdym poziomie zaawansowania. Codziennie poszerzam swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną na tematy treningowe, jak i żywnościowe. Zachęcam do współpracy każdą osobę, która chce zmienić swoją sylwetkę bez względu na poziom zaawansowania. Razem możemy więcej! Działajmy!

O firmie Green East Green East Sp. z o.o. to w 100% polska firma specjalizująca się w produkcji i handlu opakowaniami drewnianymi. W naszej ofercie znajdziecie Państwo pełną gamę najpopularniejszych opakowań standardowych takich jak palety euro (EPAL), palety jednorazowe, palety fitosanitarne, jak również nietypowe opakowania wyprodukowane ściśle według potrzeb klientów. Misja Green East Chcemy budować długotrwałe relacje z naszymi klientami, dostarczając im opakowania zgodne z ich wymaganiami, zawsze w odpowiedniej jakości, zawsze na czas i zawsze w uczciwej cenie.

Cześć, nazywam się Kamil Helwak i jestem trenerem personalnym. Moją dewizą w każdym treningu jest zdrowie. Na co dzień pracuję z osobami pragnącymi poprawić swoją sylwetkę, zadbać o zdrowie, jak również pozbyć się długotrwałych dolegliwości bólowych, a tym samym podnieść jakość życia. Specjalizuję się również w treningach przygotowania motorycznego sportowców. Jeśli potrzebujesz pozytywnej zmiany w swoim życiu i chcesz rozpocząć swoją przygodę ze sportem, zapraszam na 1 trening. Razem ustalimy indywidualny plan działania, dopasowany do Twoich oczekiwań i możliwości oparty na profesjonalnych testach diagnostycznych.