Trener personalny Lublin: Najlepsi 2026

💪 Bezpieczny, przemyślany trening personalny z naciskiem na technikę. Nazywam się Marcel Alsahwi, jestem trenerem personalnym. Klienci cenią we mnie punktualność, dokładność, indywidualne podejście i dobrą atmosferę: jest czas na uśmiech i czas na solidną pracę. Treningi ze mną są zawsze przemyślane — nie prowadzę ich w biegu ani „z marszu”. Co oferuję: - Trening 1:1 dopasowany do Twoich celów i możliwości. - Dokładną rozgrzewkę, która chroni przed kontuzjami i zwiększa efektywność ćwiczeń. - Stałe korygowanie techniki — ćwiczysz bezpiecznie i świadomie. - Skupienie na jakości ruchu, nie tylko na liczbie powtórzeń. - Jasny plan każdej sesji, bez improwizacji. - Punktualność i szacunek do Twojego czasu. Dlaczego to działa: - Unikasz

Witam Cię serdecznie, Nazywam się Marcin Zajączkowski i jestem magistrem Wychowania Fizycznego w Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej. Interesuję się szeroko pojętym treningiem od przeszło 6 lat, a w szczególności siłowym, funkcjonalnym i motorycznym. Pasjonuję się nowoczesnymi technologiami i formami aktywności fizycznej m.in cross trening, EMS, kettlebells oraz wszelakie formy fitnessu. Cały czas zgłębiam swoją wiedzę i nabieram doświadczenia, aby pomóc Ci jak najlepiej w osiągnięciu twojego celu. Jeżeli chcesz zgubić zbędne kilogramy, zyskać masy mięśniowej, pozbyć się bólu pleców, poprawić sylwetkę i kondycję to jesteś we właściwym miejscu. Ułożę Ci spersonalizowany plan treningowy i dam zalecenia dietetyczne.

Cześć :-) Nazywam się Natalia - Jestem Trenerem Personalnym ( ukończyłam kurs trenerski z międzynarodowym certyfikatem) - Instruktorem kettlebell SFG1 (ukończyłam bardzo wymagający międzynarodowy kurs) - Ukończyłam zawodowy kurs Naturopaty - Ukończyłam mnóstwo innych kursów związanych z ciałem człowieka Zawodowo zajmuję się mobilnym treningiem EMS (elektrostymulacja mięśni). Są to krótkie 20-30 minutowe treningi, dla zabieganych osób, ale również i dla tych, którzy intensywnie ćwiczą na siłowni. Są to treningi dla mam po porodzie (wzmacniamy mięśnie głębokie). Co najważniejsze, nie musisz się ruszać z domu, ponieważ przyjadę do Ciebie i razem będziemy trenować i iść po lepsze samopoczucie.

Cześć, Jestem Agnieszka, absolwentka Warszawskiego AWF-u i certyfikowany trener personalny, a na co dzień szczęśliwa mama dwójki chłopców. Już od najmłodszych lat związana jestem z różnego rodzaju aktywnościami sportowymi, obecnie najbardziej cenię sobie trening siłowy i funkcjonalny. Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia, jakim jest dbanie o aktywność i sprawność ruchową, pomagam podopiecznym w dążeniu do poprawy szeroko rozumianej sylwetki, a przede wszystkim zdrowszej i silniejszej wersji siebie. Specjalizuje w pracy z osobami zmagającymi się często z bólem pleców w dolnym odcinku kręgosłupa oraz bólem kolan. Wiek trenującego nie ma tu znaczenia, gdyż prowadzę treningi dla nastolatków po osoby starsze. W swoich sesjach treningowych

Działamy w branży od 2018 roku. Nasza specjalność to Trening personalny, na terenie Lublin.

Treningi Personalne , Treningi Rowerowe , Treningi Pływania , Treningi w terenie - Lublin i okolice Nauka Pływania , doskonalenie styli , poprawa kondycji , lepsza wydolność , masaże na miejscu w gabinecie lub z dojazdem do klijenta Uprawiam sport całe życie , biorę czynny udział w zawodach sportowych - Triathlon ( Plwanie🏊, Rower🚴🏻, Bieg🏃‍♂️ ) oraz wyścigi MTB Maraton Kolarstwo Górskie 🚴🏻 Agent/Ekspert ds. Nieruchomości - sprzedaż/kupno/ - woj. Lubelskie Potrafię wytłumaczyć pokazać objaśnić i nauczyć w miłej atmosferze podczas zabawy - Doświadczenie - Elastyczność - Dyspozycyjność - Profesjonalizm - Dopasowanie do potrzeb klienta Zapraszam do kontaktu

Mobilny Gabinet Dietetyczny. Współpraca online oraz możliwość dojazdu do klienta. Nasza oferta skierowana jest do osób, które poprzez zmianę nawyków żywieniowych chciałyby żyć zdrowo, zredukować nadmierną masę ciała lub uzyskać wymarzoną sylwetkę. Żyjemy w czasach gdzie wiele osób boryka się z problemami zdrowotnymi, a coraz większy odsetek ludzi choruje na liczne choroby cywilizacyjne. Pragniemy osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę, jednak ze względu na pracę i różnorakie zajęcia dodatkowe nie mamy czasu na przesiadywanie w gabinetach dietetycznych. Doskonale to rozumiemy i dlatego wychodzimy naprzeciw potrzebom Klientów oferując im w pełni kompleksową współpracę online.Zrób pierwszy krok napisz/zadzwoń a my pomożemy Ci osiągnąć Twój cel.

Jestem instruktorem kickboxingu i trenerem personalnym z wieloletnim stażem. Od wielu lat trenuje zarówno zawodników jaki osoby trenujące rekreacyjnie. specjalizuje się w formule fill contact i k1 Pomagam również w uzyskaniu lepszej sylwetki i redukcji zbędnych kilogramów, poprawię prawidłowych wzorców ruchowych. Specjalizuje się w treningu siłowo wytrzymałościowym i funkcjonalnym. Zaprasz do kontaktu

Oferuję pełną i kompleksową współpracę na terenie Lublina w obszarze treningów personalnych i poprawy szeroko pojętego zdrowia oraz sylwetki. Zajmuje się także przygotowaniem motorycznym i poprawą wyników sportowych oraz prewencją urazów w dyscyplinie, którą uprawiasz. Prowadzę i pomagam w procesach powrotu do aktywności lub sportu po urazach ortopedycznych, a także przygotowuję osoby do konkretnego zabiegu operacyjnego. Całość procesu poparta jest szczegółowym wywiadem i diagnostyką, aby jak najbardziej spersonalizować całą usługę.

Cześć, mam na imię Kuba i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Dla mnie kluczowe jest indywidualne podejście do każdego, dlatego zawsze tworzę spersonalizowane plany treningowe dopasowane do potrzeb i celów moich podopiecznych. Studiuję psychologię, co pozwala mi lepiej rozumieć motywacje i potrzeby osób, z którymi pracuję. Uwielbiam pomagać innym osiągać ich cele, a siłownia stanowi dla mnie fundament, który wspiera moją pasję do różnych dyscyplin sportowych. Staram się, aby ćwiczenia i aktywność fizyczna na siłowni przekształcały się w prawdziwy, skuteczny trening, który nie tylko rozwija ciało, ale i motywuje do dalszego działania. Z każdym dniem dążę do tego, by każdy trening był nie tylko efektywny, ale i inspirujący.

Jestem dyplomowanym dietetykiem, certyfikowanym Trenerem Personalnym i Instruktorem Trójboju Siłowego. Tematami związanymi z dietetyką, pogramowaniem treningu siłowego i szczerokopojętym funkcjonowaniem organizmu człowieka interesuję się od ponad 10 lat. Moja pasja do zdrowego stylu życia oraz wiedza w zakresie dietetyki i treningów pozwala mi skutecznie pomagać innym w osiąganiu wymarzonej sylwetki oraz poprawie zdrowia. Specjalizuję się w indywidualnych planach żywieniowych i treningowych, dostosowanych do unikalnych potrzeb moich klientów, w tym osób borykających się z różnymi schorzeniami takimi jak: otyłość, nadciśnienie, choroby tarczycy, insulinooporność oraz IBS. Moim celem jest wspieranie każdego w drodze do lepszego samopoczucia

Nazywam się Rafał Fedorowicz. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, Trenerem Przygotowania Motorycznego z ponad 10 letnim stażem. Stale podnoszę swoje umiejętności, szkoląc się w zakresie treningu, żywienia i suplementacji oraz holistycznego wsparcia organizmu w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, zdrowia i sprawności – a przede wszystkim budowania zdrowych nawyków w codziennym życiu. Podstawą mojej pracy z podopiecznymi jest żelazna konsekwencja i systematyka oraz nieustanne motywowanie ich w drodze do osiągnięcia zamierzonych celów. W mojej pracy szczególną uwagę zwracam na indywidualne podejście do każdej osoby. Treningi ze mną to solidna technika wykonywanych ćwiczeń , ale przede wszystkim pasja i doświadczenie a także

Cześć, nazywam się Olaf, jestem trenerem personalnym z paroletnim doświadczeniem. Od najmłodszych lat miałem styczność ze sportem i zdrowym stylem życia, a przez ostatnie lata skupiłem się głównie na treningu siłowym oraz budowaniu sylwetki. Posiadam akredytację trenerską przez REPs Polska. Codziennie poszerzam swoją wiedzę na temat treningu, czytając książki, dyskutując na forach internetowych czy biorąc udział w szkoleniach. Kocham trenować, tak samo jak pomagać innym, w skrócie jest to moja pasja. Zgłaszając się do mnie gwarantuję Ci, że uda nam się osiągnąć cel w pozytywnej atmosferze na treningu! Nie ważne ile masz lat, 20? 50? Żaden problem! Chętnie pomogę Ci zredukować tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową żeby Twoja sylwetka

Jestem lekkoatletą specjalizującym się w biegu na 400 metrów, z licznymi sukcesami zarówno na arenia krajowej jak i międzynarodowej. Specyfika mojej dyscypliny dała mi doświadczenie w wielu elementach treningu, od wytrzymałości, siły i szybkości, po profilaktykę kontuzji i powrót do aktywności po urazach. Oprócz zdobytego już doświadczenia, cały czas się uczę i jestem na bieżąco z nowinkami ze świata treningu i zdrowia. Jeśli potrzebujesz kogoś kto pomoże Ci w treningu, nieważne czy ma być ukierunkowany na siłę, budowę sylwetki, szybkość czy zrzucenie paru kilogramów lub po prostu zdrowie, napisz do mnie. Mogę rozpisać Ci trening, towarzyszyć w nim, nauczyć Cię ćwiczeń (zarówno siłowych jak i biegowych), pomóc zrzucić zbędne kilogramy lub

Witaj, Jeśli od jakiegoś czasu planujesz podjęcie aktywności fizycznej i zupełnie nie wiesz od czego zacząć, jestem w stanie Ci pomóc. W swojej pracy skupiam się na osiągnięciu celów zdrowotnych, sprawnościowych oraz sylwetkowych. Wspólnie określimy twój cel i rozpoczniemy trening, dzięki któremu zwiększy się także Twoja pewność siebie, poprawi samopoczucie i - co najważniejsze - jakość życia. Ćwiczenia i nowe nawyki w odżywianiu to nie katorga a przyjemność, to część nowego Ciebie!

Nasza marka zapewnia perfekcyjną wydajność treningową. Wykorzystujemy pionierską metodę EMS, dzięki jakiej stymulowane są wybrane partie mięśni. Jeżeli chcą państwo zapewnić sobie wydajny oraz efektywny wysiłek, zapewniamy 20 minutowy trening, zawsze dopasowany indywidualnie do waszych pragnień. Główny wprowadzający trening Electrical Muscle Stimulation trwa tylko 12 minut, a po paru dodatkowych, zawsze zauważane są gigantyczne efekty. Prowadzona przez nas propozycja treningowa to wzmocnienie muskułów, poprawa wytrzymałości i siła, a też poprawa postawy.

Wybierz ofertę trenera personalnego z Lublina, który pracuje w siłowni Cityfit w Lublinie i gwarantuje swoim klientom indywidualny plan treningowy z pasją oraz zaangażowaniem, który zakończony jest pewnym sukcesem w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki oraz kondycji fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz schudnąć, zwiększyć masę mięśniową czy poprawić kondycję fizyczną, trener personalny Przemysław Jurek dostosuje indywidualny plan ćwiczeń i pomoże w osiągnięciu gwarantowanego sukcesu. Zadbaj o formę fizyczną i zdrowie.

Nasza branża to dietetyka sportowa, rzadziej kliniczna, diety. Rozpoczęliśmy działalność w 2017. Działamy na terenie Lublina. Najważniejsze jest dla nas zadowolenie Klientów.

Malibu to firma eventowa, z oferty której korzysta po raz kolejny wiele firm i osób. Organizowane imprezy stają sie wielkim wydarzeniem dla uczestników, pozostawiając w ich pamięci niezapomniane wrażenia i emocje. Specjalnością firmy są imprezy integracyjne, eventy, szkolenia, śluby i wesela, bankiety, kuligi, paintball, sporty ekstremalne, atrakcyjna rekreacja, imprezy dla szkół i wyjazdowe. Z kolei wyborne menu i trafiająca w gust oprawa muzyczna, umilają pobyt, stwarzając niesamowity biesiadno-taneczny klimat. Organizując imprezy proponujemy takie ich scenariusze, by pozytywnie odbiegały od szablonowych biesiad sprowadzających się głównie do jadła, wypitki i co najwyżej tańców. Urozmaicenie imprezy atrakcjami o charakterze

Refleksologia holistyczna - poprzez stopy i dłonie poszerzasz świadomość swojego ciała, umysłu i duszy. Doprowadzasz do równowagi całe swoje Życie. Zabiegi refleksologii stóp. Zbiegi refleksologii twarzy i głowy. Masaż stóp.

Jatomi Fitness Lublin Plaza – Oferujemy Wiele Możliwości Firma Jatomi Fitness Lublin Plaza oferuje szeroki wachlarz usług związanych z treningiem i jogą. Specjalizujemy się w tworzeniu spersonalizowanych planów treningowych oraz prowadzeniu zajęć jogi, co pozwala nam zaspokajać indywidualne potrzeby naszych klientów. - **Treningi personalne** dostosowane do poziomu zaawansowania i celów klientów; - **Zajęcia jogi** sprzyjające odprężeniu oraz poprawie elastyczności ciała; - **Programy szkoleniowe**, które są dostosowywane do oczekiwań uczestników. Jatomi Fitness Lublin Plaza wyróżnia się kilkoma istotnymi cechami: - **Pasja do zdrowego stylu życia**, która napędza każdego członka naszego zespołu w dążeniu do osiągania coraz lepszych

Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej w Hrubieszowie zostało stworzone z myślą o wszystkich, którzy pragną aktywnie spędzać czas i poprawić swoją kondycję fizyczną. Specjalizujemy się w treningach personalnych, które dostosowujemy do indywidualnych potrzeb i możliwości naszych klientów. Oferujemy różnorodne formy aktywności, w tym: - Treningi personalne, - Jogging i bieganie. Naszym celem jest wspieranie klientów w osiąganiu zamierzonych celów oraz zapewnienie im efektywnych i dostosowanych do ich potrzeb treningów. Działamy przede wszystkim w powiecie hrubieszowskim, co pozwala nam skutecznie dotrzeć do osób z naszej okolicy. Dzięki dogodnej lokalizacji jesteśmy w stanie szybko i elastycznie dostosowywać się do potrzeb naszych

Świątynie Świata Orientalne Centrum Zdrowego Ciała to miejsce, które stanowi synonim harmonii i zdrowego stylu życia. Z siedzibą w Lublinie, firma oferuje usługi w zakresie fitness oraz treningów personalnych, mające na celu poprawę samopoczucia swoich klientów. Dzięki indywidualnemu podejściu, każdy klient może liczyć na dostosowanie programu do swoich potrzeb i oczekiwań. Do głównych kategorii usług oferowanych przez firmę należą: 1. Treningi personalne. Świątynie Świata wyróżniają się dążeniem do utrzymania wysokich standardów usług oraz nieustannym doskonaleniem swoich metod. Klienci doceniają atmosferę sprzyjającą budowaniu wewnętrznej motywacji, co pozwala na efektywne osiąganie celów zdrowotnych i fitness. Obszar działalności

Klub Sportowy Mrs.Sporty Lublin to miejsce, w którym szczególnie dbamy o zdrowie i kondycję naszych klientów. Specjalizujemy się w treningach personalnych oraz usługach dietetycznych, co pozwala nam na holistyczne podejście do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. W ramach naszych działań oferujemy: 1. Spersonalizowane plany treningowe, 2. Konsultacje dietetyczne.nnNasza działalność rozpoczęła się w marcu 2014 roku, a od tego czasu angażujemy się w wspieranie klientów w ich dążeniu do osiągnięcia celów zdrowotnych i kondycyjnych. Wierzymy w długoterminowe zdrowie, dlatego skupiamy się na świadczeniu usług najwyższej jakości. Dzięki doświadczonym trenerom oraz specjalistom w dziedzinie dietetyki profesjonalnie wspieramy naszych

Chcesz poprawić jakość swojego życia? Ta oferta jest stworzona dla Ciebie. Nasz ośrodek znajduje się w mieście Lublin i działa zgodnie z filozofią wellness, która dąży do uzyskania balansu pomiędzy nastrojem, zdrowiem i sprawnością fizyczną. Oferujemy zarówno zabiegi liftingujące, jak i fitness i masaż relaksacyjny. Świetnie sprawdza się również redukcja cellulitu. Razem z nami osiągniesz zadowalający poziom zadowolenia ze swojego ciała, co polepszy zadowolenie z życia w ogóle. Zapraszamy na naszą stronę www, na której dostępna jest pełna oferta ośrodka.

GetGym to firma, która promuje aktywny styl życia i zdrowe nawyki poprzez indywidualnie dopasowane treningi personalne. Założona w 2009 roku, zdobyła zaufanie wielu klientów w Warszawie. Siedziba firmy znajduje się w dzielnicy Ochota. W GetGym każdy klient może liczyć na kompleksową obsługę dostosowaną do jego potrzeb i celów. Specjaliści firmy kładą duży nacisk na indywidualne podejście, co umożliwia opracowanie skutecznych programów treningowych. Dodatkowo klienci mogą liczyć na wsparcie oraz stały kontakt z trenerami, co przyczynia się do budowania pozytywnej atmosfery podczas ćwiczeń. Oferowane usługi obejmują: 1. Treningi personalne, Główne obszary świadczenia usług GetGym to powiat warszawski. Marka dąży do tego, aby każdy klient

## PROFESJONALNE WSPIERANIE W DRODZE DO FORMY Siłownia Olimpia Fitness Club to idealne miejsce dla każdego, kto pragnie poprawić swoją kondycję oraz samopoczucie. Z siedzibą w Lublinie, ta renomowana siłownia wyróżnia się na tle konkurencji długoletnim doświadczeniem, które rozpoczęło się w 2009 roku. Dzięki temu zyskała zaufanie wielu klientów, ceniących profesjonalizm oraz skuteczność oferowanych programów treningowych. ## INNOWACYJNE ROZWIĄZANIA TRENINGOWE Olimpia Fitness Club gromadzi zespół wykwalifikowanych trenerów, którzy dostosowują każdy trening do indywidualnych potrzeb oraz możliwości klientów. Skupiają się na innowacyjnych rozwiązaniach treningowych, które są zarówno skuteczne, jak i angażujące. Co więcej, intensywnie

### O Naszym Fit KlubiennJesteśmy Fitness Klubem Aktivgen, usytuowanym w sercu Lublina. Nasza misja polega na wspieraniu ludzi w dążeniu do zdrowego stylu życia poprzez treningi personalne oraz profesjonalne doradztwo. Od momentu otwarcia w październiku 2021 roku skupiamy się na tym, aby każdy członek czuł się u nas komfortowo oraz był zmotywowany do osiągania swoich celów.nn### Nasze UsługinnSpecjalizujemy się w treningach personalnych, które są dostosowywane do indywidualnych potrzeb i celów naszych klientów. Oferujemy:nn1. **Sesje Treningowe** - Spersonalizowane plany treningowe, które pomagają w osiąganiu zamierzonych rezultatów.n2. **Analiza Postępów** - Regularne monitorowanie rezultatów, co pozwala na bieżąco dostosowywać program

Zakład Usługowy Justynka Bożena Sowińska to miejsce, gdzie każdy może liczyć na wsparcie w dążeniu do zdrowia i lepszej kondycji. Specjalizujemy się w treningach personalnych, które są starannie dostosowane do indywidualnych potrzeb naszych klientów. Nasz zespół koncentruje się na budowaniu wewnętrznej motywacji, co pozwala na osiąganie zadowalających rezultatów w terapiach i programach treningowych. Decydując się na współpracę z nami, wybierają Państwo: 1. **Empatię i Zrozumienie:** Stawiamy na relacje oparte na zaufaniu i wzajemnym zrozumieniu, co sprawia, że każdy czuje się komfortowo podczas treningów. 2. **Indywidualne Podejście:** Każdy program treningowy jest dokładnie dostosowywany do unikalnych potrzeb i celów klienta. 3.

Zespół Szkół Budowlanych im. Eugeniusza Kwiatkowskiego to instytucja edukacyjna, która od 1975 roku angażuje się w rozwijanie kompetencji zawodowych uczniów w dziedzinie budownictwa. Oferta skierowana jest do osób pragnących zdobyć niezbędne umiejętności w obszarze fachowego budownictwa, co stanowi solidny fundament dla ich przyszłej kariery zawodowej. W ramach naszych usług wyróżnia nas zindywidualizowane podejście do każdego ucznia, co pozwala na optymalne dopasowanie programu nauczania do jego potrzeb i aspiracji. Wspieramy naszych uczniów w osiąganiu ich celów edukacyjnych, zapewniając zarówno teoretyczne podstawy, jak i praktyczne umiejętności. Angażujemy się w monitorowanie postępów edukacyjnych, co sprzyja efektywnej nauce i

Gabinet Biorezonansu Bikom to miejsce, w którym oferujemy profesjonalne usługi z zakresu biorezonansu. Naszym celem jest pomoc klientom w poprawie ich samopoczucia poprzez nowoczesne metody terapeutyczne. - Biorezonans - Terapia wspomagająca - Konsultacje zdrowotne Gabinet znajduje się w Świdniku, w powiecie świdnickim, w województwie lubelskim. Dzięki dogodnej lokalizacji jesteśmy w stanie dotrzeć do klientów z okolicznych miejscowości oraz zapewnić łatwy dostęp do naszych usług. W naszej pracy dążymy do: - Utrzymania wysokich standardów usług. - Skupienia się na profesjonalnym doradztwie i wsparciu. - Indywidualnym podejściu do terapii. - Dostosowaniu metod terapeutycznych do potrzeb klienta. Zaufanie naszych

Malibu S.C. to firma z Dębówki, działająca od listopada 2005 roku, która specjalizuje się w treningach personalnych. Oferujemy zindywidualizowane programy treningowe dostosowane do potrzeb każdego klienta. Naszym celem jest wspieranie klientów w dążeniu do lepszego zdrowia i kondycji fizycznej, co osiągamy dzięki współpracy z wykwalifikowanymi trenerami. W ramach usług proponujemy: 1. Osobiste podejście do każdego klienta; 2. Planowanie sesji treningowych zgodnie z wyznaczonymi celami; 3. Monitorowanie postępów oraz dostosowywanie programów. Skupiamy się na precyzyjnym podejściu do treningów, zapewniając, że nasze metody są efektywne i odpowiednie do poziomu zaawansowania klienta. Nasze usługi dostępne są głównie w powiecie lubelskim, co

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Prowadzę zajęcia indywidualne na siłowni CityFit w CH Tomasza Zana w Lublinie. Oferuję przejrzysty plan treningowy, zapewniam profesjonalizm i pełne zaangażowanie, a także indywidualne podejście do potrzeb i możliwości Klientów. Ukończyłem kurs Trenera Personalnego KFD oraz instruktora trójboju siłowego, co pozwala mi prowadzić treningi dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Jestem również licencjonowanym dietetykiem, specjalizującym się w dietetyce sportowej. Odpowiednia dieta to niezwykle ważna kwestia, by osiągnąć swój cel treningowy oraz zdrowy tryb życia. Jako trener pomogę Ci zbudować sylwetkę marzeń, poprawić kondycję fizyczną, a także zadbam o dobre samopoczucie. Zapraszam do