Trener personalny Kraków: Najlepsi 2026

Ćwiczę z Ryśkiem od listopada i widzę zaskakująco dobre efekty wspólnej pracy. Starannie dobiera ćwiczenia, dba o komfort klienta, a nawet zapewnia świetną atmosferę podczas treningów. Motywuje do pracy i widać, że robi to z pasją. Szczerze go polecam, lepszego nie znajdziecie.

Jestem bardzo zadowolona z treningów z Wiktorią bo czas treningu jest wykorzystany na 100%, a proponowane ćwiczenia są różnorodne. Wiktoria zwraca dużą uwagę nie tylko na jakość wykonywanych ćwiczeń, ale także na właściwe oddychanie, co moim zdaniem wyróżnia ją na tle innych trenerów. Dodatkowo moge liczyć na konsultacje w zakresie diety i suplementów oraz ogromną dawkę motywacji! Polecam!

Piotrek to trener jakiego szukałem. Jestem pod wrażeniem jego ogromnej wiedzy. Chyba nie bylo jeszcze pytania, które mu zadałem, a na które Piotrek nie był w stanie odpowiedzieć. Zawsze są to odpowiedzi merytoryczne i wyczerpujące temat, ale wiedzą dzieli się tak, aby była ona zrozumiała dla treningowego laika, jakim jestem. Każdy trening mija bardzo szybko, w mega luźnej, sympatycznej atmosferze, co nie znaczy, ze jest łatwo. Treningi są ciężkie! Ale to właśnie o to chodzi. Oczywiście Piotrek rozumie tez, że zdarza się gorszy dzień, z gorszą formą. Nie jest tyranem bez serca. Kolejny bardzo duży plus, chyba największy. Podczas treningów czuję się w stu procentach zaopiekowany, mimo ćwiczeń z dużym lub bardzo dużym ciężarem nie boje

Współpracuje z Artemem już ponad 6 miesięcy. Mam treningi dwa razy w tygodniu, mam na celu zbudowanie sylwetki i dobre samopoczucie, otrzymuję zawsze sporo motywacji, a także energii. Czasami trenujemy razem, nie widziałem u żadnego trenera czegoś podobnego, jest fajnie, jestem zadowolony, dlatego mogę polecić, jak już wiem każdy znajdzie dopasowany sposób dla siebie. Dla każdej kieszeni, chcecie spędzić dobrze czas i osiągnąć cele, polecam na 100%.

Kiedyś aktywność fizyczna była moim wrogiem. Na szczęście trafiłem do Adriany, która swoją pozytywną energią i niesamowitym zapałem do sportu zaraziła mnie również tą pasją. Treningi są urozmaicone, o nudzie nie ma mowy. Wiele się nauczyłem i jeszcze wiele przede mną. Polecam 10 na 10!

Dziękuje Mateusz! Wykonujesz kawał dobrej roboty. Mogę bez wątpliwości polecić Mateusza jako trenera, bo wiem, że Jego wiedza, konsekwencja i w ogóle cała osobowość pomogą Ci osiągnąć to co razem zaplanujecie. Oczywiście nie obędzie się bez Twojego zaangażowania, ale uwierz, że sam fakt treningów z Mateuszem jest bardzo motywujący. Polecam.

Z Bartkiem trenujemy już od kilku lat, moja forma fizyczna jest tylko i wyłącznie z roku na rok lepsza. Każdy kto rozpocznie pracę z Bartkiem, obdarzy go zaufaniem, a siebie wytrwałością będzie mógł liczyć tylko wyłącznie na progres. Lepszej współpracy nie mogłem sobie wyobrazić. Serdecznie polecam tego dżentelmena.

Prze MEGA gość! Poznałem go podczas jednego z pobytów na krakowskiej siłowni. Był tam trenerem. Podszedłem do niego gdyż chciałem spytać o jakieś ćwiczenia na poprawę wyskoku gdyż gram amatorsko w kosza. Od tamtej pory nie dość że Daniel podczas każdej mojej następnej wizyty podchodził witał się, ale jak tylko zauważył, że jakieś ćwiczenie robię choćby minimalnie niepoprawnie to zaraz po skończonej serii tłumaczył pokazywał, (a czasem nawet i w trakcie)! Pomimo wielu lat spędzonych na siłowniach zawsze jakieś błędy się popełnia, a tu gość bez niczego korygował. Nie trzeba było się prosić jak to bywało kiedyś w innych miejscach. Daniel sam od siebie to robił. Polecam Daniela bo nie dość że jest naprawdę bardzo miły to jeszcze ma

Na przestrzeni wielu lat treningów nie spotkałam się z tak profesjonalnym podejściem do klienta. Kamil jest trenerem z bardzo dużym doświadczeniem co widać już podczas pierwszego spotkania. Szczególną uwagę zwraca na detale. Pamiętam, że podczas pierwszych konsultacji uświadomił mi, jakie widzi u mnie słabe ogniwa, których ja w ogóle nie byłam świadoma. Powiedział nad czym warto popracować. Nauczył jak w prawidłowy sposób wykonywać pierdołowate "ćwiczonka", które miały mnie naprawić, i na to kładł szczególny nacisk. Co warto podkreślić, nie wielu trenerów ma tak złożoną wiedzę związaną z treningiem.

Zawsze czułem, że mądrze poprowadzony trening personalny to to, czego mi trzeba, ale nie spodziewałem się aż tak dobrych efektów :D Moim celem nie była nigdy sama w sobie sylwetka i typowy trening kulturystyczny, więc większość poradników dostępnych w internecie mogłem od razu odrzucić. Dorota przeprowadziła dokładny wywiad i skupiła się tylko i wyłącznie na tym, co jest mi potrzebne do realizacji mojego celu, jakim jest najwyższa klasa taneczna w tańcach latynoamerykańskich. Po kilku miesiącach wspólnej pracy przewlekła kontuzja kolana właściwie ustąpiła, pozycje w tańcu stały się ewidentnie szersze i zacząłem w końcu wygrywać zawody. Dorota jest bardzo dokładna i konkretna, zawsze wiem, czego ode mnie oczekuje i na jakim

Dawid, jako trener personalny, wykazał się doskonałymi umiejętnościami przygotowania mnie do treningów siłowych. W trakcie naszych sesji skupił się przede wszystkim na doskonaleniu poprawnych wzorców ruchowych, co przyczyniło się do zwiększenia efektywności moich ćwiczeń oraz minimalizacji ryzyka urazów. Mogę z pełnym przekonaniem polecić jego usługi każdemu, kto poszukuje profesjonalnego trenera z pasją do pracy z klientami.

Współpracę z Gym Center zaczęłam w styczniu. Chciałam popracować nad lepszym wyglądem i kondycją, miałam tez spore problemy z odstającą łopatką. Widziałam, że samej będzie mi bardzo ciężko zacząć, szczególnie, że w temacie siłowni i ćwiczeń byłam totalnym laikiem. Czuję się bardzo zaopiekowana, trenerzy mają ogrom wiedzy, bardzo konkretne, profesjonalne podejście, przy czym tez trening zawsze mija w miłej atmosferze. Problemów z łopatką pozbyłam się w mgnieniu oka. Już po pierwszym miesiącu widziałam zmiany w wyglądzie mojej sylwetki, jestem bardzo zadowolona. Bardzo dobra lokalizacja, dostępny parking, ładne i bardzo dobrze wyposażone studio. Bardzo serdecznie polecam.

Jeśli szukacie prawdziwie profesjonalnego trenera personalnego, który w dodatku jest świetnym psychologiem i wie, kiedy dokręcić śrubę, a kiedy odpuścić - to nikogo lepszego nie znajdziecie. W miłej atmosferze z wielką przyjemnością trenuję z zawodowcem, którego z całego serca polecam! Praca z Tomkiem jest wyjątkowa. Nie wiem jak on to robi, ale za każdym razem potrafię dać z siebie maksimum swoich możliwości i później zostaje tylko satysfakcja z wykonanego treningu!

Jakub to najlepszy trener na jakiego kiedykolwiek trafiłam! Jest bardzo profesjonalny a przy tym sympatyczny. Potrafi świetnie dostosować trening indywidualny i wysłuchać klienta. Kuba ma ogrom wiedzy, który potrafi świetnie wykorzystać w pracy. Efekty współpracy są widoczne. Bardzo polecam!

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Szymonem. Chodzę już ponad pół roku na treningi personalne. To co cenię w Szymonie najbardziej to zupełnie indywidualne podejście do klienta, naturalność, oraz miłą atmosferę na każdym treningu. Szymon jest mega pozytywną osobą z którą każdy się dogada. Poza treningami, dowiedziałem się dużo na temat zasad zdrowego odżywiania. Każdemu gorąco polecam!

Doskonały trener z duża wiedza i doświadczeniem! Profesjonalizm, zaangażowanie oraz porządny wycisk gwarantowany! Podejście bardzo indywidualne, wszystko przemyślane i bezpieczne! Damian potrafi zmotywować i zachęcić do systematyczności.

Praca z tym trenerem personalnym to czysta przyjemność. W skrócie: jesz co chcesz, a mimo to chudniesz (pod warunkiem, że trzymasz się wytyczonych) zawsze doradzi, pomoże i pokaże jak prawidłowo wykonywać dane ćwiczenie. Luźna atmosfera i dobre poczucie humoru. Cel jaki sobie wyznaczyłem (10 kilo w 3 miesiące) został zrealizowany zdrowo i aktywnie bez żadnych wspomagaczy. Polecam!

Natalia jest świetną trenerką, cechuje ją bardzo duże zaangażowanie i komunikatywność. Jasno i precyzyjnie określa plan działania, młoda osoba z bardzo dużą wiedzą, ma świetny kontakt zarówno z młodym zawodnikiem jak i rodzicem. Polecam!

Pracowałem z Ryśkiem przez 7 miesięcy. Udało mi się zrzucić 15 kg. Wcześniej wydawało mi się to nie do ogarnięcia. Ale to nie tylko o kilogramy chodzi. Dzięki jego wskazówkom i odpowiednio dobranym ćwiczeniom nie tylko wyglądam lepiej, ale i czuję się bardzo dobrze, pewność siebie znacznie podbudowana. Postawa uległa znacznej poprawie, sylwetka nabrała kształtów, plecy proste, klatka do przodu, a nie jak kiedyś, jakbym szukał drobniaków na chodniku. Rysiek ma mega luźne podejście, ale jednocześnie potrafi motywować jak mało kto. Czuć, że zna się na rzeczy i chce pomóc, a nie tylko odbębnić godzinę treningu. Ze swojej strony, szczerze polecem treningu z Ryśkiem.

Trenuję z Łukaszem od kilku miesięcy i w życiu bym nie zmieniła trenera! Po za tym że jest niesamowitym i cierpliwym trenerem to ma ekstra osobowość (a tematów do rozmowy nie brak!). Zawsze wychodzę z treningu uśmiechnięta, pełna energii i z poczuciem, że znów przekroczyłam swoje możliwości. Przyszłam do Łukasza ze względu na mocne bóle pleców z którymi walczyłam przez 2 lata. Względem czasu stały się łagodniejsze, a dziś są już rzadkością... W końcu mogę funkcjonować normalnie!! Łukasz ma bardzo dużą wiedzę na temat zdrowego treningi że względu, że również studiuje fizjoterapie. Polecam na maksa :D

Filipa poznałam przy okazji wizyty na siłowni, pomógł mi i doradził jak mam wykonywać parę ćwiczeń. Po jakimś czasie umówiliśmy się na próbny trening, ustaliliśmy cel i sprawdziliśmy poziom mojej sprawności fizycznej. Następnie dostałam obszerną ankietę, wytyczne do pomiarów i poprawnego zrobienia zdjęć. Dość szybko dostałam odpowiedź z planem żywieniowym. "Dieta" którą dostałam była dostosowana do moich preferencji i upodobań żywieniowych. Posiłki były różnorodne a co najważniejsze bardzo smaczne i zdrowe. Dotychczas spotykałam się z dietami wyłącznie opartymi na ryżu i kurczaku. Więc dieta którą rozpisał mi Filip była jeszcze większym zaskoczeniem. Kolejnym plusem była godziny treningów, Filip zawsze starał się dostosować do mnie a

Z Szymonem świetnie się dogadałam, od razu wie czego klient chce, konkretny plan i dieta, tłumaczenie każdego ćwiczenia, sprawdza po czasie czy dobrze je wykonujesz, pilnuje dosłownie każdy ruch dlatego jesteś pod kontrola profesjonalisty co powoduje, że wszystko działa, i osobiście ja już po trzech tygodniach bez pomiarów w lustrze widziałam zmiany, polecam bardzo!

Fantastyczny trener! Wysoce indywidualne podejście do pracy z zawodnikiem, pozwala dopasować plan treningów do mojego wymagającego grafika i osiągać założone cele sportowe. Świetny kontakt i wysoce merytoryczne wsparcie w treningach przekładają się na jeszcze większą motywacją! Zdecydowanie polecam pracę z Tomkiem dla każdego kto chce trenować bieganie.