Po kilku miesiącach współpracy mogę z czystym sumieniem serdecznie polecić moją trenerkę personalną – młoda, ale bardzo doświadczona i profesjonalna kobieta, która naprawdę zna się na tym, co robi. Od pierwszego treningu widać było, że podchodzi do swojej pracy z pasją i pełnym zaangażowaniem. Treningi są świetnie dopasowane do moich potrzeb i celów, a przy tym różnorodne, ciekawe i efektywne.
Cenię sobie szczególnie jej elastyczność – zawsze udaje nam się znaleźć dogodny termin, nawet przy moim nieregularnym grafiku. Do tego jest punktualna i zorganizowana, co bardzo ułatwia współpracę. A co najważniejsze – są efekty! Poprawiła się moja kondycja, siła i sylwetka, a także podejście do regularnej aktywności. Czuję się zdecydowanie lepiej
Najlepsza trenerka personalna w Kaliszu. Wiecznie uśmiechnięta, zaraża pozytywną energią, dzięki czemu aż chce się trenować. Treningi to czysta przyjemność i zabawa. Serdecznie polecam współpracę z Karoliną! :)
Super siłownia!
Chodzę na zajęcia indywidualne pod okiem trenera i jestem bardzo zadowolona.
Podejście mają świetne.
Motywują, dają rady odnośnie diety, wszystko indywidualnie dostosowane.
Polecam wszystkim!
Klinika świadczy świetne i profesjonalne usługi. Bardzo szybka reakcja na zgłoszenie, miła obsługa i pełne zaangażowanie personelu. Widać doświadczenie i troskę o pacjenta. Zdecydowanie polecam!
Firmę Body Mind Experts sp. z o.o. mogę polecić każdemu. Przede wszystkim za to, że w osobistym życiu nie spotkałem nikogo tak doskonale obeznanego w temacie, mimo tego że całe życie ćwiczyłem. 😀
Polecam trenerkę!
Kamila jest przemiłą osobą, z którą czuję się bardzo komfortowo, co było dla mnie ważne przed rozpoczęciem treningów. Ma profesjonalne podejście do klienta, dzięki czemu czuję się bezpiecznie. Czuję się dobrze zaopiekowana.
Uważam, że współpraca z Kamilą jest świetną inwestycją w siebie!
Pracowałem wcześniej z czterema trenerami.
Pierwszy raz zdecydowałem się na kobietę.
Nie żałuje, Klaudia jest najlepszym specjalistą w swojej branży.
Trenuje od 7 lat, od dwóch odczuwałem brak progresu. Po dwóch miesiącach są widoczne zmiany, a to w przypadku mojego stażu duże osiągniecie.
Polecam 10/10.
Miałam styczność z kilkoma osobami które określały się mianem "trenera", ale niestety po dość krótkim czasie ujawnił się u nich brak doświadczenia co skutkowało rozczarowaniem zmarnowaniem czasu i pieniędzy. Z Piotrem współpracuje już 5 miesięcy posiada ogromna wiedzę i doświadczenie które potrafi prawidłowo przekazać.
Świetny kontakt szybkie i rzeczowe odpowiedzi na zadane pytania.
Dieta dopasowana do gustów i smaku.
Treningi ciężkie, litry wylanego potu ale jeśli trzyma się zaleceń Piotra efekty są murowane.
Polecam.
Karol to trener bardzo zaangażowany.
Proponuje różnorodne ćwiczenia przez co treningi nie są monotonne.
Dostosowuje formę wspólnej pracy do możliwości klienta.
Cierpliwy, wszechstronny, punktualny, elastyczny.
To pierwszy trener dzięki któremu polubiłem siłownię.
Szczerze polecam!
Gorąco polecam osobę Ani jeśli poszukujesz fachowej opieki personalnej trenerki fitness.
Ania jest bardzo serdeczną i pozytywną osobą.
Posiada bardzo dużą i fachową wiedzę z zakresu dietetyki i fitness.
W trakcie pracy z Anią nauczyłam się jak zdrowo i racjonalnie się odżywiać, jak zmotywować się do treningów, oraz jak robić treningi bezpiecznie i skutecznie.
Nasze treningi online zawsze odbywały się regularnie i punktualnie o ustalonych wcześniej porach, a między treningami dostawałam odpowiedzi na wszystkie nurtujące mnie pytania.
Ania bardzo indywidualnie i holistycznie podchodzi do współpracy z podopieczną - czułam się dobrze obsłużona i zaopiekowana.
Szczerze polecam treningi indywidualne z Anią jeśli chcesz:
# trenować w
Leszek jest świetnym trenerem. Ma fajne podejście, potrafi dostosować trening do każdego i jeszcze zmotywować. Z nim treningi są nie tylko skuteczne, ale też na luzie. Gość wie, co robi :D
I have been training with Miłosz for two years, he always adapts the training depending on the current condition, frequency, goals, either it's about cutting or muscle gaining or competition preparation. Every training is customer tailored and going in a great atmosphere. Also, it's important that Miłosz always gives some advice on nutrition and motivates to achieve more.
Klub Mata Leão jiu jitsu Toruń to miejsce w którym trenują osoby początkujące, jak i zaawansowane.
Każdy może znaleźć coś dla siebie począwszy od BJJ, submission, zapasy i MMA.
Panuje tu przyjazna i sportowa atmosfera.
Klub nie zapomina o zajęciach dla najmłodszych, jest wiele grup dostosowanych do wieku dzieci.
Polecam serdecznie.
Z Marcinem trenuję od dwóch lat i efekty są naprawdę świetne! Dzięki jego profesjonalnemu podejściu, indywidualnym planom treningowym i ogromnej motywacji poprawiłam swoje życiówki na każdym dystansie — 5 km, 10 km i półmaratonie.
Marcin nie tylko doskonale zna się na treningu biegowym, ale też potrafi słuchać, wspierać i dostosować plan do moich możliwości oraz celów. Dodatkowo doradza w kwestiach diety, suplementacji i treningów uzupełniających, co daje kompleksowe wsparcie.
Polecam każdemu, kto chce biegać mądrze, skutecznie i z pasją.
Irek to świetny mentor, rozpocząłem z nim przygodę od sierpnia 2023, gdzie miałem spory problem z odkładającym tłuszczem tzw byłem podlany. Rozpocząłem z wagą 89 kg, po kilku miesiącach bardzo przyjemnej redukcji zbiłem 14 kg bez żadnych problemów.
Teraz od miesiąca jestem na masie (niewielkiej nadwyżce kalorycznej), która mi trener rozpisał.
Gdyby nie Irek, dalej byłbym ulanym i narzekającym na złe samopoczucie człowieczkiem.
Polecam!
Poniżej zdjęcie po miesiącu na masie. (Waga 77 kg)
Bardzo polecam tego trenera.
Świetna współpraca.
Duża wiedza odnośnie treningów, dietetyki oraz kultura osobista.
Treningi razem z Tomkiem nigdy nie będą nudne!
Witam, trafiłam na panią Joannę przypadkiem
w internecie szukając pomocy. Moja córka od małego nie chciała pić mleka i przy tym nie przybierała na wadze, lekarze odsyłali nas od lekarza do lekarza robiąc wyniki. Więc zadzwoniłam do Pani Joanny, po paru dniach od zabiegu córka zaczęła pić mleko w dużych ilościach i bardzo przybierać na wadze. My jako rodzice bardzo się cieszymy, że trafiliśmy właśnie na panią Joannę. Bo zmartwienie się skończyło, córka rośnie. Dziękujemy bardzo z całego. 💕 Pozdrawiamy z córką. ;)
Trener bardzo sympatyczny z dużą wiedzą, a trening ogień wymagający, ale efekty po dłuższej i ciężkiej pracy są widoczne.
Dla osób co lubią się zmęczyć polecam w 100%.
Baaardzo polecam Mateusza! Trenuje z Nim od ponad 3 miesięcy, widzę coraz większe efekty. Praca z Nim świetnie działa na moją motywację do dalszej walki o idealną sylwetkę. Jako osoba, która wcześniej nie miała nic wspólnego ze sportem, mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że treningi z Mateuszem dały mi mega powera i świetne rezultaty :)
Profesjonalne podejście, świetna wspolpraca i indywidualnie dopasowane treningi. Dzięki współpracy z Jakubem osiągnąłem swoje cele i poprawiłam formę. Polecam! 🫶🏻
Polecam wykonawcę.
Sprawnie, dokładnie i kompleksowo zrobione prace. Cena też ok, miałam remont łazienki: od zerwania starych płytek.
Montaż zestawów podtynkowych (prysznic i wc), kafelki ułożone równo, tynk strukturalny na jednej ścianie.
Wszystko elegancko i dodatkowo fajnie doradzili - widać, że z doświadczeniem i "głową na karku".
Bez projektu, a wyszło super!
PS. przy płytkach panowie doradzili cięcie na 45stopni i wyszło idealnie.
Chciałem zacząć swoją przygodę z siłownią, zmianą stylu życia nie znając żadnych podstaw.
Doskonale wprowadziła mnie w temat, wszystko wytłumaczyła i odpowiedział na każde pytanie.
Ułożyła dla mnie plan treningowy, a każde ćwiczenie zostało dokładnie omówione i pokazane.
Ma ogromną wiedzę i chętnie dzieli się nią w zrozumiały sposób.
Widać, że uwielbia to co robi, polecam serdecznie każdemu.
Polecam współpracę z Piotrkiem. Posiada ogromne pokłady cierpliwości i wiedzy. Naprawił moją postawę ciała, pomógł zadbać o sylwetkę i zdrowie. Dzięki niemu polubiłam aktywność fizyczna.
Masaż sportowy to niesamowite doświadczenie!
Przyjemne manipulacje i uciski pomagają mięśniom się zrelaksować i odzyskać pełną sprawność.
Po każdej sesji czuję się odświeżony przez zredukowane napięcie i ból mięśniowy, masaż sportowy pomaga mi w regeneracji po treningach i zawodach, a także poprawia moją elastyczność i zakres ruchu.
Jestem pod wrażeniem umiejętności Zuzi, która doskonale radzi sobie z moimi problematycznymi obszarami.
To absolutnie niezastąpione narzędzie dla każdego aktywnego człowieka, polecam go wszystkim sportowcom!
Pełen profesjonalizm we współpracy. Bardzo podobało mi się ludzkie podejście i wyrozumiałość Mateusza. W gorszych momentach zawszę motywował do treningów. Pomógł mi zrzucić 10kg, dzięki treningom stałem się dużo sprawniejszy.
Pani Dominika bardzo mnie pomogła w przed operacją (rak jelita grubego), zrobiła jasny i prosty plan działania i wytłumaczyła wszystko.
Miałam mnóstwo pytań zapisanych na kartce, ale żadnego nie zadałam, bo Pani Dietetyk Dominika na wszystko odpowiedziała w trakcie.
Jestem pod opieką już 4 miesiąc, i to najlepsza Dietetyczka, jaka spotkałam, a przeszłam już wiele innych.
Polecam kazdemu!
Bardzo bardzo polecam współpracę z Pawłem.
Chodziłam w przeszłości na treningi personalne i tym razem podchodziłam sceptycznie.
Po 3,5 mcach współpracy z Pawłem efekty były większe niż zakładałam.
Duża cierpliwość, zrozumienie ze strony Pawła, i konsekwencja to coś co odróżnia go od innych trenerów, no i gwarantuje sukces.
Trenuję z Darkiem od niemal roku i jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy.
Treningi są różnorodne i dopasowane do moich potrzeb, a atmosfera zawsze swobodna i miła.
Przede wszystkim jednak bardzo dobrze działa na mnie świadomość, że profesjonalista czuwa nad moją formą, a co za tym idzie - zdrowiem.
Zdecydowanie polecam!
Korzystałam z pomocy Pana Krzysztofa, pierwszy raz spotkałam się z takim podejściem do pracy - co mnie bardzo cieszy. Udało mi się zrzucić ponad 23 kilogramy, byłam na diecie. Teraz to jest już nie dieta, tylko musiałam nauczyć się wprowadzić na stałe pewne rzeczy. Posiłki były smaczne, szybkie tak jak chciałam, chociaż na początku miałam wiele pytań. Po zrzuceniu tych kilogramów, przestałam wierzyć w mój wieczny efekt jo-jo, o czym Pan Krzysztof mówił mi wiele razy, że nie ma czegoś takiego. Nie wyobrażam sobie lepszej współpracy. Polecam wszystkim tym, którzy szukają kogoś, kto zajmie się problemem na prawdę rzetelne, kto pomoże im.
Jestem osobą aktywną i energiczną. Nigdy nie przypuszczałam ze joga przyniesie mi tyle radości. Zajęcia z Martą pozwoliły mi pozbyć się bólu kręgosłupa i uelastycznić sylwetkę.
Należy również wspomnieć o pięknym studio, przemiłej atmosferze i urozmaiconych, ciekawych zajęciach.
Dzięki Marcie odkryłam jogę na nowo. Dziękuję
Super zorientowany , bardzo szybko nawiązuje dobry kontakt , motywuje, wprowadza niesamowita atmosferę podczas ćwiczeń, ze aż człowiek chce, jak mu się nie chce. Treningi są bardzo zróżnicowane, ciekawe, nie ma nudy. Każdy to wyzwanie które się chce realizować. Człowiek w odpowiedni miejscu. Doradzi zarowno w kwesti cwiczen, jak i diety. Cierpliwie słucha, indywidualnie podchodzi do każdego. Polecam wszystkim !!
Szymon to bardzo młody, ale obeznany trener personalny. Ma szeroką wiedzę z zakresu treningów siłowych oraz dietetyki. Indywidualnie podchodzi do każdego swojego podopiecznego i rozpisuje trening specjalnie dla ich potrzeb. Pomógł mi rozpisać trening i doradził w kwestii żywienia. Polecam serdecznie.
Bardzo profesjonalne podejście do treningów indywidualnych.
Dokładna diagnostyka zakresów ruchów, problemów zdrowotnych i analiza aktualnej formy w celu dobrania ćwiczeń.
Trening zrobiony pod indywidualne potrzeby.
Dodatkowo Pan Michał jest bardzo kontaktowy.
Polecam!
Brałam udział w zajęciach grupowych, wspaniała atmosfera i pełen profesjonalizm.
Polecam serdecznie każdemu, można się odstresować i oderwać od codzienności.
Asia to inspirująca osoba i wspaniała trenerka.
To, że Maciej ma pasje do sportu i trenowania innych to widać, słychać i czuć jest na 100% zaangażowany i wykazuje się kreatywnością w wymyślaniu treningów. Treningi dopasowuje do oczekiwań i sylwetki podopiecznego, stety-niestety nie odpuszcza więc treningi są wymagające.
Dla mnie bomba, bo już po miesiącu widzę pierwsze efekty i chce więcej!
Z przyjemnością polecam współpracę z Maciejem wszystkim, którzy chcą w szybkim tempie stracić zbędne kilogramy i wyrzeźbić pięknie sylwetkę.
Efektem ubocznym treningów jest nieustająco dobry humor.
Natalia jest świetną trenerką, cechuje ją bardzo duże zaangażowanie i komunikatywność.
Jasno i precyzyjnie określa plan działania, młoda osoba z bardzo dużą wiedzą, ma świetny kontakt zarówno z młodym zawodnikiem jak i rodzicem.
Polecam!
Do Bartka na treningi chodzę regularnie od prawie pół roku.
Miałam wcześniej styczność z innymi trenerami, ale to właśnie u niego zostałam na dłużej.
Każdy trening jest wartościowy, czuje się świetnie i widzę duże efekty współpracy.
Dodatkowo Bartek pilnuje mojej techniki i nie muszę martwić się o kontuzje.
Z całego serca polecam!
Niedawno wróciłam z pobytu jogowego z Izą Rączkowską w Siódmym Lesie koło Kazimierza Dolnego Był to mój drugi pobyt w tym miejscu in Odpowidnio dobrane ćwiczenia, relaksy i nauka głębokiego oddychania dały mi odnowe ciała i umysłu Był to dobrze spędzony czas Ponadto wieczorne wykłady o zdrowym stylu życia, dobre jedzenie i ciche przyjemne miejsce wśród pól i lasów były wartością dodaną Polecam wszystkim taki wyjazd Małgorzata W
