Ćwiczenia z Kubą to czysta przyjemność.
Cechuje je przede wszystkim indywidualne podejście do każdej osoby, różnorodny zestaw ćwiczeń uwzględniający aktualne możliwości i ograniczenia, aktywne wsparcie, oraz ciągłe motywowanie do podjęcia wyzwania.
Gorąco polecam!
Chodzę na siłownię od ponad 1,5 roku, jednak pomimo regularnych ćwiczeń nie widziałem wymiernych postępów. Kubę poznałem na mojej siłowni i kiedy dowiedziałem się, że jest dietetykiem i trenerem personalnym postanowiłem się do niego zgłosić. Kuba rozpisał mi dietę (w celu zwiększenia masy mięśniowej) a także plan treningowy a dodatkowo pokazał jak te ćwiczenia wykonywać i w jaki sposób zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń w poszczególnych seriach. Mimo, że od tamtej pory minął zaledwie miesiąc, już dostrzegam i odczuwam efekty. Dieta również bardzo mi się spodobała. Nie jest monotonna, jest dużo propozycji posiłków, nie są one trudne i czasochłonne w przygotowaniu a do tego zdrowe i smaczne. Kuba przygotował tę dietę profesjonalnie po
Jestem trenerem i założycielem jednego z najbardziej utytułowanych klubów na Śląsku - Gymnazion MuayThai. Działamy od 2005 roku. Jestem wychowawcą wielu Mistrzów Polski, zarówno amatorskich, jak i zawodowych. Przemierzyliśmy kulę ziemską od Korei Południowej po Kanadę.
Trenerem personalnym jestem od 2013 roku. Pracuję zarówno w obszarze sportów walki, jak i w obszarze treningu siłowego. Pozwalam podopiecznym zdobyć wysoka sprawność fizyczną. Ważne dla mnie, by moja ambicja nie przesłaniała bezpieczeństwa moich wychowanków.
Jestem trenerem personalnym, który jest także fizjoterapeutą. Posiadajam wiedzę i umiejętności z dwóch ważnych dziedzin - treningu fizycznego i fizjoterapii. Jako specjalista mogę pomóc swoim klientom w osiągnięciu celów związanych z poprawą kondycji fizycznej oraz w leczeniu urazów i dolegliwości zdrowotnych dzięki odpowiednim ćwiczeniom. Dzięki swojej wiedzy z zakresu fizjoterapii mogę także pomóc w leczeniu bólu pleców, szyi, stawów i innych dolegliwości. Jako trener personalny, który jest także fizjoterapeutą, tworzę indywidualny program treningowy, uwzględniając specyficzne potrzeby i ograniczenia klienta. Dzięki temu mogę pomóc w osiągnięciu celów związanych z treningiem, jednocześnie zminimalizować ryzyko kontuzji i przyspieszyć
Indywidualne podejście: Jeden z najważniejszych czynników sukcesu w treningu personalnym to umiejętność dostosowania programu treningowego do indywidualnych potrzeb, celów i możliwości klienta. Moja zdolność do analizowania informacji i dostosowywania się do różnych potrzeb sprawia, że mogę zapewnić spersonalizowane podejście dla każdego klienta.
Wiedza i doświadczenie: Posiadam szeroką wiedzę na temat anatomii, fizjologii, biomechaniki oraz zasad treningu. Moje doświadczenie w pracy z klientami o różnych poziomach zaawansowania pozwala mi skutecznie prowadzić treningi, minimalizując ryzyko kontuzji i maksymalizując efektywność.
Motywacja i wsparcie: Jako trener personalny nie tylko kieruję treningiem, ale również wspieram psychicznie
Dołącz do naszych Specjalistów od Sportów Walki w Sosnowcu
Działasz na rynku jako Specjalista od Sportów Walki i szukasz nowych Klientów z Sosnowca lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!
Jestem trenerem biegania i sportów walki, który z pasją pomaga rozwijać formę, technikę oraz pewność siebie. Oferuję indywidualne treningi dopasowane do Twoich możliwości i celów – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Stawiam na rzetelność, cierpliwość i przyjazną atmosferę, dzięki czemu każdy trening przynosi realne efekty i satysfakcję. Działam na terenie województwa śląskiego. Jeśli szukasz wsparcia w poprawie kondycji, zdrowia i samopoczucia – zapraszam do kontaktu!
Cześć! Jestem Trenerem Personalnym z boksu, na codzień jestem zawodnikiem, stoczyłem około 100 walk w boksie olimpijskim i chciałbym podzielić się swoim doświadczeniem na naszych wspólnych treningach ! Trenowałem z najlepszymi trenerami i poznałem różne szkoły boksu, ten sport jest dla każdego, poprawię twoją sylwetkę, samopoczucie oraz pewność siebie, do zobaczenia !
Sebastian Rzeźnik to bardzo profesjonalny trener. Pierwszą konsultację przeprowadził bardzo dokładnie, widać że ma ogromną wiedzę. Na tej bazie rozpoczęliśmy treningi i na efekty nie trzeba było długo czekać - udało mi się rozpocząć drogę do wymarzonej sylwetki przy jednoczesnym poprawieniu postawy i usunięciu bólu pleców w odcinku lędźwiowym. Bardzo polecam!!!
Fantastyczny trener, z ogromną wiedzą i nieszablonowym podejściem.
Z Kamilem pracuje od jakiegoś czasu i na pewno będę kontynuować tę współpracę, dzięki niemu znacznie poprawiłem swoje wyniki, ale przede wszystkim technikę, na którą kładzie silny nacisk.
Polecam każdemu kto chce zrealizować swoje marzenia i cele.
🌟 Odkryj "Masaż na Już" – Twój przenośny raj relaksu! 🌟
✨ Mobilność: Profesjonalne masaże dostarczane prosto do Twojego domu.
✨ Różnorodność: Masaże sportowe, relaksacyjne, lecznicze – wybierz, co Cię relaksuje.
✨ Profesjonalizm: Doświadczone terapeutki dbają o Twoje bezpieczeństwo i dobrostan.
✨ Dostosowane do Ciebie: Przed sesją omówimy Twoje oczekiwania, by dostosować masaż do Twoich potrzeb.
🎁 Specjalna oferta dla nowych klientów: Skorzystaj z atrakcyjnych zniżek na pierwszą wizytę!
Odkryj harmonię i relaks w zaciszu domu. Skontaktuj się z nami już teraz, by umówić niezapomnianą sesję masażu.
🌺 "Masaż na Już" – Twoje chwile relaksu zawsze w zasięgu ręki! 🌺
Od ponad trzech miesięcy chodzę na grupowe zajęcia Krav Maga w Katowicach w Krav Maga Silesia i jestem bardzo zadowolony. Maciek to świetny instruktor -profesjonalny, pełen energii i wiedzy. Zajęcia są wymagające, ale jednocześnie dają mnóstwo satysfakcji i poczucie rosnącej pewności siebie. Polecam i pozdrawiam
Cześć! Jestem Piotrek i specjalizuję się w powrocie osób do swojej ukochanej aktywności fizycznej po kontuzji lub, gdy borykają się z jakimiś bólami, które ją uniemożliwiają. Pomogę Ci rozbudować i wyrzeźbić sylwetkę, a jeżeli do tej pory w Twoim życiu aktywności fizycznej nie było zbyt wiele, to nic straconego! Pomagam również pracownikom biurowym w zadbaniu o swoje zdrowie poprzez wprowadzenie aktywności fizycznej, a także sprawiam, że mogą oni pożegnać swój nawracający ból pleców.
Polecam współpracę z Pawłem.
Indywidualne podejście, motywacja, doświadczenie, cierpliwość, wiedza, ale co tez najważniejsze, empatia do drugiego człowieka.
Pomoże nie tylko w osiągnięciu swojej wymarzonej sylwetki, ale również w postrzeganiu wszystkich spraw która dotyczą nas w życiu codziennym.
Potrafi zmienić nawyki żywieniowe i zarazić sportem, sprawić że druga osoba czerpie z tego mega satysfakcję!
Miałam przyjemność trenować z Jakubem przez ostatnie sześć miesięcy i mogę powiedzieć o nim tylko dobre rzeczy. Jego wiedza i oddanie stale budzi podziw, a każdy trening jest dostosowany do indywidualnych potrzeb. Dzięki naszej współpracy udało mi się zrobić ogromne postępy w budowie mojej formy fizycznej
Cześć jestem Tomek.
Trenerem jestem od 6 lat i przez ten czas miałem okazję przygotowywać motorycznie ponad 30 zawodników na szczeblu krajowym i międzynarodowym w tym 8 olimpijczyków.
Równolegle prowadzę treningi personalne z osobami rekreacyjnymi i często zapracowanymi gdzie skupiamy się na rozwiązaniu bieżących problemów sylwetkowych i zdrowotnych.
Pierwszy trening i konsultacja są zawsze darmowe gdzie ustalamy cały proces współpracy.
Pracuję również z dziećmi które chcą zwiększyć swój poziom sportowy w danej dyscyplinie lub po prostu lepiej się poczuć.
Zapraszam na moją stronę internetową gdzie można się również umówić na pierwszy trening za pośrednictwem formularza kontaktowego.
tomaszskurzok.com
Treningi Capoeira dla małych i dużych w Jaworznie w każdy wtorek i czwartek o 18.00 w SP6 przy ul.Lipowej 24
Treningi prowadzi Graduado Carteiro, mistrz Polski i Europy capoeira 2019
Trening dopasowany do Ciebie
Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny.
Stałe wsparcie i monitoring
Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji.
Elastyczne formy pracy
Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia.
Zakres usług
- treningi personalne i sylwetkowe;
- przygotowanie biegowe;
- treningi sportów walki;
- wsparcie dietetyczne – jadłospisy.
Partnerska
Nauka zdrowego stylu życia, poprzez stopniowe i przyjemne wprowadzenie zmian.
Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń od najprostszych do bardziej zaawansowanych.
Bardzo dobra atmosfera i mnóstwo endorfin na treningu!!!
Ścisła współpraca z dietetykiem, fizjoterapeutą i innymi specjalistami!!!
Zapraszam!!! :)
INSTRUKTOR - UPRAWNIENIA PAŃSTWOWE Hanshi Andrzej Kaczmar 9 dan
Wielokrotny złoty medalista Mistrzostw Polski i Pucharów Polski w karate
Mistrzostw Europy – Polska 2008 (srebro)
Puchar świata Kempo Węgry 2011 (srebro)
Mistrzostwa Świata – Polska 2010 (brąz)
Mistrzostwa Świata – Włochy 2012(srebro)
Mistrzostwa Świata – Włochy 2013 (brąz)
Puchar Świata Kempo Węgry 2019 (srebro)
Puchar Polski 2021
POSIADAM PRYWATNE DOJO - SALĘ TRENINGOWĄ Z ZAPLECZEM PIEKARY ŚLĄSKIE UL. NERLICHA 13
Organizujemy:
– mistrzostwa i turnieje międzynarodowe, krajowe, regionalne,
wewnętrzne-klubowe
– pokazy
– obozy sportowo-rekreacyjne
– obozy szkoleniowe
– zgrupowania ogólnopolskie
– imprezy dla dzieci
PROWADZIMY TAKŻE KURSY SAMOOBRONY DLA KOBIET
