Trener biegania: Najlepsi 2026

👊Cześć nazywam się Sylwia. Jestem sportowcem oraz wykwalifikowanym trenerem personalnym, który dzięki swojej pasji pomoże Ci ruszyć się z domu i zmienić złe nawyki oraz osiągnąć wymarzoną sylwetkę 🍎🏋‍♂️ ➡️Masz już dość swojej bezradności, próbowania coraz to nowych “magicznych” diet, utraty pieniędzy, czasu i motywacji? ➡️A może w ogóle nie wiesz od czego zacząć? Jak zaprzyjaźnić się z treningami? bijesz się z myślami czy tym razem uda się zbliżyć do wyznaczonego celu? ‼️ Witam Cię serdecznie IDEALNIE TRAFIŁEŚ/AŚ ‼️ ✅Dlaczego warto mi zaufać❓ 👌właśnie dlatego i przede wszystkim dlatego, że dla mnie każdy podopieczny jest odrębną osobą, której poświęcam czas osobiście wgłębiając się w Twoje potrzeby, 🥕🏋‍♂️ustalam INDYWIDUALNY

Pierwszy trening personalny wraz z konsultacją jest zupełnie za darmo! :) - Treningi personalne oraz treningi w parach we własnym studio o powierzchni ok. 200m2 w samym centrum Katowic. - Plany treningowe oraz konsultacje online - Korekcja wad postawy - Nauka dobrych nawyków żywieniowych Na co dzień pracuję zarówno z kobietami jak i mężczyznami. Pomagam zmienić nawyki żywieniowe, uwolnić się od bólu, przywrócić pełną sprawność, zgubić ponadprogramowe kilogramy oraz zbudować wymarzoną, umięśnioną sylwetkę. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem trójboju siłowego. Mam skończone liczne kursy i szkolenia ( „Innowacyjne metody treningowe - konstruowanie diety + suplementacji w okresie budowania masy i w okresie redukcji”, „Dietoterapia

Odkryj świat treningu funkcjonalnego w Krakowie z Michałem Zającem, doświadczonym trenerem personalnym, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną formę. Trening funkcjonalny w Krakowie to nie tylko ćwiczenia, ale całościowe podejście do zdrowia i sprawności fizycznej. Michał Zając, znany trener personalny w Fit Park, doskonale wie, jak dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Michał Zając jest również związany z Family Fit Garage, gdzie prowadzi treningi personalne, dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania. Trener personalny Family Fit Garage zapewnia wsparcie na każdym etapie treningu, motywując do osiągania coraz lepszych wyników. Dołącz do grona zadowolonych klientów, którzy dzięki pracy z

Zajmuję się układaniem diet oraz prowadzeniem treningów na siłowni i w domach klientów od 5 lat. Każdą osobę traktuję w sposób indywidualny i dokładam wszelkich starać aby każdy mój podopieczny osiągnął swój cel. Oferuję kompleksowe strategie ukierunkowane na: - spalanie tkanki tłuszczowej - budowanie masy mięśniowej - wzrost siły - wzrost wytrzymałości - niwelowanie wad postawy - pozbywanie się bólów stawów - prewencję pracy siedzącej Decydując się na współpracę ze mną otrzymasz również szereg praktycznych wskazówek jak zadbać o zdrowie oraz jak poprawić wydajność ciała i umysłu. Prowadzę treningi domowe na obszarze całego Krakowa i miejscowości znajdujących się w promieniu 15 km a także na siłowniach. Ukończone kursy: - Kurs trenera

Jestem doświadczonym trenerem personalnym i dietetykiem. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Pomagam zarówno osobom chcącym poprawić sylwetkę, jak i sportowcom, szczególnie w sportach walki, rozwijać siłę, kondycję i sprawność. Oferuję indywidualne podejście, dostosowane plany treningowe oraz wsparcie dietetyczne, aby osiągnąć maksymalne rezultaty w bezpieczny i skuteczny sposób.

Jesteśmy grupą fizjoterapeutów i osteopatów z wieloletnim doświadczeniem, pracujących na codzień w gdyńskiej klinice w samym centrum. Naszą pasją jest Wasze zdrowie i robimy wszystko co w naszych siłach, żebyście jak najszybciej do niego wrócili. Zapraszamy

Cześć, nazywam się Bartek. Jestem niezależnym trenerem personalnym z doświadczeniem opartym na wiedzy oraz ponad 7-letnim praktykowaniu sportów sylwetkowych, połączonym z wieloma dyscyplinami uprawianymi regularnie, takimi jak pływanie, bieganie, rower, sporty walki oraz sporty zimowe. Mimo, że na co dzień pracuję jako inżynier w branży motoryzacyjnej to sport i aktywny styl życia są moją największą pasją, którą pragnę dzielić się z innymi. Wiedzę teoretyczną i praktyczną zdobyłem podczas Międzynarodowego Kursu Trenera Personalnego w Proud Shape w Wielkiej Brytanii, pod okiem doświadczonego kulturysty Michala Dumy. Swoją wiedzę pogłębiam studiując literaturę przedmiotową, ponadto współpracuję z dietetykami oraz innymi trenerami, dzięki

yogabriella.studio to kameralna przestrzeń, w której możesz zadbać o zdrowie, odprężenie i dobre samopoczucie – w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Specjalizujemy się w: -jodze dla początkujących i średniozaawansowanych, -jodze kręgosłupa (dla osób z bólem pleców, siedzącym trybem życia), -relaksacji i technikach oddechowych wspomagających redukcję stresu, -zajęciach indywidualnych dostosowanych do potrzeb uczestnika. Nasze zajęcia prowadzone są w małych 6 osobowych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika i dostosowanie tempa praktyki do możliwości grupy. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem, certyfikowani m.in. przez Yoga Alliance (RYT-200 / RYT-500) oraz szkoły jogi

Cześć! Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Na co dzień prowadzę treningi personalne głównie w centrum Krakowa. Na pierwszym darmowym spotkaniu porozmawiamy na temat Twojego trybu życia, wymarzonej sylwetki oraz czasu ile będziemy potrzebować do jej osiągnięcia. Poruszymy też temat Twoich nawyków żywieniowych tak, abym mogła rozpisać dla Ciebie dietę, która będzie sprawiała Ci przyjemność ( tak - dieta może taka być ;) ) i aby współgrała z planem treningowym jaki będziemy realizować. Pomogę Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i nauczę abyś to TY panował/a nad tym co jesz! Jako trener personalny kładę dużą uwagę zarówno na technikę jak i atmosferę treningu. Bardzo ważny jest dla mnie komfort podopiecznego podczas

Z branżą fitness jestem związany od 2011 roku. Na co dzień prowadzę treningi personalne w Core Fitness Warszawa, pomagając moim podopiecznym w osiąganiu ich celów treningowych i w zmianie ich nawyków na lepsze. Pracuje głównie z osobami które, nie potrafią, lub nie czują się na siłach, żeby zacząć trenować, jak i również z tymi którzy mają już długi staż treningowy ale potrzebują nowych wyzwań. Specjalizuję się w korekcji wad postawy, szeroko pojętej mobilności i stabilności, kształtowaniu prawidłowych wzorców ruchowych, treningu funkcjonalnym, medycznym, a także siłowym. Kładę ogromny nacisk na technikę i bezpieczeństwo podczas treningu dzięki czemu minimalizujemy możliwość wystąpienia kontuzji tak wszechobecnych w dzisiejszym

NARESZCIE, jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc ! Wspólnie osiągniemy Twój cel, poprawimy sylwetkę, dzięki czemu zwiększy się również Twoja pewność siebie, lepsze samopoczucie i co najważniejsze, będziesz zdrowszy ! Co otrzymujesz przy współpracy ze mną: - zrozumiesz i nauczysz się poprawnie wykonywać ćwiczenia - efektywnie zmienisz swoją sylwetkę - pomogę Ci "naprawić" ewentualne wady postawy - otrzymasz porady żywieniowe, które będą optymalne dla Ciebie - energię, którą przekazuję swoim podopiecznym oraz radość z treningu Trening nastawiony na zgubienie zbędnych kilogramów? Chcesz zbudować masę mięśniową, rozbudować pośladki? Być może chcesz po prostu zadbać o swoje

PROSZĘ KONTAKTOWAĆ SIĘ Z FORMULARZA NA STRONIE TRENERWIKTORSTRAP.PL Cześć. Nazywam się Wiktor od najmłodszych lat pasjonuje się sportem. Swoją przygodę zacząłem od gry w Piłkę nożną. W pozniejszym etapie trenowałem kickboxing, który połączyłem z treningiem siłowym i po czasie moim głownym hobby był trening właśnie tam. Siłownia dała mi masę szczęścia z zauważalnych efektów siłowych, zdrowotnych oraz oczywiście sylwetkowych. Trenuje już od około 4 lat z czego w ostatnim roku udało mi się wystartować w naturalnych zawodach sylwetkowych i od tamtej pory pomagam innym również zmieniać swoje samopoczucie, zdrowie i sylwetkę. Pomogę Ci wynieść wygląd twojej sylwetki na wyżyny wykorzystując niezbędne minimum pracy i najłatwiejsze narzędzie

Hej mam na imię Asia:) trenuje już od 7 lat na siłownii a trenerka personalna i instruktorka fitness jestem od dwóch lat. Studiuje również dietetykę. Nie wiesz jak ćwiczyć albo nie masz motywacji, żeby ćwiczyć ? Napisz do mnie a umówimy się na wspólny trening i dam Ci trochę motywacji. Sama kiedyś zaczynałam i dobrze pamiętam jak to jest. Moja historia związana z siłownią jest długa, bo zaczęłam chodzić, żeby schudnąć popadając w zaburzenia odżywiania począwszy od obsesyjnego liczenia kalorii i nadmiernych treningów co doprowadziło do anoreksji i kompulsywnego objadania sie. Jestem po to aby ułatwić Ci drogę, poprzez moje doświadczenia osiągniesz swój cel:)

Cześć! Pomogę Ci schudnąć i wytrenuję Twoje ciało! Kilka lat temu ważyłam 80 kg. Odżywiałam się strasznie… w końcu kiedy stanęłam na wagę i zobaczyłam te 80kg, doszło do mnie, że to już naprawdę przesada. Próbowałam dużo diet, ale jakoś nie mogłam się tego utrzymać, do czasu. W końcu schudłam, w ciągu 8 miesięcy schudłam 30kg. Wiem, że to dużo, ale mimo, że stosowałam dietę ciężko pracowałam fizycznie, bo taką miałam pracę. Poźniej zaczęłam trenować i doszłam do swojej wymarzonej wagi i sylwetki, jeśli chcesz bym Ci pomogła, zadzwoń, lub napisz a na pewno się do Ciebie dostosuję i pomogę Ci uzyskać wymarzone ciało. ☺️

Szukasz profesjonalnego trenera personalnego? Dobrze trafiłeś/aś Od 2018 roku jestem certyfikowanym trenerem personalnym specjalizującym się również dietetyką . Zapraszam do skorzystania z moich usług treningów personalnych w mojej własnej salce treningowej! Dlaczego warto wybrać moje treningi personalne? Indywidualne podejście do każdego klienta Skuteczne i zróżnicowane treningi Motywacja do osiągania Twoich celów fitness Dobry kontakt oraz miła współpraca Nie czekaj! Umów się na pierwsze spotkanie i zacznij pracować nad swoją formą już dziś! Zapraszam do kontaktu i rezerwacji terminu treningu!

Jestem trenerem personalnym w Szczytnie, posiadam akredytowany certyfikat REPS Polska potwierdzający moje kwalifikacje zawodowe. Prowadzę treningi personalne, funkcjonalne, siłowe oraz online, dopasowane indywidualnie do celów i poziomu zaawansowania. Pomagam w redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji i wzmacnianiu mięśni. Oferuje również plany treningowe oraz dietetyczne, a każdy z nich jest indywidualnie dopasowany do klienta. Pracuję z pasją, motywacją i profesjonalnym wsparciem, aby klienci osiągali efekty.

Cześć, nazywam się Dawid mam 31 lat, ze sportem jestem związany odkąd pamiętam. Mam na swoim koncie 6 maratonów i ponad 50 półmaratonów. W tym roku zostałem okrzyknięty "człowiekiem że stali" w zawodach triathlonowych Ironman. Nie osiągnąłbym tego bez treningu siłowego i wytrzymałościowego który towarzyszy mi codziennie. Uważam że każdy może osiągnąć swój cel przy odrobinę determinacji i treningu. Trenować można wszędzie i zawsze a ja mogę nauczyć cię jak to robić dobrze. W pracy pasjonuję mnie gdy widzę, że moja miłość do treningu i zdrowego stylu życia przechodzi na moich klientów, gdy stają się lepsi i pokonują swoje granice. Działam na terenie całego Woocławia.

Trenuję od ponad 13 lat - przeszedłem całą drogę: …od chłopaka, który pierwszy raz wszedł na siłownię, do osoby, która dziś pomaga innym budować formę i pewność siebie.
 Wiem, jak to jest nie mieć planu. Zgadywać. Gubić się w sprzecznych radach. Wiem, co działa – bo sam przetestowałem to na sobie i na moich podopiecznych, z którymi pracuję. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Nie rozpisuję diet, których sam bym nie zniósł. Jeśli chcesz nie tylko lepiej wyglądać, ale zrozumieć swoje ciało i zbudować coś na lata – pomogę Ci to osiągnąć.

Obszar działania: działam na terenie Gorlic i okolic do 10km. Witam serdecznie jako doświadczony trener personalny i trener biegania widzę że najważniejsze to zmiana nawyków na zdrowsze i utrzymanie ich. Nazywam się Ireneusz Musiał i jestem profesionalnym trenerem biegania i zajmuję się również wprowadzaniem zdrowych nawyków ruchowych i żywieniowych. Sam kiedyś zaczynałem i rozumiem problemy początkujących. Jestem tu po to, aby Ci pomóc, zostałem trenerem z pasji, a nie dlatego, że to stało się modne i można szybko zarobić, nie tędy droga:) Najczęściej z powodu braku czasu i wiary w siebie nie chcemy rozpoczynać aktywności. Chętnie pomogę Ci w: Kompleksowej zmianie Twojej sylwetki i zdrowia na lepsze i usystematyzowaniu Twojej

Jestem dietetyczką i instruktorką pole dance. Zajmuję się głównie pacjentami z insulinoopornością, chorobami tarczycy, PCOS. Pomagam kształtować sylwetkę i pokazuję jak bilansować zdrowe i smaczne posiłki. Uczę jak budować nowe nawyki żywieniowe i jak pracować nad zmianami. We współpracy indywidualnej skupiam się głównie na budowaniu zdrowych nawyków oraz zmianie tych, które są dla moich pacjentów najbardziej problematyczne. Dążę do tego, aby moi podopieczni przestali mieć negatywne skojarzenia ze słowem "dieta" i zrozumieli, że w codziennym menu mogą się znaleźć również bardziej rekreacyjne produkty typu słodycze. Oprócz zmiany diety staram się również skupić na innych czynnikach, które mogą zaburzać funkcjonowanie ludzkiego organizmu.

Jestem absolwentem AWFu, trenerem personalnym , autorem tekstów dla portalu treningbiegacza.pl, wykładowcą oraz projekt managerem koncepcji work-life balance w dużych korporacjach. Pomogę Ci szybko i skutecznie osiągnąć Twoje cele dzięki metodom które wypracowałem w ciągu 10 lat pracy jako trener personalny. Dlaczego warto? Kompetencje i doświadczenie Studia kierunkowe, dziesięcioletnie doświadczenie w branży, liczne kursy i szkolenia oraz klienci i firmy premium, którzy mi zaufali, to coś czym może pochwalić się tylko niewielu. Indywidualne podejście Testy funkcjonalne, ocena sylwetki, wywiad oraz monitorowanie Twoich postępów to narzędzia, z których zawsze korzystam, aby mieć pewność, że trening będzie skrojony właśnie pod

W branży fitness jestem już od 2015 roku, w tym czasie udało mi się pomóc już setkom osób zadbać o swoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Od osób chcących zadbać o swój wygląd, po osoby z otyłością, niedowagą, z bólami kręgosłupa, kolan i innymi problemami. Moim głównym celem jest osiągnięcie pełnej sprawności moich klientów. Wzmacnianie mięśni, zwiększenie mobilności, poprawa wydolności to tylko z niektórych parametrów które uchronią Cię przed bólami stawów, kontuzjami i zadyszką kiedy pójdziesz na zwykły spacer w góry. Przemyślany i mądrze ułożony trening pozwoli Ci w dłuższej perspektywie czasu na czerpanie więcej z życia. Jeśli chcesz sam/a sprawdzić zapraszam do kontaktu i na pierwszy darmowy trening

Pomogę Ci odzyskać balans w głowie i na talerzu bez zbędnych restrykcji! Dietetyk Agnieszka Langa - dietetyk Wejherowo, Reda, Rumia, Trójmiasto Stresuje Cię wizyta u specjalisty, bo boisz się, że wręczy Ci listę nakazów i zakazów? U mnie możesz odetchnąć ulgą, bo nic takiego Ciebie nie spotka. Dzięki zdobyciu tytułu magistra dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, ciągłemu samokształceniu się oraz pasji do dietetyki i psychodietetyki gwarantuję Ci holistyczne podejście do Twojego ciała i jego potrzeb. Szukasz inspiracji na szybkie i studencką kieszeń przepisy? A może preferujesz otrzymanie jadłospisu w którym nie będzie nielubianej przez Ciebie brukselki? Nie ma sprawy, bo chętnie ci pomogę!

Firma RS-PARTNER istnieje na rynku od 2014 roku. Zajmujemy się realizacją transportu drogowego na terenie Europy. Oferujemy usługi transportowe naszymi samochodami typu: busy 3,5 tony (12-to paletowe) oraz auta typu solo (18-to paletowe), dodatkowo oferujemy usługi spedycyjne w zakresie organizacji wysyłek na auta typu: plandeki 13,6m, zestawy, megi, solówki oraz busy. Serdecznie zapraszamy do współpracy.

Healthy Room to miejsce, gdzie wzmocnisz i zregenerujesz swoje ciało. Skorzystasz tu z Tlenoterapii Hiperbarycznej oraz Innowacyjnej Metody Regulacji Mikrokrążenia. Poznaj siłę dotlenienia w warunkach podwyższonego ciśnienia! Dodatkowo posiadamy najwyższej jakości Probiotyki, dzięki którym jesteśmy w stanie przeprowadzić skuteczną probiotykoterapię. Zdrowe jelita, zdrowy cały organizm. Healthy Room oferuje również produkty konopne oraz konsultacje w jaki sposób rozbudować i wzbogacić swoją dietę o produkty CBD. Holistyczne podejście do zdrowia wykorzystując tylko naturalne metody. Natura jest wielka, pozwólmy jej działać.. Zadbaj o siebie! W naszym gabinecie wykorzystujemy najwyższej jakości urządzenia. Indywidualne podejście do każdej