Sporty walki, treningi: Najlepsi specjaliści 2025

Z wykształcenia oraz zamiłowania jestem trenerem personalnym. Ukończyłem studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego. Pomogę Ci postawić pierwsze kroki na siłowni oraz mądrze ćwiczyć. Treningiem personalnym na pełen etat zajmuje się od 2017 roku, kiedy to zakończyłem specjalizacje i zostałem instruktorem kulturystyki. W 2017 roku również rozpocząłem współpracę z klubem hokejowym Wataha 71 w którym działam po dzień dzisiejszy. W 2019 roku kolejnym klubem sportowym z jakim było mi dane podjąć współpracę to Vratislavia MadChix Roller Squad. Praktyki pedagogiczne, które przygotowały mnie do przekazywania wiedzy na najwyższym poziomie odbyłem aż w 4 szkołach w tym również na uczelniach wyższych. - AWF we Wrocławiu 2018r. -

🌟 Trener Przygotowania Motorycznego - Osiągnij Swoje Cele Sportowe! 🌟 Cześć Sportowcu! 🏋️‍♂️🏐 Masz marzenie o poprawie swoich wyników sportowych, bezpiecznym powrocie po kontuzji i zabezpieczeniu ciała przed urazami? 🤕 Niezależnie od tego, czy jesteś dorosłym sportowcem czy młodzieżowym talentem, jestem tu, aby Ci pomóc! 👨‍🏫 Kim jestem? Jestem doświadczonym Trenerem Przygotowania Motorycznego z pasją do piłki ręcznej. Moje doświadczenie w pracy z dorosłymi sportowcami i młodzieżą pozwoliło mi zdobyć unikalne umiejętności, które teraz chcę przekazać Tobie! 💪🏐 🌈 Co oferuję? ✅ Indywidualne podejście dostosowane do Twoich celów ✅ Programy przygotowania motorycznego oparte na doświadczeniach z piłki ręcznej ✅ Pomoc w poprawie

Jestem absolwentem AWFiS w Gdańsku na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją Trener Personalny, ponadto pracuję jako trener sportów walki w klubie INFINITY FIGHT ELBLĄG, którego jestem współzałożycielem. Jako trener personalny pracuję od 2012 roku. Pracuję z każdym, kto wyraża chęć wprowadzenia zmian w swoim życiu, które nie tylko będą rzutować na zdrowie, ale również samopoczucie. Specjalizuję się w szeroko pojętych sportach walki, a także treningu siłowym. Twój poziom zaawansowania oraz aktualna forma fizyczna nie ma znaczenia, ponieważ pracuję z klientami od podstaw lub doskonalę to, co już potrafią, odpowiednio nakierunkowując Was na obrany cel. Trenując ze mną w klubie INFINITY FIGHT masz pewność, że zostaniesz kompleksowo

Mam na imię Mariusz i jestem młodym trenerem sztuk walk, który z pasją prowadzi zajęcia w Krakowie, Oferuję zarówno zajęcia grupowe, jak i indywidualne z Muay Thai, Kickboxingu oraz boksu. Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem tego rodzaju treningów lub masz noworoczne postanowienia związane z aktywnością fizyczną, teraz to idealny moment, aby zrobić pierwszy krok w tym kierunku. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, ponieważ treningi zostaną dostosowane do Twoich indywidualnych predyspozycji. Podczas zajęć panuje przyjemna atmosfera, na których poczujesz się pewnie. Aktualnie prowadzę treningi w Klubie Maximus w Parku Wodnym, prowadzę zajęcia głównie dla dzieci i młodzieży, dorośli oraz zawodnicy. Prócz treningów grupowych oraz

❗NIE WIESZ JAKI TRENER WYBRAĆ? ✅POWIEM CI DLACZEGO TO MUSZĘ BYĆ DOKŁADNIE JA✅ 🔥MAM DOŚWIADCZENIE W KARIRZE TRENINGOWEJ, UKOŃCZYŁAM AKADEMIĘ SPORTOWĄ W POLSCE AST 📌JEŚLI POSTANOWISZ SCHUDNĄĆ 🔴Posiadam doświadczenie w planowaniu posiłków. Mogę polecić przepisy na każdą kieszeń. Studiowałam i nadal studiuję informacje żywieniowe (dla każdego typu ciała i możliwych problemów zdrowotnych) 📌 MASZ OGRANICZENIA ZDROWOTNE 🔴 Indywidualne podejście do treningu uwzględniające wszelkie ograniczenia dotyczące ruchomości ciała, stawów. Poprawa samopoczucia, przemiany materii, regeneracji, postawy. 📌JEŚLI ZDECYDUJESZ SIĘ WYPRÓBOWAĆ NOWE METODY TRENINGOWE 🔴Zajmuję się takimi typami treningów jak: TRX, stretching, okrężny,

Cześć, mam na imię Adrian i mam 22 lata. Chciałbym się z Wami podzielić tym, jak zaczęła się moja przygoda z siłownią. Ze sportem miałem do czynienia odkąd pamiętam, natomiast 10 miesięcy temu zacząłem trenować na poważnie. Zawsze byłem mały i szczupły, przez co nie raz byłem obiektem kpin ze strony rówieśników. Taka postura była moim odwiecznym kompleksem. Jednak dyscyplina, poświęcenie i wyrzeczenia są drogą do sukcesu. Zdrowa dieta i regularne treningi potrafią zrobić z człowiekiem cuda. Ja jako trener personalny chciałbym pokazać Wam jak zacząć na siłowni, jakie ćwiczenia wykonywać, żeby faktycznie mieć efekty oraz przedstawić wskazówki, które mogą ułatwić budowanie zdrowych nawyków żywieniowych i dobrych relacji z jedzeniem.

Pomagam początkującym, sportowcom i osobom wracającym do aktywności zbudować siłę, poprawić sprawność i poczuć się lepiej we własnym ciele. Specjalizuję się w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz podstawach treningu medycznego – łączę solidną wiedzę z indywidualnym podejściem. W pracy stawiam na profesjonalizm, luz i dopasowanie – tak, by klient osiągał efekty i... miał z tego frajdę. 💪 Oferuję treningi personalne, plany treningowe, konsultacje, porady i motywację – także poza siłownią. Szkoliłem się w GSA oraz u Pawła Łydka – jednego z topowych trenerów przygotowania motorycznego w Polsce. Z moimi podopiecznymi pracuję nad sylwetką, siłą, zdrowiem i pewnością siebie. Siła. Sprawność. Zdrowie. – to moje motto.

Nazywam się Rafał Kiszło oferuje profesjonalne usługi treningowe na terenie Mokotowa w Warszawie. Zapewniam indywidualne podejście i motywujące sesje treningowe w siłowni Just Gym. Posiadam wieloletnie doświadczenie oraz wykształcenie z zakresu wychowania fizycznego. Pomagam swoim klientom w osiągnięciu celów fitness: - poprawy sylwetki, - zwiększenie ogólnej sprawności, - rehabilitację po kontuzjach - przygotowanie do konkretnych dyscyplin sportowych. Twój indywidualny sukces jest dla mnie największą motywacją. Zadzwoń, omówimy szczegóły.

Jako personalny trener wierzę, że każdy zasługuje na to, by czuć się dobrze we własnym ciele i żyć z większą energią na co dzień. Pomagam swoim podopiecznym odnaleźć radość z ruchu, zbudować pewność siebie i krok po kroku rozwijać zdrowe nawyki. Nie oceniam, wspieram, motywuję i jestem obok wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebują. Dostosowuję treningi do Twoich możliwości, charakteru i stylu życia, bo najważniejsze jest dla mnie, abyś czuł/czuła realne postępy i satysfakcję z drogi, którą razem przechodzimy🤗💪👌

Nazywam się Adam Pyłko. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Wiele osób pod moim okiem poprawiło wygląd swojej sylwetki. Pomagam ludziom w odchudzaniu oraz kształtowaniu sylwetki. Podczas naszej współpracy zapewnię Ci duża dawkę motywacji i wsparcia. Pomogę zrealizować Twoje cele dotyczące sylwetki i sprawności fizycznej. Ćwiczenia dopasuje do Twojej aktualnej kondycji. Treningi personalne prowadzę na siłowni w Białymstoku. Na treningach zapewniam miłą atmosferę. Zaufaj profesjonaliście!

Witam. Nazywam się Adam od 5 lat trenuje Sporty Walki oraz interesuje się szeroko pojętą kulturystyka. Specjalizuje się również w Układaniu Planów żywieniowych dostosowanych do celu. Od Marca prowadzę treningi siłowe/boks/kickboxing (personalne) oraz Zajęcia Grupowe nowopowstałej siłowni w Zwoleniu BeFit Zwoleń. Mógłbym również rozwinąć moje usługi o kolejne miasta tj. Kozienice, Lipsko Zapraszam do Kontaktu.

Prowadzenie różnego rodzaju treningów ( motoryczne, siłowe, koordynacyjne, wytrzymałościowe) z dziećmi jak i z osobami starszymi. Dojazd do klienta jak najbardziej wchodzi w grę. Preferowane treningi na świeżym powietrzu z wykorzystywaniem przedmiotów codziennego użytku. Zapraszam do współpracy wszystkie zainteresowane osoby!

Jestem trenerem personalnym od 2014 roku. Od tego czasu przetestowałem wiele metod i programów treningowych. Wniosek? Nawet najlepsze plany nic nie dadzą gdy brakuje zaangażowania obu stron. Dlatego zawsze walczę o cel klienta, tak jakby był on moim własnym. JESTEM JAK FITNESSOWY SZERYF Z DZIKIEGO ZACHODU - Poprowadzę Cię przez gąszcz diet, badań i metod treningowych, przez które przedzieram się jak kowboj przez odległe stepy, -Znam wszystkie pułapki, które stoją na początku drogi do lepszej sylwetki, -Pobudzam do działania lepiej niż niejedna kawa, - Droga do wymarzonej sylwetki ze mną nie będzie nigdy nużąca. DLACZEGO WARTO MNIE ZATRUDNIĆ? - Nie boję się wyzwań - Wierzę, że ludzie, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu, mają energię i

Proponujemy zainteresowanym podmiotom podjęcie współpracy poprzez pokazy parkour, freerunningu, akrobatyczne i inne możliwe w formie uzupełnienia: +parkour - pokazy z wykorzystaniem przeszkód - rusztowań, kostek gimnastycznych, materacy +freerunning - połączenie parkour i akrobatyki, również z wykorzystaniem przeszkód +extremebag - pokazy/skoki na poduszce powietrznej (http://extremebag.pl/) +efekty specjalne - ogień, dym, światła, lasery (http://showmasters.pl/) +pokazy cyrkowe/kuglarskie (http://circusmosaic.pl/), (http://shao.pl/shao-news.html) występy w: reklamach, reportażach, filmach, teledyskach, sesjach zdjęciowych treningi/warsztaty parkour z doświadczonymi, wykwalifikowanymi

Eryk Ciesłowski Dyplomowany trener personalny, certyfikowany instruktor sztuk walk, zawodowy pięściarz. Współpracuje z siecią Zdrofit Fitness na terenie Warszawy, w której prowadzi treningu grupowe oraz personalne. Prowadzi kursy i szkolenia z samoobrony dla cywili jak również jednostek mundurowych.

15 lat własnych ciężkich treningów siłowych oraz Capoeira , 5 lat certyfikowany trener personalny oraz instruktor Capoeira. Obecnie niezależny trener personalny prowadzący treningi m.in w Lesznie Centrum Rehabilitacji i Sportu Sportmed i Gnieźnie. Najważniejsze aspektem jego pracy jest poprawność wykonywanych ćwiczeń gdyż to gwarancja bezpieczeństwa i braku kontuzji. Na treningu daję maksa i tyle samo oczekuję od innych. Nie obiecuję radości i przyjemności podczas treningów ale gwarantuję wspólną bardzo ciężką pracę w celu osiągnięcia wyznaczonych celów i full endorfin po każdym treningu.

Dieta to nieodzowny element życia, wpływający na nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Prawidłowo zbilansowana będzie Cię wspierać i dawać odpowiednie "paliwo" do pracy, nauki, aktywności fizycznej czy zabawy. Przygotowuję indywidualne plany żywieniowe: - dla aktywnych fizycznie i sportowców - redukcyjne - dla kobiet w ciąży i w okresie laktacji - w różnych stanach chorobowych Jestem dyplomowanym dietetykiem. Pracuję z dziećmi, dorosłymi, sportowcami oraz osobami aktywnymi fizycznie. Przygotowuje indywidualne plany żywieniowe w oparciu o: wiek, płeć, stan fizjologiczny, wyniki badań, poziom aktywności fizycznej i preferencje smakowe. Prowadzę także warsztaty edukacyjne dla dzieci i młodzieży oraz rodziców. Możliwa współpraca on-line

Zapraszam do Fizjoterapia | Rehabilitacji Body Development Center w Grudziądzu! Nasz doświadczony fizjoterapeuta sportowy pomoże Ci w pełnej rehabilitacji i poprawie kondycji fizycznej. Specjalizujemy się w terapiach indywidualnych, masażach i treningach personalnych. Nasza klinika fizjoterapii oferuje kompleksowe podejście i wysoką jakość usług. Dbamy o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, potrzebujesz rehabilitacji po urazie, czy po prostu chcesz zadbać o swoje ciało, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc. Dołącz do naszego zespołu i poczuj różnicę już dzisiaj!

Dobermans Studio to nowoczesna siłownia i przestrzeń stworzona z pasji do ruchu i zdrowego stylu życia. Oferujemy indywidualne treningi personalne, skuteczne programy na odchudzanie, budowę siły i poprawę kondycji. Nasz doświadczony trener personalny przygotuje dla Ciebie dopasowany plan treningowy oraz pomoże w opracowaniu zdrowej diety, która wesprze Twoje cele. Po intensywnym treningu siłowym zapraszamy do strefy relaksu, gdzie czekają na Ciebie regenerujące masaże. W Dobermans Studio łączymy profesjonalizm, pasję i przyjazną atmosferę, abyś mógł cieszyć się fitnessem na najwyższym poziomie.

Indywidualne podejście: Jeden z najważniejszych czynników sukcesu w treningu personalnym to umiejętność dostosowania programu treningowego do indywidualnych potrzeb, celów i możliwości klienta. Moja zdolność do analizowania informacji i dostosowywania się do różnych potrzeb sprawia, że mogę zapewnić spersonalizowane podejście dla każdego klienta. Wiedza i doświadczenie: Posiadam szeroką wiedzę na temat anatomii, fizjologii, biomechaniki oraz zasad treningu. Moje doświadczenie w pracy z klientami o różnych poziomach zaawansowania pozwala mi skutecznie prowadzić treningi, minimalizując ryzyko kontuzji i maksymalizując efektywność. Motywacja i wsparcie: Jako trener personalny nie tylko kieruję treningiem, ale również wspieram psychicznie

Sport to moje życie od najmłodszych lat. Uprawiałem wiele dyscyplin, ale to w treningu siłowym zakochałem się najbardziej. Fascynuje mnie to, jak regularny trening wpływa nie tylko na ciało, ale także na umysł, sprawiając, że stajemy się bardziej produktywni w innych sferach życia. Inspiracją do działania są dla mnie żołnierze wojsk specjalnych, którzy dzięki swojej silnej psychice osiągają granice fizycznej wytrzymałości i mogą wykonywać niezwykle trudne misje. To właśnie tę mentalność staram się przekazywać moim klientom. Jako trener stawiam na podejście oparte na indywidualnych potrzebach każdego klienta. Dla mnie trening nie jest jedynie rutynowym zestawem ćwiczeń. Dbam o to, by trening był przyjemnością, a każda sesja była dopasowana

Hej! Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz zawodnikiem na polskiej scenie kalisteniki. Treningiem zajmuje się od prawie 6 lat i bardzo chętnie pomogę Ci stać się lepszą wersją siebie 😁 Ukończyłem kursy trenerskie w Akademii Szkolenia Trenerów - Wrocław Tj: - Trener personalny - Dietetyka poziom 1 -Kettlebel -TRX - Trening w zawieszeniu Co oferuje: - Trening personalny dostosowany do twoich indywidualnych celów i potrzeb na każdym poziomie zaawansowania i adaptacji treningowej , bądź totalnie od zera - plan treningowy - plan dietetyczny

IronGym jest firmą zajmującą się sprzedażą suplementów dla sportowców oraz osób dbających o swój wygląd i dobre samopoczucie. Zależy nam na pozyskaniu uznania i zadowolenia Klientów, którzy z chęcią do nas powrócą. Mamy nadzieję sprostać wyzwaniom stawianym przez współczesny rynek oraz wymagających Klientów poprzez konkurencyjne ceny oraz ciągłe doskonalenie w zakresie wiedzy o odżywkach. Zapewniamy szybką oraz dobrze zabezpieczoną przed uszkodzeniami przesyłkę, dobry kontakt oraz bieżące informowanie o przebiegu transakcji.

Witam , jestem Trenerem Mieszanych Sportów Walki . Zapraszam Cię na wspólną podróż po tajnikach różnych sportów walki . Nauczam skutecznej walki w takich dyscyplinach jak Boks , Kickboxing , K-1 , Boks Tajski , Zapasy , Brazylijskie Jiu Jitsu czy połączenie tego wszystkiego czyli MMA . Wyróżniam się jakością pracy oraz kładę ogromny nacisk na prawidłowy wzorzec ruchu oraz technikę walki . W pracy moje pasjonuje mnie to jak każdy element walki oddziaływuje na resztę oraz jak wszystko łączy się w całość podczas walki. Jestem aktywnym sportowcem , mam ponad 200 walk amatorskich w różnych stylach walki które nauczą oraz zawodowo w MMA legimityzuję się rekordem 8 wygranych oraz 0 porażek . Moim największym sukcesem jest pokonanie w zawodowej

Nazywam się Milena, mam 26 lat i siedem lat temu zaczęłam swoją przygodę z treningiem siłowym. Zaczynałam skromnie, ćwicząc w domu, ale z czasem siłownia stała się moim drugim domem. Skończyłam studia magisterskie z wychowania fizycznego, uzyskałam certyfikaty trenera personalnego i instruktora fitness. Obecnie prowadzę własne studio treningów personalnych. Moje studio to idealne miejsce dla tych, którzy nie czują się komfortowo w tłumie — kameralna atmosfera gwarantuje pełne skupienie na indywidualnych potrzebach. Nie jest to typowa siłownia, gdzie czujesz się obserwowana — tutaj liczy się twoje poczucie komfortu i pełne wsparcie w osiąganiu celów. Nie ograniczam się jednak tylko do treningów personalnych. Prowadzę również zajęcia

Cześć, Jestem Andrzej- Najlepszy trener w drodze po zdrową sylwetkę. Specjalizuję się w redukcji masy ciała, treningu medycznym oraz w zajęciach bokserskich. Ofertę moją kieruję do wszystkich osób, które cenią sobie indywidualne podejście, wychodzące poza ramy treningu personalnego. Twierdzę, że każdy człowiek jest inny i do każdego należy podejść w sposób odpowiedni tylko dla niego. Dzięki takiemu podejściu jestem w stanie poznać drugą osobę i pomóc jej w osiągnięciu wymarzonego celu. Być może dzisiaj nie jesteś zadowolony ze swojej sylwetki, brakuje Ci motywacji, a na dodatek nie wiesz co z tym zrobić. Każdy z moich klientów był w tym samym miejscu. Zadzwoń i umów się ze mną na bezpłatne spotkanie, na którym dowiesz się jak osiągnąć

Szukasz profesjonalnego trenera osobistego w Opolu? Mateusz Jastrzębski to właśnie ten, którego potrzebujesz! Jako doświadczony trener personalny, oferuje kompleksowe i spersonalizowane treningi, dostosowane do Twoich celów i potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić kondycję czy po prostu prowadzić zdrowszy styl życia, Mateusz jest gotowy Cię wesprzeć. Wykorzystuje najnowsze metody treningowe i pasjonuje się motywowaniem klientów do osiągania swojego pełnego potencjału. Dołącz do Mateusza i zacznij pracować nad swoim ciałem i umysłem już dzisiaj!

Serwus! Jestem Trenerem Przygotowania Fizycznego specjalizujący się w treningu medycznym, motorycznym, siłowym ukierunkowanym na zdrową i atletyczną sylwetkę. Cechuje mnie podejście do człowieka, nie robota zatem wszystko jest dopasowane o aktualne możliwości. Liczne kursy, książki oraz czytanie aktualnych badań naukowych pozwalają mi pracować na najwyższym poziomie. Zapraszam do współpracy!

Nazywam się Szymon Wyszyński. Jestem mgr fizjoterapii, doktorantem na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Prowadzę Centrum Rehabilitacji Fizjo-Wysz w Tarnowskich Górach. Posiadam 6 letnie doświadczenie w pracy z dziećmi oraz dorosłymi. Ukończone kursy m.in z terapii manualnej czy metod PNF pozwalają mi z dużą skutecznością pomagać wielu pacjentom.

Zajęcia sportowe Capoeira dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Treningi, pokazy, warsztaty. Zajęcia prowadzi instruktor z ponad 24 letnim doświadczeniem zdobytym na terenie Europy i Brazylii. Zapraszamy

Cześć! Tu Oliwier Wiśniewski, jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania fizycznego. Sport to moja pasja i sposób na życie. Pomagam ludziom osiągać ich cele – poprawić sylwetkę, siłę, zdrowie czy wyniki sportowe. Od zawodnika do trenera Moja przygoda ze sportem zaczęła się od karate, później przez 8 lat rywalizowałem w boksie, a obecnie rozwijam się w MMA i BJJ. W trakcie zdobywania kwalifikacji miałem okazję pracować z czołowymi sportowcami i drużynami, co dało mi cenne doświadczenie w przygotowaniu motorycznym i treningu siłowym. Wiedza i doświadczenie Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego, a także ukończyłem liczne szkolenia z zakresu treningu siłowego, motorycznego, sportów walki

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyki klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Moja wiedza z zakresu treningu oraz dietetyki pozwala mi na holistyczne wsparcie podopiecznych w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Wyróżnia mnie empatia, cierpliwość oraz umiejętność  aktywnego słuchania, a także indywidualne podejście do każdej osoby.                                                              Moim  celem jest tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której  podopieczni poczują się   zauważeni,  zmotywowani i gotowi na realne zmiany. Przekazuję zamiłowanie do ruchu oraz  uczę świadomego odżywiania. Dostosowuję indywidualny plan nie tylko pod  konkretny

Nazywam się Patryk Krzywda i od lat wspieram osoby, które chcą poprawić sprawność, sylwetkę lub wyniki sportowe. Każdy plan układam indywidualnie, dopasowując obciążenia, objętość i metody do celu, poziomu i możliwości klienta. Regularnie szkolę się i testuję nowoczesne, sprawdzone rozwiązania, aby trening był bezpieczny i skuteczny. Oferuję elastyczny harmonogram oraz możliwość zajęć w siłowni, klubie sportowym, plenerze lub online, dzięki czemu łatwo wpleść aktywność w codzienny grafik. Dbam o długotrwałą, partnerską relację – od pierwszej konsultacji po monitorowanie postępów zapewniam wsparcie techniczne, motywacyjne i merytoryczne. Zakres współpracy obejmuje: • Treningi personalne. • Przygotowanie motoryczne dla zawodników i drużyn.

Trening dopasowany do Ciebie Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny. Stałe wsparcie i monitoring Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji. Elastyczne formy pracy Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia. Zakres usług - treningi personalne i sylwetkowe; - przygotowanie biegowe; - treningi sportów walki; - wsparcie dietetyczne – jadłospisy. Partnerska

Nazywam się Kamil, a moja przygoda z pomaganiem w osiąganiu celów treningowych trwa już 5 lat. Zawsze stawiam na innowacyjne podejście do treningu, czyniąc aktywność fizyczną nie tylko efektywną, ale przede wszystkim przyjemną. W mojej roli trenera apersonalnego, nieustannie inspiruję do przekraczania własnych ograniczeń, kładąc nacisk nie tylko na osiąganie celów, ale również na radość płynącą z każdego kroku w stronę lepszej wersji siebie, korzystając przy tym z nowoczesnych metod i dostosowując je do Twoich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że sukces w treningu to nie tylko rezultaty na miarę centymetrów czy kilogramów, ale także radość z każdego postępu. Razem stworzymy harmonogram treningów, który nie tylko dopasuje się do Twojego

Witam,sport to moja pasja jak oddychanie ,jak druga żona 😉,mam 41 lat i doświadczeń nie miara .😉mam niespożytą energię i wiedzę praktyczną jak i teoretyczną a to chyba najważniejsze i robię to z miłości i stylu życia ,wcześniej prowadził kursy dla trenerow personalnych,mam 193 wzrostu 110kg żywej wagi ,mam też mocne doświadczenia w tajskim boksie ale obecna kontuzja przychamowala moje plany i chciałbym przekazać dobra energię dla ludzi w postaci dobrego trengu 😉pozdrawiam Karol

Szukasz trenera personalnego? 💪🏼 Chciał(a)/bys rozpocząć regularne treningi i szukasz osoby, która pomoże Ci osiągnąć cele: poprawić kondycję, zbudować sylwetkę i zadbać o zdrowie? . Zależy Ci na: – indywidualnym podejściu, – motywującej atmosferze, – treningach dostosowanych do Twojego poziomu, – wiedzy z zakresu żywienia To świetnie trafiłeś/aś Miejsce: Katowice i okolice Termin: dni/godziny, które Ci pasują Napisz wiadomość prywatną a napewno się dogadamy !

Kasia | Trener Personalny | Wrocław 💪🔥 Motywuje do sportu i ćwiczeń 🏋️🥗 Uczę jak trenować i jeść zdrowo 🏋️‍♀️📋 Treningi personalne | Treningi Online | Plany treningowe Zapraszam na treningi personalne które prowadzę w kameralnym Studio Habaj przy Buforowej :) 💜💜💜💜💜💜💜 Indywidualne podejście, zero tłumów i 100% zaangażowania. Czas zadbać o formę na serio – wpadnij na trening personalny i przekonaj się, jak to jest trenować z głową i pasją! 💪💪💪

Cześć. Mam na imię Jenia Nazarov i ja twój trener personalny 💪 ‌ ‌Mam 27 lat i od ponad 20 lat jestem nierozerwalnie związany ze sportem. W wieku 6 lat zacząłem grać w siatkówkę, grałem w drużynie młodzieżowej oraz w klubach siatkówki. Posiadam dyplom ukończenia studiów wyższych oraz tytuł magistra jako Trener. Certyfikowany Trener Personalny i Instruktor Siłowni akredytowany przez REPS i PZTP oraz Trener EMS. 📌DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA * diagnostyka aparatu ruchu * tworzenie kompletnego profilu klienta * trening rehabilitacyjny * testy funkcjonalne * testy mobilności 📌TRENING FUNKCJONALNY * funkcjonalne zaburzenia aparatu ruchu * ścieżki metaboliczne w odniesieniu do treningu funkcjonalnego * równowaga i stabilizacja 📌TRENING

Zajmujemy się szkoleniami nurkowymi i wspinaczkowymi. Organizujemy kursy nurkowe: * Open Water Diver (oraz Junior) - kurs podstawowy * Advanced Open Water Diver - kurs zaawansowany * PADI Rescue Diver - Nurek Ratownik * PADI Dive Master - Mistrz Nurkowy * Intro na basenie * Intro na wodach otwartych * SNORKELLING/Kurs Skin Diver * Kurs "Discover Scuba Diving" SPECJALIZACJE NURKOWE * Specjalizacja Nitroksowa - z nurkowaniem * Nurkowanie Wrakowe * Nurkowanie Głębokie * Fotografia Cyfrowa * Nurkowanie w Suchym Skafandrze KURS PIERWSZEJ POMOCY PRZEDMEDYCZNEJ - EFR PROGRAMY NURKOWE DLA DZIECI * Bubbelmaker - Bąbelkowiec * Seal Team W zakresie wspinaczki oferujemy szkolenia: * Intro na sztucznej ściance lub w warunkach

Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, specjalista ds. żywienia. Kulturysta, czynny zawodnik sportów sylwetkowych. Pasjonat i motywator.

Strefa Sportu w Rzeszowie to miejsce, gdzie każdy miłośnik aktywności fizycznej znajdzie coś dla siebie. Nasza oferta obejmuje pełnowymiarowe, kryte korty tenisowe oraz nowoczesną halę piłkarską z nawierzchnią wykonaną z certyfikowanej syntetycznej trawy. Specjalne systemy amortyzujące, takie jak shockpad, chronią stawy zawodników, a profesjonalne oświetlenie umożliwia grę nawet późnym wieczorem. Oprócz infrastruktury sportowej, Strefa Sportu to także miejsce pełne pasji do sportu i zdrowego stylu życia. Regularnie organizujemy półkolonie i zimowiska sportowe, oferując najmłodszym uczestnikom możliwość spędzenia czasu w aktywny sposób, połączony z nauką i zabawą. Dbamy o to, aby każdy, bez względu na wiek, miał okazję do aktywnego

O mnie Jestem studentem IV roku fizjoterapii, trenerem personalnym oraz absolwentem rocznego kursu odnowy biologicznej. Cały czas rozwijam swoje umiejętności, aby oferować coraz wyższy poziom usług. Oferta Wykonuję masaże: - klasyczne, - sportowe, - relaksacyjne. Dojeżdżam z własnym stołem oraz różnymi rodzajami olejków do wyboru, tak aby masaż był jak najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb. Dojazd Dojazd w obrębie 10km od p. Bema - w cenie. Powyżej 10km. Dopłata 20zł Dlaczego warto? W każdym masażu stawiam na komunikację i indywidualność – ważne jest dla mnie, żebyś czuł się komfortowo i był zadowolony. Przed zabiegiem wysyłam tobie ankietę online, dotyczącą twojego obecnego stanu zdrowia oraz możliwych następstw pozabiegowych, żeby

Cześć wszystkim! Będę szczery i konkretny — moje doświadczenie w pracy z klientami jako trener osobisty jest jeszcze niewielkie, ale mam solidne podstawy teoretyczne oraz duże osobiste doświadczenie treningowe w różnych dyscyplinach sportowych (boks, piłka nożna, siłownia). Pochodzę z Ukrainy i mieszkam w Polsce. Posługuję się językiem polskim i angielskim na dobrym poziomie — uczę się ich codziennie i stale poszerzam słownictwo. Szukam osób, które są gotowe zaufać początkującemu trenerowi i chcą wspólnie pracować nad swoją formą, zdrowiem i sylwetką. Gwarantuję pełne zaangażowanie, indywidualne podejście oraz przyjazną atmosferę podczas treningów.

Cześć! Jestem Adrianna Tiulemba i jestem tutaj, aby pomóc Ci w drodze do lepszego zdrowia i formy. Co oferuję? Specjalizuję się w fitnessie i dietetyce, szczególnie dla kobiet w wieku 20-40 lat. Prowadzę treningi personalne i konsultacje dietetyczne. Jeśli szukasz wsparcia w sportach walki, również z przyjemnością Cię poprowadzę! Gdzie działam? Możesz mnie znaleźć w Warszawie, przy ulicy Kołowej 54. Ale to nie wszystko! Dzięki możliwości pracy online, mogę wspierać Cię zdalnie, gdziekolwiek jesteś. Jak się ze mną skontaktować? Najłatwiej będzie skontaktować się ze mną telefonicznie lub mailowo. Czekam na wiadomość!

Od 8 lat uczę w jaki sposób usprawniać swoje ciało, stawiać mu kolejne wyzwania i czerpać z tego radość. Nauczę Cię: prawidłowo oddychać, skoryguje postawę, zwiększe mobilność, ułożę dietę pod konkretny cel, przygotuje na większe wyzwania. Miło mi będzie jeśli zechcesz skorzystać z moich doświadczeń w tym temacie. Jeżeli potrzebujesz pomocy w realizacji swoich celów napisz do mnie: Grzegstpn@gmail.com Oferuje treningi personalne, grupowe, on-line, plany treningowe. Znajdź mnie w social media https://www.facebook.com/trenergrzegorzstepien/

Witam Jestem Marcin. Zostałem trenerem personalnym z prawdziwej milości, pasji do siłowni i sportu. Od 6 lat aktywnie ćwiczę , interesuje sie dietetyka, swiatem fitness i sztuk walki. Moja wypracowana sylwetka mowi sama za siebie, potrafie prowadzić treningi silowe, sylwetkowe, rozpisac treningi, diety lub skupiajace pojedyncze jak 8pak lub cardio. Uwielbiam pomagac ludzia osiagac ich cele sylwetkowe, mentalne i zdrowotne. Pozdraeiam

Nazywam się Sajmon Frelicki. Jestem trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem i pomogę Ci osiągnąć wyznaczone cele. Na stronie SF Workout oferuję kompleksowe informacje oraz usługi związane z treningiem i dietą, aby wspierać Cię w drodze do lepszej kondycji, zdrowia i wyglądu.

- Dietoterapia nadwagi, otyłości, niedowagi - Dietetyka kliniczna (żywienie w chorobach) - Żywienie kobiet ciężarnych i planujących ciąże - Indywidualne plany żywieniowe - Ocena diety i edukacja żywieniowa - Analiza składu ciała InBody 270 - Współpraca on-line