Trener biegania: Najlepsi 2026

1. Na rynku od 01.2020 Zakres usług Studio Zdrowa Postawa: *Korekcja wad postawy *Usprawnianie techniki ruchu w sporcie *Ćwiczenia lecznicze *Bieganie dla początkujących *Usprawnienie techniki w sporcie *Warsztaty dla firm - prewencja zaburzeń postawy ze względu na siedzący tryb życia. 2. Agent ubezpieczeniowy w "Ubezpieczenia od A do Z" 3. Ze względu na 13 letnie doświadczenie w branży budowy maszyn, bezpośrednią pomoc oraz doradztwo w zakresie: * planowania strategicznego i organizacyjnego, * zarządzania produkcją, * zarządzania zasobami ludzkimi, doradztwa personalnego * planowania, organizacji pracy, efektywności zarządzania, * pośrednictwo w interesach tj. organizowanie zaopatrzenia lub sprzedaży dla małych i średnich

Cześć! Jako trener, moim celem jest pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitnessowe, niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę kondycji, budowanie masy mięśniowej czy utratę wagi. Oferuję indywidualne programy treningowe, które są dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania, preferencji oraz stylu życia. Współpracując ze mną, możesz liczyć na motywację, wsparcie oraz fachową wiedzę, która pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki w bezpieczny i efektywny sposób. Specjalizuje się w treningu medycznym, treningu przygotowania motorycznego oraz w treningu sylwetkowym. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie w szczególności dbając o bezpieczeństwo, jakość ruchu oraz odpowiednią motywację to działania. Zapraszam na treningi personalne!

Nasza siłownia zrodziła się z pasji do treningu, wysiłku i ciężkiej pracy. Nasz zespół tworzą osoby, które są związane ze sportem od najmłodszych lat. Stawiamy na indywidualne podejście, dbamy o zdrowie i rozwój naszych podopiecznych. Wartości, którymi się kierujemy, chcemy szerzyć wśród jak największej liczby osób. TrainPRO to miejsce, gdzie kompleksowo zadbasz o swoją sylwetkę oraz samopoczucie. Wykorzystaliśmy całe nasze doświadczenie i wiedzę, aby TrainPRO było miejscem, w którym każdy znajdzie profesjonalne warunki do treningu.

Nazywam się Łukasz Mastalerz i jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Posiadam liczne kwalifikacje do prowadzenia zajęć sportowych m.in. Trenera II klasy z pływania, instruktora rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka, instruktora gimnastyki korekcyjnej oraz trenera personalnego. Obecnie pracuje jako nauczyciel WF w Szkole Podstawowej, prowadzę gimnastykę korekcyjną w małych grupach i doradzam w sprawach treningowo- żywieniowych jako trener personalny. Od niedawna postanowiłem bardziej zaangażować się w prowadzenie indywidualne i pomoc innym w zmianie stylu życia na zdrowszy poprzez wprowadzenie regularnych treningów oraz zmianę nawyków żywieniowych. Jak to zrobić w sposób najbardziej łagodny, maksymalnie

Nazywam się Michał Witamborski, z wykształcenia jestem magistrem fizjoterapii, a prowadzeniem treningów personalnych zajmuje się od 8 lat. Treningi prowadzę w moim prywatnym studio treningowym, gdzie panuje spokój i cały sprzęt jest do wykorzystania tylko na potrzeby naszych treningów. Poza studiami na Uniwersytecie Medycznym i Akademii Wychowania Fizycznego, ukończyłem wiele kursów doszkalających w zakresie odżywiania i treningu. Moim celem jest promowanie szeroko pojętego zdrowia, nie tylko przez zmianę sylwetki, ale polepszenie samopoczucia oraz zwiększenie sprawności fizycznej. Jeśli chcesz : - zacząć się ruszać - zmienić swoją sylwetkę - zmienić lub poprawić swoje nawyki zdrowotne - borykasz się z dolegliwościami bólowymi Chętnie

Zapraszamy do skorzystania z usług w Body Active ! Studiu w Poznaniu wykorzystującym system treningu EMS z MIHA BODYTEC. 30 minutowy trening EMS jest bardzo efektywną formą treningu polegającą na stymulacji mięśni poprzez impulsy elektryczne. Spal do 1200kcal w ciągu jednego treningu. To idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy pragną mieć idealną sylwetkę, a nie mają czasu na długotrwałe ćwiczenia na siłowni. Poprzez zróżnicowane programy i odpowiednio dobrany trening można osiągnąć znakomite rezultaty odchudzające, antycellulitowe, budujące wytrzymałość siłową, przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej oraz redukcji bólów w obrębie kręgosłupa i innych stawów... i to wszystko tylko w 30 MINUT !

Cześć! Jestem Dariusz Sady, certyfikowany trener personalny z Krakowa. Z siłownią jestem związany od ponad 20 lat, ale certyfikowanym trenerem od 7 lat, choć z treningiem byłem związany dużo wcześniej – mam międzynarodowe kwalifikacje ukończone w renomowanej Athletic Performance. Jako sportowiec z ponad 25-letnim stażem i były koszykarz, wiem, co oznacza ciężka praca, dyscyplina i osiąganie celów. Specjalizuję się w wszystkim, co związane z siłownią – przede wszystkim w treningu siłowym i funkcjonalnym, ale również w rozciąganiach, ćwiczeniach korygujących postawę, masażach powięziowych (fascia massage), rolowaniu (foam rolling), treningach mobility, wzmacnianiu core, HIIT (high-intensity interval training), cardio, technikach oddechowych

Cześć prowadzę zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zajęcia przygotowania motorycznego oraz ogólnorozwojowe. Jestem była zawodniczka kadry Polski. Trenowałam skok o tyczce. Moje osiągnięcia: - wielokrotna mistrzyni polski, - złota medalistka Drużynowych Mistrzostw Europy, - czwarta zawodniczka Młodzieżowych Mistrzostw Europy, - brązowa medalistka Mistrzostw Europy Juniorów i wiele innych :) Gwarancja satysfakcji i profesjonalnego podejścia do zajęć. Będziesz trenował pod okiem najlepszych!

🏋️‍♀️ Witajcie! Szukasz nowej drogi do osiągnięcia swoich fitnessowych celów? 🔥 ✨ Mamy 10 letnie doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych ! ! ✨ 👉 Dlaczego warto skorzystać z treningu personalnego? 👈 🔹 Indywidualne podejście: Twój trening zostanie dostosowany do Twoich celów, umiejętności i ograniczeń. Będę tam, aby Cię motywować i pomagać na każdym kroku. 🔹 Skuteczność: Dzięki spersonalizowanemu programowi treningowemu, zauważysz szybsze i bardziej efektywne rezultaty. Osiągniesz swoje cele fitnessowe szybciej, niż myślisz! 🔹 Profesjonalizm: Posiadam bogate doświadczenie w dziedzinie treningu personalnego i wiem, jakie metody stosować, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo i maksymalne efekty. 🔹 Motywacja: Czasami każdemu z

Cześć, nazywam się Marcin i od 10 lat trenuje lekkoatletykę, moja konkurencja to skok wzwyż. Zdobyłem w tym czasie wiele medali Mistrzostw Polski oraz kilkukrotnie reprezentowałem kraj. Podczas swojej kariery współpracowałem z wieloma trenerami klubowymi jak i kadrowymi, od których zdobyłem bezcenną wiedzę oraz doświadczenie dotyczące treningu motorycznego. Dodatkowo ukończyłem kurs instruktora lekkiej atletyki, przeznaczony dla zawodników kadry narodowej i sygnowany przez Polski Związek Lekkiej Atletyki oraz European Athletics. Na co dzień wciąż jestem czynnym zawodnikiem oraz trenerem w programie Lekkoatletyka Dla Każdego. Do współpracy zapraszam zarówno zawodowców (uprawiających na co dzień jakieś dyscypliny sportowe) jak i amatorów,

Witam! Nazywam się Mateusz Bilski. Jestem absolwentem studiów wychowania fizycznego. Przez wiele lat amator wielu dyscyplin sportowych. Zawodowo spełniam się będąc trenerem personalnym/trenerem przygotowania fizycznego oraz nauczycielem wychowania fizycznego. W pracy jako trener dokładam wszelkich starań, aby budować jak najlepszą sprawność fizyczną moich podopiecznych oraz pracować nad estetyką sylwetki. Pomagam również w powrocie do pełnej sprawności po przebytych kontuzjach. Kładę ogromny nacisk, aby podnosić swoje kompetencje w każdej płaszczyźnie i nigdy się nie zatrzymywać :). Jestem uczestnikiem wielu szkoleń, których tematyka była ściśle związana z treningiem. Wiedzę staram się czerpać od najlepszych w kraju, ale

Nazywam się Artur Brzeziński i jestem doświadczonym trenerem personalnym oraz instruktorem aikido w stopniu mistrzowskim. Mam ponad 30 lat doświadczenia w sporcie, które pozwala mi prowadzić zajęcia na najwyższym poziomie, dostosowane do indywidualnych potrzeb moich podopiecznych. Specjalizuję się w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych dla dzieci i dorosłych. Moje zajęcia obejmują m.in. treningi siłowe, poprawę kondycji fizycznej, naukę technik samoobrony oraz rozwijanie równowagi i koncentracji. Każdy program treningowy dopasowuję do wieku, poziomu zaawansowania oraz celów uczestnika. Posiadam także doświadczenie w pracy z osobami niepełnosprawnymi, zarówno ruchowo, jak i intelektualnie (np. osoby z autyzmem oraz innymi

Zapraszam na treningi personalne do Perzcourt. Treningi prowadze również w Wolicy w OSPRO.pl Jak i na Polach Mokotowskich w Skra Sport . Moje BIO. Robert Bandosz - 33 lata Trener personalny i trener przygotowania motorycznego dzieci i dorosłych. Z zawodu dietetyk i szkoleniowiec prowadzący autorskie warsztaty i szkolenia poświęcone suplementacji i odżywianiu w sporcie. Trener przygotowania motorycznego pierwszoligowych piłkarzy ręcznych Mazur Sierpc. Pierwsze kroki jako trener stawiałem w ośrodku przygotowań olimpijskich w Motherwell w Szkocji, nadzorując tam treningi zawodnikowów rugby, piłki nożnej i golfa. Od 2016 roku prowadzę w Sierpcu własne studio treningu, które z czasem przerodziło się w kompleksowe centrum przygotowania

"Studio Treningu Red Line - to ludzie. Tworzymy aktywną społeczność i dzielimy się swoją wiedzą oraz pasją. Prowadzimy treningi: - Personalne - EMS - Treningi w parach - Treningi biegowe - Treningi personalne dla kobiet w ciąży Zostań częścią naszej społeczności #redlineteam"

Fizjotrening. spot - Gabinet łączący ze sobą dwie pasje - fizjoterapię oraz trening siłowy. Według nas tylko takie połączenie daje najlepsze rezultaty w kwestii zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Priorytetem w tym miejscu jest poprawa jakości życia Pacjenta. Stawiamy na wnikliwą diagnostykę, aby znaleźć pierwotną przyczynę bólu. Oprócz pracy manualnej zajmujemy się także prowadzeniem treningów medycznych. Serdecznie zapraszamy do kontaktu!

Cześć! Zapraszam Cię do pięknej przygody jaką jest aktywność fizyczna chcesz: -zacząć treningi, ale nie nie wiesz jak się do tego zabrać, -zadbać o swoje zdrowie, -zrzucić zbędne kilogramy, -ukształtować sylwetkę, -poprawić kondycję, -pozbyć się bólu pleców, -polepszyć samopoczucie i nastawienie do życia, -osiągnąć sportowe marzenie, na przykład przebiec maraton? Mam na imię Asia  i od najmłodszych lat jestem związana ze sportem, od gier zespołowych, przez fitness czy biegi długodystansowe (maratony). Obecnie studiuje fizjoterapię. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz biegania. Zdobytą wiedzę regularnie poszerzam uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach z zakresu treningu oraz dietetyki. Od

Witam serdecznie Nazywam się Oliwer Wdowik. Mam 20 lat i specjalizuje się w biegach sprinterskich od 8 lat. Cały czas jestem aktualnym zawodnikiem. Obecnie mieszkam w okolicach Rzeszowa. Oferuję indywidualne treningi biegowe, głównie średniodystansowe i krótkodystansowe, które będą poświęcone dla amatorów czy też pasjonatów lekkoatletyki. Zajmuję się treningami na terenie Rzeszowa i okolic. Podczas swojej przygody ze sprintem i lekkoatletyką poza zdobytymi medalami zdobyłem także dużo doświadczenia, którym chciałbym się z Wami podzielić. Jestem aktualnym członkiem Kadry Narodowej. Na swoim koncie mam 18 medali rangi Mistrzostw Polski (11 złotych, 5 srebrnych, 2 brązowe). Zarówno medale imprez Juniorskich jak i Seniorskich. Jestem

O FIRMIE Dlaczego Perfect Effect? Wszyscy wiemy, jak wygląda dzisiejszy świat. Wszyscy jesteśmy w biegu, nie mamy na nic czasu. Ludzie wykonują swój zawód na różny sposób. Jedni cały dzień przebywają w pozycji siedzącej, inni w stojącej, a jeszcze inni skazani są na ciężki wysiłek fizyczny. Im wszystkim możemy i chcemy pomóc. Poprzez zabiegi fizjoterapeutyczne, masaże, treningi personalne czy usługi dietetyczne. Zatrzymajmy się na chwilę w tym codziennym biegu i poświęćmy choć trochę czasu dla siebie. Firma założona w 2018 roku przez właściciela Michała Bolanowskiego. Naszą misją jest propagowanie zdrowego stylu życia, szeroko pojętej aktywności fizycznej i odnowy. Jesteśmy profesjonalistami i pasjonatami zaangażowanymi w swoją

Trener personalny oraz przyszła zawodniczka Bikini Fitness. Sport moją ogromną pasją od samego dzieciństwa, aktualnie się przygotowuję do swoich pierwszych zawodów IFBB w kategorii Bikini Fitness. Do swojego grona przyjmuję ludzi każdego wieku. Szczególnie specializuję się w kwestii redukcii tkanki tłuszczowej, budowaniu czystej masy mięśniowej i poprawie wyników sportowych. Prowadzę także osób online. Każdy podopieczny dostaje indywidualny plan i ma moje wsparcie 24/7. Zapraszam do współpracy ;)

Oferuję usługi Trenera Personalnego/Instruktora Siłowni na terenie Trójmiasta. Do dyspozycji przeprowadzanej działalności fitness udzielam treningi na siłowni, w terenie, przez kamerkę lub jeśli zajdzie taka potrzeba w mieszkaniu klienta. We współpracy zapewnione są odpowiednio dobrane ćwiczenia, plan treningowy, nauka i modyfikacja aktywności. Gwarantowane profesjonalne podejście z jak największą progresją w wykonanej pracy.

Nazywam się Martyna Pietrzeniec jestem Trenerem przygotowania motorycznego oraz sportów walki. Prowadzę treningi personalne, przygotowania motorycznego oraz treningi sportów walki. Podczas treningów dbam, o to by moi podopieczni czuli się bezpiecznie i komfortowo. Co mnie wyroznia? Na pewno indywidualne podejscie podczas wykonywania ćwiczeń oraz wiedza poparta doświadczeniem. Od 15 lat trenuję sporty walki. Jestem zawodniczką Kadry Narodowej w Taekwon-do a także aktualną Mistrzynią Europy i Polski. Ukończyłam również studia na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. Prowadzę treningi indywidualne oraz w małych grupach, które odbywają się zarówno na siłowni jak i na świeżym powietrzu. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie/ zrzucić zbędne kilogramy

Oferuję treningi personalne, rozpisanie i wprowadzania strategii żywieniowej oraz spotkania coachingowe na których omówimy Twój cel i skupimy się w jego realizacji. Specjalizuje się w trwałych zmianach, metodą małych kroczków poprzez edukację i wprowadzaniu trwałych i nowych nawyków. Ukończyłem Akademie Wychowania Fizycznego w Warszawie o specjalizacji - Wspomaganie dietetyczne w sporcie. Jestem certyfikowanym Coachem zgodnie ze standardami ICF. W swoich metodach używam podejścia procesowego, wspomagając się wiedzą z Zarządzania Projektami zdobytą na studiach w Politechnice Śląskiej.

Optense to nowoczesna siłownia, która wyróżnia się kameralną atmosferą oraz strefą wellness. Oferujemy szeroki zakres usług fitness, w tym treningi personalne i grupowe, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Nasze profesjonalne urządzenia do regeneracji oraz nowoczesny sprzęt treningowy sprawiają, że każdy może osiągnąć swoje cele w komfortowym i przyjaznym środowisku. Zapraszamy do odkrycia miejsca, gdzie zdrowie i dobre samopoczucie stają się priorytetem!

Witam,sport to moja pasja jak oddychanie ,jak druga żona 😉,mam 41 lat i doświadczeń nie miara .😉mam niespożytą energię i wiedzę praktyczną jak i teoretyczną a to chyba najważniejsze i robię to z miłości i stylu życia ,wcześniej prowadził kursy dla trenerow personalnych,mam 193 wzrostu 110kg żywej wagi ,mam też mocne doświadczenia w tajskim boksie ale obecna kontuzja przychamowala moje plany i chciałbym przekazać dobra energię dla ludzi w postaci dobrego trengu 😉pozdrawiam Karol