Trener personalny Kraków: Najlepsi 2026

Nazywam się Mateusz Durbas i jestem dietetykiem klinicznym oraz sportowym. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku dietetyka ze specjalnością dietetyka kliniczna, jak również setki szkoleń specjalistycznych z dziedziny żywienia w sporcie, dzięki czemu masz stuprocentową pewność, że moja wiedza jest rzetelna i opiera się na fachowym piśmiennictwie naukowym. Oprócz współpracy z podopiecznymi, zajmuje się pisaniem specjalistycznych artykułów o tematyce żywieniowej i suplementacyjnej. Ta ważna część mojej pracy zawodowej nieustannie pozwala mi być na bieżąco z doniesieniami naukowymi i aktualnymi wytycznymi prestiżowych międzynarodowych organizacji zajmujących się zdrowiem publicznym. Nade wszystko jednak umożliwia mi przełożenie zdobytej

Gabinet masażu JuriMo funkcjonuje od 2010 roku. Odwiedź miejsce, gdzie będziesz mógł się wyciszyć, zregenerować, a także zapomnieć o bólu i problemach. To wszystko znajdziesz w naszym gabinecie masażu JuriMo w Krakowie! Wykonujemy nie tylko masaż relaksacyjny, terapeutyczny, gorącymi kamieniami czy też antycellulitowy. W naszym gabinecie świadczymy również takie usługi jak świecowanie uszu przy relaksującej muzyce. Zabieg polega na usunięciu woskowiny, reguluje ciśnienie w obrębie zatok i uszu, pomaga przy katarze czy migrenach. Dla osób pragnących oczyścić organizm z toksyn oraz kwasów tłuszczowych polecamy z kolei rozwiązanie, jakim jest sauna infrared. Oprócz relaksu możesz skorzystać u nas również z doradztwa dietetycznego. Służymy

🥗 Poszukujesz spersonalizowanej i fachowej pomocy w zakresie żywienia? Jesteś we właściwym miejscu! Jako student dietetyki z pasją i zaangażowaniem, oferuję Ci możliwość skorzystania z moich usług w rozpisywaniu indywidualnych planów żywieniowych. 🌱 Moje podejście opiera się na solidnej wiedzy naukowej oraz zrozumieniu, że każdy organizm jest inny. Dlatego dostosowuję diety do Twojego stylu życia, preferencji smakowych oraz celów zdrowotnych. Czy to redukcja wagi, zwiększenie masy mięśniowej czy poprawa ogólnego stanu zdrowia, wspólnie osiągniemy Twój cel. 📊 Co otrzymasz, wybierając moje usługi? Indywidualnie dostosowaną dietę, wsparcie w planowaniu posiłków, cenne wskazówki żywieniowe oraz regularne monitorowanie postępów. To wszystko

Krakowskie Centrum Osteopatii i Fizjoterapii Osteohelp.pl znajduje się przy ul. Limanowskiego 15 w dzielnicy Podgórze. Kompleksowo zajmujemy się problemami zdrowotnymi Pacjentów w każdym wieku i na wielu etapach rehabilitacji. W ofercie znajdziesz zabiegi z zakresu fizjoterapii, Osteopatii oraz terapii manualnej.

Richter Clinic to nowoczesna klinika medycyny estetycznej i stomatologii, zlokalizowana w sercu Krakowa, na Kazimierzu, przy Starowiślnej 49. Łączymy doświadczenie, wysokie standardy opieki i indywidualne podejście, by zapewnić pacjentom kompleksową troskę o zdrowie, urodę i samopoczucie. Wykonujemy miedzy innymi botoks ( toksyna botulinowa), mezoterapia igłowa, osocze bogatopłytkowe, lipoliza iniekcyjna

Invictus Training to prestiżowe i wyjątkowe studio treningu personalnego z profesjonalną kadrą trenerską. Każdy z nas specjalizuje się w swojej wąskiej dziedzinie, więc jesteśmy w stanie stworzyć dla Ciebie bezpieczny i efektywny plan treningowy. Nasz klub to przede wszystkim ludzie – jedyni w swoim rodzaju Podopieczni i fantastyczni trenerzy. Połączenie naszego wieloletniego doświadczenia z Twoim zaangażowaniem stworzy niesamowite połączenie, które zakończyć się może jedynie sukcesem, naszym wspólnym sukcesem! Z nami osiągniesz dużo więcej niż tylko realizację celu. Więcej recenzji o nas i o Invictus Training przeczytasz w naszej wizytówce Google lub na Facebook'u. Zapraszamy też na www.invictus-training.pl Jeśli chcesz poznać nas bliżej -

Jestem absolwentka kierunku Fizjoterapia na Akademi Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od 2006 roku jestem trenerem personalnym. W swojej pracy staram się łączyć wiedzę teoretyczna nabyta w trakcie pięcioletnich studiów oraz praktykę ( jestem finalistka Akademickich Mistrzostw Polski w sportach sylwetkowych). Większość moich klientów to osoby których głównym celem jest zmiana sylwetki, ale równocześnie borykają się z problemami fizjoterapeutycznymi. Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetke, ale: 1) stara kontuzje utrudniają Ci regularne treningu, 2) zależy Ci na profilaktyce siedzącego trybu życia ze względu na Twoja prace, 3)cały czas dopada Cię efekt jojo, 4)chcesz wrócić do formy po kontuzji/chorobie w bezpieczny sposób, 5)nie

-> POZNAJ MOJĄ HISTORIĘ Nazywam Karol Długosz i od kliku lat zawodowo pomagam ludziom walczyć z otyłością, poprawić stan zdrowia i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Zdecydowałem się podążać w życiu tą ścieżką, ponieważ sam niegdyś byłem osobą mocno otyłą, borykającą się z ogromnymi problemami zdrowotnymi i głęboką depresją. Dzięki ciężkiej, długoletniej pracy udało mi się odmienić swoje życie o 180 stopni i znacząco poprawić stan swojego zdrowia – mimo licznych niepowodzeń, problemów oraz depresji. Piszę szczerze, z głębi serca, odsłaniając wiele moich słabości i problemów, ponieważ mam nadzieję, że tym artykułem uda mi się przekonać Cię do podjęcia walki o realizację swoich marzeń – niezależnie od tego, czego one dotyczą. Każdy z nas

Cześć, Mam na imię Iwona. Jestem trenerką personalną i instruktorką fitness, więc zajmuję się szeroko pojętym ruchem. Celem mojej działalności jest pokazanie, że ruch może być satysfakcjonujący i nie musi być karą za zjedzone wczoraj ciasto. Nie chcę nikomu mówić jak ma wyglądać, ile ma schudnąć czy przytyć. To Twoje ciało i Ty masz się w nim dobrze czuć. ❤️A ruch może Ci w tym pomóc. Na co dzień współpracuję z osobami, które chcą się po prostu poruszać, poprawić swoją sprawność fizyczną i czuć się dobrze we własnym ciele. Pracuję również z osobami, które mają różnego rodzaju dolegliwości związane z kręgosłupem, kolanami i życiem (wiesz jak jest 😉). Jak sama nazwa mojej firmy wskazuje, chcę, żeby moi podopieczni ćwiczyli świadomie, więc

Cześć, Nazywam się Marysia, trenuję różne sporty od 5 roku życia oraz regularnie startuję również w zawodach. Od zawsze moją pasją jest sport i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Jeśli od dawna chciałeś zacząć coś ćwiczyć ale nie możesz się zabrać, mam dla ciebie propozycję-skontaktuj się ze mną, ja zarażę Cię miłością do sportu a trening wejdzie Ci w nawyk. Treningi układam personalnie dla każdego klienta. Mam bardzo dużo pomysłów na ciekawe ćwiczenia oraz dużo energii, którą mogę się z Tobą podzielić. Zapraszam do kontaktu. Zostawiam również link do mojego insta spokonawyk_dobrytrening

Cześć! Jestem Dariusz Sady, certyfikowany trener personalny z Krakowa. Z siłownią jestem związany od ponad 20 lat, ale certyfikowanym trenerem od 7 lat, choć z treningiem byłem związany dużo wcześniej – mam międzynarodowe kwalifikacje ukończone w renomowanej Athletic Performance. Jako sportowiec z ponad 25-letnim stażem i były koszykarz, wiem, co oznacza ciężka praca, dyscyplina i osiąganie celów. Specjalizuję się w wszystkim, co związane z siłownią – przede wszystkim w treningu siłowym i funkcjonalnym, ale również w rozciąganiach, ćwiczeniach korygujących postawę, masażach powięziowych (fascia massage), rolowaniu (foam rolling), treningach mobility, wzmacnianiu core, HIIT (high-intensity interval training), cardio, technikach oddechowych

Cześć! Mam na imię Adrian. Jestem trenerem personalnym, pasjonatem sportów sylwetkowych oraz zdrowego trybu życia Z siłownią jestem związany od 8lat ,od tego czasu nie wyobrażam sobie życia bez treningu silowego . Moim priorytetem jest pomaganie ludziom w realizowaniu swoich celów: poprawy sprawności fizycznej, utraty zbędnej tkanki tłuszczowej, budowy siły czy też przygotowania formy pod testy sprawnościowe lub zawody sportowe Jeżeli chcesz poprawić swoją ogólną sprawność, nauczyć się modelować sylwetkę, zmienić swoje nawyki żywieniowe to skontaktuj się ze mną . Chętnie Ci w tym pomogę . Oferuję: -Treningi personalne (Kraków, My Fitness place Pawia 5 i Mogilska 97 ) (siłownie akceptują karty multisport) - Wspólpraca online -

Zajmuję się układaniem diet oraz prowadzeniem treningów na siłowni i w domach klientów od 5 lat. Każdą osobę traktuję w sposób indywidualny i dokładam wszelkich starać aby każdy mój podopieczny osiągnął swój cel. Oferuję kompleksowe strategie ukierunkowane na: - spalanie tkanki tłuszczowej - budowanie masy mięśniowej - wzrost siły - wzrost wytrzymałości - niwelowanie wad postawy - pozbywanie się bólów stawów - prewencję pracy siedzącej Decydując się na współpracę ze mną otrzymasz również szereg praktycznych wskazówek jak zadbać o zdrowie oraz jak poprawić wydajność ciała i umysłu. Prowadzę treningi domowe na obszarze całego Krakowa i miejscowości znajdujących się w promieniu 15 km a także na siłowniach. Ukończone kursy: - Kurs trenera

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz instruktorem wychowania fizycznego w Wojsku Polskim. Na co dzień pracuję z ruchem, sprawnością i przygotowaniem fizycznym – zarówno w sporcie, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Posiadam szerokie przygotowanie trenerskie i praktyczne, które pozwala mi łączyć trening siłowy, funkcjonalny i mobilność w spójny, bezpieczny system pracy z ciałem. Ukończyłem m.in.: kurs trenera personalnego kurs trenera podnoszenia ciężarów kurs treningu funkcjonalnego kurs treningu TRX kurs treningu HIIT kursy masażu szkolenia z zakresu mobilności ruchowej Dzięki temu pracuję nie tylko nad siłą i sylwetką, ale również nad: poprawą zakresów ruchu stabilizacją i kontrolą ciała prewencją

Cześć! Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Na co dzień prowadzę treningi personalne głównie w centrum Krakowa. Na pierwszym darmowym spotkaniu porozmawiamy na temat Twojego trybu życia, wymarzonej sylwetki oraz czasu ile będziemy potrzebować do jej osiągnięcia. Poruszymy też temat Twoich nawyków żywieniowych tak, abym mogła rozpisać dla Ciebie dietę, która będzie sprawiała Ci przyjemność ( tak - dieta może taka być ;) ) i aby współgrała z planem treningowym jaki będziemy realizować. Pomogę Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i nauczę abyś to TY panował/a nad tym co jesz! Jako trener personalny kładę dużą uwagę zarówno na technikę jak i atmosferę treningu. Bardzo ważny jest dla mnie komfort podopiecznego podczas

Jestem magistrem fizjoterapii i trenerką personalną, co pozwala mi kompleksowo podchodzić do potrzeb moich pacjentów i podopiecznych. Moje doświadczenie w obu tych dziedzinach umożliwia mi precyzyjne zrozumienie zależności między rehabilitacją, a aktywnością fizyczną, co jest kluczowe w procesie powrotu do pełnej sprawności. Pracuję z pacjentami borykającymi się z przewlekłym bólem, po operacjach ortopedycznych, urazach czy przebytych kontuzjach. Na mojej drodze zawodowej odbyłam liczne kursy i szkolenia, które pozwalają mi pracować z pacjentami w sposób świadomy, zgodny z najnowszymi standardami i metodami.

W branży fitness jestem już od 2015 roku, w tym czasie udało mi się pomóc już setkom osób zadbać o swoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Od osób chcących zadbać o swój wygląd, po osoby z otyłością, niedowagą, z bólami kręgosłupa, kolan i innymi problemami. Moim głównym celem jest osiągnięcie pełnej sprawności moich klientów. Wzmacnianie mięśni, zwiększenie mobilności, poprawa wydolności to tylko z niektórych parametrów które uchronią Cię przed bólami stawów, kontuzjami i zadyszką kiedy pójdziesz na zwykły spacer w góry. Przemyślany i mądrze ułożony trening pozwoli Ci w dłuższej perspektywie czasu na czerpanie więcej z życia. Jeśli chcesz sam/a sprawdzić zapraszam do kontaktu i na pierwszy darmowy trening

Cześć! Jestem Olek! Mogę zostać twoim trenerem personalnym! Od kilkunastu lat moją pasją jest sport w różnych jego postaciach, zaczynając od pływania i kończąc trójbojem siłowym! Zapraszam Ciebie, które pomogą Ci pomogą wzmocnić swoje ciało, a także wybudować pożądaną przez ciebie sylwetkę. Mam ponad cztery lata doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych. Jestem w stanie prowadzić treningi w językach polskim, ukraińskim, angielskim i rosyjskim. Umiejętność dostosowania programów treningowych. Ograniczenie klientów od błędów opierając się na swoje doświadczenie.

Krystian Kozłowski to trener personalny z Krakowa, działający na terenie powiatu krakowskiego. Specjalizuje się w prowadzeniu indywidualnych treningów, dostosowanych do potrzeb i celów każdej osoby. Dzięki profesjonalnemu podejściu i rzetelności, zapewnia solidne wsparcie na każdym etapie współpracy. Wyróżnia go: 1. Indywidualne dopasowanie planu treningowego do możliwości i oczekiwań klienta. 2. Stała motywacja i zaangażowanie w osiąganie wyznaczonych celów. 3. Przyjazna atmosfera podczas zajęć, sprzyjająca regularności i zaangażowaniu. 4. Dbałość o bezpieczeństwo i technikę wykonywanych ćwiczeń. 5. Profesjonalna organizacja procesu treningowego i terminowość. Trener personalny dostępny jest dla osób z Krakowa i okolic, oferując

www.PierwotnaMoc.com Inteligentny trening dopasowany do Twoich potrzeb. Pełna dyskrecja i zaufanie. Empatyczne podejście do podopiecznych. Uważność na sygnały płynące z ciała. Kształtowanie motywacji wewnętrznej. Wspierająca atmosfera sprzyjająca procesowi przemiany. Holistyczne podejście. Integracja ciała z umysłem przynosząca trwałe efekty transformacji.

Chcesz ujędrnić swoje ciało? Zrzucić zbędne kilogramy? Poprawić wytrzymałość i siłę bez rozbudowania muskulatury? Zapraszam na trening z odważnikiem kettlebell. Na świeżym powietrzu, u ciebie w domu, na siłowni. Instruktorka kettlebell i giriewoj sport Magda

Hej ! Jesteś tu w jakimś celu a JA ten cel pomogę Ci osiągnąć ! Aktywność fizyczna towarzyszy mi od kilku lat. Trening pomaga mi osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz poprawił moje zdrowie. Na początku sama zdobywałam wiedzę z tego zakresu a później odbyłam kurs dzięki któremu poszerzyłam swoją wiedzę i umiejętności pod okiem fachowców. Posiadam dyplom ukończenia kursu z akredytacją międzynarodową Personal Trainer oraz Gym Instructor. Chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, czuć się dobrze z samym sobą lub po prostu zrzucić zbędne kilogramy, ale nie wiesz od czego zacząć? Zapraszam do współpracy a wspólnie osiągniemy to na czym Ci najbardziej zależy. Gwarantuję, że treningi staną się dla Ciebie przyjemnością !

Nazywam się Kamil, a moja przygoda z pomaganiem w osiąganiu celów treningowych trwa już 5 lat. Zawsze stawiam na innowacyjne podejście do treningu, czyniąc aktywność fizyczną nie tylko efektywną, ale przede wszystkim przyjemną. W mojej roli trenera apersonalnego, nieustannie inspiruję do przekraczania własnych ograniczeń, kładąc nacisk nie tylko na osiąganie celów, ale również na radość płynącą z każdego kroku w stronę lepszej wersji siebie, korzystając przy tym z nowoczesnych metod i dostosowując je do Twoich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że sukces w treningu to nie tylko rezultaty na miarę centymetrów czy kilogramów, ale także radość z każdego postępu. Razem stworzymy harmonogram treningów, który nie tylko dopasuje się do Twojego