Joga: Najlepsi specjaliści 2025

Rozpoczęliśmy działalność w 2019 roku. Nasza specjalność to trening siłowy, na terenie Strzelce Opolskie.

Stworzyliśmy studio treningów personalnych, które jest profesjonalną salą treningową, dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Nasze centrum treningu personalnego, to również jedyne miejsce w Częstochowie, w którym sportowcy są trenowani pod kątem profesjonalnego przygotowania motorycznego. Centrum posiada 9 wykwalifikowanych trenerów, którzy zadbają o Wasze zdrowie i odpowiednie funkcjonowanie ciała, podczas treningów indywidualnych. CENTRUM TRENINGU PERSONALNEGO – BODY CONDITION CENTER To miejsce przeznaczone do treningów personalnych. Współpraca polega na podejściu indywidualnym, jeden na jeden, pomiędzy trenerem, a podopiecznym. W związku z najwyższą jakością prowadzenia treningów nasze centrum nie posiada

Moją ambicją, jako Certyfikowanego Terapeuty Manualnego, trenera personalnego oraz trenera przygotowania motorycznego jest pokazanie innym, że sport i zdrowy styl życia, to nie tylko wyrzeczenia, ale również ogromna radość i satysfakcja. Zdobyta przeze mnie wiedza oraz pasja, to fundamenty mojego zaangażowania w podejmowany przez Was na treningu czy podczas rehabilitacji wysiłek. Mówi się, że "w zdrowym ciele zdrowy duch" i osobiście się z tym zgadzam. Sprawność fizyczna, rozumiana jako szczupła sylwetka, ale co ważniejsze brak dolegliwości utrudniających codzienne funkcjonowanie, jest moim zdaniem kluczem do dobrego samopoczucia. Studia z zakresu fizjoterapii oraz ukończone kursy pozwoliły mi lepiej zrozumieć mechanizmy działania ludzkiego

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym z rozszerzeniem na wykonywanie Treningów Medycznych. Jestem także Instruktorem Fitness Zajęć Grupowych. Posiadam niezbędne do prowadzenia takich zajęć certyfikaty dla różnych grup wiekowych łącznie z certyfikatami ze znajomości Anatomii i Fizjologii. Jestem autorem książki "Anatomia i Fizjologia. Kości, Stawy, Mięśnie. Podstawy dla Każdego. Ilustrowany Atlas". Oferuję usługi: 1. Treningi Personalne w domu klienta 2. Treningi Personalne w Well Fitness Niku Poznań 3. Treningi Personalne w Fit+ Luboń. 4. Aktywacja ruchowa Aktywny Senior, praca z osobami starszymi. 5. Kurs doszkalający dla osób będących w trakcie szkoleń na Trenera Personalnego - skupiony na zrozumieniu pracy mięśni w trakcie

Cześć jestem Tomek. Trenerem jestem od 6 lat i przez ten czas miałem okazję przygotowywać motorycznie ponad 30 zawodników na szczeblu krajowym i międzynarodowym w tym 8 olimpijczyków. Równolegle prowadzę treningi personalne z osobami rekreacyjnymi i często zapracowanymi gdzie skupiamy się na rozwiązaniu bieżących problemów sylwetkowych i zdrowotnych. Pierwszy trening i konsultacja są zawsze darmowe gdzie ustalamy cały proces współpracy. Pracuję również z dziećmi które chcą zwiększyć swój poziom sportowy w danej dyscyplinie lub po prostu lepiej się poczuć. Zapraszam na moją stronę internetową gdzie można się również umówić na pierwszy trening za pośrednictwem formularza kontaktowego. tomaszskurzok.com

Na mapie Białegostoku jesteśmy od 6.10.2017 roku. Nasze studio jest kameralne i zawsze staramy się o miłą atmosferę. W ofercie mamy treningi EMS oraz zabiegi modelujące sylwetkę. Na czym polega trening z elektrostymulacją, czyli EMS ? Trener po wywiadzie z klientem dobiera odpowiedni rodzaj ćwiczeń, które dopasowane są do kondycji oraz celów treningowych, jakie chce uzyskać. Każdy otrzymuje dopasowany strój sportowy, następnie zakładana jest specjalnie przygotowana kamizelka i dolna część kombinezonu, do którego przyczepione są elektrody. Tak ubrani wykonujemy ćwiczenia zalecone przez trenera. Impulsy elektryczne mają za zadanie wspomóc pracę mięśni i tym sposobem aktywuje je do pracy. Trening EMS trwa jedynie 20 minut i może być

Movement Arena to sala rekreacyjno-sportowa na której każdy znajdzie coś dla siebie! - Trampoliny i basen z gąbkami - Poduszka powietrzna i skok z wieży - Ogromny plac zabaw do parkour z miękkimi przeszkodami - Ścianka wojownika Ninja - AirTrack 5x8 m ! - Strefa do ćwiczeń siłowych Organizujemy: - Urodziny dla dzieci już od 5 roku życia! Animator zapewni doskonałą zabawę, dawkę wiedzy oraz fachowo zadba o bezpieczeństwo. - Zajęcia dla dzieci od 4 roku życia - bez górnej granicy wiekowej! - Treningi personalne - Zajęcia WF dla dużych grup Wszystko prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów Klubu Sportowego Movement. Klienci cenią nas za: - ciepła, rodzinna atmosfera - doskonale prowadzone zajęcia - zabawne i angażujące gry

-Terapia i pomoc pedagogiczna- terapia integracji bilateralnej-muzykoterapia- warsztaty rozwoju osobistego- doradztwo i pomoc rodzicom dzieci w spektrum -koncerty relaksacyjne dla biznesu - sesje medytacji technika uwalniania emocji dr Davida Hawkinsa -konsultacje z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi z poziomu struktury i energii - wsparcie samorozwoju i rozwoju świadomości -sesje rodzinnej pracy i uwalniania traum -trening mindfullness dla biznesu - sesje online pracy z emocjami Jeśli chcesz odmienić swoje życie lub/ i jakość pracy pracowników w którymś z obszarów: - relacje ososbiste/ zawodowe, zdrowie, sukces, finanse, samorozwój, rozwój świadomości, rozwój osobisty, rozwój duchowy, zarządzanie stresem w organizacji - jesteś w

CZEŚĆ! JESTEM EWELINA, A MOJĄ PASJĄ SĄ LUDZIE I ICH NIEKOŃCZĄCY SIĘ POTENCJAŁ DO WSZECHSTRONNEGO ROZWOJU. OD 11 LAT Z PASJĄ I ZAANGAŻOWANIEM POMAGAM OSIĄGAĆ CELE ZWIĄZANE Z KONDYCJĄ FIZYCZNĄ, ZDROWIEM I SAMOPOCZUCIEM.   MOJA PASJA TO TWOJE SUKCESY Przez lata mojej kariery trenera personalnego zdobyłam nie tylko liczne trofea biegowe, lecz także cenne doświadczenie w pracy z różnorodnymi osobami. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał, który tylko czeka na odkrycie i rozwinięcie. DROGA DO SUKCESU Mój szlak w świecie treningu zaczął się od własnych pasji i fascynacji sportem. Początkowo bieganie stanowiło moją codzienną dawkę endorfiny, a z czasem stało się inspiracją do pomocy innym w osiąganiu podobnych celów. SUKCESY SPORTOWE Moje

W Studiu Dobrego Zdrowia Naturalnie pokazuję jak można w pełni cieszyć się życiem oraz dbać o siebie. Zdrowie jest najważniejsze, a ono w dużej mierze zależy od nas samych – od tego co myślimy, czujemy, mówimy, czego słuchamy, co jemy, co pijemy, ile śpimy, ile czasu spędzamy na świeżym powietrzu. W moim Studiu oferuję zajęcia Jogi dla dorosłych i dzieci oraz różne zabiegi: rytuał refleksologiczny, REIKI, RESET, świecowanie uszu, dźwiękoterapię (gong i misy) oraz doradztwo żywieniowe metabolic balance ®. W przypadku Jogi dla dorosłych oferuję zajęcia indywidualne. Nauka asan (postaw jogi) dostosowana jest do indywidualnych możliwości i predyspozycji fizycznych uczestników ze szczególnym uwzględnieniem istniejących dolegliwości. Posiadam

Jestem Robert i od dekady trenuję ludzi, którzy chcą się lepiej czuć w swoim ciele (i mieć z tego trochę frajdy). Treningi dopasowuję pod Twoje potrzeby, bez zbędnej spiny, ale z konkretem w działaniu. Moje treningi to miks dobrej energii, indywidualnego podejścia i solidnej pracy nad sobą. Moim celem jest, żebyś poczuł się lepiej nie tylko w swoim ciele, ale też i w... głowie. Może nawet zaczniesz mówić do siebie: „Kto to jest ten silny i zdrowy gość (albo gościówa)? A to ja!” Cenisz wartości? Ja też. U mnie nie ma miejsca na rutynę — wszystko szyte na miarę Twoich celów i… Twoich dni, bo każdy trening ma być przyjemny, nie tylko efektywny. Napisz, a może się przekonasz, że zdrowy styl życia potrafi być naprawdę przyjemny — a Ty możesz

Nazywam się Gosia i jestem trenerką personalną. Ale nie tylko. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci, a od października 2020 studentką fizjoterapii na katowickim ŚUM-ie. Są to moje drugie studia, pierwsze skończyłam w 2015 roku na katowickiej AWF. Na codzień prowadzę treningi personalne pomagając w ten sposób kobietom w osiąganiu ich celów. Całkowicie różniących się od siebie celów. Wspieram na każdym kroku w drodze do wymarzonej formy, do odzyskania pewności siebie, do poprawy sylwetki i każdego jednego dużego czy małego celu. Współpracuję głównie z kobietami. Specjalizuję się w treningu ciężarnych, mam po porodzie, ale także trenuję z każdą kobietą, która potrzebuje odpowiedniego wsparcia i pomocy. Dzięki współpracy ze mną dowiesz

NARESZCIE! Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc! Moja specjalność to treningi personalne MMA, boksu, karate. Treningi personalne siłowe oraz funkcjonalne.Wspólnie osiągniemy Twój cel, poprawimy sylwetkę, nauczysz się podstaw sztuki walk, dzięki czemu zwiększy się również Twoja pewność siebie, poprawi samopoczucie i – co najważniejsze – będziesz zdrowszy! Sporty walki ćwiczę od dziecka. Zaczynałem od karate, w którym zostałem mistrzem Polski oraz byłem członkiem kadry narodowej. Później rozpocząłem treningi MMA, BJJ oraz zapasów zostając wicemistrzem Polski MMA w kategorii -61,2 kg. Jeśli chcesz zmienić swój wygląd albo nauczyć się podstaw sportów walki, jesteś zmotywowany i

Mam 14- letnie doświadczenie w treningu siłowym. W przeszłości trenowałam Lekką Atletykę I byłam wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w Trójskoku oraz skoku w dal. Od 9 lat jestem Trenerką Personalną. Specjalizuję się w treningu medycznym, zdrowotnym, terapii ruchowej, Przygotowania Motorycznego. Ukończyłam dwa kierunki na krakowskim AWFie. Od 5 lat prowadzę również szkolenia dla Trenerów Personalnych. Z kim współpracuję: -Z osobami, których celem jest redukcja tkanki tłuszczowej - Z osobami, które chcą zbudować zdrową masę mięśniową - Z osobami, które chcą pozbyć się bólu kręgosłupa spowodowanego siedzącym trybem pracy - Z osobami, które chcą pozbyć się wad postawy - Z osobami, które chcą nauczyć się prawidłowych wzorców ruchowych w

Szkoła rodzenia "Blisko Kobiet" w Kartuzach oferuje wsparcie na każdym etapie życia, szczególnie w ciąży, porodzie i połogu. Nasze centrum zapewnia fizjoterapię uroginekologiczną, koncentrując się na zdrowiu intymnym i terapii mięśni dna miednicy. Zespół fizjoterapeutów specjalizuje się w terapii nietrzymania moczu, rehabilitacji po cięciu cesarskim, nacięciu krocza oraz zabiegach uroginekologicznych. Prowadzimy przygotowanie do porodu i trening mięśni dna miednicy, wspierając kobiety w ciąży i połogu. Oferujemy fizjoterapię w ciąży, terapię bólu kręgosłupa i stawów, oraz pomoc w dolegliwościach takich jak obniżenie narządów, bolesne miesiączki czy bolesne współżycie, dbając o zdrowie kobiet na każdym etapie życia.

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę formy, zdrowia i sylwetki? U mnie znajdziesz profesjonalizm to treningi personalne w Rybniku, dopasowane do Twoich celów i możliwości – bez ściemy, bez wymówek. 👊 Indywidualne podejście – każdy plan treningowy układany jest pod Ciebie 💪 Treningi siłowe, funkcjonalne i redukcyjne – Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę 🧠 Motywacja, wiedza i wsparcie – trener, który naprawdę jest z Tobą 📍 Rybnik i okolice – działamy lokalnie, trenujemy skutecznie Nieważne, czy zaczynasz od zera, czy chcesz wskoczyć na wyższy poziom – u nas osiągniesz więcej, niż się spodziewasz. 📲 Skontaktuj się już dziś i zacznij działać ze mną!

Nazywam się Michał Witamborski, z wykształcenia jestem magistrem fizjoterapii, a prowadzeniem treningów personalnych zajmuje się od 8 lat. Treningi prowadzę w moim prywatnym studio treningowym, gdzie panuje spokój i cały sprzęt jest do wykorzystania tylko na potrzeby naszych treningów. Poza studiami na Uniwersytecie Medycznym i Akademii Wychowania Fizycznego, ukończyłem wiele kursów doszkalających w zakresie odżywiania i treningu. Moim celem jest promowanie szeroko pojętego zdrowia, nie tylko przez zmianę sylwetki, ale polepszenie samopoczucia oraz zwiększenie sprawności fizycznej. Jeśli chcesz : - zacząć się ruszać - zmienić swoją sylwetkę - zmienić lub poprawić swoje nawyki zdrowotne - borykasz się z dolegliwościami bólowymi Chętnie

Nasza firma zajmuje się kompleksowym dopasowaniem oraz rozpisywaniem treningu kolarzy MTB, Szosowych jak i przełajowych. Posiadamy w tym zakresie duże doświadczenie poparte wieloma wynikami sportowymi. Plany treningowe nadzorowane i konstruowane są przez medalistę Mistrzostw Świata MTB oraz 10-cio krotnego Mistrza Polski w różnych konkurencjach kolarskich (szosowe, MTB, maraton)Przez 4 sezony jeździł w Zawodowych Grupach Szosowych takich jak CCC Polsat Polkowice czy Bank BGŻ. W naszej ofercie znajduje się także szeroka oferta masaży, ćwiczeń korygujących oraz testy określające braki i dysfunkcje jak FMS. Prowadzimy również profesjonalne szkolenia w zakresie korzystania z rollingu czyli automasażu za pomocą wałka. Oferta przeznaczona jest do

Cześć, Mam na imię Iwona. Jestem trenerką personalną i instruktorką fitness, więc zajmuję się szeroko pojętym ruchem. Celem mojej działalności jest pokazanie, że ruch może być satysfakcjonujący i nie musi być karą za zjedzone wczoraj ciasto. Nie chcę nikomu mówić jak ma wyglądać, ile ma schudnąć czy przytyć. To Twoje ciało i Ty masz się w nim dobrze czuć. ❤️A ruch może Ci w tym pomóc. Na co dzień współpracuję z osobami, które chcą się po prostu poruszać, poprawić swoją sprawność fizyczną i czuć się dobrze we własnym ciele. Pracuję również z osobami, które mają różnego rodzaju dolegliwości związane z kręgosłupem, kolanami i życiem (wiesz jak jest 😉). Jak sama nazwa mojej firmy wskazuje, chcę, żeby moi podopieczni ćwiczyli świadomie, więc

Masz złe wyniki badań? Masz parę kilo za dużo? A może chcesz przytyć? Nie wiesz jak odżywiać się w ciąży? Masz cukrzycę? a może podwyższony cholesterol? Czujesz się często zmęczony? Dużo zależy od tego jak się odżywiasz. „Jesteśmy DIETETYKAMI z PASJI. Wykształcenie wyższe zdobyliśmy w Małopolskiej Wyższej Szkoły im. Józefa Dietla na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka. Rozwijamy się przez cały czas uczestnicząc na bieżąco w szkoleniach, prelekcjach, webinariach, a także czytając e-booki, książki oraz badania naukowe. Pracujemy w zawodzie, który ewoluuje dlatego też stawiamy na ciągłe kształcenie. Jeżeli szukasz dobrych dietetyków w Tarnowie to właśnie ich znalazłeś. Nauczymy Cię zdrowego stylu życia. Pokażemy Ci co wybierać na co

Hej, nazywam się Martyna 🤍 Od lat trening i zdrowa dieta są moją pasją, na codzień zajmuje się głównie treningiem siłowym, ale także bieganiem i od pewnego czasu również pole dance. Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, które dopasowuję do Ciebie- Twoich celów, możliwości i stylu życia. Dobieram indywidualnie wszystkie parametry treningowe pod daną osobę, dopasowuje ilość rodzaj i długość treningów pod życie podopiecznego. Jestem zawsze w stałym kontakcie z podopiecznymi, stale informują mnie o wszelkich problemach i zawsze o wszystko mogą zapytać. Jeżeli jest potrzeba, to zawsze modyfikujemy plan w trakcie współpracy i rozpisujemy nowy po całym cyklu treningowym. Jadłospisy dopasowuje pod preferencje żywieniowe

W 4YourLife łączymy wiedzę naukową z naturalnym podejściem do zdrowia, by wspierać Ciebie na poziomie ciała, emocji i energetyki. Oferujemy indywidualne konsultacje naturoterapeutyczne i analizy pola informacyjnego TimeWaver, terapie wodorem, jogę i medycynę chińską oraz praktyczne e-booki z wiedzą o zdrowiu. Nasze holistyczne sesje i materiały to odpowiedź dla osób, które szukają spokoju, równowagi i realnej transformacji — w pełni dopasowanej do Twoich potrzeb.

W branży fitness jestem już od 2015 roku, w tym czasie udało mi się pomóc już setkom osób zadbać o swoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Od osób chcących zadbać o swój wygląd, po osoby z otyłością, niedowagą, z bólami kręgosłupa, kolan i innymi problemami. Moim głównym celem jest osiągnięcie pełnej sprawności moich klientów. Wzmacnianie mięśni, zwiększenie mobilności, poprawa wydolności to tylko z niektórych parametrów które uchronią Cię przed bólami stawów, kontuzjami i zadyszką kiedy pójdziesz na zwykły spacer w góry. Przemyślany i mądrze ułożony trening pozwoli Ci w dłuższej perspektywie czasu na czerpanie więcej z życia. Jeśli chcesz sam/a sprawdzić zapraszam do kontaktu i na pierwszy darmowy trening

Moja pasja do masażu jest czymś, co nieustannie mnie inspiruje i motywuje. Każdego dnia czerpię ogromną radość z możliwości pomagania innym poprzez dotyk i relaks. Masaż to dla mnie nie tylko praca, ale przede wszystkim sposób na przekazywanie dobra i ulgi w codzienności moim klientom. To niesamowite uczucie, gdy widzę, jak moje umiejętności wpływają na poprawę ich samopoczucia i jakości życia. Każdy masaż to dla mnie niepowtarzalna podróż, w której staram się łączyć wiedzę, intuicję i empatię, aby zapewnić moim klientom najlepsze doświadczenie relaksacyjne. To właśnie ta pasja sprawia, że każdy dzień w mojej pracy jest pełen satysfakcji i spełnienia.

Zajmuję się copywritingiem oraz projektowaniem prostych grafik. Na co dzień prowadzę swojego Instagrama poświęconego jodze, gdzie spełniam się w pisaniu i projektowaniu. Nie jest mi obcy digitalpainting, projektuję tatuaże, ilustracje, okładki Moim wielkim hobby jest ręczne malowanie drewna, najczęściej małych mebli lub ozdób, które dodadzą charakteru każdemu miejscu. Bardzo chętnie poprowadzę też praktykę jogi indywidualnie, dzięki temu będziemy mogli bardziej szczegółowo pracować nad poszczególnymi partiami ciała i dopasować ją specjalnie do Twoich potrzeb.

Mateusz Małolepszy - Certyfikowany trener personalny z 7 letnim doświadczeniem. Prowadzę treningi na siłowni Revolve - Brzozowa 4 w Łodzi. Specjalizuję się w treningach siłowych, przygotowaniu do zawodów, treningu funkcjonalnym oraz przygotowaniu do trekkingów górskich. Niezależnie od poziomu zaawansowania, pomagam podopiecznym realizować cele i spełniać sportowe marzenia. Chcesz pracować nad sprawnością, sylwetką lub motoryką? A może przygotowujesz się do wyjazdu w góry lub do zawodów? Chcesz zacząć trenować, ale zależy Ci na bezpiecznym rozpoczęciu treningów? Podchodzę do każdej współpracy indywidualnie. Na bezpłatnym treningu diagnostycznym wspólnie zaplanujemy, jak osiągnąć Twoje cele. Zadzwoń, a ustalimy szczegóły :) Always More!

Kameralne studio treningu personalne i gabinet dietetyczny Golden Body w Jędrzejowie. Oferujemy treningi personalne, treningi w parach, treningi w mini grupach, pilates, indywidualne plany żywieniowe, diety dla par i gotowe jadłospisy. Trenuj bez kolejek do sprzętu w przyjaznej, domowej atmosferze. Zmień swoje nawyki żywieniowe, zadbaj o zdrowie i popraw wygląd sylwetki nie do lata, a na lata! Zapraszamy na konsultację z analizą składu masy ciała i wnikliwym wywiadem, który da nam potrzebne informacje do pomocy w osiągnięciu obranego przez Ciebie celu! Jeżeli chcesz rozpocząć pracę nad swoją sylwetką i zdrowiem zadzwoń do nas, zostaw wiadomość mailową lub prywatną na profilach społecznościowych i umów się na konsultację. Do zobaczenia!

Cześć! 👋 Jestem Sebastian Kasprzycki, trener personalny, który wierzy, że trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia – to droga do lepszego samopoczucia, zdrowia i pewności siebie. W pracy stawiam na przyjazną atmosferę i dobrą rozmowę, bo wiem, że relacja i zrozumienie są kluczowe w osiąganiu celów. Moje treningi to połączenie klasycznego treningu siłowego, gibkości i elementów gimnastyki – wszystko dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Pracuję z mężczyznami, kobietami, dziećmi, a także z osobami wracającymi do aktywności po urazach. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, poprawić mobilność, czy po prostu poczuć się lepiej – jestem tu, żeby Ci pomóc. 👉 Szukasz kogoś, kto Cię zmotywuje, ale też wysłucha? Dobrze trafiłeś! Razem

Cześć! Nieważne, czy dopiero zaczynasz biegać czy planujesz już kolejny maraton. Moim zadaniem jest poznać Ciebie, Twoje biegowe cele i pomóc Ci je osiągnąć – skutecznie, ale przede wszystkim bezpiecznie dla zdrowia i bez kontuzji. Jestem trenerką personalną, trenerką biegania i doświadczoną biegaczką długodystansową, która pomoże Ci wykorzystać Twój potencjał, który w Tobie drzemie. "Z Anitą spotkałyśmy się ponad pół roku temu na obozie biegowym, byłam i pozostałam pod wrażeniem Jej profesjonalizmu i zaangażowania, wiedzy i praktyki, a jednocześnie łagodności i uważnosci .Od tamtego czasu trenuję z Nią w formule on line -najlepsza Trenerka ever!" Aneta