Trener biegania: Najlepsi 2026

Jestem Paweł, mam 26 lat, a na siłowni wołają na mnie “Trener Strażak”. Od 2015 roku jestem funkcjonariuszem Państwowej Straży Pożarnej - obecnie w stopniu kapitana. Od 2017 roku pomiędzy służbami spełniam się w branży fitness. W 2021 roku przygotowałem do naboru PSP kilkadziesiąt osób w formie stacjonarnej i online. Przekrój moich klientów jest jednak znacznie szerszy – trenują u mnie kobiety wracające do formy po ciąży czy z bólami kręgosłupa, mężczyźni budujący sylwetkę lub gubiący nadmiar kilogramów oraz młode, aktywne osoby pragnące rozwijać i poprawiać swoją formę sportową. Obecnie treningi prowadzę w formie online oraz w prywatnej siłowni Studio Treningowe Fit Kwadrat w Świdnicy. Powiedz mi jaki masz cel, a ja dołożę wszelkich

Certyfikowany trener personalny | Treningi indywidualne i online | Katowice / okolice + online Cześć! mam na imię Martin i od 10 lat pomagam ludziom osiągać wymarzoną sylwetkę i lepsze samopoczucie – bez głodówek i bez niszczenia zdrowia. Specjalizuję się w: redukcji tkanki tłuszczowej (–5 do –15 kg w 3–6 miesięcy – najczęstszy efekt moich podopiecznych) budowie mięśni i sylwetce estetycznej (szczególnie kobiety – „szczupłe, ale z kształtem”) powrocie do formy po ciąży / po długiej przerwie treningu siłowym dla początkujących i średniozaawansowanych poprawie kondycji i samopoczucia (dużo osób 35–50 lat) Pracuję zarówno na siłowni, jak i online. Każdy plan jest szyty na miarę – zero szablonów z internetu. Co zyskujesz współpracując ze

Trener personalny Wrocław - EgoBody Zapraszamy serdecznie na treningi! Trener personalny pomoże Ci uzyskać wymarzoną sylwetkę w sposób skuteczny, możliwie szybki a przede wszystkim bezpieczny. Nasze studio treningu personalnego posiada duże doświadczenie, setki zadowolonych klientów, którzy pod naszą opieką przeszli prawdziwą metamorfozę.Nasze treningi i wszystkie działania są kompleksowe. Nasi trenerzy personalni czekają na Ciebie, na miejscu mamy także dietetyków i masażystów. Zajmiemy się Tobą i pomożemy osiągnąć wymarzony cel. Ćwiczenia dobieramy indywidualnie dla każdej osoby, podobnie jest z przygotowaniem odpowiedniej diety. Zapraszamy do nas, dla Państwa wygody we Wrocławiu działamy w trzech miejscach a zatem tym łatwiej do nas

100% zaangażowania! W odróżnieniu od trenerów pracujących "w sieciówkach", którzy na sali ćwiczeń chodzą od jednej osoby do drugiej lub co gorsza Klienta wrzucają na maszyny i zostawiają lub skupionych bardziej na własnej osobie niż na klubowiczach, trener osobisty Fit Move pracuje przez cały trening z podopiecznym i skupia swoją uwagę podczas treningu tylko na jednej osobie. CO NAS Wyróżnia?..Gdzie będziemy trenować? Treningi personalne odbywają się studio FIT MOVE RUMIA W sali specjalnie stworzonej na potrzeby treningu personalnego. Ćwiczymy bez " publiczności " wiec cała sala i sprzęt jest tylko dla Ciebie. Ponad to nie ponosisz dodatkowych opłat za wstęp. Trening personalny w FIT MOVE RUMIA daje korzyści takie

Nazywam się Karolina Nowak i jestem trenerem personalnym z międzynarodowymi uprawnieniami ICREP’s. Sport jest moją pasją i rzeczą, którą lubię robić w życiu najbardziej. Praca z ludźmi daje mi niesamowite szczęście, a motywowanie i pomaganie moim podopiecznym na drodze do wymarzonej sylwetki jest czymś co daje mi najwięcej satysfakcji. Zadowolenie moich podopiecznych z pracy ze mną jest dla mnie priorytetem, dlatego każdego dnia uczę się i pogłębiam swoją wiedzę z zakresu treningu i odżywiania, aby być najlepszą w swoim fachu. Niezależnie czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy już wcześniej trenowałeś/trenowałaś. Chętnie pomogę Ci w osiągnięciu Twoich celów, niezależnie czy chcesz schudnąć, nabrać masy mięśniowej, wzmocnić

Zapraszam na treningi personalne oraz zajęcia grupowe do "Fit Planet Gym Club" ul. Al. J.Piłsudskiego 25 17-100 Bielsk Podlaski. Siłownia oferuje Fitness oraz strefę siłową. Profesjonalna kadra trenerów sprawi że poczujesz się lepiej już po pierwszej wizycie. Obiekt oferuje również porady dietetyczne oraz katering. Bogata oferta pakietów przyciąga wiele osób chętnych to zmiany swego ciała i poprawę nastroju poprzez wzrost hormonu szczęścia który wydzielany jest podczas ćwiczeń. Zapraszam do współpracy. Siłownia pracuje 24/7 bez ograniczeń. Sprzęt do ćwiczeń najwyższej klasy. Powierzchnia siłowni 400m2 Strefa relaksu ze zdrową żywnością. Monitoring gwarantuje bezpieczeństwo. Kupony zniżkowe po polubieniach na fb. Zapraszamy...

Prowadze treningi grupowe muaythai w Akademii Muaythai Kielce. Dodatkowo prowadzę treningi indywidualne muaythai ,kick boxing, boks i mma, aero boks, aero kick boxing,oraz kravmage oraz samoobronę oraz treningi personalne Dodatkowo Posiadam uprawnienia instruktorskie w muaythai I boksie. Prowadze również treningi obwodowe , siłowe, wydolnościowe ,kursy samoobrony oraz treningi personalne. Mam doświadczenie również przy pracy z dziećmi. Najważniejsze osiągnięcia: MUAYTHAI Złoty medal na otwartym Turnieju Śląska w Muay Thai Knurów 2012 w kategorii do 81 kg [ Złoty medal na Mistrzostwach Polski w Niepołomicach w kategorii do 75 kg, senior – 2011 Złoty medal na otwartych Mistrzostwach Polski Federacji WKF w kategorii do 75 kg, senior.

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu i to właśnie tutaj postanowiłem połączyć pracę zawodową z pasją. W trakcie nauki, starałem rozwijać się na wielu płaszczyznach, próbować sił w wielu sportach, zdobywać dodatkową wiedzę. Efektem tego jest moje podejście do treningów, żywienia i zdrowego stylu życia. Moją wizją pracy z ludźmi jest edukacja, byś mógł razem z resztą moich podopiecznych podążać swoją ścieżką doskonalenia sylwetki. W czasie moich treningów nauczysz się ćwiczyć na siłowni, zastosować alternatywy dla popularnych ćwiczeń czy ćwiczyć z masą własnego ciała. Przy pomocy odpowiednio dobranego planu treningowego, planu żywieniowego i zaleceń w dziedzinie aktywności jesteśmy w stanie osiągnąć Twój cel! Uważam,

Związany ze sportem od ponad 12 lat. Jestem wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski w skoku w dal oraz członkiem Kadry Narodowej. Ukończyłem studia I stopnia na gdańskim AWFIE zdobywając na nich wiedzę oraz umiejętności pozwalające mi na pracę zarówno z zawodowymi sportowcami jak i osobami, które chciałyby poprawić swoją sylwetkę, kondycję fizyczną bądź też udoskonalić technikę biegu. Jako instruktor przygotowania motorycznego i lekkoatletyki z całych sił postaram się zadbać o choćby najmniejszy szczegół w dążeniu do celu :) Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Profesjonalne podejście do każdego trenującego. Treningi personalne, dostosowane do wieku, sprawności oraz przebytych kontuzji. Plany treningowe układamy indywidualnie pod każdego trenującego tak by zmaksymalizować efekty. Przyjazna i pozytywna atmosfera studia wzmacnia pewność siebie i sprawia że każdy trening to wyjście na spotkanie z przyjaciółmi chcącymi osiągnąć ten sam cel. Różnorodność, brak monotonii, innowacje w treningu i bezpieczeństwo to nasze główne atrybuty. W ślad za treningiem, na życzenie klienta, dochodzi jeszcze możliwość ułożenia indywidualnej diety i suplementacji. W ramach naszej oferty proponujemy: treningi personalne, indywidualne diety, suplementacje, trening dla kobiet w ciąży, rehabilitacje i treningi z

Health Pro to interdyscyplinarne centrum medyczne, w którym zapewniamy kompleksową opiekę nad zdrowiem i dobrą kondycją psychofizyczną pacjentów. Skupiamy się na indywidualizacji zaleceń, aby pomóc Tobie osiągnąć Twoje cele. FIZJOTERAPEUCI TRENINGI PERSONALNE PSYCHIATRA PSYCHOLOG PSYCHOTERAPEUTA PSYCHODIETETYKA DIETETYK

Zacznij z nami zdrowy styl życia! Chcesz schudnąć, ale dotychczasowe sposoby zawiodły? Potrzebujesz konsultacji dietetycznej? Zastanawiasz się, jak odzyskać równowagę w codziennym życiu i na swoim talerzu? Chcesz czuć się świetnie i być zadowolony ze swojego wyglądu? To wszystko jest w zasięgu Twojej ręki! Pomożemy w wprowadzeniu w swoje życie nowych nawyków żywieniowych oraz świadomego odżywiania się. Pierwszy krok należy do Ciebie Od nas otrzymasz zdrowe i pyszne posiłki przygotowane przez profesjonalny zespół kucharzy oraz wsparcie Dietetyka . Fit-Dieta.pl Catering Dietetyczny Wrocław , Oława,Brzeg

Cześć! Mam na imię Jakub i jestem trenerem od 8 lat. Prowadzę zajęcia indywidualne jak i grupowe. Moją misją jest nauka prawidłowych wzorców ruchowych i zadanie o to żeby każda osoba która podejmie ze mną współprace wychodziła zadowolona i uśmiechnięta po treningu. Jeśli szukasz trenera który pokaże jak zadbać o swoje ciało to dobrze trafiłeś / aś Specjalizuje się w : -Trening siłowy -Trening z odważnikami kettlebells - Kalistenika (trening z własną masa ciała) - Trening medyczny oraz motoryczny Zapraszam do kontaktu

Jestem trenerem personalnym i przez blisko trzy lata zajmuję się trenowaniem innych osób, kształtowaniem ich sylwetki oraz poziomu sprawności. Jestem studentem oraz absolwentem AWF w Krakowie, gdzie zdobyłem wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki oraz wielu innych dziedzin. Podążając za ciągłym rozwojem nauki, czerpię wiedzę również poprzez uczestniczenie w licznych kursach z dziedziny żywienia oraz psychologii. Wszystko po to, by być bardziej skutecznym w działaniu z podopiecznymi. 📚🧠 Jestem trenerem, ponieważ od zawsze uwielbiałem sport oraz bycie aktywnym. Dzięki temu mogłem nie tylko polepszać swoją sprawność fizyczną, ale również zmierzyć się z samym sobą. Poprzez systematyczną pracę pokonywałem własne słabości.

Cześć 😊 Jestem Kamil, mgr AWF i dyplomowany technik masażysta ;) Od kilku lat oferuję profesjonalne usługi masażu z dojazdem do domu lub pracy. Z roku na rok poszerzam swoją ofertę ucząc się nowych technik masażu. Z chęcią pomogę Ci pozbyć się bólu, zniwelować stres i zrelaksować po ciężkim dniu pracy. Dobiorę odpowiednią terapię/masaż i wskażę Ci kilka prostych nawyków, które pomogą Ci w codziennym funkcjonowaniu. Zajmuję się głównie masażami oraz treningiem personalnym/medycznym. W mojej ofercie masaży możesz wybrać m. in. masaż: • klasyczny/leczniczy • sportowy • antystresowy (plecy, kark) • przedramion i dłoni 30 min (prewencja “łokcia tenisisty i golfisty”) • relaksacyjny • lomi lomi • antycellulitowy bańką chińską • twarzy z

Witam,jestem Krzysztof,w sporcie że tak powiem jestem od dziecka. Od najmłodszych lat po dziś dzień,aktywnie związany jestem z piłką nożną. Z siłownią mam do czynienia od jakichś 10 lat. Jestem trenerem personalnym z certyfikatem (EFA) Zapraszam Cię do współpracy,jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie,samopoczucie,pewność siebie,czy najzwyczajniej w życiu z kimś porozmawiać. Razem możemy osiągnąć cel,jaki tylko sobie założymy. Łatwo nawiązuje kontakt z ludżmi,więc myślę że się zrozumiemy,i w pełni będzie to lużna atmosfera. Co mam Ci do zaoferowania z mojej strony ? -Indywidualne podejście do klienta -Motywacje dzięki której,sprostasz każdemu z zamierzonych celów -Atmosferę dzięki której,będziesz mógł/a czuć się swobodnie w 100 % ! -Treningi

STUDIO NO.1 Nasze studio treningu personalnego tworzy grupa specjalistów z zakresu treningu i dietetyki, którzy w kameralnych warunkach przeprowadzą Cię przez proces zmiany. Każdy trening odbywa się pod okiem trenera i dopasowany jest do Twojego celu, możliwości, stanu zdrowia oraz dyspozycji dnia. W naszym teamie jest również Pani dietetyk, której wsparcie jest niezastąpione podczas realizacji celów treningowych. Specjalizujemy się w treningu ukierunkowanym na: -Redukcje zapasowej tkanki tłuszczowej -Budowę masy mięśniowej -Kształtowanie kobiecej sylwetki -Przygotowanie motoryczne w sporcie. -Rozwój siły -Trening zdrowotny (powroty po kontuzjach)