Trener biegania: Najlepsi 2026

Trening dopasowany do Ciebie Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny. Stałe wsparcie i monitoring Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji. Elastyczne formy pracy Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia. Zakres usług - treningi personalne i sylwetkowe; - przygotowanie biegowe; - treningi sportów walki; - wsparcie dietetyczne – jadłospisy. Partnerska

Jestem absolwentka AWF we Wrocławiu, ukończyłam licencjat ze Sportu, specjalizacji trenera lekkoatyletyki oraz studia magisterskie na kierunku: Trener przygotowania motorycznego. Od 3 lat prowadzę treningi biegowe dla osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem jak i dla tych którzy powracają po kontuzjach czy dłuższej przerwie do sportu. Treningi prowadzę zarówno z dziećmi jak i osobami dorosłymi, odbywają się one na zewnątrz. Każdy mój zawodnik dostaje indywidualny plan dostosowany pod siebie. Jestem pozytywnie nastawioną do życia osobą, która uwielbia sport przez co treningi ze mną nigdy nie są nudne !! :) Zapraszam do kontaktu

Zmień swoją sylwetkę i popraw komfort życia oraz samopoczucie z pomocą Mistrza Świata oraz wielokrotnego mistrza Polski w Kulturystce! Sprawdzona i zarejestrowana firma od kilku lat na rynku. Profesjonalne usługi i indywidualne doradztwo w zakresie: Treningi Personalne Układanie Diet i Jadłospisów Układanie Planów Treningowych Konsultacje i prowadzenie Online Nie wiesz czy warto? Sprawdź przemiany moich klientów oraz dowiedz się więcej na stronie www.trenerczarodziej.pl Kontakt Tel

Jestem trenerką personalną i doradcą dietetycznym. Pomagam budować silne, zdrowe ciało oraz wprowadzać skuteczne nawyki żywieniowe. Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, wspierając klientów w osiąganiu realnych, trwałych efektów. Szczególnie interesuję się tematem insulinooporności i zdrowia metabolicznego, dlatego w pracy stawiam na rozwiązania oparte na rzetelnej wiedzy i praktycznym podejściu.

Cześć jestem trenerem personalnym, instruktorem sztuk walki, trenerem fitness. Sport w moim życiu był obecny od dziecka. Na treningach dbam o to, aby profesjonalnie i z pełnym zaangażowaniem podchodzić do tego co robię, jednocześnie będąc cały czas sobą. Na co dzień zajmuję się wspieraniem osób w realizowaniu celów. Pomagam w zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprawie sylwetki, przygotowaniu do testów sprawnościowych Każdy z nas jest inny, dlatego ze swojej strony gwarantuję indywidualne podejście, które jest niezwykle ważne w mojej pracy z podopiecznymi.

Open Mind Pilates Studio oaza spokoju z niepowtarzalnym klimatem. Forma zajęć, dobór ćwiczeń i częstotliwość sesji dostosowana jest do personalnych potrzeb i możliwości. Sesje indywidualne, duo oraz w małych grupach dobranych pod względem wieku, sprawności i potrzeb. Maximum efektywności w krótkim czasie. Najlepsza kadra: fizjoterapeuci, trenerzy i masażysta.

Działamy w branży od 2004 roku. Nasza specjalność to odchudzanie, ogólna poprawa kondycji, trening siłowy, trening pourazowy, poprawa motoryki, koordynacji i techniki w treningu, motywacja w treningu. Układanie diet. na terenie Warszawa .

W zakresie oferowanych usług mamy między innymi: - Prowadzenie zajęć sportowych szczególnie w zakresie brazylijskiej sztuki walki Capoeira - Treningi personalne - Półkolonie i kolonie sportowe - Naturalne terapie poprawiające zdrowie Głównym obszarem działania jest rekreacja, sztuki walki, naturo terapia. Klientami naszymi są ludzie w całym przekroju wiekowym od 2 roku życia. Firma została założona w 2010.

💪 Zapraszam na Treningi Personalne 💪 💪 Warszawa 💪 W czym mogę ci pomóc ❓ 👉 Wsparcie żywieniowo treningowe : - indywidualny plan dietetyczny i treningowy - analiza badań - nadzór progresu - stały kontakt 👉 Treningi Personalne : - analiza ruchomości - poprawa mobilności i stabilizacji ciała - poprawa dysfunkcji - praca na poprawie wzorców ruchowych - rozwój sylwetki w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej bądź budowania masy mięśniowej - treningi spersonalizowe pod wymagania klienta

Nasza działalność rozpoczęła się w 2015 roku. Nasza specjalność to trener personalny/ Dietwtyk, na terenie Polska.

Cześć jestem cerytyfikowanym trenerem personalnym i pasjonatem kulturystyki. Kocham ten sport i interesuje się treningiem i odżywianiem już od 5 lat

Rozpoczęliśmy działalność w 2018 roku. Nasza specjalność to modelowanie sylwetki, na terenie Warszawa.

Hej,nazywam się Karolina i prowadzę treningi personalne na„Just GYM”w Łodzi Pokażę ci, że siłownia to nie tylko praca nad poprawą sylwetki, ale i budowanie mindsetu i charakteru. Niezależnie od tego czy Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, zbudowanie masy mięśniowej lub zadbanie o swoje zdrowie Wspólnie to osiągniemy!❤️

Witam. Jestem trenerem personalnym ze sporym doświadczeniem i szerokim spojrzeniem na dziedziny sportu, zdrowia, sylwetki, dobrego samopoczucia. Zawsze mam indywidualne podejście do każdej osoby. Jestem elastyczny jeśli chodzi o plany treningowe. W pełni angażuję się w zlecone mi zadania i jestem gotowy do poświęceń. Potrafię pomóc w motywacji do treningu, do życia i do podejmowanych wyzwań. Pomagam w poprawie: siły, kondycji, mobilności, wytrzymałości siłowej, odporności psychicznej, stylu życia i odżywiania. Potrafię dobrze zmotywować i podnieść poczucie własnej wartości moich podopiecznych. Pomagam w poprawie wyników w różnych dziedzinach sportu m.in. w bieganie, pływanie, piłka nożna, piłka siatkowa, piłka koszykowa, fitness, sporty

Nasza firma zajmuje się kompleksowym dopasowaniem oraz rozpisywaniem treningu kolarzy MTB, Szosowych jak i przełajowych. Posiadamy w tym zakresie duże doświadczenie poparte wieloma wynikami sportowymi. Plany treningowe nadzorowane i konstruowane są przez medalistę Mistrzostw Świata MTB oraz 10-cio krotnego Mistrza Polski w różnych konkurencjach kolarskich (szosowe, MTB, maraton)Przez 4 sezony jeździł w Zawodowych Grupach Szosowych takich jak CCC Polsat Polkowice czy Bank BGŻ. W naszej ofercie znajduje się także szeroka oferta masaży, ćwiczeń korygujących oraz testy określające braki i dysfunkcje jak FMS. Prowadzimy również profesjonalne szkolenia w zakresie korzystania z rollingu czyli automasażu za pomocą wałka. Oferta przeznaczona jest do

Jestem certyfikowanym trenerem PZLA. Swoją pomoc oferuję osobą trenującymi amatorsko bieganie oraz dzieciom (w treningu motorycznym do innych sportów). Oferuję wspólne treningi 1x1 i plany treningowe. Stawiam na spokojny proces rozwojowy bez kontuzji. W trening wplatam również jednostki wzmacniające. Jeśli chcesz mieć ze mną bezpośredni kontakt i czuć indywidualizację- napisz. Zapraszam do bezpośredniego kontaktu. Biegam 37:30 na 10 km oraz 1:23:00 w Półmaratonie. Ukończyłam studia na AWF WROCŁAW na kierunku wychowanie fizyczne oraz AWF KRAKÓW na kierunku aktywność fizyczna osób starszych. Jako zawodniczka specjalizuje się w biegach średnich i długich. Jestem również certyfikowanym instruktorem fitness. Ukończyłam wiele kursów i szkoleń

Prowadzę treningi biegowe dla kobiet, dzieci i młodzieży w Starych Babicach i okolicach. Jestem byłą lekkoatletką, specjalizowałam się w biegu na 800 m i medalistką Mistrzostw Polski. Sport towarzyszy mi przez całe życie i dziś swoje doświadczenie chcę przekuć w sukcesy moich podopiecznych. Pomagam zacząć przygodę z bieganiem albo wrócić do formy po przerwie. Trenujemy w miłej atmosferze, bez presji, za to z uśmiechem i motywacją. Każdy trening dopasowuję do wieku i możliwości - tak, żeby bieganie dawało radość i efekty!

Cześć! Jestem reprezentantką Polski na Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich i Trailowych na dystansie long trail ( 82 km 5300m pionu). Na swoim koncie mam średnią 737 pkt ITRA, co czyni mnie 7 zawodniczką w Polsce. Zajmuje się biegami trailowymi, ale i ulicznymi, na których spędziłam 10 lat - moje rekordy to na 10 km 37 min 07 s oraz na dystansie półmaratonu 1h 21 min, co zabawne nie mam rekordu na dystansie maratonu, ponieważ stawiam na stopniowy rozwój i nie zdążyłam go zrobić, zanim pokochałam góry miłością głęboką :) Nie jest mi obcy także triathlon, w którym spędziłam 10 lat i zdobyłam ponad 20 medali Mistrzostw Polski :) Jestem od bardzo długiego czasu swoją własną trenerką, więc można powiedzieć, że treningi planowane przeze mnie

Chcesz zacząć biegać, poprawić swoje wyniki albo przygotować się do konkretnego biegu? Pomogę Ci osiągnąć Twój cel! Jestem trenerem biegowym, który zajmuje się planowaniem, prowadzeniem i monitorowaniem procesu treningowego – najczęściej dla amatorów zaczynających przygodę z bieganiem. Moim celem jest nie tylko poprawa wyników sportowych, ale także dbanie o zdrowie, budowanie motywacji i rozwój ogólnej formy fizycznej każdego podopiecznego. Przygotuję dla Ciebie plan treningowy dopasowany do Twojego poziomu, możliwości i celu — niezależnie od tego, czy chcesz: - Przebiec swoje pierwsze 5 lub 10 km - Złamać godzinę na 10 km - Poprawić wynik w półmaratonie lub maratonie - Regularnie trenować, unikając kontuzji PROMOCJA plan miesięczny +

Cześć! Jesteś zaawansowanym biegaczem, ale Twoje wyniki stanęły w miejscu i nie wiesz co zrobić? A może dopiero planujesz pokochać bieganie? Zgłoś sie do mnie. Biegam od 13lat i chętnie Ci we wszystkim pomoge. Jeśli jednak wolisz trening siłowy to zapraszam na treningi personalne w kameralnym studio Never Average w Brodach

Chcesz odnieść sukces w bieganiu lub w triathlonie? Podnieść swoją wydolność i mieć zdrową i atrakcyjną sylwetkę? Poznaj metody treningu, które zaniosły wielu zawodników do rekordów życiowych i podium. Trenuj z byłem reprezentantem Polski w biegach długodystansowych.

Cześć, Jestem Andrzej- Najlepszy trener w drodze po zdrową sylwetkę. Specjalizuję się w redukcji masy ciała, treningu medycznym oraz w zajęciach bokserskich. Ofertę moją kieruję do wszystkich osób, które cenią sobie indywidualne podejście, wychodzące poza ramy treningu personalnego. Twierdzę, że każdy człowiek jest inny i do każdego należy podejść w sposób odpowiedni tylko dla niego. Dzięki takiemu podejściu jestem w stanie poznać drugą osobę i pomóc jej w osiągnięciu wymarzonego celu. Być może dzisiaj nie jesteś zadowolony ze swojej sylwetki, brakuje Ci motywacji, a na dodatek nie wiesz co z tym zrobić. Każdy z moich klientów był w tym samym miejscu. Zadzwoń i umów się ze mną na bezpłatne spotkanie, na którym dowiesz się jak osiągnąć

Wierra to miejsce, w którym nowoczesna technologia spotyka się z funkcjonalnym designem. Niezależnie od tego, czy szukasz eleganckiego smartwatcha do codziennego użytku, czy sportowej opaski smartband wspierającej aktywność fizyczną, sklep ten oferuje szeroki wybór dopasowany do różnych potrzeb. W ofercie znajdują się zegarki smart dla kobiet i mężczyzn, z funkcjami monitorowania snu, pulsu, kalorii, a nawet poziomu stresu. Dla osób, które cenią sobie kontrolę nad zdrowiem i wygodę w codziennych obowiązkach, Wierra oferuje urządzenia, które są nie tylko pomocne, ale też modne.