Olaf Popławski

Cześć, nazywam się Olaf, jestem trenerem personalnym z paroletnim doświadczeniem. Od najmłodszych lat miałem styczność ze sportem i zdrowym stylem życia, a przez ostatnie lata skupiłem się głównie na treningu siłowym oraz budowaniu sylwetki.

Posiadam akredytację trenerską przez REPs Polska. Codziennie poszerzam swoją wiedzę na temat treningu, czytając książki, dyskutując na forach internetowych czy biorąc udział w szkoleniach. Kocham trenować, tak samo jak pomagać innym, w skrócie jest to moja pasja. Zgłaszając się do mnie gwarantuję Ci, że uda nam się osiągnąć cel w pozytywnej atmosferze na treningu!

Nie ważne ile masz lat, 20? 50? Żaden problem! Chętnie pomogę Ci zredukować tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową żeby Twoja sylwetka zaczęła estetycznie wyglądać. Poprawię Twoją technikę w ćwiczeniach i rozpiszę Ci indywidualny plan treningowy! W tych 4 rzeczach czuję się najlepiej i zapewniam, że będziesz zadowolony/a. Doradzę Ci, również w kwestii zdrowego żywienia i zadbam o Twoją chęć do działania!

Widzimy się na treningu! Olaf