Trener biegania: Najlepsi 2026

Certyfikowana trenerka personalna Laura Kamińska. • Posiadam legitymacje Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jako trener personalny. • Szkolenie PSKF – tytuł instruktora kettlebell. • Seminarium międzynarodowej federacji AFM (Art of Functional Movement) – bodyweight. • Seminarium AFM – balistic tool fundamentals. W mojej ofercie znajdziesz między innymi: - trening interwałowy (spalający tkankę tłuszczową), - trening aerobowy (poprawia kondycje), - trening sensomotoryczny, pilates (ćwiczenia poprawiające wzorce ruchowe), - trening siłowy (modelujący sylwetkę). Ze mną możesz trenować na siłowni, w terenie jak i u siebie w domu – Ty decydujesz co jest dla Ciebie najwygodniejsze. A jeśli chcesz trenować wspólnie z

* Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk / Trener Personalny online (w wolnych chwilach fit modelka), zdiagnozowana chorobą Hashimoto i niedoczynnością w wieku kilkunastu lat. Dzięki temu, że najpierw pomogła sobie, może nieść pomoc również innym! * Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk / Trener Personalny online (w wolnych chwilach fit model). Ponad 7 letnie doświadczenie w dietetyce i treningach (najlepiej oceniany dietetyk wg. oferteo w roku 2020 w Krakowie). Szukasz smacznej i skutecznej diety? Profesjonalnych treningów personalnych online? Czy Twoim celem jest kompletna metamorfoza: Ciała, samopoczucia, siły i energii?! Jeśli tak to dobrze trafiłeś!

Mam na imię Tomek i jestem trenerem personalnym. Mam kilkuletnie doświadczenie w pracy z klientem. Co oferuje: - Trening personalny - nauka wykonywania ćwiczeń, po 4 treningach jesteś w stanie trenować sam, staram się zawsze nauczyć podopiecznego ćwiczyć na hantlach i sztangach a mniej dopuszczamy do pracy maszyny, ale nie są one wykluczone. -Redukcja tkanki tłuszczowej -Budowa wydolności i wytrzymałości -Treningi Boksu oraz Kick-boxingu -Treningi obwodowe -Treningi motoryczne - Plany żywieniowe -Plany treningowe -Dopasowanie odpowiedniej suplementacji - Współpraca online - dieta + trening- stały kontakt, szybko odpisuje i wprowadzam zmiany Prowadzę siłownie więc można ominąć zakup karnetu i tylko opłacać sobie treningi personale.

Nazywam się Karol Kot, jestem trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii na AWF w Katowicach. Stawiam na metody treningowe oparte na podstawach naukowych, dzięki czemu moje treningi są skuteczne i w pełni bezpieczne. W trakcie 3 lat pracy jako trener pomogłem wielu osobom zyskać większą sprawność, zbudować wymarzoną sylwetkę i poprawić jakość życia. Oferuję: --> Treningi Personalne Ty wybierasz cel, ja szukam rozwiązań. - redukcja tkanki tłuszczowej - budowa masy mięśniowej - powrót do formy po kontuzji - dobre zdrowie i samopoczucie --> Treningi dla par Podzielcie się wysiłkiem, sukcesami i kosztami :) --> Plany treningowe Dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości program pozwoli Ci wejść na nowy, lepszy poziom

Kameralne studio treningowe w Ostrowie. Treningi personalne, medyczne, modelowanie sylwetki, treningi w parach, zajecia z dziećmi. Trening dostosowany to Twoich potrzeb i celów. Zapraszam na pierwszą darmową wizytę:)

Posiadam bardzo duże doświadczenie w pracy z pacjentami z problemami hormonalnymi takimi jak Hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS. Oferuję indywidualną dietę dopasowaną pod preferencje i styl życia pacjenta. W swojej pracy dążę do zmiany nawyków żywieniowych moich podopiecznych, aby mogli się cieszyć sukcesem bez efektu Jojo oraz bez restrykcyjnych diet. W swojej ofercie posiadam współprace długoterminowe, indywidualne diety, a także konsultacje online, przebiegające w bardzo miłej atmosferze. Podczas konsultacji dogłębnie analizuję przypadek, zlecam dodatkowe badania, aby w pełni ustalić przyczynę problemu oraz zaproponować najlepsze rozwiązanie.

Mata Leao Jiu Jitsu Toruń to klub sportów walki działający od ponad 15 lat - dawniej Gracie Barra Toruń. Prowadzimy treningi z dyscyplin takich jak: brazylijskie jiu jitsu, mieszane sztuki walki, submission grappling i zapasy. Każdy może dołączyć i zyskać umiejętności samoobrony, wygrywać zawody czy poprawić swoje warunki fizyczne (schudnąć, stać się silniejszy). Zajęcia prowadzone są w Toruniu na ulicy Targowej 36/38 od poniedziałku do piątku. Nasi trenerzy to profesjonalni i aktywnie startujący zawodnicy, posiadający nawet ponad 20 letnie doświadczenie w sztukach i sportach walki.

Hej! Mam na imię Albert. Będąc trenerem personalnym pomagam innym w zależności od ich celu zrzucać zbędne kilogramy lub budować masę mięśniową by znów poczuli się dobrze we własnym ciele. Jeśli zdecydujesz się by podjąć ze mną współpracę pokażę Ci że dieta może być przyjemna a trening to nasz najlepszy przyjaciel. Co zyskasz dzięki współpracy ze mną? -PIERWSZY DARMOWY trening wraz z konsultacją na który zapraszam Cię już teraz (wystarczy że do mnie napiszesz), sprawdzisz w ten sposób mnie jako swojego potencjalnego trenera bez ponoszenia kosztów -MAKSIMUM satysfakcji z osiąganych efektów -STAŁY kontakt -MIŁĄ atmosferę i dobrej jakości treningi Jeśli tez chcesz dołączyć do grona osób, które cieszą się świetną sylwetką ale przede wszystkim

U nas znajdziesz usługi, takie jak trening fizyczny w plenerze, w domu u klienta, w wybranej przez Ciebie siłowni. Okres naszej działalności rozpoczął się w 2005. Obszar, na którym jesteśmy dostępni, to Zachodniopomorskie - Klin, Kołobrzeg, Gąski i okolice. Jeśli masz dosyć wycackanych trenerów, różowych hantli, luster i wzroku ludzi w lumpach za tysiące, potrzebujesz motywacji i wsparcia albo masz ochotę po prostu wstać i zacząć zmieniać siebie, zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, zainwestuj w swoją lepszą-sprawniejszą, pewną siebie wersję. Miejsce/czas i forma treningu ustalana indywidualnie do Twoich potrzeb. Siłownia może być wszędzie! Parki, plaże, lasy, w domu czy na przystanku.👌🤙💪🏼Bądź zdrów! Dużo siły i wytrwałości w

🏋️‍♂️Cześć, nazywam się Ireneusz Maruszewski. Od 10 lat trenuję sporty siłowe i jestem od 4 lat trenerem. Z wykształcenia jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Mógłbym tutaj dużo napisać o swojej osobie, ale tutaj chodzi o Twoje cele, dlatego pewnie to czytasz. 🎯 Co mam Ci do zaoferowania? Jestem osobą, która przeprowadzi Cię z punktu A do punktu B. Pokażę Ci jak trenować, jak się odżywiać i co robić, żeby osiągnąć Twoje cele. 💪 Ale co mnie naprawdę wyróżnia spośród konkurencji? To, że kładę nacisk na relacje. Nie chodzi mi tylko o to, byś wyglądał lepiej czy czuł się lepiej. Chcę, żebyś poczuł się dobrze ze mną, żebyś wiedział, że zawsze masz wsparcie. 🔍 Dla mnie nie chodzi o kolejny trening, czy kolejną sesję

Nazywam się Adam Łatoszyński i jestem trenerem personalnym z międzynarodowymi uprawnieniami potwierdzonymi przez organizację zrzeszającą najlepszych trenerów z całego świata -REP’s oraz ICREP’s. Związany z treningiem siłowym od ponad 5 lat, traktuję swoją pracę przede wszystkim jako pasję i coś co kocham robić, odmieniając na co dzień sylwetki wielu zadowolonych podopiecznych. Obecnie posiadam aż 13 certyfikatów potwierdzających moją wiedzę z różnych dziedzin świata fitness i wciąż powiększam to grono. Jako jedyny trener personalny w Polsce, daję gwarancję na swoje treningi personalne. Efekty lub zwrot pieniędzy. Chcesz zacząć ćwiczyć ale nie wiesz jak? Boisz się ośmieszyć na siłowni? Ćwiczysz ale nie widzisz rezultatów? Świetnie

Mam 6 lat doświadczenia w prowadzeniu swoich podopiecznych do wymarzonej sylwetki. W tym czasie zdążyłem przeprowadzić ponad 5 tys. Treningów Personalnych, które pozwoliły zrzucić mnóstwo zbędnych kilogramów. W mojej pracy największą motywacją są wyniki moich klientów oraz wspólna realizacja ich marzeń związanych z wyglądem. Lwią część swojego czasu poświęcam na treningi 1 na 1, ale również prowadzę zajęcia grupowe z Cross Treningu, Tabaty, czy Mobility. Jestem również bardzo aktywny na moich social mediach, gdzie za darmo dzielę się swoją wiedzą z moimi odbiorcami. Naturalną formą przekazu jest video, więc zapraszam Cię na mojego Instagrama (@TrenujzBartkiem) lub YouTube (Trenuj z Bartkiem TV). Możesz mnie również znaleźć w lokalnych

Cześć, nazywam się Artur. Od lat jestem związany ze sportem, szczególnie z piłką nożną, którą uprawiam aktualnie i aktywnie wykorzystuję w niej swoją wiedzę treningową i dietetyczną. Jako trener pracuje przez 2 lata, zdobywając cenne doświadczenie i poszerzając swoje umiętności. Posiadam następujące uprawnienia: -Absolwent AWF oraz student studiów dtugiego stopnia na kierunku trener osobisty z dietetyką sportową -Certyfikowany trener personalny -Certyfikowany dietetyk sportowy -Uczęstnik wielu konferencji na temat przygotowania motorycznego, treningu personalnego. Proponuje współpracę w zakresie: -Trening personalny -Trening funkcjonalny -Przygotowanie sportowców -Poprawa wad postawy -Poprawa techniki ćwiczeń i wzorców

Jestem trenerką personalną i instruktorką fitness. Na co dzień można mnie spotkać w FitPark Park Wodny Kraków oraz w Manufakturze Zdrowia na zajęciach grupowych. Jakie cele najczęściej realizuje z podopiecznymi? ✅ Kształtowanie kobiecej sylwetki ( modelowanie pośladków, brzucha oraz ramion, wysmuklenie ud, poprawa proporcji) ✅ Spalanie tkanki tłuszczowej i redukcja kilogramów ✅ Budowa masy mięśniowej, poprawa proporcji poszczególnych partii mięśniowych ✅ Trening po przebytych kontuzjach, operacjach ✅ Trening pod kątem profilaktyki zdrowia pleców Specjalizuje się w treningu sylwetkowym pod kątem poprawy proporcji, utraty tkanki tłuszczowej, budowy pośladków, wysmuklenia optycznego sylwetki. Zwracam dużą uwagę na aspekty medyczne i

Przygotowanie do zawodów dieta i plany treningowe. Kontrola wagi i masy mięśniowej czy nawodnienia organizmu. Redukcja wagi. Pomoc dla dzieci z nadwagą od 7roku życia w górę. Prowadzimy przez cały okres metamorfozy. Produkty bezpieczne i naturalne. Często wykorzystywane zamiast leczenia farmakologicznego. Prowadzimy online i offline. Pełna konsultacja z całkowitym wywiadem chorób aktualnej masy i wagi abyś sam mógł zobaczyć swoją przemianę z naszą pomocą.