Trener biegania: Najlepsi 2025

Ponad 10 lat doświadczenia. Pasja i zaangażowanie. Trener Przygotowania Motorycznego. Trener Medyczny - niweluje ból poprzez trening. Holistyczne podejście do treningu.

Stworzyliśmy studio treningów personalnych, które jest profesjonalną salą treningową, dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Nasze centrum treningu personalnego, to również jedyne miejsce w Częstochowie, w którym sportowcy są trenowani pod kątem profesjonalnego przygotowania motorycznego. Centrum posiada 9 wykwalifikowanych trenerów, którzy zadbają o Wasze zdrowie i odpowiednie funkcjonowanie ciała, podczas treningów indywidualnych. CENTRUM TRENINGU PERSONALNEGO – BODY CONDITION CENTER To miejsce przeznaczone do treningów personalnych. Współpraca polega na podejściu indywidualnym, jeden na jeden, pomiędzy trenerem, a podopiecznym. W związku z najwyższą jakością prowadzenia treningów nasze centrum nie posiada

Moją ambicją, jako Certyfikowanego Terapeuty Manualnego, trenera personalnego oraz trenera przygotowania motorycznego jest pokazanie innym, że sport i zdrowy styl życia, to nie tylko wyrzeczenia, ale również ogromna radość i satysfakcja. Zdobyta przeze mnie wiedza oraz pasja, to fundamenty mojego zaangażowania w podejmowany przez Was na treningu czy podczas rehabilitacji wysiłek. Mówi się, że "w zdrowym ciele zdrowy duch" i osobiście się z tym zgadzam. Sprawność fizyczna, rozumiana jako szczupła sylwetka, ale co ważniejsze brak dolegliwości utrudniających codzienne funkcjonowanie, jest moim zdaniem kluczem do dobrego samopoczucia. Studia z zakresu fizjoterapii oraz ukończone kursy pozwoliły mi lepiej zrozumieć mechanizmy działania ludzkiego

Pomagam osobom z Legnicy i okolic zadbać o zdrowie, sylwetkę oraz dobre samopoczucie poprzez indywidualnie dopasowany trening i dietę. 👉 Specjalizuję się również w pracy z osobami, które borykają się z problemami zdrowotnymi, takimi jak: Hashimoto – bezpieczne ćwiczenia wspierające metabolizm i kontrolę masy ciała. Insulinooporność – trening i wskazówki żywieniowe pomagające poprawić wrażliwość insulinową. Cukrzyca – aktywność fizyczna i plan działania ukierunkowane na stabilizację poziomu cukru we krwi. 👉 Moje usługi obejmują: Trening personalny – dopasowany do Twoich celów, kondycji i stanu zdrowia. Motywacja i wsparcie – pomogę Ci wytrwać w drodze do celu. Plan suplementacji – dobrany pod kątem Twoich potrzeb. Dieta i

Jestem niezależnym trenerem personalny z międzynarodową certyfikacją REPS, z ponad 3 letnim doświadczeniem w pracy trenera. Treningi prowadzę w siłowni Well fitness - "Brama miasta". Specjalizuje się w treningu siłowym ukierunkowanym na hipertrofię, czyli rozbudowę masy mięśniowej. Znane jest mi wiele metod treningowych oraz typów treningu, dlatego podczas współpracy ze mną zadbamy, by zastosować taki, który da Ci najwięcej satysfakcji. Doświadczenie zdobywałem na boiskach rugby jako zawodnik i trener. Przez wiele lat na siłowni oraz podczas wielu szkoleń oraz kursów nauczyłem się wzmacniać organizm, dbać o zdrowie, budować sylwetkę, a nawet wychodzić z kontuzji i urazów. Pokażę Ci przede wszystkim jak w bezpieczny i najprostszy

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym z rozszerzeniem na wykonywanie Treningów Medycznych. Jestem także Instruktorem Fitness Zajęć Grupowych. Posiadam niezbędne do prowadzenia takich zajęć certyfikaty dla różnych grup wiekowych łącznie z certyfikatami ze znajomości Anatomii i Fizjologii. Jestem autorem książki "Anatomia i Fizjologia. Kości, Stawy, Mięśnie. Podstawy dla Każdego. Ilustrowany Atlas". Oferuję usługi: 1. Treningi Personalne w domu klienta 2. Treningi Personalne w Well Fitness Niku Poznań 3. Treningi Personalne w Fit+ Luboń. 4. Aktywacja ruchowa Aktywny Senior, praca z osobami starszymi. 5. Kurs doszkalający dla osób będących w trakcie szkoleń na Trenera Personalnego - skupiony na zrozumieniu pracy mięśni w trakcie

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, medytacji, pracy z oddechem i dźwiękoterapii. Uczę od 2020 roku za granicą, a od 2025 w Polsce. Praktykuję Hatha Jogę oraz jej odmiany: Ashtangę, Iyengar, Vinyasę, Yin i jogę relaksacyjną. W lutym 2025 otworzyłam Studio Oddech na Bielanach Wrocławskich. Pracuję z seniorami, sportowcami, osobami z chorobami przewlekłymi i stresem oraz prowadzę jogę dla firm. Prowadzę koncerty relaksacyjne na gongach oraz wyjazdy weekendowe i jednodniowe wydarzenia związane z ruchem i wellness Komu pomagam Moja praca jako nauczycielki jogi, medytacji i oddechu obejmuje szerokie spektrum osób: - seniorów — prowadzę regularne zajęcia w DDCP „Na Ciepłej” we Wrocławiu - osoby zmagające się z przewlekłym stresem - osoby z

Nazywam się Małgosia Żukowska i od 2005 roku jestem związana z branżą fitness pracując jako trener fitnessu, trener personalny, trener medyczny oraz trener Pilatesu. Od 2016 prowadzę również konsultacje dietetyczne ucząc trwałej zmiany nawyków żywieniowych. Trenuję z kobietami, mężczyznami i nastolatkami. Jako trener medyczny podejmuje się współpracy z osobami, które maja problem z aparatem ruchu i niezmiernie mnie cieszy, kiedy dzięki ćwiczeniom odzyskują sprawność. W swojej pracy cenię sobie to, ze jako trener mogę wpływać na jakość oraz samopoczucie moich podopiecznych pomagając im realizować ich cele. Treningi prowadzę stacjonarnie w Fitness Academy Szybowcowa oraz online. W październiku 2022 wystartowała I edycja Fit Weekendu,

Moi drodzy, mam ponad 12letnie doświadczenie w medycynie sportowej, rehabilitacji, modelowaniu sylwetki i w pielęgnacji ciała oraz treningach funkcjonalnych i opiece. Z zawodu jestem dyplomowanym technikiem masażystą, kinezjoterapeutą, instruktorem gimnastyki korekcyjnej i terapeutą integracji sensorycznej . Pasjonuję się terapiami naturalnymi i kosmetyką. Zachęcam serdecznie do skorzystania z moich usług, zwłaszcza, jeśli zależy Ci na zdrowiu, bezpieczeństwie, zadowoleniu i efektom. Zapraszam serdecznie. Do zobaczenia, Maja Kubacka

Jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Prowadzę własne studio treningu i zdrowia w oleśnickim rynku. Ukończyłem wiele kursów krajowych, a także zagranicznych, ukończyłem też studia trenerskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Treningi prowadzę od 8 lat, na codzień działam z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, pozbyć się bólów kręgosłupa, a także z osobami, które potrzebują treningu siłowego w celu lepszego przygotowania formy sportowej. Jeśli bolą Cię plecy, kolana lub chcesz po prostu wzmocnić ciało i wymodelować swoją sylwetkę - odezwij się, postaram się pomóc!:)

Cześć, jestem Michał. Sport od zawsze był moją pasją, a przygodę z siłownią zacząłem 15 lat temu. Jestem certyfikowanym instruktorem siłowni i trenerem personalnym. Od 2023 prowadzę zajęcia indywidualne oraz grupowe z podopiecznymi. Jeśli marzysz o zdrowym, silnym i szczupłym ciele, to jestem tu po to, aby Ci w tym pomóc. Dzięki mojemu doświadczeniu i pasji do treningu stworzę spersonalizowany plan, który dopasuje do Twoich potrzeb i możliwości. Niezależnie od twojego stopnia zaawansowania oraz celu, moje treningi skupią się na tych aspektach ćwiczeń, które są dla Ciebie ważne. Jestem przekonany że trening nie musi być nudny i monotonny. Razem odkryjemy, jak czerpać radość z aktywności fizycznej i sprawić, że będzie ona stałą częścią

🌊 NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA – DZIECI I DOROŚLI 🏊‍♀️🏊‍♂️ Szukasz skutecznych lekcji pływania w miłej atmosferze? Trafiłeś idealnie! 😄 🔥 Dlaczego ja? ✅ Ponad 10 lat zawodniczej kariery pływackiej ✅ Certyfikowany instruktor pływania, trener personalny i instruktor siłowni ✅ Ponad 3 lata doświadczenia w pracy z dziećmi i dorosłymi 🏅 Finalista Mistrzostw Polski, Mistrz Śląska (200 m motylkowym), medale z międzynarodowych meetingów 👶🧑‍🦰 Zajęcia dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu! 💪 Gwarantuję bezpieczeństwo, indywidualne podejście i szybkie postępy! 📍Zajęcia na basenach w Warszawie! 📩 Napisz lub zadzwoń – pierwszy krok do pewności w wodzie już dziś! 🚀💦

CZEŚĆ! JESTEM EWELINA, A MOJĄ PASJĄ SĄ LUDZIE I ICH NIEKOŃCZĄCY SIĘ POTENCJAŁ DO WSZECHSTRONNEGO ROZWOJU. OD 11 LAT Z PASJĄ I ZAANGAŻOWANIEM POMAGAM OSIĄGAĆ CELE ZWIĄZANE Z KONDYCJĄ FIZYCZNĄ, ZDROWIEM I SAMOPOCZUCIEM.   MOJA PASJA TO TWOJE SUKCESY Przez lata mojej kariery trenera personalnego zdobyłam nie tylko liczne trofea biegowe, lecz także cenne doświadczenie w pracy z różnorodnymi osobami. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał, który tylko czeka na odkrycie i rozwinięcie. DROGA DO SUKCESU Mój szlak w świecie treningu zaczął się od własnych pasji i fascynacji sportem. Początkowo bieganie stanowiło moją codzienną dawkę endorfiny, a z czasem stało się inspiracją do pomocy innym w osiąganiu podobnych celów. SUKCESY SPORTOWE Moje

Chcesz odzyskać zdrowie, pozbyć się wielu dolegliwości związanych z obecnym trybem życia, w którym aktywność fizyczna jest znikoma, a walory smakowe potraw są ważniejsze od Naszego zdrowia. Zacznij ze mną zmianę nawyków. Moje motto to "najpierw zacznij od siebie"- od zawsze zainteresowana tematyką zdrowia i sportu poprzez wiele prób na własnym ciele związanych z dietą i treningiem - możesz skorzystać z mojego doświadczenia. Poprzez ułożenie odpowiedniego planu dietetycznego dopasowanego do Twoich preferencji oraz określenia odpowiedniegi planu treningowego -razem osiągniemy Twój cel.

NARESZCIE! Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc! Moja specjalność to treningi personalne MMA, boksu, karate. Treningi personalne siłowe oraz funkcjonalne.Wspólnie osiągniemy Twój cel, poprawimy sylwetkę, nauczysz się podstaw sztuki walk, dzięki czemu zwiększy się również Twoja pewność siebie, poprawi samopoczucie i – co najważniejsze – będziesz zdrowszy! Sporty walki ćwiczę od dziecka. Zaczynałem od karate, w którym zostałem mistrzem Polski oraz byłem członkiem kadry narodowej. Później rozpocząłem treningi MMA, BJJ oraz zapasów zostając wicemistrzem Polski MMA w kategorii -61,2 kg. Jeśli chcesz zmienić swój wygląd albo nauczyć się podstaw sportów walki, jesteś zmotywowany i

Rzeszowska Akademia Sportu, to organizacja zrzeszająca najlepszych szkoleniowców z różnych dziedzin. Prowadzimy również prace wysokościowe, którym nadzorują nasi szkoleniowcy, zaś pracownikami są najbardziej wyróżniający się kursanci, z dużym doświadczeniem, do których mamy dostęp prowadząc szkolenia okresowe. Zakres naszej działalności: - Szkolenia do prac na wysokości w dostępie linowym. - Kurs Instruktora Nordic Walking - LEKI - Kurs Animatora Czasu Wolnego. - Prace wysokościowe. - Szkoła narciarska i snowboardowa. - Organizacja imprez integracyjnych. - Organizacja i obsługa Tyrolki(zjazd na linie) w miejscu wyznaczonym przez klienta. - Organizacja Kolonii i półkolonii. - Parkowa akademia - zajęcia pozaszkolne dla dzieci i młodzieży.

Szkoła rodzenia "Blisko Kobiet" w Kartuzach oferuje wsparcie na każdym etapie życia, szczególnie w ciąży, porodzie i połogu. Nasze centrum zapewnia fizjoterapię uroginekologiczną, koncentrując się na zdrowiu intymnym i terapii mięśni dna miednicy. Zespół fizjoterapeutów specjalizuje się w terapii nietrzymania moczu, rehabilitacji po cięciu cesarskim, nacięciu krocza oraz zabiegach uroginekologicznych. Prowadzimy przygotowanie do porodu i trening mięśni dna miednicy, wspierając kobiety w ciąży i połogu. Oferujemy fizjoterapię w ciąży, terapię bólu kręgosłupa i stawów, oraz pomoc w dolegliwościach takich jak obniżenie narządów, bolesne miesiączki czy bolesne współżycie, dbając o zdrowie kobiet na każdym etapie życia.

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę formy, zdrowia i sylwetki? U mnie znajdziesz profesjonalizm to treningi personalne w Rybniku, dopasowane do Twoich celów i możliwości – bez ściemy, bez wymówek. 👊 Indywidualne podejście – każdy plan treningowy układany jest pod Ciebie 💪 Treningi siłowe, funkcjonalne i redukcyjne – Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę 🧠 Motywacja, wiedza i wsparcie – trener, który naprawdę jest z Tobą 📍 Rybnik i okolice – działamy lokalnie, trenujemy skutecznie Nieważne, czy zaczynasz od zera, czy chcesz wskoczyć na wyższy poziom – u nas osiągniesz więcej, niż się spodziewasz. 📲 Skontaktuj się już dziś i zacznij działać ze mną!

Personal Training Center - miejsce stworzone z pasji do sportu i rekreacji ruchowej. Nasi instruktorzy mają do czynienia z różnymi dyscyplinami sportowymi od małego dziecka, takimi jak bieganie, pływanie, koszykówka, strzelanie, szermierka, jazda konna, narciarstwo zjazdowe, trening siłowy. Można powiedzieć, że są wychowani na sporcie. Od lat pomagamy w dbaniu o ciało. Odchudzamy, poprawiamy kondycję, budujemy beztłuszczową masę mięśniową. Pomagamy Wam poczuć się dobrze w swoim ciele. Przygotowujemy, do różnych życiowych wyzwań, jak starty w zawodach, różnego rodzaju wyprawy. Maciej -współwłaściciel Personal Training Center, posiada kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów. Współpracuje z mężczyznami, kobietami oraz

Nauka zdrowego stylu życia, poprzez stopniowe i przyjemne wprowadzenie zmian. Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń od najprostszych do bardziej zaawansowanych. Bardzo dobra atmosfera i mnóstwo endorfin na treningu!!! Ścisła współpraca z dietetykiem, fizjoterapeutą i innymi specjalistami!!! Zapraszam!!! :)

Ponad 4 lata doświadczenia w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych. Indywidualne podejście do klienta, programy treningowe dostoswane to celów osobistych w połączeniu z rozsądnym odżywianiem.

Masz złe wyniki badań? Masz parę kilo za dużo? A może chcesz przytyć? Nie wiesz jak odżywiać się w ciąży? Masz cukrzycę? a może podwyższony cholesterol? Czujesz się często zmęczony? Dużo zależy od tego jak się odżywiasz. „Jesteśmy DIETETYKAMI z PASJI. Wykształcenie wyższe zdobyliśmy w Małopolskiej Wyższej Szkoły im. Józefa Dietla na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka. Rozwijamy się przez cały czas uczestnicząc na bieżąco w szkoleniach, prelekcjach, webinariach, a także czytając e-booki, książki oraz badania naukowe. Pracujemy w zawodzie, który ewoluuje dlatego też stawiamy na ciągłe kształcenie. Jeżeli szukasz dobrych dietetyków w Tarnowie to właśnie ich znalazłeś. Nauczymy Cię zdrowego stylu życia. Pokażemy Ci co wybierać na co

Jestem Robert i od dekady trenuję ludzi, którzy chcą się lepiej czuć w swoim ciele (i mieć z tego trochę frajdy). Treningi dopasowuję pod Twoje potrzeby, bez zbędnej spiny, ale z konkretem w działaniu. Moje treningi to miks dobrej energii, indywidualnego podejścia i solidnej pracy nad sobą. Moim celem jest, żebyś poczuł się lepiej nie tylko w swoim ciele, ale też i w... głowie. Może nawet zaczniesz mówić do siebie: „Kto to jest ten silny i zdrowy gość (albo gościówa)? A to ja!” Cenisz wartości? Ja też. U mnie nie ma miejsca na rutynę — wszystko szyte na miarę Twoich celów i… Twoich dni, bo każdy trening ma być przyjemny, nie tylko efektywny. Napisz, a może się przekonasz, że zdrowy styl życia potrafi być naprawdę przyjemny — a Ty możesz

Hej, nazywam się Martyna 🤍 Od lat trening i zdrowa dieta są moją pasją, na codzień zajmuje się głównie treningiem siłowym, ale także bieganiem i od pewnego czasu również pole dance. Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, które dopasowuję do Ciebie- Twoich celów, możliwości i stylu życia. Dobieram indywidualnie wszystkie parametry treningowe pod daną osobę, dopasowuje ilość rodzaj i długość treningów pod życie podopiecznego. Jestem zawsze w stałym kontakcie z podopiecznymi, stale informują mnie o wszelkich problemach i zawsze o wszystko mogą zapytać. Jeżeli jest potrzeba, to zawsze modyfikujemy plan w trakcie współpracy i rozpisujemy nowy po całym cyklu treningowym. Jadłospisy dopasowuje pod preferencje żywieniowe

Studio Treningu Personalnego - miejsce, gdzie pasja spotyka profesjonalizm! Nasze studio to coś więcej niż miejsce do treningu - to społeczność, która motywuje i inspiruje każdego dnia! Oferujemy indywidualne treningi pod okiem doświadczonych trenerów personalnych.

The body lab to miejsce stworzone przez ludzi z pasją. Nowoczesne studio wyposażone w profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, który spełni oczekiwania zarówno początkujących jak i wyczynowych sportowców. Mieścimy się w Gdyni Redłowie, blisko centrum w dobrze skomunikowanym miejscu. Studio zostało zaprojektowane, tak abyś czuł się bezpiecznie i komfortowo. Naszą misją jest poprawa kondycji fizycznej, zdrowotnej jak i mentalnej naszych klientów. Zajmujemy się zarówno osobami początkującymi jak i zaawansowanymi. Trening u nas to coś więcej niż trening. Nie skupiamy się wyłącznie na pilnowaniu techniki wykonywanych ćwiczeń. Uważamy, że najważniejsze w treningu jest indywidualne podejście. Korzystając z naszej wiedzy będziesz ćwiczył świadomie tak

Trenerka personalna – Twoja kobieca przemiana zaczyna się tutaj | Just Gym Bielsko-Biała Czujesz, że czas coś zmienić? Chcesz lepiej wyglądać, lepiej się czuć, odzyskać pewność siebie i w końcu poczuć się dobrze w swoim ciele? Świetnie – jesteś we właściwym miejscu. Nazywam się Patrycja i pomagam kobietom takim jak Ty: ✅ zrzucić zbędne kilogramy, ✅ wymodelować sylwetkę, ✅ nauczyć się zdrowych nawyków bez rygoru i frustracji, ✅ poczuć siłę i sprawczość na co dzień. Pracuję na siłowni Just Gym (ul. Leszczyńska 20, Bielsko-Biała, Gemini Park), w przyjaznej atmosferze, bez oceny i bez presji. Skupiamy się na technice, bezpieczeństwie i efekcie, który zostanie z Tobą na długo. Zadbam o Ciebie kompleksowo – trening, wsparcie, motywacja, a

Mateusz Małolepszy - Certyfikowany trener personalny z 7 letnim doświadczeniem. Prowadzę treningi na siłowni Revolve - Brzozowa 4 w Łodzi. Specjalizuję się w treningach siłowych, przygotowaniu do zawodów, treningu funkcjonalnym oraz przygotowaniu do trekkingów górskich. Niezależnie od poziomu zaawansowania, pomagam podopiecznym realizować cele i spełniać sportowe marzenia. Chcesz pracować nad sprawnością, sylwetką lub motoryką? A może przygotowujesz się do wyjazdu w góry lub do zawodów? Chcesz zacząć trenować, ale zależy Ci na bezpiecznym rozpoczęciu treningów? Podchodzę do każdej współpracy indywidualnie. Na bezpłatnym treningu diagnostycznym wspólnie zaplanujemy, jak osiągnąć Twoje cele. Zadzwoń, a ustalimy szczegóły :) Always More!

Cześć! 👋 Jestem Sebastian Kasprzycki, trener personalny, który wierzy, że trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia – to droga do lepszego samopoczucia, zdrowia i pewności siebie. W pracy stawiam na przyjazną atmosferę i dobrą rozmowę, bo wiem, że relacja i zrozumienie są kluczowe w osiąganiu celów. Moje treningi to połączenie klasycznego treningu siłowego, gibkości i elementów gimnastyki – wszystko dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Pracuję z mężczyznami, kobietami, dziećmi, a także z osobami wracającymi do aktywności po urazach. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, poprawić mobilność, czy po prostu poczuć się lepiej – jestem tu, żeby Ci pomóc. 👉 Szukasz kogoś, kto Cię zmotywuje, ale też wysłucha? Dobrze trafiłeś! Razem

Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia i szerokiego wachlarza metod w swoim warsztacie pracy, szukam rozwiązań, które redukują ból, usprawniają utracone funkcje związane z procesem chorobowym lub stanem funkcjonalnym narządu ruchu. Od ponad 15 lat z pasją i zaangażowaniem uczę się i pracuję, by być skutecznym terapeutą. Moim celem jest spojrzenie globalne na pacjenta oraz poszukiwanie rozwiązań skutecznych i trwałych. Stawiam na edukację moich podopiecznych, by nie byli oni zależni ode mnie, lecz autonomiczni w dbaniu o swoje zdrowie. Od lat specjalizuję się w pracy z wadami postawy, a także z problemami czynnościowymi w zaburzeniach posturalnych i ich następstw powodujących ból. Jako terapeuta manualny preferuję pracę na tkankach

Cześć! Nieważne, czy dopiero zaczynasz biegać czy planujesz już kolejny maraton. Moim zadaniem jest poznać Ciebie, Twoje biegowe cele i pomóc Ci je osiągnąć – skutecznie, ale przede wszystkim bezpiecznie dla zdrowia i bez kontuzji. Jestem trenerką personalną, trenerką biegania i doświadczoną biegaczką długodystansową, która pomoże Ci wykorzystać Twój potencjał, który w Tobie drzemie. "Z Anitą spotkałyśmy się ponad pół roku temu na obozie biegowym, byłam i pozostałam pod wrażeniem Jej profesjonalizmu i zaangażowania, wiedzy i praktyki, a jednocześnie łagodności i uważnosci .Od tamtego czasu trenuję z Nią w formule on line -najlepsza Trenerka ever!" Aneta

Doskonale wiemy, że dla wielu osób wizyta u fizjoterapeuty może wiązać się z niepewnością lub stresem. Dlatego stworzyliśmy miejsce, w którym każdy — niezależnie od wieku czy dolegliwości — poczuje się swobodnie i bezpiecznie. Przyjazna atmosfera, empatyczny zespół i indywidualne podejście sprawiają, że terapia staje się nie tylko skuteczna, ale też komfortowa. Fizjocare to przede wszystkim ludzie — profesjonaliści z pasją do ruchu, zdrowia i pracy z drugim człowiekiem. Nieustannie się rozwijamy, śledzimy nowe metody terapii i poszerzamy naszą wiedzę, by móc oferować skuteczną, nowoczesną opiekę. Zapraszamy Cię do naszego gabinetu — miejsca, w którym zdrowie wraca w dobrym rytmie. Gabinet świadczy usługi z zakresu: -Terapii

Pierwsze takie miejsce w Kaliszu, w którym pomagamy zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, zwalczyć ból w plecach i wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach oraz wiele więcej. To wszystko w 20 minut raz w tygodniu! Brak czasu to żadna wymówka! Czym jest Trening EMS? EMS czyli Electrical Muscle Stimulation, to ćwiczenia fizyczne wykonywane z użyciem nowoczesnej technologii elektrostymulacji mięśniowej. Taki trening polega na podłączeniu osoby ćwiczącej do specjalnie skonstruowanego stroju wyposażonego w elektrody, które pomagają mózgowi wysyłać impulsy do mięśni. Dzięki temu mięśnie pracują prawie tak samo, jak podczas zwykłego treningu, ale impulsy, które trafiają do mózgu, przesyłane są z jeszcze większą skutecznością. Sam

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym, a także Trenerem Medycznym i Instruktorem Kulturystyki. Treningi ze mną to przede wszystkim : 1. Indywidualne Podejście 2. Bezpieczeństwo 3. Motywacja Jestem trenerem, który wyznaje holistyczne podejście, czyli zadbam aby Twoje ciało było w pełni funkcjonalne. Ze mną nie musisz obawiać się, że zrobię z Ciebie kulturystę/kulturystykę, ani też nie będziesz nudził/ła się na treningach, ale przede wszystkim zbudujesz silne i funkcjonalne ciało oraz potężną pewność siebie. Decydując się na współpracę otrzymujesz nie tylko: Plan Treningowy Plan żywieniowy Trening Osobisty , ale przede wszystkim stały kontakt, dzięki czemu zawsze masz pewność, że masz moje wsparcie. Na treningach często ćwiczymy z

Czy marzysz o lepszej formie fizycznej, zdrowym stylu życia i osiągnięciu swoich celów? Jeśli tak, to współpraca ze mną jest właśnie dla Ciebie! - Indywidualne podejście: Każdy z nas ma inne potrzeby i cele. Stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania i preferencji. - Psychologiczne podejście: Dzięki studiowaniu psychologii, wyróżniam się unikalnym podejściem do treningu. Rozumiem, jak ważne jest wsparcie mentalne w drodze do sukcesu. Pomogę Ci nie tylko w osiąganiu rezultatów fizycznych, ale również w budowaniu pewności siebie i motywacji. - Wsparcie i motywacja: Wspólnie pokonamy wszelkie przeszkody! Będę Twoim największym wsparciem, pomagając Ci utrzymać motywację i skoncentrować