Trener biegania: Najlepsi 2026

W Akademii oferujemy profesjonalny program szkolenia opracowany w najlepszych szkołach na świecie. Zajęcia odbywają się w Lublinie na kortach przy al. Zygmuntowskich 4 oraz przy ul. Irydiona 3. Jeśli planujesz zacząć przygodę z tenisem, nie musisz martwić się o nic. Zapewniam nieodpłatnie cały sprzęt potrzebny do rozpoczęcia nauki gry w tenisa. • organizacja zajęć indywidualnych i grupowych dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych • zajęcia dla najmłodszych w formie zabaw i gier mini tenisa • tenisowe przedszkole, zajęcia dla najmłodszych dzieci (5-7lat) • szkolenia dla firm • zajęcia w języku angielskim • wakacyjne zajęcia dla dzieci • doradztwo w zakresie doboru i kupna sprzętu • naciąganie rakiet • w akademii zapewniamy cały sprzęt

Nie tylko kameralne Studio YogaRybnik.com z ponad 20 letnim doświadczeniem nauczycieli w pracy terapia jogą, ale i miejsce sztuki słowa, obrazu, dźwięku. Dwie sale do ćwiczeń. Jeden karnet do wszystkich instruktorów. Zindywidualizowany program ćwiczeń dostosowany do potrzeb grupy. Yoga: Dla Dzieci, Młodzieży, Dorosłych, Seniorów, Kobiet w ciąży, Par, Rodziców z malutkimi Dziećmi, Pracowników. Tai Chi, Gimnastyka Słowiańska.

Cześć! Jestem koszykarką z zamiłowania i z zawodu od ponad 15 lat, a samo radosne szarpanie piłki trwa w moim życiu już pełne 20 lat. Niezależnie od tego, czy gram w reprezentacji czy na parkietach lokalnych, koszykówka jest moją pasją, która dodaje mi energii na co dzień. Poza sportem, moją drugą wielką miłością jest dietetyka. Ukończyłam studia na tym kierunku i teraz pogłębiam moją wiedzę dzięki studiom podyplomowym. Uwielbiam rozmawiać z ludźmi i dzielić się moją wiedzą na temat zdrowego odżywiania. Moje podejście jest luźne i otwarte, zawsze gotowe do wymiany pomysłów i wspólnego poszukiwania najlepszych rozwiązań dla zdrowia i dobrej formy. Jeśli masz pytania dotyczące koszykówki, dietetyki lub po prostu chcesz porozmawiać, nie

Cześć! Nazywam się Mateusz Marzec Jestem fanatykiem sportu, propagatorem zdrowego trybu życia, absolwentem wielu szkoleń dotyczących treningu i dietetyki oraz trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Na co dzień zajmuje się propagowaniem zdrowego trybu życia zarówno jeśli chodzi o aktywność fizyczną jak i odżywanie. Staram się podnieść jakość życia moich podopiecznych, pomóc im w osiągnięciu celów treningowych. Współpracuję z osobami których celem jest osiągniecie wymarzonej sylwetki, zgubienie kilku zbędnych kilogramów jak również z ludźmi którzy poprzez swój dotychczasowy styl życia borykają się z pewnymi dolegliwościami np. przewlekłe bóle pleców związane z nieprawidłowym napięciem w ciele. Wspólnie zniwelujemy te

Cześć, mam na imię Kuba i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Dla mnie kluczowe jest indywidualne podejście do każdego, dlatego zawsze tworzę spersonalizowane plany treningowe dopasowane do potrzeb i celów moich podopiecznych. Studiuję psychologię, co pozwala mi lepiej rozumieć motywacje i potrzeby osób, z którymi pracuję. Uwielbiam pomagać innym osiągać ich cele, a siłownia stanowi dla mnie fundament, który wspiera moją pasję do różnych dyscyplin sportowych. Staram się, aby ćwiczenia i aktywność fizyczna na siłowni przekształcały się w prawdziwy, skuteczny trening, który nie tylko rozwija ciało, ale i motywuje do dalszego działania. Z każdym dniem dążę do tego, by każdy trening był nie tylko efektywny, ale i inspirujący.

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness, trenerem personalnym, instruktorem rozciągania i zdrowego kręgosłupa. Pracuję już 7 lat w tym fachu! Gwarantuje Ci, że po skończonym treningu będziesz mieć uśmiech na twarzy :) Pewnie Cię zaskoczę, ale kiedyś nienawidziłam sportu! - a Teraz to moja największa pasja. Nie wyobrażam sobie dnia bez aktywności fizycznej. Chcesz ruszyć po formę na lato? Polubić się z siłownią? Poprawić swoją postawę ciała, a może zrobić szpagat? Wszystko na raz? Żaden problem! Mogę Ci pomóc Lokalizacja: Just Gym ul. Piotrkowska

Nasza działalność rozpoczęła się w 2021 roku. Nasza specjalność to Treningi personalne Rozpisywanie planów diety, na terenie Warszawa Katowice jastrzebie Wszystko jest dopasowane indywidualnie pod klienta

Siłownia Opole Dobrze wyrzeźbiona sylwetka i jędrna skóra to marzenie większości z nas. Jak dobrze wiemy naturalne ciało nie wygląda jak z okładki magazynu, natomiast wysiłek fizyczny może nam pomóc w drodze do uzyskania lepszego wyglądu i co najważniejsze — samopoczucia. W dobie pandemii coraz to większa ilość osób decyduje się na korzystanie z usług siłowni, gdyż znajduje się w niej liczna ilość maszyn ułatwiających wykonanie treningu siłowego, czy też treningu funkcjonalnego. Mieszkasz w Opolu lub jego okolicach? Chcesz spalić uporczywą tkankę tłuszczową i zadbać o swoją kondycję? W siłowni FitMe24 to wszystko jest możliwe! Spotkajmy się w naszym klubie i ćwiczmy razem. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą! Tworzymy zespół fachowych

YogaBella, to Piękna Joga. Piękna kameralnym studiem, piękna duchem i harmonią oraz piękna włożonym sercem. YogaBella, to nasze wspólne miejsce, w którym odkryjesz jogę dla siebie. Kameralnie i na własnych warunkach, bo zostało stworzone z myślą o ludziach, takich jak ja, tj. dojrzałych, ceniących zdrowie, dbających o ciało i ducha, pragnących spokoju i harmonii. YogaBella, to studio jogi transformujące ciało i umysł, a indywidualne sesje jogi lub w kameralnych grupach, są gwarancją personalizowanego podejścia, gdzie wiek, płeć, sprawność nie mają znaczenia. Bo Yoga Bella, to nie są zwyczajne zajęcia jogi czy mistrzostwa w gibkości. To przede wszystkim okazja do spotkań w kameralnym wnętrzu, w małych grupach, tworząc relacje. Bez oceniania

Trener Personalny i Dietetyk w mieście Poznań. Oferujemy treningi personalne w kameralnej salce fitness, pomoc z zakresu dietetyki, plany treningowe i diety online. Zadbaj o swoją formę i lepsze samopoczucie. Osiągnij nieosiągalne z FIT360 i realizuj swe cele na okrągło.

Sportem interesuję się od dziecka, wcześniej piłka ręczna, nożna, siatkówka, bieganie, trójbój. Wszystkiego spróbowałem przy jednym byłem dłużej czy innych chwilę. Ale nic nie zainteresowało mnie tak jak boks, sztuki walki. Jestem bokserem zawodowym. Z osiągnięciami na ringach amatorskich i zawodowych, wyróżniany laureatem najlepszego technika i nokautu roku. Kocham to co robię, wkładam serce w rozwój. I kilku podopiecznych toczy również walki na ringach co bardzo mnie cieszy, że moja praca przynosi ogromne efekty. Nauczę Cię podstaw boksu, kroki, poprawne wyprowadzanie ciosów, technika ich zadawania. Poprawię Twoją szybkość,koordynację ruchową, siłę, dynamikę. Przygotuje do ważnych startów, również możliwość wzięcia udziału w walce.

LuksusEMS to studio treningu personalnego opierającego się na metodzie EMS czyli elektrostymulacji mięśni. Jest to nowoczesna metoda treningu, która pozwala na efektywne wzmacnianie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. EMS to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą osiągnąć szybkie i widoczne rezultaty, bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Trening EMS pozwala na zwiększenie siły, poprawę wytrzymałości oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Trening sprawdzi się u osób początkujących i zaawansowanych. Trening personalny u nas w studio świetnie sprawdza się jeśli wracasz do aktywności po kontuzji. Metoda EMS od dawna ma swoje zastosowanie w rehabilitacji. 27 minut raz w tygodniu pozwala: - spalić do 1200 kalorii, - podkręcić

Jestem Certyfikowanym trenerem personalnym. Od wielu lat mam do czynienia ze sportem, pracowałem z wieloma świetnymi trenerami od których wiele się nauczyłem i chciałbym podzielić się tą wiedzą także z tobą! Obecnie pracuję na siłowni Step One Bydgoszcz, tam możesz mnie znaleźć. Do moich obowiązków należy doprowadzić cię do twojego wymarzonego celu. - Zgubienie kilogramów, - Zbudowanie masy oraz wyrzeźbienie sylwetki, - Postęp w twojej kondycji fizycznej, - Przygotowanie się do ważnych wydarzenia np. Zawody, sezon, - Zajęcia fitness. Miejsce: Jeśli chodzi o ten ważny aspekt jestem do twojej dyspozycji w Toruniu/Bydgoszczy czy to na siłowni czy w plenerze, moim zadaniem jest zrobienie z tobą czegoś wielkiego! W

Cześć, nazywam się Konrad, jestem trenerem personalnym i studentem dietetyki. Specjalizuję się w kształtowaniu sylwetki, utracie zbędnej masy ciała, zbudowaniu masy mięśniowej. Przygotowuje do testów sprawnościowych. Pomaga ułożyć zdrową i zbilansowaną dietę, opartą o pełnowartościowe produkty, dopasowaną do twoich potrzeb i celu. Mam indywidualne podejście do treningu, dzięki czemu będzie on przynosił zamierzony efekt i z każdym dniem przybliżał cię do postawionego przed sobą celu, stanowiąc przyjemny dodatek do codziennego życia. Wspólnie wyrobimy zdrowe nawyki, które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie. Oferuję także: Pełne prowadzenie online Plany treningowe Plany żywieniowe Plany suplementacyjne. Jeżeli jesteś

Szukasz osoby, która poprowadzi Cię na ścieżce do wymarzonej sylwetki? Dobrze trafiłeś/aś! Siłownia, fitness oraz zdrowy styl życia to moja życiowa pasja. Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele. Przygotuj się na pot i przełamywanie słabości w akompaniamencie śmiechu i dobrej zabawy. Traktuję swoich podopiecznych jak przyjaciół, którym służę pomocą w ich walce o lepsze samopoczucie, o wyższą samoocenę o przełamywanie barier, przez które nie mogą brnąć do przodu. Uwielbiam ludzi, uwielbiam widzieć u nich postępy z treningu na trening. Uwielbiam widzieć na ich twarzach uśmiech i dumę po każdym skończonym ze mną treningu. Jeśli jesteś zainteresowana/y współpraca, zapraszam Cię serdecznie!

Hello, I am Huseyin, and I am from Turkey. I speak English, Turkish, and Arabic. I am a practicing psychologist and a NASM Certified Personal Trainer with 5 years of trainership experience. Also, I am a science-based fitness-psychology-well-being influencer in my country, Turkey. Being served by both a psychologist and an experienced and well-educated personal trainer can be very beneficial. Mind and body are definitely not separate. And I am well-educated in both of them and succeeded in both of them myself. And now you can achieve physical fitness and mental health with me!

🔥 Treningi personalne w Legnicy – ze mną osiągniesz swoje cele szybciej i bezpieczniej! Jestem Tomasz Kapłun – Twój trener personalny, specjalizuję się w pracy z osobami: zmagającymi się z Hashimoto, chorującymi na cukrzycę, z insulinoopornością. 👉 Oferuję: ✅ Indywidualnie dopasowane plany treningowe, ✅ Pierwszą konsultację GRATIS, ✅ Profesjonalne wsparcie w poprawie kondycji, sylwetki i zdrowia, ✅ Motywację na każdym etapie Twojej drogi. 📍 Legnica – trenujemy tam, gdzie czujesz się najlepiej. 📧 tomek32.88@wp.pl 📸 Instagram: @trener_tomekkaplun

Cześć ! Mam na imię Przemek a trening siłowy to moja pasja. Jestem Certyfikowanym trenerem personalnym i posiadam 11 letnie doświadczenie w branży Fitness. Moim głównym celem jest motywowanie ludzi i pokazanie że zdrowy tryb życia jest wskazany nie tylko dla zdrowia, ale także dla naszego ogólnego samopoczucia. Doradzam w zakresie żywienia i również suplementacji. Zapraszam Cię na pierwszy darmowy trening, wprowadzający po którym stwierdzisz, czy warto. Po więcej informacji zapraszam pod numer telefonu lub wiadomości prywatnej. Do zobaczenia :)

Trener personalny z ponad 7-letnim doświadczeniem, instruktor rekreacji ruchowej. Obsługuję klientów na terenie Warszawy, przeważnie w klubach CityFit na Woli i Rondo ONZ. Oferuję: - Treningi personalne - Treningi funkcjonalne - Odchudzanie - Suplementacja Zapraszam do kontaktu!

Szkoła Jogi Padma prowadzi zajęcia jogi dla dzieci, młodzieży, dorosłych, sportowców, kobiet w ciąży, seniorów i osób z problemami kręgosłupa. Zajęcia prowadzone są według metody Ashtanga Vinyasa Joga oraz systemem Jogi Akademickiej - Hatha joga. Zespół nauczycieli współpracujących ze Szkołą Jogi Padma posiada kwalifikacje zawodowe do prowadzenia zajęć jogi różnego rodzaju. Zajęcia prowadzone przez Szkołę Jogi PADMA odbywają się w całym Okręgu Rybnickim: - Gminnym Ośrodku Sportu w Pawłowicach, - Gminnym Ośrodku Kultury w Szuszcu, - Klubie Fitness BEFIT Rybnik, - Klub Fitness LadyFit Żory, - Miejskim Ośrodku Kultury w Żorach, - Miejski Ośrodek Kultury w Orzeszu. W ciągu tygodnia w Naszych zajęciach bierze udział około 200 osób. Prowadzimy

Projekt skupiający profesjonalistów w pełni oddanych zagadnieniom szeroko rozumianej motoryki ludzkiego ciała. Fundamentem rozwoju była pozbawiona rywalizacji i ego wymiana doświadczeń i wiedzy, która każdego dnia pomaga zespołowi badać, oceniać, analizować, wdrażać i monitorować skuteczne rozwiązania treningowe i terapeutyczne. Pomagamy zarówno sportowcom zawodowym i amatorom, jak i osobom potrzebującym rehabilitacji ortopedycznej w zespołach bólowych, po urazach, w chorobach narządu ruchu i po zabiegach chirurgicznych. Smart Sport & Education Center to miejsce gdzie aktywność fizyczna jest codzienną, ruchową higieną, niezbędną do sprawnego funkcjonowania. Mamy jeden cel: sprawić, aby nasi podopieczni czuli się dobrze w swoim ciele,

Zrób ze mną trening! Możemy umówić się na trening w plenerze lub na siłowni w całym trójmieście - wybierz jak ci wygodniej a ja dojade do ciebie. Jestem trenerem personalnym od 5 lat i dobiore odpowiedni trening pod twoje cele. Napisz do mnie i umówmy się na pierwszy trening.

Kickboxing to sport, dzięki któremu spalasz najwięcej kalorii na godzinę ze wszystkich sportów! W trakcie jednej jednostki zużywasz nawet 1000kcal (!) Angażujesz każdą grupę mięśniową, nabierasz siły, kondycji, a tłuszcz niemalże wytapia się sam. Dodatkowo Twoja pewność siebie rośnie z każdym wykonanym treningiem. Oferuję złożone treningi personalne z kickboxingu dla osób początkujących, pragnących rozpocząć swoją przygodę ze sportem i sztukami walki. Nie musisz mieć ze sobą rękawic ani innego sprzętu do kickboxingu, wszystko jest zapewnione w cenie treningu. Program treningowy jest ustalany na pierwszych zajęciach. Pomogę Ci doprecyzować swoje cele, harmonogram zajęć oraz pomogę w utrzymaniu formy również poza treningami.

Cześć, mam ponad 20 lat doświadczenia w branży fitness i od wielu lat jestem zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz trenerem personalnym. Sam zaczynałem swoją przygodę z fitnessem nosząc odzież w rozmiarze XS🤫 Moim największym marzeniem było dołożenie masy mięśniowej aby pozbyć się kompleksów💪🏼 Ten cały proces doprowadził mnie do zostania kulturystą i startów w zawodach sylwetkowych w wadze ciężkiej🔥 Żeby osiągnąć ten cel moja samoocena musiała poszybować 📈 Dziś zarażam innych swoją pasją spełniając ich marzeń Pomagam Podopiecznym chudnąć📉 Zdobywać kolejne kg masy mięśniowej📈Pozbyć się kompleksów budując pożądaną pewność siebie💪🏼 Zmienić styl życia poprawiając samopoczucie i zdrowie🔥 Aktualnie szukam 5 osób do 4 Miesięcznego

Trenerka personalna, instruktorka fitnessu i tańca z 8-letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć grupowych i indywidualnych. Chętnie zdobywa nową wiedzę i stale ją poszerza. Kontuzje taneczne zaprowadziły ją na siłownię i zmotywowały, by zdobyć wiedzę niezbędną do długiego, zdrowego i efektywnego trenowania. Zwolenniczka holistycznego spojrzenia na ciało człowieka, w czasie swoich treningów, oprócz klasycznych ćwiczeń siłowych, wykorzystuje elementy kalisteniki, szeroko pojętego mobility i jogi, stawiając na zwiększenie ogólnej sprawności, polepszenie samopoczucia, sylwetki oraz wyników sportowych - czyli wysoką funkcjonalność ćwiczeń oraz pracę w pełnych zakresach ruchu. Oprócz tego posiada doświadczenie instruktora pole dance oraz aerial,