Joga: Najlepsi specjaliści 2025

Szukasz najlepszego trenera personalnego w Białymstoku? Znajdziesz go tutaj! Zajmuję się treningiem siłowym, siłowo-wydolnościowym oraz rozciągającym. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego klienta, dopasowując trening do jego potrzeb i celów. Dodatkowo, specjalizuję się w samoobronie, dzięki czemu nauczysz się skutecznie bronić siebie i swoich bliskich. Zapewniam profesjonalne i bezpieczne treningi, które przyniosą Ci wymarzone efekty. Wybierz mnie, a przekonasz się, że trening może być przyjemny i skuteczny jednocześnie!

Jestem nauczycielem jogi w stylu ashtanga joga i vinyasa joga. W swojej pracy zauważyłam, że to nie wysiłku potrzebujemy najbardziej, ale rozluźnienia, odpuszczenia i spokoju i dlatego też pracuje również z jogą powieziową. Zapraszam do kontaktu: - zajęcia indywidualne i kameralne grupy.

Joga to moja pasja. Od wielu lat dzielę się swoją wiedzą i umiejętnościami. Dzięki praktyce jogi pozbędziesz się sztywności kręgosłupa i stawów. Odzyskasz spokój i będziesz efektywniej pracować i odpoczywać. Przyjdź i sprawdź. Zapraszam każdego bez względu na wiek i kondycję.

Dominika Gryz jestem związana z ruchem od zawsze, jako tancerka i nauczycielka tańca współczesnego, aktorka Teatru Tańca. Interesuje mnie świadoma praca z ciałem, bez bólu i uciążliwości. W mojej pracy wychodzę poza powierzchniowe spojrzenie na ciało. Aktualnie kończę studia na wydziale Teatru Tańca w Bytomiu Akademii Sztuk Teatralnych w Krakowie. Ważne dla mnie jest połączenie ciała i umysłu. Z Praktyką jogi pierwszą styczność miałam w 2010 roku, na początku to była fizyczna fascynacja, a póżniej przerodziła się w inspirację do życia. Od tamtej pory nieustannie rozwijam swoje umiejętności szkoląc się i pogłębiając swoją wiedzę. Ukończyłam trzyletni kurs nauczycielski pod okiem Konrada Kocota. Na zajęciach skupiam się na połączeniu

Jestem terapeutą ruchowym, nauczycielem Pilatesu klinicznego, Shiatsu Bodyworkerem; od 20 lat zajmuję się szerzeniem zdrowego i świadomego ruchu, który utrzyma lub przywróci ciału naturalną witalność, podniesie energię życiową i jedną z najbardziej istotnych w dzisiejszych czasach rzeczy- obniża poziom stresu. Kładę nacisk na edukację związaną z czuciem ciała tak aby każdy z nas mógł odpowiednio szybko odczytywać sygnały płynące z niego. Nauczam prostych sposobów na poradzenie sobie z podstawowymi dysfunkcjami, pojawiającymi się bólami- tak abyś bez przeszkód mógł cieszyć się każdą chwilą w życiu. Zmiana jest możliwa natomiast to Ty musisz podjąć działanie! Ja chętnie Ci pomogę 😉 pilates Terapeutyczny ,treningi indywidualne, małe grupy;

Studio jogi, relaksacji, rehabilitacji jogą oraz medytacji w Gliwicach. Prowadzimy grupowe i indywidualne zajęcia jogi i medytacji, wyjazdy z jogą i medytacją. Organizujemy warsztaty jogi i medytacji. Prowadzimy zajęcia z terapii jogą oraz zajęcia rehabilitacyjne związane z wadami postawy oraz dysfunkcjami stawowo- kostnymi. Uczymy technik relaksacyjnych. Prowadzimy treningi uważnościow mindfulness. Organizujemy wyjazdy w kraju i za granica z jogą, medytacja oraz z pro zdrowotnymi dietami.

Obecnie pracuję w StudioWueF na Zwycięskiej i w Oxygenfit studio na Bulwarze Dedala. Jestem po studiach drugiego stopnia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Posiadam również liczne kursy. Specjalizuję się w kształtowaniu kobiecej sylwetki, treningu siłowym zarówno mężczyzn jak i kobiet, wyrównywaniu wad postawy, stretchingu. Prowadzę również treningi indywidualne na kole cyrkowym.

Moja Yoga to studio jogi, w którym nauczysz się asan (pozycji ciała) od podstaw. Oferuję zajęcia indywidualne i grupowe (grupy kilkuosobowe), ćwiczymy powoli i statycznie, ale w grafiku jest miejsce również na dynamiczną odmianę jogi - viniasę.

Prowadzę zajęcia grupowe oraz indywidualne z Ashtangi Vinyasy, która jest jogą dynamiczną i ma działanie zarówno terapeutyczne jak i profilaktyczne wzmacniające, rozciągające. Dla ludzi, którzy lubią intensywny trening. Potrafię jednak przekazać tradycyjną ashtangę również w sposób, który przybliży ją ludziom po kontuzjach, lub o słabszej kondycji, aby poprawić kondycję. Jako uzupełnienie dynamicznych treningów polecam Yin Jogę, która jest idealnym uzupełnieniem dla wszelkich treningów, gdyż rozwiją elastyczności i oprawia zakresy stawów. Jest też znakomita dla tych, którzy mają słabszy moment jeśli chodzi o kondycję a chcieliby łagodnie nad czymś popracować. Zapraszam do kontaktu na oferteo lub yogatajmstudio.com/grafik

Jesteśmy największą szkołą jogi na Śląsku, mieszczącą się w centrum Katowic przy ul. Francuskiej 12. Dlaczego warto? 1. Szeroki wybór zajęć. Prowadzimy jogę Iyengara, vinyasę, nidrę i inne style – stacjonarnie oraz online. 2. Indywidualne podejście. Organizujemy lekcje grupowe, treningi personalne i spotkania dostosowane do Twoich potrzeb. 3. Grupy specjalne. Zapraszamy początkujących, zaawansowanych, kobiety w ciąży, dzieci i seniorów. 4. Profesjonalna kadra. Dbamy o bezpieczeństwo, wspierającą atmosferę i pełne wyposażenie sal. 5. Rozwój poza matą. Oferujemy warsztaty, kursy i wyjazdy z jogą. Działamy głównie w Katowicach i okolicach, a dzięki platformie online ćwiczysz, skąd chcesz. 🧘‍♀️

Jesteśmy studiem z Lidzbarka Warmińskiego, łączymy jogę, trening funkcjonalny oraz regenerację, dbając o dobre samopoczucie. Prowadzimy kameralne zajęcia z indywidualnym ukierunkowaniem na potrzeby uczestników; profesjonalizm i wysokie kwalifikacje instruktorki zapewniają bezpieczeństwo i skuteczność. Specjalizujemy się w: 1. jodze i treningach funkcjonalnych, 2. masażach leczniczych i relaksacyjnych, 3. sesjach odnowy biologicznej, 4. terapiach medycyny naturalnej. Holistycznie wspieramy zdrowie mieszkańców Lidzbarka Warmińskiego i powiatu lidzbarskiego.

Początki mojej przygody z prowadzeniem zajęć fitness różnych form sięgają 2006 roku. Uwielbiam prowadzić zajęcia i cały czas się szkolić oraz zdobywać nowe doświadczenia. Kocham pracę z ludźmi, a jeszcze bardziej patrzeć jak się zmieniają i odnoszą sukceey. Cudownie jest też móc pomagać w żywieniu i dawać cenne rady dietetyczne, zwłaszcza osobom, które mają problemy zdrowotne...osiągane przez nich sukcesy są dla mnie nieokreśloną satysfakcją.

Praktykuję jogę,oddycham jogą, uczę się jogi... Owocem bilansu wieku okazał się kurs instruktora hatha yogi, który skończyłam latem 2021. Wciąż podnoszę swoje kwalifikacje. Obecnie eksploruję nurt vinyasakrama w 3letniej szkole M.A.Wielobobów. Interesuje mnie oddech,ciało i umysł jako jedność. Staram się osiągnąć tę równowagę i przekazać ją sadhakom podczas zajęć.

Instruktor Nordic Walking Instruktor Pilates Trener Koszykówki Masażysta Alpinista przemysłowy Nauczyciel wychowania fizycznego

Kompleksowa organizacja imprez, eventów, szkoleń dla wielu branż. Connect - dlatego jesteśmy najlepsi. Łączymy wszystko w jednym by dać klientowi najlepsze. Prowadzimy coaching w zakresie: Uwolnienie od stresu i nauka radzenia sobie ze stresem w pracy Budowanie silnych osobowości Medytacja oddechu w pracy

Indywidualne treningi jogi, sesje jogi w kameralnych grupach, terapia indywidualna i grupowa, coaching.

Joga, praktyka grupowa, praktyka indywidualna

Rozpoczęliśmy działalność w 2019 roku. Nasza specjalność to Joga, masaż tajski, na terenie Piotrków Trybunalski.

Zapraszamy do współpracy, jeżeli usługi, których szukasz to joga, pilates. Rozpoczęliśmy działalność od 2015r. Firma świadczy usługi na obszarze takim jak Płock. Zależy nam na satysfakcji Klientów.

Joga kundalini i medytacja Zajęcia jogi w Olsztynie Www.joga-olsztyn.com.pl

Jako fizjoterapeuta specjalizuję się w pracy z pacjentem uroginekologicznym, ortopedycznym i neurologicznym . Jeśli borykasz się m.in. z nietrzymaniem moczu, rozejściem mięśnia prostego brzucha lub jesteś po cesarskim cięciu i chciałabyś popracować nad elastycznością swojej blizny- zaopiekuję się Tobą. Miewasz bóle kręgosłupa? Poszukujesz rehabilitacji po alloplastyce? Chciałbyś wrócić do funkcjonalności po przebytym udarze lub po prostu jesteś w sile wieku i pragniesz zadbać o swoje mięśnie i stawy poprzez rehabilitację dostosowaną do swoich potrzeb? - Zapraszam na konsultacje.

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, medytacji, pracy z oddechem i dźwiękoterapii. Uczę od 2020 roku za granicą, a od 2025 w Polsce. Praktykuję Hatha Jogę oraz jej odmiany: Ashtangę, Iyengar, Vinyasę, Yin i jogę relaksacyjną. W lutym 2025 otworzyłam Studio Oddech na Bielanach Wrocławskich. Pracuję z seniorami, sportowcami, osobami z chorobami przewlekłymi i stresem oraz prowadzę jogę dla firm. Prowadzę koncerty relaksacyjne na gongach oraz wyjazdy weekendowe i jednodniowe wydarzenia związane z ruchem i wellness Komu pomagam Moja praca jako nauczycielki jogi, medytacji i oddechu obejmuje szerokie spektrum osób: - seniorów — prowadzę regularne zajęcia w DDCP „Na Ciepłej” we Wrocławiu - osoby zmagające się z przewlekłym stresem - osoby z

Jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Prowadzę własne studio treningu i zdrowia w oleśnickim rynku. Ukończyłem wiele kursów krajowych, a także zagranicznych, ukończyłem też studia trenerskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Treningi prowadzę od 8 lat, na codzień działam z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, pozbyć się bólów kręgosłupa, a także z osobami, które potrzebują treningu siłowego w celu lepszego przygotowania formy sportowej. Jeśli bolą Cię plecy, kolana lub chcesz po prostu wzmocnić ciało i wymodelować swoją sylwetkę - odezwij się, postaram się pomóc!:)

Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia i szerokiego wachlarza metod w swoim warsztacie pracy, szukam rozwiązań, które redukują ból, usprawniają utracone funkcje związane z procesem chorobowym lub stanem funkcjonalnym narządu ruchu. Od ponad 15 lat z pasją i zaangażowaniem uczę się i pracuję, by być skutecznym terapeutą. Moim celem jest spojrzenie globalne na pacjenta oraz poszukiwanie rozwiązań skutecznych i trwałych. Stawiam na edukację moich podopiecznych, by nie byli oni zależni ode mnie, lecz autonomiczni w dbaniu o swoje zdrowie. Od lat specjalizuję się w pracy z wadami postawy, a także z problemami czynnościowymi w zaburzeniach posturalnych i ich następstw powodujących ból. Jako terapeuta manualny preferuję pracę na tkankach

Pierwszy trening personalny wraz z konsultacją jest zupełnie za darmo! :) - Treningi personalne oraz treningi w parach we własnym studio o powierzchni ok. 200m2 w samym centrum Katowic. - Plany treningowe oraz konsultacje online - Korekcja wad postawy - Nauka dobrych nawyków żywieniowych Na co dzień pracuję zarówno z kobietami jak i mężczyznami. Pomagam zmienić nawyki żywieniowe, uwolnić się od bólu, przywrócić pełną sprawność, zgubić ponadprogramowe kilogramy oraz zbudować wymarzoną, umięśnioną sylwetkę. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem trójboju siłowego. Mam skończone liczne kursy i szkolenia ( „Innowacyjne metody treningowe - konstruowanie diety + suplementacji w okresie budowania masy i w okresie redukcji”, „Dietoterapia

Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1. 1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych. 2. Trening w luźnej atmosferze. Nie ciśniemy na siłę. Czasami lepiej po prostu wrzucić na luz. Ciało to nie zegarek. 3. Jako fizjoterapeutka dołożę wszelkich starań ku temu, żeby osiągać cele bez osiągania kontuzji i przeciążeń! :)

Witam Cię serdecznie. Zapraszam do Studia Świadomego zdrowia, gdzie Dusza z wielką przyjemnością łączy się z ciałem. A mechanizmy obronne organizmu stawiane są na pierwszym planie. Na miejscu możliwe konsultacje, diagnostyka według medycyny naturalnej oraz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Terapię w zakresie TCM, medycyny kwantowej i energetycznej m.in. Akupunktura, masaż Tui Na, Moksoterapia, Gua Sha, Lampa TDP, Biofeedback-Biorezonans/Metaterapia, Ryodoraku, Biomasaż, Ziołolecznictwo.

Jestem fizjoterapeutką oraz trenerem od 2015 roku. Zajmuję się rehabilitacją -schorzeń kręgosłupa, -problemów pooperacyjnych, pourazowych, -terapią blizn, -dolegliwości ortopedycznych ( kręgosłup, stawy biodrowe, stawy kolanowe, stawy ramienne, szyja) -kobiet w ciąży, po porodzie, -kobiet z dolegliwościami z mięśni dna miednicy (m. in. nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, endometrioza) Wykonuję terapię manualną, terapię tkanek miękkich, masaż, drenaż, techniki powięziowe, kinesjotaping. Ćwiczenia opieram na metodach Pilates, Bebo, Callanetics oraz ćwiczeniach stabilizacyjnych i równoważnych. W indywidualnej pracy z pacjentem zależy mi na przekazaniu jak największej ilości wskazówek, jak poruszać się i aktywować w ciągu dnia, a

Wyjątkowa szkoła tańca na warszawskiej Białołęce, przy ul. Światowida 14/U164, tuż obok Galerii Północnej. Nasza specjalność to: - kursy grupowe - zajęcia indywidualne, - zajęcia dla dzieci i młodzieży - zajęcia dla seniorów seniorów, - kursy pierwszego tańca Cechujemy się indywidualnym podejściem do każdego kursanta.

Witam! Nazywam się Mateusz Bilski. Jestem absolwentem studiów wychowania fizycznego. Przez wiele lat amator wielu dyscyplin sportowych. Zawodowo spełniam się będąc trenerem personalnym/trenerem przygotowania fizycznego oraz nauczycielem wychowania fizycznego. W pracy jako trener dokładam wszelkich starań, aby budować jak najlepszą sprawność fizyczną moich podopiecznych oraz pracować nad estetyką sylwetki. Pomagam również w powrocie do pełnej sprawności po przebytych kontuzjach. Kładę ogromny nacisk, aby podnosić swoje kompetencje w każdej płaszczyźnie i nigdy się nie zatrzymywać :). Jestem uczestnikiem wielu szkoleń, których tematyka była ściśle związana z treningiem. Wiedzę staram się czerpać od najlepszych w kraju, ale

JĘZYK ANGIELSKI - Zajęcia na każdym poziomie zaawansowania - Przygotowanie do egzaminu ósmoklasisty - Przygotowanie do egzaminów Cambridge (FCE, CAE) - Pomoc w bieżącej nauce - Konwersacje - Zajęcia wzbogacone dodatkowymi materiałami edukacyjnymi, ciekawe materiały niepodręcznikowe; - Użycie mariałów takich jak prasa anglojęzyczna, materiały audio i video; KILKA SŁÓW O MNIE : Jestem nauczycielem języka angielskiego. Nauczanie to moja pasja. Mieszkałam w Wielkiej Brytani przez kilka lat co dało mi możliwość poznania języka w kraju, gdzie mieszkańcy posługują się nim na codzień. Spotkałam się równiez z różnymi akcentami. Doświadczenie to pokazalo mi jak bardzo ważna jest znajomośc języka angielskiego. Co więcej nie mniej ważne jest

NAUKA PIERWSZEGO TAŃCA CENA 100zł/h Taniec to moja pasja. Startowalam w licznych turniejach tańca a największym osiągnięciem jest Finał mistrzostw Polski juniorów w tańcu towarzyskim. Posiadam 7 lat doświadczenia pracy w szkole tańca. Zapraszam na pierwszy taniec ;) TEL. 793111557 EMAIL - milenacieslak93@wp.pl

WITAM WAS SERDECZNIE 🤗 Pozwólcie, że się przedstawię: Karolina WIDŹGOWSKA właścicielka Studia GOOD MOVE w Koszalinie. Instruktorka fitness, szkoleniowiec, prezenter z kilkunastoletnim doświadczeniem. Specjalizuję się w programach prozdrowotnych i w tych właśnie kierunkach aktywnie rozszerzam swoją wiedzę u najlepszych nauczycieli w Polsce i za granicą. Od 2018 r współpracuję ze Szkołą PROFI FITNESS SCHOOL jako prezenter i szkoleniowiec. Posiadanie akredytacji REPs Polska jest potwierdzeniem, że ukończone przeze mnie kursy i szkolenia spełniają światowe wymogi, a uzyskane dyplomy honorowane są we wszystkich krajach członkowskich ICREPS Confederation for Registers of Exercise Professionals ). Miejsce do którego chcę Cię zaprosić to

Oferuję usługi Trenera Personalnego/Instruktora Siłowni na terenie Trójmiasta. Do dyspozycji przeprowadzanej działalności fitness udzielam treningi na siłowni, w terenie, przez kamerkę lub jeśli zajdzie taka potrzeba w mieszkaniu klienta. We współpracy zapewnione są odpowiednio dobrane ćwiczenia, plan treningowy, nauka i modyfikacja aktywności. Gwarantowane profesjonalne podejście z jak największą progresją w wykonanej pracy.

Działamy na rynku od 1984. Firma świadczy usługi na obszarze takim jak Środa Wielkopolska, Poznań. Zapraszamy do kontaktu, jeżeli usługi, których szukasz to budowa domu od a do z. Zależy nam na satysfakcji Klientów.