Maciej Stryczewski

Oferuje kompleksowe usługi z zakresu treningu personalnego i dietetyki.
Jestem z Lublina, tutaj skończyłem studia i po studiach wyjechałem na 11 lat do Stanów Zjednoczonych.
Sport był zawsze częścią mojego życia; jako dziecko zacząłem od taekwondo i karate, potem wiele lat treningu siłowego, wspinaczka skałkowa, kickboxing, scuba diving i snowboarding. W ciągu ostatnich 6 lat powróciłem do sportów walk, głównie boksu z elementami tajskiego boksu, zapasów i jujitsu; przez pewien czas trenowałem również capoeira.
Kilka lat temu, ze względu na doskonałe rezultaty w zakresie regeneracji mięśniowej, rozpocząłem morsowanie. Jestem długoletnim fanem NBA, UFC i boksu, a także armwrestlingu.
Od powrotu ze Stanów rozpocząłem także przygodę z dietetyką, w szerokim tego słowa znaczeniu. Chętnie pomogę w ułożeniu diety, doradzę jak lepiej się odżywiać i dbać o siebie.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni.
Na pierwszym treningu porozmawiamy o celach, jakie Sobie stawiasz, i czasie w jakim chcesz je osiągnąć?
Treningi, wbrew obiegowej opinii, powinny być przyjemne, więc będę chciał poznać formy aktywności, które najbardziej lubisz?
Potem przejdziemy do konkretnych ćwiczeń.

I was born and raised in Lublin, got my bachelor's degree here and after graduation i left and lived in US for over a decade.
Phyisical activities were always a big part of my life; I stared with Takewondo and karate as a kid, then i added many years of strenght training, rock climbing, kickboxing, scuba diving and snowboarding. I spend past 6 years boxing, with elements of thaiboxing, wrestling, BJJ and Capoire.I am a long time fan of NBA, UFC and Boxing and some armwrestling.Since i came back i put a lot of interest into healthy eating and living.I will be happy to give You advice on how to improve Your diet and start taking better care of Youself.
I'm a certified personal trainer and the gym instructor.
During our first meeting we will talk about goals You are setting for Yourself and time window in which You want to achive them.
Workouts, contrary to general opinion, supose to be enjoyable ;)), so let's see what do You like most and adjust trening accordinclly.
Then we will proceed with accual exercises.