Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz instruktorem wychowania fizycznego w Wojsku Polskim.
Na co dzień pracuję z ruchem, sprawnością i przygotowaniem fizycznym – zarówno w sporcie, jak i w codziennym funkcjonowaniu.

Posiadam szerokie przygotowanie trenerskie i praktyczne, które pozwala mi łączyć trening siłowy, funkcjonalny i mobilność w spójny, bezpieczny system pracy z ciałem.

Ukończyłem m.in.:

kurs trenera personalnego

kurs trenera podnoszenia ciężarów

kurs treningu funkcjonalnego

kurs treningu TRX

kurs treningu HIIT

kursy masażu

szkolenia z zakresu mobilności ruchowej

Dzięki temu pracuję nie tylko nad siłą i sylwetką, ale również nad:

poprawą zakresów ruchu

stabilizacją i kontrolą ciała

prewencją przeciążeń i kontuzji

bezpiecznym powrotem do aktywności po przerwach

Moje podejście opiera się na świadomym treningu, dopasowanym do możliwości, celu i historii ruchowej danej osoby — bez przypadkowych planów i bezpiecznie dla zdrowia.
Dla kogo są treningi?

osoby początkujące

osoby wracające po dłuższej przerwie

osoby trenujące, ale z bólami lub przeciążeniami

osoby, które chcą poprawić technikę i sprawność

osoby przygotowujące się do sportów (np. bieganie, narty, wojsko)

Oferta:
- Konsultacja+ trening wprowadzający
- trening personalny
- trening w duecie
- trening personalny dla młodzieży
- trening w plenerze
- plany treningowe i żywnościowe
- prowadzenie ONLINE

Zapraszam na moje social media:
trener_korcala

Napisz wiadomość przez OLX.
Na podstawie celu i możliwości dobierzemy najlepszą formę współpracy.