Jestem osobą aktywną i energiczną. Nigdy nie przypuszczałam ze joga przyniesie mi tyle radości. Zajęcia z Martą pozwoliły mi pozbyć się bólu kręgosłupa i uelastycznić sylwetkę.
Należy również wspomnieć o pięknym studio, przemiłej atmosferze i urozmaiconych, ciekawych zajęciach.
Dzięki Marcie odkryłam jogę na nowo. Dziękuję
Dzień dobry.
Tczew i okolice
Jestem trenerem od 7 lat.
Mam za sobą sporo zadowolonych klientów zdrowotnie, sylwetkowo i mentalnie.
Specjalizuję się w treningach:
● siłowych
●wytrzymałosciowych
● sylwetkowych
● rehabilitacyjnych (oczywiście nie każdy przypadek)
●mentalnych
Czysta pasja, samo zdrowie! Zapraszam:)
Mimo młodego wieku, w sporcie działam już około 12 lat. W prowadzeniu moich podopiecznych wyróżniam trzy najważniejsze aspekty: bezpieczeństwo treningu - ćwiczenia dopasowane do możliwości zdrowotnych i fizycznych klienta, radość i motywacja - po to, aby trening był przyjemnością, a nie uporczywym obowiązkiem, efektywność i progres - aby klient osiągnął swój cel z moją pomocą. Oferuję konsultacje, treningi personalne (również w parach), diety, plany treningowe.
Zajęcia dopasowane do moich możliwości, osoby początkującej, biorącej udział po raz pierwszy w tego typu aktywności.
Trenerka prowadziła zajęcia profesjonalnie, tłumaczyła wszystkie pozycje spokojnie, dokładnie tłumacząc prezentowaną pozycję.
Zajęcia odbywały się zgodnie z podanym terminem.
Mam na imię Bartek, ukończyłem studia licencjackie oraz magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Sport, osiągając również specjalizację Trenera Przygotowania Motorycznego. Od wielu lat trenuję piłkę siatkową, która nauczyła mnie samodyscypliny, aktywnego stylu życia oraz zaszczepiła we mnie zamiłowanie do wszelkiego rodzaju sportów. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na bezpieczeństwo i odpowiednią technikę wykonywanych ćwiczeń. Treningi są różnorodne, ukierunkowane na Twoje cele, dostosowane do Twoich możliwości i ciekawe pod wieloma względami. Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem i siłownią, czy jesteś sportowcem wyczynowym i przygotowujesz się do zawodów - efekty naszej
Cześć!
Chcesz efektów ćwiczeń w 1 miesiąc, gdzie pozostali robią je w 3? Jesteś w dobrym miejscu. Co mnie wyróżnia? Myślę, że liczne rekomendacje klientów mówią wszystko. Jeżeli Twoim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej, budowa mięśni, przywrócenie zakresów ruchomości czy powrót do sprawności to napisz, zadzwoń i zróbmy Twoją formę na lata, nie na lato.
Cześć,
Mam na imię Natalia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz akredytowanym trener przygotowania motorycznego.
Pomagam w zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprawie sylwetki, przygotowaniu do testów sprawnościowych oraz leczeniu osób z różnymi chorobami poprzez oraz przemyślany wysiłek fizyczny. Każdy z nas jest inny, dlatego ze swojej strony gwarantuję indywidualne podejście, które jest niezwykle ważne w mojej pracy z podopiecznymi.
Gdzie odbywają się treningi:
STUDIO - SENATORSKA 26 ( PETLA SALWATOR)
- KROWODRZA GÓRKA
PIERWSZY TRENING JEST ZA DARMO! Poznaj mnie oraz moje metody treningowe, zobacz jak współpracuję z klientami i wtedy podejmij decyzję o dalszej współpracy.
Aby dowiedzieć się więcej, zadzwoń lub napisz do mnie.
Monika Sutkowska
- Trener mentalny, coach nlp, nauczyciel wspomagający, kolorystka
- Prowadząca warsztaty rozwojowe dla dorosłych niepełnosprawnych intelektualnie w Kawiarni Pożyteczna
- Trener gry coachingowej "Podróż Bohatera".
- Wakacyjny trener mentalny młodych sportowców podczas obozow sportowych w firmie "Only futbol".
- Redaktorka, twórca tekstów w dwumiesięczniku,, Żyj naturalnie" oraz "Liderzy biznesu i dobroczynnosci".
Brałam udział w zajęciach grupowych, wspaniała atmosfera i pełen profesjonalizm.
Polecam serdecznie każdemu, można się odstresować i oderwać od codzienności.
Asia to inspirująca osoba i wspaniała trenerka.
Niedawno wróciłam z pobytu jogowego z Izą Rączkowską w Siódmym Lesie koło Kazimierza Dolnego Był to mój drugi pobyt w tym miejscu in Odpowidnio dobrane ćwiczenia, relaksy i nauka głębokiego oddychania dały mi odnowe ciała i umysłu Był to dobrze spędzony czas Ponadto wieczorne wykłady o zdrowym stylu życia, dobre jedzenie i ciche przyjemne miejsce wśród pól i lasów były wartością dodaną Polecam wszystkim taki wyjazd Małgorzata W
Sport i działanie ludzkiego ciała fascynowało mnie od najmłodszych lat, swoją działalność związaną z treningami oraz masażami prowadzę od 8 lat. Jeśli poszukujesz wszechstronnego trenera lub masażysty z pasją i wiedzą na temat ludzkiego ciała to trafiłeś w dobre miejsce. W miłej atmosferze pokieruję Twoim rozwojem w sporcie, pomogę ukształtować wymarzoną sylwetkę, przeprowadzę rehabilitację kontuzji lub pomogę Ci pozbyć się wszelkich wad postawy oraz bólu. Jeśli już jesteś sportowcem to mogę również rozwinąć skrzydła w Twojej dyscyplinie. Wszystkie plany oraz treningi są dostosowane indywidualnie do wieku, stanu zdrowia, oraz celu moich podopiecznych tak żeby spełnić ich oczekiwania.
O Joga to firma specjalizująca się w treningach jogi, która została założona w lipcu 2005 roku. Przedsiębiorstwo prowadzi zajęcia jogi w powiecie malborskim, organizując sesje zarówno dla początkujących, jak i dla bardziej zaawansowanych uczestników.
W ofercie O Joga znajduje się szeroki wachlarz form jogi, dostosowanych do potrzeb różnych grup wiekowych oraz poziomów zaawansowania. Instruktorka Aleksandra Gross wyróżnia się wysokimi kwalifikacjami oraz profesjonalizmem.
Zajęcia oferowane przez O Joga cechują się indywidualnym podejściem do każdego uczestnika, co umożliwia dostosowanie praktyki do ich możliwości i oczekiwań. Priorytetem działalności firmy jest zapewnienie wysokiej jakości zajęć oraz bezpieczeństwa uczestników w trakcie
Witam,
Zapraszam na treningi sportów i systemów walki. Posiadam międzynarodowe uprawnienia instruktorskie Krav maga zarówno w systemie samoobrony, walki wręcz jak i strzelectwa oraz uprawnienia instruktorskie z kickboxingu PZKB, trenerskie Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego.
Ponadto jestem absolwentem magisterskich studiów z wychowania fizycznego i aktywnym uczestnikiem wielu szkoleń i Warsztatów z wiodących systemów walki wręcz (C56, Defendo, KM, ACT itp.).
- Krav Maga 1 dań (czarny pas)
-kickboxing 3 st. (brązowy pas)
- kyokushinkai karate 1 kyu (brązowy pas)
-trener strzelectwa sportowego
-instruktor strzelectwa obronnego i bojowego
-trener personalny
-instruktor TTI
-instruktor fitness
-trener przygotowania morycznego w
Cześć! Jestem Ada i przychodzę podać Ci pomocną dłoń w osiągnięciu Twoich celów sylwetkowych! Dzięki treningom ze mną możesz:
- zbudować masę mięśniową,
- zredukować tkankę tłuszczową,
- poprawić swoja kondycję, samopoczucie oraz ogólną sprawność fizyczną,
- nauczyć się zdrowych nawyków.
Moja przygoda ze sportem trwa od najmłodszych lat, zawsze chciałam iść w tym kierunku, ponieważ zdrowy styl życia to było coś co sprawiało i sprawia mi największa przyjemność. W mojej karierze trenera personalnego chciałabym innych zarażać tym zainteresowaniem.
Ukończyłam studia I stopnia na kierunku Wychowanie fizyczne o specjalizacji Trener personalny oraz kurs na Trenera personalnego. Stale poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w różnych
-Treningi personalne na siłowni / w domu / w plenerze
- trener personalny
-trening siłowy
- trening funkcjonalny
- trening kondycyjny
- projekty odchudzeniowe
-plany treningowe
- plany dietetyczne
Oferujemy usługi przewodnika tatrzańskiego, specjalizując się w organizacji wycieczek po Tatrach. Proponujemy unikalne trasy i atrakcje, dostosowane do różnorodnych poziomów zaawansowania naszych klientów. Naszym celem jest umożliwienie bezpiecznego i komfortowego odkrywania piękna Tatr. Zależy nam na punktualności i dotrzymywaniu ustalonych terminów. Kładziemy również duży nacisk na doświadczenie i profesjonalizm zespołu, a priorytetem dla nas jest wysoka jakość i bezpieczeństwo oferowanych zajęć. W ofercie znajdują się m.in. wycieczki górskie.
Ponad 10 letnie doświadczenie w treningu siłowym. Zadbam o Twój rozwój fizyczny, odnajdę idealny balans pomiędzy aktywnym życiem a obowiązkami. Dzięki mnie zadbasz o swój wygląd, kondycję, zdrowie fizyczne i psychiczne. Zapewniam indywidualne podejście do każdego klienta, zapewniając mu optymalny rozwój dostosowany pod jego osobiste potrzeby.
Treningi dobrane pod indywidualne potrzeby i oczekiwania. Charakteryzuje je bezpieczeństwo, dobra atmosfera i brak monotonii. Wiedza poparta wieloletnim doświadczeniem, a także kursami. Oferowane typy treningów to innowacyjny EMS, siłowy, wytrzymałościowy, medyczny, funkcjonalny. Możliwe jest trenowanie w prywatnym oraz kameralnym studio treningu, z dojazdem do domu bądź w plenerze. Masz inne propozycje? Śmiało zadaj pytanie!
Ukończyłam studia inżynierskie, a następnie magisterskie na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka. Pragnąc dalej się kształcić rozpoczęłam podyplomowe studia z Psychodietetyki na SWPS we Wrocławiu.
Dietetyka to moja pasja, ale przede wszystkim sposób życia. Kocham to robić! Pragnę nauczyć Cię nowego, świadomego sposobu żywienia – dopasowanego wyłącznie do Ciebie.
Trener osobisty personalny katowice rafał tkacz
Zadbaj o swoje ciało i zdrowie
Trening żywienie motywacja efekty !
Przygotuj się na lato 2020 !
www.rafaltkacz.pl
Wspaniałe miejsce i świetna atmosfera a prowadząca Maja poprostu na medal 🥉.
Już nie mogę się doczekać kolejnych zajęć ☺️
Polecam każdemu z całego serca 💕
Zajmuję się skuteczną sprzedażą nieruchomości. Pozyskuję mieszkania i domy dla swojej bazy klientów i inwestorów.
Obszar zasięgu głownie małopolska z dużym naciskiem na Kraków.
