DAGMARA

Wiitam,

Mam na imię Dagmara i jestem trenerem personalnym. Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się po urodzeniu drugiego dziecka kiedy po powrocie ze szpitala zobaczyłam kobietę, która zupełnie nie pasowała do mnie :) . Po tym jaką przeszłam metamorfozę nazywam się bardziej motywatorem ponieważ doskonale rozumiem problem, z którym borykają się moi podopieczni i to, że ktoś z boku kto stoi i mówi do Ciebie " jesteś leniwy, jesz za dużo , nie chce ci się, zobacz jak wyglądasz zrób coś ze sobą " i nigdy nie miał problemu takiego jak Ty, nie ma zielonego pojęcia jaki to jest trud i wysiłek żeby podjąć aktywność i zacząć ten pierwszy krok tak żeby później pojawiły się efekty.
Każdy z moim podopiecznych jest osobną jednostką i każdego z moich podopiecznych otaczam opieką od momentu kiedy spotykamy się pierwszy raz po czas kiedy jet już sam w domu i zastanawia się co zjeść i jakie produkty może. Jestem dostępna cały czas. Opieka trenerska to nie tylko ta na siłowni ale nadzorowanie wszystkiego co składa się na osiągnięcie założonego przez nas celu.

Aktualnie trenuje również POL DANCE oraz MUHAY THAI.

Trenuję podopiecznych na terenie Warszawy i bliskich okolic, w domach, na świeżym powietrzu, siłowni.
Jeśli chcesz mnie sprawdzić, moje umiejętności, wiedzę i doświadczenie to zapraszam do kontaktu.