Trening dopasowany do Ciebie
Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny.
Stałe wsparcie i monitoring
Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji.
Elastyczne formy pracy
Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia.
Zakres usług
- treningi personalne i sylwetkowe;
- przygotowanie biegowe;
- treningi sportów walki;
- wsparcie dietetyczne – jadłospisy.
Partnerska
Bardzo polecamy naukę języków obcych w szkole ENGLISH BEST. Wcześniej uczyliśmy się tutaj rosyjskiego i angielskiego, a teraz przyszedł czas na język japoński. Czwarty rok nauki i uczymy się już trzeciego języka obcego. Dwa poprzednie opanowaliśmy w sposób komunikatywny. Na duży plus miła atmosfera, wysoko wykwalifikowana kadra a ceny warte swojej jakości i skuteczności. To wszystko czyni że nauka jest w ENGLISH BEST jeszcze bardziej przyjemna.
Jestem trenerem biegania i sportów walki, który z pasją pomaga rozwijać formę, technikę oraz pewność siebie. Oferuję indywidualne treningi dopasowane do Twoich możliwości i celów – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Stawiam na rzetelność, cierpliwość i przyjazną atmosferę, dzięki czemu każdy trening przynosi realne efekty i satysfakcję. Działam na terenie województwa śląskiego. Jeśli szukasz wsparcia w poprawie kondycji, zdrowia i samopoczucia – zapraszam do kontaktu!
Dołącz do naszych Specjalistów od Sportów Walki w Świętochłowicach
Działasz na rynku jako Specjalista od Sportów Walki i szukasz nowych Klientów z Świętochłowic lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!
Przeprowadzka do innego województwa wykonana zgodnie z planem, w ustalonym wcześniej terminie.
Bardzo dobry kontakt z wykonawcą.
Wszystkie przedmioty przetransportowane starannie i szybko.
Szukasz trenera personalnego? 💪🏼
Chciał(a)/bys rozpocząć regularne treningi i szukasz osoby, która pomoże Ci osiągnąć cele:
poprawić kondycję, zbudować sylwetkę i zadbać o zdrowie? .
Zależy Ci na:
– indywidualnym podejściu,
– motywującej atmosferze,
– treningach dostosowanych do Twojego poziomu,
– wiedzy z zakresu żywienia
To świetnie trafiłeś/aś
Miejsce: Katowice i okolice
Termin: dni/godziny, które Ci pasują
Napisz wiadomość prywatną a napewno się dogadamy !
INSTRUKTOR - UPRAWNIENIA PAŃSTWOWE Hanshi Andrzej Kaczmar 9 dan
Wielokrotny złoty medalista Mistrzostw Polski i Pucharów Polski w karate
Mistrzostw Europy – Polska 2008 (srebro)
Puchar świata Kempo Węgry 2011 (srebro)
Mistrzostwa Świata – Polska 2010 (brąz)
Mistrzostwa Świata – Włochy 2012(srebro)
Mistrzostwa Świata – Włochy 2013 (brąz)
Puchar Świata Kempo Węgry 2019 (srebro)
Puchar Polski 2021
POSIADAM PRYWATNE DOJO - SALĘ TRENINGOWĄ Z ZAPLECZEM PIEKARY ŚLĄSKIE UL. NERLICHA 13
Organizujemy:
– mistrzostwa i turnieje międzynarodowe, krajowe, regionalne,
wewnętrzne-klubowe
– pokazy
– obozy sportowo-rekreacyjne
– obozy szkoleniowe
– zgrupowania ogólnopolskie
– imprezy dla dzieci
PROWADZIMY TAKŻE KURSY SAMOOBRONY DLA KOBIET
Cześć! Jestem Trenerem Personalnym z boksu, na codzień jestem zawodnikiem, stoczyłem około 100 walk w boksie olimpijskim i chciałbym podzielić się swoim doświadczeniem na naszych wspólnych treningach ! Trenowałem z najlepszymi trenerami i poznałem różne szkoły boksu, ten sport jest dla każdego, poprawię twoją sylwetkę, samopoczucie oraz pewność siebie, do zobaczenia !
Sebastian Rzeźnik to bardzo profesjonalny trener. Pierwszą konsultację przeprowadził bardzo dokładnie, widać że ma ogromną wiedzę. Na tej bazie rozpoczęliśmy treningi i na efekty nie trzeba było długo czekać - udało mi się rozpocząć drogę do wymarzonej sylwetki przy jednoczesnym poprawieniu postawy i usunięciu bólu pleców w odcinku lędźwiowym. Bardzo polecam!!!
Fantastyczny trener, z ogromną wiedzą i nieszablonowym podejściem.
Z Kamilem pracuje od jakiegoś czasu i na pewno będę kontynuować tę współpracę, dzięki niemu znacznie poprawiłem swoje wyniki, ale przede wszystkim technikę, na którą kładzie silny nacisk.
Polecam każdemu kto chce zrealizować swoje marzenia i cele.
🌟 Odkryj "Masaż na Już" – Twój przenośny raj relaksu! 🌟
✨ Mobilność: Profesjonalne masaże dostarczane prosto do Twojego domu.
✨ Różnorodność: Masaże sportowe, relaksacyjne, lecznicze – wybierz, co Cię relaksuje.
✨ Profesjonalizm: Doświadczone terapeutki dbają o Twoje bezpieczeństwo i dobrostan.
✨ Dostosowane do Ciebie: Przed sesją omówimy Twoje oczekiwania, by dostosować masaż do Twoich potrzeb.
🎁 Specjalna oferta dla nowych klientów: Skorzystaj z atrakcyjnych zniżek na pierwszą wizytę!
Odkryj harmonię i relaks w zaciszu domu. Skontaktuj się z nami już teraz, by umówić niezapomnianą sesję masażu.
🌺 "Masaż na Już" – Twoje chwile relaksu zawsze w zasięgu ręki! 🌺
Od ponad trzech miesięcy chodzę na grupowe zajęcia Krav Maga w Katowicach w Krav Maga Silesia i jestem bardzo zadowolony. Maciek to świetny instruktor -profesjonalny, pełen energii i wiedzy. Zajęcia są wymagające, ale jednocześnie dają mnóstwo satysfakcji i poczucie rosnącej pewności siebie. Polecam i pozdrawiam
Cześć! Jestem Piotrek i specjalizuję się w powrocie osób do swojej ukochanej aktywności fizycznej po kontuzji lub, gdy borykają się z jakimiś bólami, które ją uniemożliwiają. Pomogę Ci rozbudować i wyrzeźbić sylwetkę, a jeżeli do tej pory w Twoim życiu aktywności fizycznej nie było zbyt wiele, to nic straconego! Pomagam również pracownikom biurowym w zadbaniu o swoje zdrowie poprzez wprowadzenie aktywności fizycznej, a także sprawiam, że mogą oni pożegnać swój nawracający ból pleców.
Polecam współpracę z Pawłem.
Indywidualne podejście, motywacja, doświadczenie, cierpliwość, wiedza, ale co tez najważniejsze, empatia do drugiego człowieka.
Pomoże nie tylko w osiągnięciu swojej wymarzonej sylwetki, ale również w postrzeganiu wszystkich spraw która dotyczą nas w życiu codziennym.
Potrafi zmienić nawyki żywieniowe i zarazić sportem, sprawić że druga osoba czerpie z tego mega satysfakcję!
Moja specjalizacja to trening z dziećmi i młodzieżą. Posiadam własne kameralne studio treningowe.
Oferta:
-Przygotowanie fizyczne pod różne dyscypliny sportowe
-Redukcja tkanki tłuszczowej
-Podstawy boksu
Zapraszam do współpracy.
Miałam przyjemność trenować z Jakubem przez ostatnie sześć miesięcy i mogę powiedzieć o nim tylko dobre rzeczy. Jego wiedza i oddanie stale budzi podziw, a każdy trening jest dostosowany do indywidualnych potrzeb. Dzięki naszej współpracy udało mi się zrobić ogromne postępy w budowie mojej formy fizycznej
Cześć jestem Tomek.
Trenerem jestem od 6 lat i przez ten czas miałem okazję przygotowywać motorycznie ponad 30 zawodników na szczeblu krajowym i międzynarodowym w tym 8 olimpijczyków.
Równolegle prowadzę treningi personalne z osobami rekreacyjnymi i często zapracowanymi gdzie skupiamy się na rozwiązaniu bieżących problemów sylwetkowych i zdrowotnych.
Pierwszy trening i konsultacja są zawsze darmowe gdzie ustalamy cały proces współpracy.
Pracuję również z dziećmi które chcą zwiększyć swój poziom sportowy w danej dyscyplinie lub po prostu lepiej się poczuć.
Zapraszam na moją stronę internetową gdzie można się również umówić na pierwszy trening za pośrednictwem formularza kontaktowego.
tomaszskurzok.com
Marzena, profesjonalistka w każdym calu. Do każdego treningu przygotowana merytorycznie i praktycznie, zwraca uwagę na najdrobniejsze szczegóły. Wesoła,kontaktowa dziewczyna!
Oferujemy usługi związane ze szkoleniami z zakresu sztuk walk, samoobrony i szeroko pojętego treningu ogólnorozwojowego, włączając w to zajęcia z branży fitness.
Nasza oferta jest bardzo szeroka i stale staramy się ją zwiększać.
Naszą główną aktywnością jest prowadzenie regularnych zajęć sztuk walk oraz szkolenie zawodników reprezentujących nas na arenie ogólnopolskiej, a nawet międzynarodowej.
Oprócz tego zajmujemy się treningami personalnymi oraz treningami grupowymi na osobiste zamówienie firmy (np. treningi integracyjne z zakresu boksu), w których to osiągnęliśmy już duże doświadczenie.
Naszym największym atutem jest duża, bardzo dobrze wykwalifikowana kadra instruktorska. Posiadamy po kilka trenerów w każdej naszej dyscyplinie, jak
Trening z Sebastianem jest dla mnie za każdym razem nowym i ciekawym doznaniem. Sebastian zawsze potrafi zaskoczyć mnie czymś nowym i ciekawym. W trakcie treningu panuje pozytywna atmosfera. Czuję, że skupia na mnie całą swoją uwagę. Choć po pierwszych treningach było bardzo ciężko, a zakwasy nie chciały ustąpić, dzięki wsparciu mojego trenera, nie poddałam się i jestem na drodze do wymarzonej sylwetki. Polecam!!!
Chodzę na siłownię od ponad 1,5 roku, jednak pomimo regularnych ćwiczeń nie widziałem wymiernych postępów. Kubę poznałem na mojej siłowni i kiedy dowiedziałem się, że jest dietetykiem i trenerem personalnym postanowiłem się do niego zgłosić. Kuba rozpisał mi dietę (w celu zwiększenia masy mięśniowej) a także plan treningowy a dodatkowo pokazał jak te ćwiczenia wykonywać i w jaki sposób zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń w poszczególnych seriach. Mimo, że od tamtej pory minął zaledwie miesiąc, już dostrzegam i odczuwam efekty. Dieta również bardzo mi się spodobała. Nie jest monotonna, jest dużo propozycji posiłków, nie są one trudne i czasochłonne w przygotowaniu a do tego zdrowe i smaczne. Kuba przygotował tę dietę profesjonalnie po
Reklama
Miejsce na reklamę
Sporty walki, treningi w innych miejscowościach
Wiadomość została wysłana
Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca niedługo powinien się z Tobą skontaktować.
