Luiza Janiszewska

Trenerka personalna, instruktorka fitnessu i tańca z 8-letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć grupowych i indywidualnych. Chętnie zdobywa nową wiedzę i stale ją poszerza.
Kontuzje taneczne zaprowadziły ją na siłownię i zmotywowały, by zdobyć wiedzę niezbędną do długiego, zdrowego i efektywnego trenowania. Zwolenniczka holistycznego spojrzenia na ciało człowieka, w czasie swoich treningów, oprócz klasycznych ćwiczeń siłowych, wykorzystuje elementy kalisteniki, szeroko pojętego mobility i jogi, stawiając na zwiększenie ogólnej sprawności, polepszenie samopoczucia, sylwetki oraz wyników sportowych - czyli wysoką funkcjonalność ćwiczeń oraz pracę w pełnych zakresach ruchu.
Oprócz tego posiada doświadczenie instruktora pole dance oraz aerial, wymagających sportów, do których uprawiania także przygotowuje siłowo i sprawnościowo.