Trener personalny Warszawa: Najlepsi 2026

Moim celem jest pomoc innym w zbudowaniu zdrowej relacji z aktywnością fizyczną i zdobyciu wymarzonej sylwetki. Zawsze szukam indywidualnych rozwiązań i tworzę przyjazną atmosferę w pracy z drugą osobą. Dbam o komfort podopiecznych, oferuję aktywność na siłowni,w plenerze i online. Możliwe są treningi 1:1,ale możesz też przyprowadzić kogoś znajomego-razem zawsze raźniej. Stale się rozwijam,nie spoczęłam na jednym kursie. Moim zadaniem jest przekazanie podopiecznym potrzebnej wiedzy, wsparcia i motywacji.

Trener personalny z ponad 7-letnim doświadczeniem, instruktor rekreacji ruchowej. Obsługuję klientów na terenie Warszawy, przeważnie w klubach CityFit na Woli i Rondo ONZ. Oferuję: - Treningi personalne - Treningi funkcjonalne - Odchudzanie - Suplementacja Zapraszam do kontaktu!

Cześć mam na imię Karina. Sportem pasjonuje się od małego dziecka, zaczynałam od siatkówki oraz lekkiejatletyki, które trenowałam 10 lat. Po rozpoczęciu studiów na AWF w Warszawie zapragnęłam adrenaliny i zaczęłam trenować Rugby, łącząc to z siłownią co przyniosło wielkie korzyści. Jestem ceryfikowanym trenerem personalnym dopełniając to kursami dietetycznymi dzięki czemu oprócz treningów oferuje dietę. Ze swoimi podopiecznymi kontakt mam 24h na dobę oraz bardzo przyjacielskie stosunki, ponieważ uważam, że jest to bardzo ważny aspekt współpracy. Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu zapraszam serdecznie, razem popracujemy nad wprowadzeniem pozytywnych zmian w Twoim życiu. :) Do zobaczenia!

Wiitam, Mam na imię Dagmara i jestem trenerem personalnym. Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się po urodzeniu drugiego dziecka kiedy po powrocie ze szpitala zobaczyłam kobietę, która zupełnie nie pasowała do mnie :) . Po tym jaką przeszłam metamorfozę nazywam się bardziej motywatorem ponieważ doskonale rozumiem problem, z którym borykają się moi podopieczni i to, że ktoś z boku kto stoi i mówi do Ciebie " jesteś leniwy, jesz za dużo , nie chce ci się, zobacz jak wyglądasz zrób coś ze sobą " i nigdy nie miał problemu takiego jak Ty, nie ma zielonego pojęcia jaki to jest trud i wysiłek żeby podjąć aktywność i zacząć ten pierwszy krok tak żeby później pojawiły się efekty. Każdy z moim podopiecznych jest osobną jednostką i każdego z moich

Marcin Gryglewski Holistyczny trening 💪 • Prowadzę treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne, również dla biegaczy i sportów walki; • Łączę metody, monitoruję postęp i indywidualnie dostosowuję plan. Masaż i regeneracja 👐 • Wykonuję masaże Kobido, relaksacyjne, powięziowe oraz drenaż limfatyczny; • Wspieram rehabilitację i odnowę biologiczną, skracając czas regeneracji. Pełne wsparcie 🤝 • Uzupełniam proces konsultacjami dietetycznymi; • Działam w Warszawie: Wola, Śródmieście, Wilanów.

Mam na imię Mateusz. Zajmuje się usprawnianiem ludzi. Mam system pracy, który działa! Wiem jak osiągnąć Twoje cele: dopasowanym do Ciebie treningiem, odpowiednim żywieniem i nowymi nawykami w stylu życia. Proponuje Ci dwa rozwiązania: 1. Konsultacja treningowa - robimy testy motoryczne, ruchowo-funkcjonalne i mięśniowe - sprawdzamy stan obecny - nauczę Cię podstaw potrzebnych wzorców ruchowych i techniki ćwiczeń - zrozumiesz schemat treningowy - po to, by bezpiecznie ćwiczyć samodzielnie (dobranie indywidualnej rozgrzewki, części głównej, dopasowanie wyciszenia) - sporządzamy plan na realizację Twojego celu (z dokładnym podziałem co i kiedy robić: trening+odżywianie+styl życia) - pomagam przy wdrożeniu planu -kończymy konsultacje

Cenisz sobie swój czas i jednocześnie chcesz dbać o zdrowie? Lubisz stale się rozwijać? Świetnie, my też! Jesteśmy trenerami personalnymi oraz doradcami ds. żywienia. Swoją pasję do treningu oraz szeroko pojętego zdrowia staramy się wykorzystywać do pomocy tym, którzy chcą zmienić swoje życie poprzez aktywność fizyczną i odpowiednie odżywianie. Współpracujemy z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, ogólną sprawność, przygotować swój wygląd na ważne wydarzenie lub po prostu zadbać o swoje zdrowie, aby z większą łatwością stawiać czoła wyzwaniom dnia codziennego. W swojej pracy skupiamy się przede wszystkim na rozpoznaniu i zaadresowaniu indywidualnych potrzeb. Nie wierzymy w schematy oraz gotowe rozwiązania kierując się przy tym

TRENING PERSONALNY I MASAŻ – KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE Piotr Szurmiński to doświadczony trener personalny z siedzibą w Warszawie, działający na terenie województwa mazowieckiego. Specjalizuje się w prowadzeniu indywidualnych treningów oraz oferuje masaże lecznicze i relaksacyjne. Jego praca oparta jest na rzetelnej wiedzy z zakresu treningu funkcjonalnego i odnowy biologicznej. Każdy program treningowy tworzony jest z uwzględnieniem celów i możliwości klienta, a jego realizacja przebiega pod stałą opieką specjalisty. Trener zapewnia wsparcie motywacyjne na każdym etapie współpracy oraz dbałość o technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. W swojej pracy szczególną uwagę przykłada do: • precyzyjnego planowania procesu treningowego, •

The Art Of Bodybuilding to firma, która zrodziła się na kanwie miłości - do fitnessu i do pomagania każdemu, kto chce osiągnąć sukces. Oferowany przez TAOB trening personalny to nie tylko hektolitry potu wylanego na siłowni, to również poszerzanie horyzontów myślowych i nauka inteligencji emocjonalnej. Nasi trenerzy kochają to co robią i gwarantują najwyższą możliwą jakość usług. Jesteśmy przekonani, że w TAOB każdy znajdzie trenera dla siebie.

Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, zbudować masę mięśniową, schudnąć, zadbać o ogólną mobilność i zdrowie swojego ciała, to zachęcam do współpracy. Dopasuję trening do twoich potrzeb. Gwarantuję miłą atmosferę i pełen profesjonalizm. Jestem trenerem z kilkuletnim doświadczeniem, prowadzę treningi z osobami dorosłymi jak i z dziećmi. Treningi mogą odbywać się na siłowni lub w domu u podopiecznego. Zapraszam do kontaktu priv lub telefonicznie. PIERWSZY TRENING ZA POŁOWĘ CENY! Treningi odbywają się w Centrum treningowe gościnna. Jest to siłownia na Bemowie. Siłownia honoruje karty multisport.

Cześć! Mam na imię Radek. Jestem trenerem personalnym , specjalizującym się w terapii ruchowej i treningu funkcjonalnym oraz siłowym. W mojej pracy pomagam ludziom z dolegliwościami bólowymi oraz takim którą chcą zacząć świadomie i bezpiecznie trenować. Co mogę dla Ciebie zrobić? Potrafię ocenić jakie są Twoje aktualne możliwości ruchowe, gdzie są słabe ogniwa i co może być przyczyną bólu. Poprzez odpowiednią analizę ruchową i wprowadzenie konkretnego planu działania, pomogę Ci rozprawić się z bólem oraz osiągnąć Twoje cele treningowe lub powrócić do sprawności po przebytej kontuzji . Wytłumaczę oraz nauczę Cię jak obsługiwać swoje ciało. Pokażę jak bezpiecznie i skutecznie trenować, tak aby zostać w procesie treningowym nie tracąc

Mam na imię Łukasz – jestem trenerem personalnym. Chcesz schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę, wzmocnić mięśnie czy ujędrnić ciało? Chętnie Ci w tym pomogę i pokażę jak to zrobić! Nauczę Cię praktycznego podejścia do zdrowego stylu życia. Próbowałeś, próbowałaś? Nie wierzysz? Uwierz! Indywidualnie podchodzę do swoich podopiecznych. Każdy z nas jest inny (na szczęście!), dlatego ważne, by mimo podobnych celi umieć wypracować właściwy i własny PLAN. Taki, który będzie najlepszy właśnie dla Ciebie i Twoich potrzeb! Cel i plan to jednak nie wszystko – zadbam także o poprawną technikę przy wykonywaniu ćwiczeń tak, byś sam nauczył się/sama nauczyła się, jak prawidłowo ćwiczyć i nie zrobić sobie krzywdy. Każdy trening zaczniemy od solidnej

Witam wszystkich. Profesjonalne podejście do każdego klienta. Doświadczenie 10 l ( jako sportowiec 🏆🥇) 6 lat ( jako Trener). Pierwszy trening za darmo. Indywidualny program treningowy , indywidualna dieta . Zdrowie i rezultaty. Chcesz lepiej się czuć, mieć dobry sen, mieć dobre zdrowie i wygląd ? Chętnie pomogę. 3-x mistrzostwa Polski 🏆🥇 Warszawa i okolice, dojazd do klienta .

Witam, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Zajęcia ze swoimi podopiecznymi prowadzę w Legia Fight Club. Jestem byłą zawodniczką w kickboxing. Moi podopieczni są zadowoleni z efektów naszej współpracy. Z chęcią pomogę ci osiągnąć swój cel. Nie tylko dotyczący wyglądu ale również (to co najważniejsze) zdrowia. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Szukasz profesjonalnego wsparcia w osiąganiu swoich celów? Mam na imię Karol i jestem certyfikowanym trenerem personalnym z ponad 4 letnim doświadczeniem i chętnie pomogę Ci w drodze do wymarzonej sylwetki i lepszego samopoczucia. Co mogę Ci zaoferować? - Indywidualny program treningowy dostosowany do Twoich potrzeb, celów i zaawansowania. - Wsparcie w zakresie diety i nawyków żywieniowych. - Motywacje i wsparcie mentalne na każdym etapie Twojej drogi. - Różnorodne formy aktywności fizycznej takie jak trening siłowy, cardio, trening funkcjonalny czy stretching.

Witam mam na imię Rafał. Zacząłem od drążków a dziś ćwiczę siłowo. Ćwiczę od 3 lat i popełniłem dużo błędów. Chcę abyś ty ich niepopełniał i omijał niepotrzebne teorie. Mimo młodego starzu posiadam duże doświadczenie. Poprowadzę osobę zarówno na masie jak i redukującą masę tłuszczową. Zamierzam stworzyć konsultacje online. Wiemy jakie są czasy i nie wiemy kiedy nastąpi jakiś lockdown. Konsultacje online to bardzo dobry sposób do nauki z sugestiami. Osoba trenująca uczy się i dzięki temu po pewnym czasie niepotrzebuje już trenera. :) Zapraszam Rafał Pukało

Cześć! Jeżeli tu trafiłaś, bądź trafiłeś to znaczy, że szukasz przewodnika po swej drodze do sukcesu! Chętnie Ci w tym pomogę. Jako trenerka personalna i studentka fizjoterapii zadbam o to, aby trening był skuteczny, a przede wszystkim bezpieczny. Ze sportem jestem związana od najmłodszych lat, najpierw miłość do wody, potem do ciężarów. Zapraszam Cię na trening, sprawdź czy chcesz trafić pod moją opiekę i wspólnie realizować cel. Każdy zdrofit w Warszawie czeka na nas !

Jestem trenerem personalnym dla dorosłych oraz dla dzieci i młodzieży . W treningach skupiam się na tym aby osoba która ze mną ćwiczy była sprawna fizycznie. Wspomagam również młodych sportowców treningami notorycznymi . Kobietki w ciąży i po ciąży - zapraszam do współpracy :)

Jestem trenerką personalną i doradcą dietetycznym. Pomagam budować silne, zdrowe ciało oraz wprowadzać skuteczne nawyki żywieniowe. Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, wspierając klientów w osiąganiu realnych, trwałych efektów. Szczególnie interesuję się tematem insulinooporności i zdrowia metabolicznego, dlatego w pracy stawiam na rozwiązania oparte na rzetelnej wiedzy i praktycznym podejściu.

Dostępne w naszej firmie usługi to odchudzanie, modelowanie sylwetki, przygotowywanie do zawodów. Świadczymy usługi na rynku od 1998. Obszarem naszej działalności jest Praga Południe. Wystarczy, że skontaktujesz się, a otrzymasz ofertę.

Cześć, jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, sylwetkę oraz polepszyć samopoczucie to świetnie trafiłeś! Domowe45minZdrowia to treningi personalne u Ciebie w domu!:) jeśli masz: - mało czasu żeby wyrwać się na siłownię -brak motywacji do działania -chęć zmiany na lepsze, zdrowsze życie -trochę wolnego miejsca w salonie/hali garażowej lub w ogródku, to te treningi są skierowane właśnie do Ciebie:) Na pierwszej konsultacji omówimy sobie Twój cel i ułożymy pod niego odpowiedni plan treningowy. Oferujemy: -dojazd do podopiecznego na terenie całej Warszawy -treningi Boks/Kickboxing w formie rekreacji ( dużo elementów cardio) -trening funkcjonalny -trening obwodowy -trening wydolnościowy Wszystko odpowiednio dobrane i dopasowane pod Twój

Działamy w branży od 2004 roku. Nasza specjalność to odchudzanie, ogólna poprawa kondycji, trening siłowy, trening pourazowy, poprawa motoryki, koordynacji i techniki w treningu, motywacja w treningu. Układanie diet. na terenie Warszawa .

Cześć! Jestem Ania, jestem trenerem personalnym, ekspertem dietetyki. Mam doświadczenie w pracy z osobami mającymi problemy z: - insulinoopornością - problemami natury hormonalnej (Hashimoto, nadczynność tarczycy, PCOS) - zaburzeniami flory bakteryjnej w jelitach (SIBO) - przepukliną kręgosłupa lędźwiowego - skoliozą - zaburzeniami jedzenia Pracuję głównie z kobietami. W swojej pracy bazuję na celach: - redukcyjnych - usprawniających ciało - poprawy postawy, sylwetki Pracuję zarówno z osobami zupełnie początkującymi jak i mającymi doświadczenie w treningu. To, co mnie pasjonuje w mojej pracy to przede wszystkim osiąganie celów. Cele moich podopiecznych to moje cele. Naprawdę uwielbiam patrzeć na ich rozwój. :) Więcej

💪 Zapraszam na Treningi Personalne 💪 💪 Warszawa 💪 W czym mogę ci pomóc ❓ 👉 Wsparcie żywieniowo treningowe : - indywidualny plan dietetyczny i treningowy - analiza badań - nadzór progresu - stały kontakt 👉 Treningi Personalne : - analiza ruchomości - poprawa mobilności i stabilizacji ciała - poprawa dysfunkcji - praca na poprawie wzorców ruchowych - rozwój sylwetki w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej bądź budowania masy mięśniowej - treningi spersonalizowe pod wymagania klienta

Świadczymy usługi na rynku od 2005. Terenem działalności naszej firmy jest Warszawa. Firma obsługuje Klientów w zakresie usług takich jak trening personalny, masaż. Zapraszamy do zadawania pytań.