Sporty walki, treningi: Najlepsi specjaliści 2025

ℹ️Rekomendacje możesz przeczytać na Facebooku lub na mojej stronie: https://maps.app.goo.gl/eD6zzoTtVFqVmfWt8?g_st=ic https://www.michallawrynowicz.com ℹ️ Najłatwiej skontaktujesz się ze mną poprzez SMS. Zostaw wiadomość a oddzwonię. ℹ️Prowadzę treningi na Sępolnie oraz Grabiszynie. Moją misją jest pomóc Ci: -zwiększyć odporność na kontuzje -zadbać o sprawne, mobilne i wszechstronne ciało -poprawić szybkość, siłę i wytrzymałość -wykrzesać maksimum potencjału fizycznego. 👤Jestem trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym i absolwentem uczelni AWF Wrocław. Ukończyłem wiele szkoleń związanych z moją specjalizacją, które dotyczyły m.in: 📍planowania i programowania cykli treningowych 📍przygotowania motorycznego w grach

Pomagam osobom z Legnicy i okolic zadbać o zdrowie, sylwetkę oraz dobre samopoczucie poprzez indywidualnie dopasowany trening i dietę. 👉 Specjalizuję się również w pracy z osobami, które borykają się z problemami zdrowotnymi, takimi jak: Hashimoto – bezpieczne ćwiczenia wspierające metabolizm i kontrolę masy ciała. Insulinooporność – trening i wskazówki żywieniowe pomagające poprawić wrażliwość insulinową. Cukrzyca – aktywność fizyczna i plan działania ukierunkowane na stabilizację poziomu cukru we krwi. 👉 Moje usługi obejmują: Trening personalny – dopasowany do Twoich celów, kondycji i stanu zdrowia. Motywacja i wsparcie – pomogę Ci wytrwać w drodze do celu. Plan suplementacji – dobrany pod kątem Twoich potrzeb. Dieta i

Jestem niezależnym trenerem personalny z międzynarodową certyfikacją REPS, z ponad 3 letnim doświadczeniem w pracy trenera. Treningi prowadzę w siłowni Well fitness - "Brama miasta". Specjalizuje się w treningu siłowym ukierunkowanym na hipertrofię, czyli rozbudowę masy mięśniowej. Znane jest mi wiele metod treningowych oraz typów treningu, dlatego podczas współpracy ze mną zadbamy, by zastosować taki, który da Ci najwięcej satysfakcji. Doświadczenie zdobywałem na boiskach rugby jako zawodnik i trener. Przez wiele lat na siłowni oraz podczas wielu szkoleń oraz kursów nauczyłem się wzmacniać organizm, dbać o zdrowie, budować sylwetkę, a nawet wychodzić z kontuzji i urazów. Pokażę Ci przede wszystkim jak w bezpieczny i najprostszy

Cześć jestem Tomek. Trenerem jestem od 6 lat i przez ten czas miałem okazję przygotowywać motorycznie ponad 30 zawodników na szczeblu krajowym i międzynarodowym w tym 8 olimpijczyków. Równolegle prowadzę treningi personalne z osobami rekreacyjnymi i często zapracowanymi gdzie skupiamy się na rozwiązaniu bieżących problemów sylwetkowych i zdrowotnych. Pierwszy trening i konsultacja są zawsze darmowe gdzie ustalamy cały proces współpracy. Pracuję również z dziećmi które chcą zwiększyć swój poziom sportowy w danej dyscyplinie lub po prostu lepiej się poczuć. Zapraszam na moją stronę internetową gdzie można się również umówić na pierwszy trening za pośrednictwem formularza kontaktowego. tomaszskurzok.com

Rozpoczęliśmy działalność w 2006 roku. Nasza specjalność. Cordell-shooting range🔫 Strzelnica sportowa rozstawiana w wyznaczonym mieście i punkcie-( dostępna broń wiatrówkowa-pneumatyczna ). Strzelnica obsługiwana jest przez członków Strzeleckiego Klubu Sportowego na festynach, piknikach rodzinnych, piknikach integracyjnych, imprezach firmowych, imprezach sportowo-rekreacyjnych, imprezach publicznych i zamkniętych. Możliwość zorganizowania zawodów lub turniejów strzeleckich oraz przygotowanie symbolicznych pamiątkowych nagród dla uczestników i zwycięzców. Początkujący otrzymują pomoc z instruktażem podczas obsługi broni pneumatycznej na strzelnicy. Prowadzący oraz obsługujący strzelnicę należą do kowbojskiego miasteczka i reprezentują się

Cześć! Jestem Michał 👋 Sport to moja pasja od zawsze, a z siłownią jestem związany od 16 lat. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni. Od 2023 roku prowadzę treningi indywidualne oraz grupowe. Chcesz zbudować zdrowe, silne i szczupłe ciało? 💪 Stworzę dla Ciebie plan treningowy dopasowany do Twoich celów, możliwości i poziomu zaawansowania. Udowadniam, że trening nie musi być nudny — razem sprawimy, że aktywność fizyczna stanie się częścią Twojego życia! W ofercie m.in.: ✔️ trening siłowy ✔️ wytrzymałość i mobilność ✔️ kalistenika ✔️ boks dla początkujących ✔️ trening domowy i online ✔️ porady dietetyczne 📍 RMG Gym – Gniezno / trening domowy / online 💰 Trening indywidualny - 80 zł Pakiet 5 treningów -

Konrad Nowak – Twój Klucz do Silniejszego, Szybszego i Lepszego Ciała! Cześć, nazywam się Konrad Nowak, trener personalny i motoryczny z wieloletnim doświadczeniem w sporcie zawodowym i treningu funkcjonalnym. Przez lata trenowałem dwa razy dziennie, byłem zawodowym kolarzem, a obecnie rozwijam swoją pasję w boksie oraz w trójboju siłowym. Dzięki temu wiem, jak skutecznie budować siłę, wytrzymałość oraz sylwetkę, która przetrwa lata. Krótko o mnie: -Sport i trening to moja codzienność i pasja od 14. roku życia. -Łączę doświadczenie z kolarstwa, boksu i trójboju z wiedzą o treningu siłowym, funkcjonalnym i motorycznym. -Wierzę, że ciężka praca popłaca – i z taką filozofią prowadzę swoich podopiecznych. razem osiągniemy więcej, niż Ci się

Mam 14- letnie doświadczenie w treningu siłowym. W przeszłości trenowałam Lekką Atletykę I byłam wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w Trójskoku oraz skoku w dal. Od 9 lat jestem Trenerką Personalną. Specjalizuję się w treningu medycznym, zdrowotnym, terapii ruchowej, Przygotowania Motorycznego. Ukończyłam dwa kierunki na krakowskim AWFie. Od 5 lat prowadzę również szkolenia dla Trenerów Personalnych. Z kim współpracuję: -Z osobami, których celem jest redukcja tkanki tłuszczowej - Z osobami, które chcą zbudować zdrową masę mięśniową - Z osobami, które chcą pozbyć się bólu kręgosłupa spowodowanego siedzącym trybem pracy - Z osobami, które chcą pozbyć się wad postawy - Z osobami, które chcą nauczyć się prawidłowych wzorców ruchowych w

Rzeszowska Akademia Sportu, to organizacja zrzeszająca najlepszych szkoleniowców z różnych dziedzin. Prowadzimy również prace wysokościowe, którym nadzorują nasi szkoleniowcy, zaś pracownikami są najbardziej wyróżniający się kursanci, z dużym doświadczeniem, do których mamy dostęp prowadząc szkolenia okresowe. Zakres naszej działalności: - Szkolenia do prac na wysokości w dostępie linowym. - Kurs Instruktora Nordic Walking - LEKI - Kurs Animatora Czasu Wolnego. - Prace wysokościowe. - Szkoła narciarska i snowboardowa. - Organizacja imprez integracyjnych. - Organizacja i obsługa Tyrolki(zjazd na linie) w miejscu wyznaczonym przez klienta. - Organizacja Kolonii i półkolonii. - Parkowa akademia - zajęcia pozaszkolne dla dzieci i młodzieży.

Jeśli dotychczas paintball kojarzył Ci się wyłącznie z kolorowymi kulkami z farbą i bolesnymi siniakami po celnych trafieniach, to najwyższy czas na zmiany. Kwatera Główna we Wrocławiu to jedno z niewielu miejsc w Polsce, gdzie masz możliwość zagrania w nowoczesny paintball laserowy (Laser-Tag). Laser-Tag jest to rozgrywka przypominająca swoimi zasadami paintball, jednakże w Laser-Tag zamiast kulkami z farbą strzelamy wiązką podczerwoną. Dzięki temu rozgrywka zyskuje na rzeczywistości. System karabinu z kamizelką umożliwia sporządzanie statystyk rozgrywek, gra jest czysta i klarowna, w każdym momencie wiesz kto i kiedy cię trafił. Dla każdego śmiałka w centrum czeka specjalnie przygotowany labirynt w klimacie Doom'a! Ciemne zaułki,

INSTRUKTOR - UPRAWNIENIA PAŃSTWOWE Hanshi Andrzej Kaczmar 9 dan Wielokrotny złoty medalista Mistrzostw Polski i Pucharów Polski w karate Mistrzostw Europy – Polska 2008 (srebro) Puchar świata Kempo Węgry 2011 (srebro) Mistrzostwa Świata – Polska 2010 (brąz) Mistrzostwa Świata – Włochy 2012(srebro) Mistrzostwa Świata – Włochy 2013 (brąz) Puchar Świata Kempo Węgry 2019 (srebro) Puchar Polski 2021 POSIADAM PRYWATNE DOJO - SALĘ TRENINGOWĄ Z ZAPLECZEM PIEKARY ŚLĄSKIE UL. NERLICHA 13 Organizujemy: – mistrzostwa i turnieje międzynarodowe, krajowe, regionalne, wewnętrzne-klubowe – pokazy – obozy sportowo-rekreacyjne – obozy szkoleniowe – zgrupowania ogólnopolskie – imprezy dla dzieci PROWADZIMY TAKŻE KURSY SAMOOBRONY DLA KOBIET

Chcesz zgłębić tajniki boksu, poprawić technikę i pracować nad formą? Dobrze trafiłeś! Nazywam się Mariusz Niedźwiecki, jestem trenerem boksu i pasjonatem pięściarstwa! Oferuję profesjonalne podejście treningowe poparte 18 letnim doświadczeniem w sportach walki i aktualną wiedzą naukową! Pomogę Ci stawiać pierwsze kroki w treningu bokserskim, rozwinę Twoje umiejętności, a nawet przygotuję Cię do walki! Zajmę się Twoim treningiem: ✅ Bokserskim – wzmocnisz pewność siebie i swoją formę ✅ Motorycznym – poprawisz siłę, szybkość i wytrzymałość ✅ Online – przygotuję indywidualny program, który pozwoli na realizację Twoich celów 📲 Napisz do mnie wiadomość i zacznij ze mną trenować!

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę formy, zdrowia i sylwetki? U mnie znajdziesz profesjonalizm to treningi personalne w Rybniku, dopasowane do Twoich celów i możliwości – bez ściemy, bez wymówek. 👊 Indywidualne podejście – każdy plan treningowy układany jest pod Ciebie 💪 Treningi siłowe, funkcjonalne i redukcyjne – Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę 🧠 Motywacja, wiedza i wsparcie – trener, który naprawdę jest z Tobą 📍 Rybnik i okolice – działamy lokalnie, trenujemy skutecznie Nieważne, czy zaczynasz od zera, czy chcesz wskoczyć na wyższy poziom – u nas osiągniesz więcej, niż się spodziewasz. 📲 Skontaktuj się już dziś i zacznij działać ze mną!

Nauka zdrowego stylu życia, poprzez stopniowe i przyjemne wprowadzenie zmian. Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń od najprostszych do bardziej zaawansowanych. Bardzo dobra atmosfera i mnóstwo endorfin na treningu!!! Ścisła współpraca z dietetykiem, fizjoterapeutą i innymi specjalistami!!! Zapraszam!!! :)

Jestem Robert i od dekady trenuję ludzi, którzy chcą się lepiej czuć w swoim ciele (i mieć z tego trochę frajdy). Treningi dopasowuję pod Twoje potrzeby, bez zbędnej spiny, ale z konkretem w działaniu. Moje treningi to miks dobrej energii, indywidualnego podejścia i solidnej pracy nad sobą. Moim celem jest, żebyś poczuł się lepiej nie tylko w swoim ciele, ale też i w... głowie. Może nawet zaczniesz mówić do siebie: „Kto to jest ten silny i zdrowy gość (albo gościówa)? A to ja!” Cenisz wartości? Ja też. U mnie nie ma miejsca na rutynę — wszystko szyte na miarę Twoich celów i… Twoich dni, bo każdy trening ma być przyjemny, nie tylko efektywny. Napisz, a może się przekonasz, że zdrowy styl życia potrafi być naprawdę przyjemny — a Ty możesz

Nasz gabinet specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej i sportowej. Na co dzień współpracujemy z wieloma sportowcami z kadr olimpijskich między innymi- pływania, lekkoatletyki, podnoszenia ciężarów, judo czy szermierki. Jeżeli doskwiera Ci ból w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego nasi specjaliści przeprowadzą z Tobą dokładny wywiad, wykonają szereg testów funkcjonalnych oraz dobiorą odpowiedni rodzaj terapii z gammy najnowszych i najbardziej skutecznych narzędzi. Dodatkowo jako wsparcie pracy manualnej otrzymasz zalecenia do dalszego postępowania. Chcesz być sprawny? współpracuj z najlepszymi!

Treningi personalne na najwyższym poziomie? Wzmacnianie ciała, budowa siły , wytrzymałości , redukcja zbędnych kilogramów czy trening rehabilitacyjny, Kettlebell Sport. Wszystko to znajdziesz teraz w jednym miejscu. Zespół RH zaprasza do współpracy. Razem z nami zrealizujesz swój cel.

W branży fitness jestem już od 2015 roku, w tym czasie udało mi się pomóc już setkom osób zadbać o swoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Od osób chcących zadbać o swój wygląd, po osoby z otyłością, niedowagą, z bólami kręgosłupa, kolan i innymi problemami. Moim głównym celem jest osiągnięcie pełnej sprawności moich klientów. Wzmacnianie mięśni, zwiększenie mobilności, poprawa wydolności to tylko z niektórych parametrów które uchronią Cię przed bólami stawów, kontuzjami i zadyszką kiedy pójdziesz na zwykły spacer w góry. Przemyślany i mądrze ułożony trening pozwoli Ci w dłuższej perspektywie czasu na czerpanie więcej z życia. Jeśli chcesz sam/a sprawdzić zapraszam do kontaktu i na pierwszy darmowy trening

Ponad 4 lata doświadczenia w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych. Indywidualne podejście do klienta, programy treningowe dostoswane to celów osobistych w połączeniu z rozsądnym odżywianiem.

Mateusz Małolepszy - Certyfikowany trener personalny z 7 letnim doświadczeniem. Prowadzę treningi na siłowni Revolve - Brzozowa 4 w Łodzi. Specjalizuję się w treningach siłowych, przygotowaniu do zawodów, treningu funkcjonalnym oraz przygotowaniu do trekkingów górskich. Niezależnie od poziomu zaawansowania, pomagam podopiecznym realizować cele i spełniać sportowe marzenia. Chcesz pracować nad sprawnością, sylwetką lub motoryką? A może przygotowujesz się do wyjazdu w góry lub do zawodów? Chcesz zacząć trenować, ale zależy Ci na bezpiecznym rozpoczęciu treningów? Podchodzę do każdej współpracy indywidualnie. Na bezpłatnym treningu diagnostycznym wspólnie zaplanujemy, jak osiągnąć Twoje cele. Zadzwoń, a ustalimy szczegóły :) Always More!

Jestem zawodowym trenerem klasy mistrzowskiej w taekwondo olimpijskim, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz Instytutu Sportu w Warszawie. Mówię biegle w języku angielskim oraz posiadam 34-letnie doświadczenie w taekwondo olimpijskim w tym 24-letnie jako trener. Moi wychowankowie zdobyli 61 medali z Mistrzostw Polski, 11 z Pucharów Świata oraz 5-krotnie reprezentowali Polskę na Mistrzostwach Europy i Świata w taekwondo olimpijskim. Pracuję w klubach AZS — AWF Wrocław, UKS Orlęta Wrocław i LUKS Hansu. Posiadam własne obiekty treningowy.

Jestem Expert Trenerem MovNat, metody wszechstronnego rozwoju fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz założycielem Akademii Ruchu Naturalnego w Bydgoszczy. Ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie trenera personalnego, ponad 100 zadowolonych podopiecznych, 100% pozytywnych opinii. Moją misją jest podążanie drogą zgodnie z filozofią MovNat – “Bądź silny, by być pomocny”, krzewienie kultury fizycznej oraz pomoc w budowaniu zdrowia i sprawności poprzez ruch naturalny. Więcej na: ruchnaturalny.pl/o-mnie/

Mam na imię Krzysiek. Jestem dyplomowanym technikiem masażystą oraz terapeutą SPA. Zdobywałem praktyczne doświadczenie w pracy z jednostkami chorobowymi oraz pacjentami po urazach narządów ruchu w jednej z najlepszych prywatnych klinik ortopedycznych w kraju. Jako terapeuta stawiam na holistyczne podejście oraz zwiększanie samoświadomości moich podopiecznych dotyczącej profilaktyki aby eliminowali złe nawyki, minimalizując tym samym ryzyko ponownego wystąpienia kontuzji. Zajmuję się również masażami od strony branży beauty, tworząc i wykonując dla Państwa relaksacyjne rytuały rodem z hotelowego SPA. Zapraszam do rezerwacji wizyt w moim gabinecie przy ul. Powsińskiej 18b, jak również mobilnych u Państwa w domu, biurze lub hotelu. W

Cześć Współpracę z klientami zacząłem ponad 10 lat temu podczas pracy w sklepie z suplementami diety. Świadomość społeczeństwa w tamtym czasie w temacie diety i treningu była bliska zeru, dlatego naturalnym następstwem było wspieranie klientów ww. zagadnieniach. Do grona moich podopiecznych należą zarówno osoby chcące zgubić kilka kilogramów, sportowcy jak i osoby chcące zaliczyć testy sprawnościowe np. Do policji. Staram się aby klienci rozumieli proces w jakim biorą udział, dlatego już po kilku tygodniach posługiwanie się terminami typu: RPE, makro, kalorie, dropserie w rozmowie ze mną jest dla nich czymś zupełnie normalnym. W treningu moich podopiecznych, tak samo jak w moim stawiam na konkretne przygotowanie siłowo-sprawnościowe

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz aktywną zawodniczką sportów sylwetkowych z osiągnięciami na scenie międzynarodowej tj.: * Mistrzostwo Świata federacji NABBA 2022 * Mistrzostwo Europy federacji WPF 2023 * Dwukrotne Mistrzostwo Polski 2022/2023 Współpraca ze mną gwarantuje: - Plan treningowy, który będzie się skupiał na trenowaniu całego ciała w taki sposób abyś mógł/mogła w możliwie jak najkrótszym czasie osiągnąć to, o czym większość marzy. To jest TWÓJ plan, nie będzie drugiego takiego, ponieważ będzie on całkowicie stworzony dla Ciebie od podstaw! -Plan dietetyczny skupiony będzie głównie na uzyskaniu maksymalnych efektów. Będzie dosyć wymagający ale zaufaj mi - WARTO! -Suplementacja i wsparcie 24h na dobę. Jestem

Od 11 lat pracuję jako trener personalny choć tak naprawdę powinienem napisać, że nie jest to praca lecz moja pasja, której oddałem się w 100 procentach. Od 5 lat prowadzę swoje studio Body Change Center przy ulicy: Ciepła 10a( koło Centrum Wroclavia ). Od najmłodszych lat trenowałem sztuki walki (Taekwondo 5 lat, boks i kickboxing po 2 lata). Podczas studiów poszerzałem swoje sportowe zainteresowania, co zaowocowało zdobyciem dyplomów instruktora piłki nożnej, pływania, sportów zimowych (specjalizacja snowboard) czy animatora czasu wolnego. Pomimo młodego wieku posiadam spore doświadczenie dzięki pracy w dużych, renomowanych siłowniach (Fitness Point, Jatomi Pure), gdzie przeszedłem całą ścieżkę kariery od instruktora siłowni do

Jestem trenerem personalnym, magistrem fizjoterapii oraz specjalistą do spraw żywienia i suplementacji w sporcie. Ukończyłem również dziesiątki kursów z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki, co w połączeniu z wykształceniem daje pełen zasób szeroko pojętej wiedzy potrzebnej w pracy trenera. Prowadzę treningi personalne, medyczne z elementami fizjoterapii, treningi nakierowane na poprawę sylwetki (redukcja, budowa masy mięśniowej), poprawę wyników siłowych czy po prostu polepszenie samopoczucia, kondycji i ogólnopojętej sprawności układu ruchu. Zajmuję się również prowadzeniem kompletnej rehabilitacji, poprzedzonej dokładną diagnostyką. Do wszystkich podopiecznych podchodzę indywidualnie i kompleksowo, tak aby prowadzone przeze

Kickboxing to sport, dzięki któremu spalasz najwięcej kalorii na godzinę ze wszystkich sportów! W trakcie jednej jednostki zużywasz nawet 1000kcal (!) Angażujesz każdą grupę mięśniową, nabierasz siły, kondycji, a tłuszcz niemalże wytapia się sam. Dodatkowo Twoja pewność siebie rośnie z każdym wykonanym treningiem. Oferuję złożone treningi personalne z kickboxingu dla osób początkujących, pragnących rozpocząć swoją przygodę ze sportem i sztukami walki. Nie musisz mieć ze sobą rękawic ani innego sprzętu do kickboxingu, wszystko jest zapewnione w cenie treningu. Program treningowy jest ustalany na pierwszych zajęciach. Pomogę Ci doprecyzować swoje cele, harmonogram zajęć oraz pomogę w utrzymaniu formy również poza treningami.