Trener biegania: Najlepsi 2026

Chcesz poprawić swoje wyniki sportowe ? A może chcesz zacząć biegać i nie wiesz jak do tego podejść ? Wiesz co robić, ale nie wiesz czy robisz to dobrze i boisz się, że zły początek zepsuje Twój zapał ? Fajnie, że wpadłeś. Z przyjemnością odpowiem na wiele pytań i pomogę Ci na Twojej ścieżce biegowej. Nieważne czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w światku biegowym, czy już trenujesz od dłuższego czasu. Z odpowiednio dobranym planem pod Ciebie przejdziemy przez tą drogę wspólnie. Od wielu lat jestem związany z bieganiem. Najlepiej odnajduje się na górskich szlakach, gdzie startuje, a także przygotowuję siebie i swoich zawodników do sezonu. Z mniejszymi, jak i większymi sukcesami na największych imprezach sportowych w Polsce. Zawsze staram

Chcesz nauczyć się efektywnego i skutecznego treningu lub poprawić swoją technikę biegu? Z tak doświadczonym trenerem możesz to zrobić na wiele sposobów! -> plany treningowe online - ułożenie indywidualnego i skutecznego treningu biegowego pod określone zawody lub po prostu w celu biegowego rozwijania się. Mądre i świadome poukładanie elementów biegowego treningu jest kluczem do sukcesu! -> indywidualne spotkania biegowe - spotkaj się ze mną w celu przeprowadzenia indywidualnego treningu biegowego, poprawiającego technikę lub zwiększającego motorykę, co potem przełoży się na zdrowe bieganie i osiąganie rewelacyjnych wyników biegowych, -> konsultacje w zakresie techniku biegu lub usystematyzowania treningu biegowego. Artur Kozłowski - mega

Agnieszka Dygacz TRENER LEKKIEJ ATLETYKI INSTRUKTOR FITNESS INSTRUKTOR KOLARSTWA ABSOLWENTKA AWF OLIMPIJKA MISTRZYNI POLSKI Współpraca treningowa: • biegi górskie i uliczne • trening motoryczny i funkcjonalny • trening siłowy • trening dzieci i młodzieży • trening osób starszych • stretching i mobilizacja • współpraca online • odchudzanie • obozy biegowe • trening indywidualny i grupowy • przygotowanie do testów sprawnościowych. Kilka słów o mnie: Nazywam się Agnieszka Dygacz i jestem dwukrotną Olimpijką oraz multimedalistką Mistrzostw Polski w chodzie sportowym, z rekordami Polski na koncie. Od ponad trzech lat biegam po górach. Jako trener lekkiej atletyki, specjalizuję się w biegach długich, górskich oraz treningu motorycznym. Od

Masz dość tłumów na siłowni i sali fitness ? Doceniasz komfort swojego treningu i oczekujesz efekty pracy ? To dobrze trafiłeś/aś . Te miejsce i trening ze mną w sam raz dla Ciebie ! Trening Personalny - 1:1 lub 2:1. Trening ułożony według Twoich potrzeb, celu oraz możliwości. Treningi dla osób początkujących , średniozaawansowanych oraz zaawansowanych ( siłowe, wytrzymałościowe, modelujące, prozdrowotne, rozciągające ) Także współpracuję z osobami po kontuzji oraz kobietami w ciąży lub po porodzie . Miejsce wyposażone w różnorodny sprzęt fitness : power band , mini band , magic circle , rollery , maty , piłki , kostki do jogi , paski, taśmy, obciążniki , poduszki sensomotoryczne oraz sztangę, step, drążek,

Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1. 1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych. 2. Trening w luźnej atmosferze. Nie ciśniemy na siłę. Czasami lepiej po prostu wrzucić na luz. Ciało to nie zegarek. 3. Jako fizjoterapeutka dołożę wszelkich starań ku temu, żeby osiągać cele bez osiągania kontuzji i przeciążeń! :)

Trener piłki nożnej (licencjonowany przez PZPN i UEFA) z doświadczeniem w PL i za granicą (drużyny męskie i kobiece). Doświadczenie m.in. Polonia Warszawa, FC S-G Guiynang (Chiny), Piast Gliwice (staż) KS Brochów Wrocław. Obece miejsce treningow - WROCŁAW Oferowane treningi (zarówno indywidualne jak i grupowe): - motoryczny - kondycyjny - specjalistyczny piłkarski - ogólnorozwojowy (bieganie (w szczególności poprawa wyników), poprawa sylwetki)

Jeżeli poszukujesz trenera który w 100% zaangażuje się w Twoją przemianę, zmianę nawyków żywieniowych, wspólny Trening (biegowy, siłowy, wytrzymałościowy, kondycyjny, a nawet jeżeli będziesz chciał rozładować energię trening indywidualny sportów walki, a także trening pod sporty walki który da Ci ukojenie 😉) wyjaśni jak: biegać, prawidłowo wykonywać ćwiczenia siłowe, dobierać produkty żywieniowe, suplementacje to dobrze trafiłeś/aś. Jestem pasjonatem sportu od 16 lat Judo, Bjj, mma, biegi, siłownia, trening na drążkach, rower, to moja miłość. W swoim życiu przerobiłem różne treningi, diety a to bezcenne doświadczenie które przekażę Tobie. Nie bój się zmiany pisz, dzwoń spotkamy się i rozwiążemy Twoje problemy i zrealizujemy cele.

Jestem trenerem personalnym od 2014 roku. Od tego czasu przetestowałem wiele metod i programów treningowych. Wniosek? Nawet najlepsze plany nic nie dadzą gdy brakuje zaangażowania obu stron. Dlatego zawsze walczę o cel klienta, tak jakby był on moim własnym. JESTEM JAK FITNESSOWY SZERYF Z DZIKIEGO ZACHODU - Poprowadzę Cię przez gąszcz diet, badań i metod treningowych, przez które przedzieram się jak kowboj przez odległe stepy, -Znam wszystkie pułapki, które stoją na początku drogi do lepszej sylwetki, -Pobudzam do działania lepiej niż niejedna kawa, - Droga do wymarzonej sylwetki ze mną nie będzie nigdy nużąca. DLACZEGO WARTO MNIE ZATRUDNIĆ? - Nie boję się wyzwań - Wierzę, że ludzie, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu, mają energię i

Dla mnie nie jesteś kolejnym klientem, ale osobą której pomogę osiągnąć założony cel i wynik. Oferuję Ci swoje wsparcie: 📌ułożę Twój plan treningowy skrojony do Twoich potrzeb 📌możliwość konsultacji 24/7 📌zadbam o Twoją motywację 📌nie pozwolę Ci się nudzić treningowo Będę Twoim wsparciem i motywatorem!

Cześć! 👋 Jestem Łukasz Szenawa, aktywny biegacz, z przeszłością sportową w kolarstwie 🚴‍♂️ oraz triathlonie. Moje doświadczenie w tych dziedzinach sportu nie tylko ukształtowało mnie jako zawodnika, ale również jako trenera, gotowego wesprzeć Cię w osiągnięciu Twoich sportowych celów. 💪 🔥 Jeśli pragniesz poprawić swoje wyniki, indywidualna opieka trenerska jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Jako doświadczony trener, gotowy jestem zapewnić Ci nie tylko odpowiednio dostosowane plany treningowe, ale także wsparcie, motywację i analizę Twoich postępów. 📈 ✅ Korzyści płynące z indywidualnej opieki trenerskiej: - 📋 Spersonalizowane plany treningowe dostosowane do każdej dyscypliny - 📊 Wsparcie i analiza Twoich treningów - 📈

Instruktor Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Oferuję: - Treningi indywidualne i opiekę trenerską - Plany treningowe i konsultacje - Treningi aerobowe oraz wspomagające odchudzanie - Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży - Konsulting imprez biegowych - Marketing oraz fotografię imprez biegowych Prywatnie miłośnik biegów górskich typu SkyRunning (biegi wysokogórskie), biegów górskich na dystansie Ultra oraz biegów przełajowych. To tam najchętniej klepię kolejne kilometry, nie zwracając uwagi na czas, miejsce i pogodę. Więcej informacji znajdziesz pod adresem http://instruktorbiegania.pl

Jako czynna zawodniczka od 7 lat zdobywam doświadczenie w treningu biegowym testując na sobie różne rozwiązania. Prowadzę grupy biegowe m.in. Trenuj z nami na terenie Wrocławia. Wciąż szkolę się dodatkowo w zakresie treningu motorycznego i zapobieganie kontuzjom. Moje rekordy życiowe: 5km 18:26 10km 38:12 Półmaraton 1:23:17 W swoim treningu stawiam przede wszystkim na jakość i dobór jednostek treningowych pod konkretnego zawodnika. Nie jedynej słusznej szkoły biegowej, bo każdy wymaga indywidualnego podejścia.

3Flow Activ to firma działająca na szeroko pojętym rynku sportowym oraz usług internetowych. Zapewniamy przygotowanie sportowe dla zawodników Triathlonu, Pływania, Kolarstwa, Biegania, w tym biegów z przeszkodami, jak również przygotowujemy ludzi pod kątem kondycji i sylwetki sportowej w charakterze treningów personalnych. Ponadto u nas da się stworzyć wizerunek marki od A do Z. Zespół tworzą ludzie specjalizujący się w tym co robią, którzy jednocześnie z pełnym zaangażowaniem działają, tak aby zrealizować szczegółowo i dobrze postawione im zadanie. Oferujemy m.in: usługi projektowania i pozycjonowania stron internetowych, usługi w zakresie marketingu i reklamy, usługi graficzne, usługi hostingowe, a także stworzymy różnego rodzaju kreacje

Witam. Świadczę usługi z zakresu: - treningów personalnych - organizowania na sportowo imprez firmowych - organizowania wczasów odchudzających, kondycyjnych, biegowych na terenie Beskidu Śląskiego -nauka jazdy na nartach dla dzieci i dorosłych Obsługuję głownie małe i średnie firmy, ale i z tymi dużymi jak najbardziej chętnie podejmę współprace :) Posiadam również grono stałych klientów indywidualnych, którzy są moją realną wizytówką. Wyróżnia mnie 10 letnie doświadczenie w branży fitness jako trener oraz manager klubu fitness , zagraniczne doświadczenie w branży zdrowego stylu życia i aktywnego sposobu spędzania wolnego czasu. Jeśli masz dość standardowych imprez gdzie poza piciem alkoholu nie dzieje się nic ciekawego i szukasz

Jestem terapeutą ruchowym - zajmuję się pomaganiem ludziom poprzez ruch. Z samym treningiem jestem związany od siedmiu lat, a w roli trenera znajduję się od dwóch. W tym czasie brałem udział w ponad 30 kursach z zakresu treningu i dietetyki, które były prowadzone przez najlepszych specjalistów w Polsce. W swojej pracy mocno skupiam się na zrozumieniu potrzeb klienta tak by współpraca z nim była jak najbardziej przyjemna, efektywna i bezpieczna.

Trening biegowy na każdym poziomie zaawansowania. Wieloletnia wiedza poparta praktyką 👈 Więcej znajdziesz na https://szybkiebieganie.pl

Trener biegania Łódź, trener personalny, plany treningowe. Atrakcyjne warunki, przyjazna atmosfera.

🥢Trener Nordic Walking 🏆Wielokrotny Mistrz Polski 🥇Medalista Mistrzostw Świata i Europy Nordic Walking Krzysztof Człapski Jestem Mistrzem Europy Nordic Walking 2021, wielokrotnym Mistrzem Polski oraz medalistą Mistrzostw Świata i Europy w Nordic Walking (krótką relację z Mistrzostw Europy, na którą powołałem drużynę z Polski, mogą Państwo obejrzeć pod adresem https://www.youtube.com/watch?v=UG1hPLEv3Zg&t=17s Od kilkunastu lat jestem instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności fitness – ćwiczenia psychofizyczne (Joga,Tai Chi, Qiqong), a moje zajęcia jogi cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Od 11 lat jestem entuzjastą i pasjonatem Nordic Walking i oprócz udziału w rywalizacjach sportowych, koncentruję swoją działalność na

Jestem trenerem od 6 lat i z wielka pasja i zaangażowaniem pomagam osobom które zaczynaja swoją przygodę, chcą poprawić swoje wyniki sportowe lub szukają motywacji do regularnych treningów. Z mojej strony proponuje: -treningi indywidualne -treningi w parach -treningi grupowe -prowadzenie online -rozpisywanie diet Zapraszam do współpracy!