Zdrowie i uroda Warszawa: Specjaliści 2026

Cenisz sobie swój czas i jednocześnie chcesz dbać o zdrowie? Lubisz stale się rozwijać? Świetnie, my też! Jesteśmy trenerami personalnymi oraz doradcami ds. żywienia. Swoją pasję do treningu oraz szeroko pojętego zdrowia staramy się wykorzystywać do pomocy tym, którzy chcą zmienić swoje życie poprzez aktywność fizyczną i odpowiednie odżywianie. Współpracujemy z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, ogólną sprawność, przygotować swój wygląd na ważne wydarzenie lub po prostu zadbać o swoje zdrowie, aby z większą łatwością stawiać czoła wyzwaniom dnia codziennego. W swojej pracy skupiamy się przede wszystkim na rozpoznaniu i zaadresowaniu indywidualnych potrzeb. Nie wierzymy w schematy oraz gotowe rozwiązania kierując się przy tym

Treningi personalne na siłowni w Warszawie. Mistrz Świata w powerlifting,rekordzista Świata,wychowawca ponad 20 medalistów mistrzostw Świata w kulturystyce,fitness kobiet,armwrestlingu,kick-boxie,powerliftingu. Dyplomowany specjalista dietetyki i odżywiania w sporcie,trener II kl w kulturystyce,klasy mistrzowskiej,międzynarodowej powerliftingu,instruktor fitness,armwrestling i crossfit. Ponad 20 tyś treningów personalnych przez 25 lat pracy. Poprawię sylwetkę,odchudzanie,rehabilitacja,przygotowania do zawodów sportowych w dowolnej dyscyplinie sportu,treningi kulturystyczne,fitness i szeroko pojęte poprawianie sylwetki. Zapraszam. Ceny od 50zł za trening. obejrzyj mój profil -https://www.facebook.com/krzysztof.tur. . Treningi prowadzę w

Serdecznie witamy w naszym ekskluzywnym salonie kosmetycznym i fryzjerskim, gdzie dbamy o Twój wygląd i samopoczucie. Jesteśmy obecni na rynku od 15 lat, a nasz salon istnieje już od 6 lat. Znajdujemy się na Żoliborzu w Warszawie, przyjmujemy zarówno klientów lokalnych, jak i przyjezdnych. KOSMETYKA I FRYZJERSTWO W FACHOWYM WYDANIU W naszym salonie stawiamy na wysoką jakość usług i profesjonalizm. Nasz zespół posiada bogate doświadczenie oraz liczne certyfikaty i ukończone szkolenia, co pozwala nam świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dla nas najważniejsze jest zadowolenie klienta i indywidualne podejście do każdej osoby. Oferujemy szeroki zakres usług zarówno w dziedzinie kosmetyki, jak i fryzjerstwa. Nasze usługi obejmują

Jestem trenerem personalnym od 2014 roku. Od tego czasu przetestowałem wiele metod i programów treningowych. Wniosek? Nawet najlepsze plany nic nie dadzą gdy brakuje zaangażowania obu stron. Dlatego zawsze walczę o cel klienta, tak jakby był on moim własnym. JESTEM JAK FITNESSOWY SZERYF Z DZIKIEGO ZACHODU - Poprowadzę Cię przez gąszcz diet, badań i metod treningowych, przez które przedzieram się jak kowboj przez odległe stepy, -Znam wszystkie pułapki, które stoją na początku drogi do lepszej sylwetki, -Pobudzam do działania lepiej niż niejedna kawa, - Droga do wymarzonej sylwetki ze mną nie będzie nigdy nużąca. DLACZEGO WARTO MNIE ZATRUDNIĆ? - Nie boję się wyzwań - Wierzę, że ludzie, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu, mają energię i

TRENING PERSONALNY I MASAŻ – KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE Piotr Szurmiński to doświadczony trener personalny z siedzibą w Warszawie, działający na terenie województwa mazowieckiego. Specjalizuje się w prowadzeniu indywidualnych treningów oraz oferuje masaże lecznicze i relaksacyjne. Jego praca oparta jest na rzetelnej wiedzy z zakresu treningu funkcjonalnego i odnowy biologicznej. Każdy program treningowy tworzony jest z uwzględnieniem celów i możliwości klienta, a jego realizacja przebiega pod stałą opieką specjalisty. Trener zapewnia wsparcie motywacyjne na każdym etapie współpracy oraz dbałość o technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. W swojej pracy szczególną uwagę przykłada do: • precyzyjnego planowania procesu treningowego, •

BEST HOME CARE - profesjonalna opieka nad osobami starszymi, chorymi i wymagającymi pomocy. Opieka w domu Pacjenta, dzienna, całodobowa, nocna, weekendowa. Pełen zakres opieki i pomocy: prowadzenie domu i sprzątanie, zakupy i przygotowywanie posiłków, pomoc przy toalecie, asysta towarzyska, pełna opieka pielęgnacyjna nad chorym leżącym i chorym paliatywnie (w tym: udar mózgu, choroba Alzheimera, demencja, paraliż, choroby onkologiczne). Zapewniamy serdeczną i doświadczoną kadrę opiekunów. Gwarantujemy pełną ciągłość opieki.

SPECJALISTA Z DOŚWIADCZENIEM W TRENINGU I KOREKCJI POSTAWY Trener od 2015 roku wspiera osoby pragnące poprawić kondycję fizyczną, zredukować wady postawy oraz wdrożyć trwałe zmiany stylu życia. Blisko dziesięcioletnie doświadczenie przekłada się na profesjonalne podejście oraz skuteczność w realizacji celów treningowych. NA CZYM OPIERA SIĘ WSPÓŁPRACA? Każdy plan treningowy tworzony jest indywidualnie – z uwzględnieniem możliwości, stanu zdrowia i oczekiwań klienta. W zależności od potrzeb, trening może obejmować m.in.: - poprawę ogólnej sprawności fizycznej; - korekcję wad postawy; - przygotowanie do określonego celu sportowego; - wsparcie w procesie odchudzania. Dodatkowo trener oferuje indywidualne plany żywieniowe dopasowane do

Jesteśmy fizjoterapeutami z 12 letnim stażem. Specjalizujemy się w rehabilitacji urazów i przeciążeń. Stosujemy aktualne metody i technologie w zwalczaniu bólu. Realizujemy zabiegi fizykoterapii najnowocześniejszym sprzętem medycznym. Połączenie fali uderzeniowej i lasera wysokoenergetycznego w naszym gabinecie jest jedną z najskuteczniejszych metod w leczeniu: - łokcia golfisty - łokcia tenisisty - problemów z nadgarstkiem - struktur barku (ciasnota podbarkowa, zapalenie kaletki podnaramiennej, podbarkowej) - dysfunkcji w obrębie mięśni, ścięgien i więzadeł kolana - przeciążeń, bólu w obrębie ścięgna Achillesa i łydki - przeciążeń, bólu w obrębie rozcięgna podeszwowego stopy Zabiegi są wykonywane wyłącznie przez profesjonalnych

**Hipnoterapeuta – Skuteczna Terapia Online** Pierwsza rozmowa 30 min gratis Pomogłam wielu osobom nauczyć się efektywnie zarzadzac stresem , pokonać stany depresyjne , lęki, napady paniki i fobie. Skutecznie wspieram w lepszym zarzadzaniu emocjami , walce z uzależnieniami (hazard, papierosy, alkohol, używki, gry) oraz problemami psychosomatycznymi i żywieniowymi . Pomagam młodzieży odzyskać równowagę emocjonalną i poprawić wyniki w nauce. Wspieram rodziny w rozwiązywaniu konfliktów pokoleniowych, pomagam przejść przez rozwody i kryzysy zawodowe. Skontaktuj się i odzyskaj kontrolę nad życiem!

Psychoterapia, coaching i warsztaty metodą psychologii procesu. Praca terapeutyczna może dotyczyć różnych obszarów: Odnajdywanie sensu życia i swojej ścieżki Problemy w relacjach z innymi Zaburzenia nastroju Trudne emocje Kryzysy życiowe, depresje, konflikty Nieśmiałość, niska samoocena, brak celów Odmienne stany świadomości Uzależnienia Symptomy fizyczne Kryzysy tożsamościowe i twórcze Kontakt: Mail: kontakt@edytaganc.pl www.edytaganc.pl

Jesteśmy na rynku od 2010 roku. Nasza specjalność to masaż: - relaksacyjny ( odprężający, antystresowy ) - klasyczny (z ukierunkowaniem na najczęstsze dolegliwości, takie jak ból bioder, bóle w lędźwiowym, piersiowym i szyjnym odcinku kręgosłupa) -sportowy (z ukierunkowaniem na przyspieszenie regeneracji po treningu, przygotowanie do zawodów sportowych, usprawnienie ruchomości stawów i wydajności mięśni) - limfatyczny (poprawiający krążenie krwi i limfy w celu ujędrnienia skóry i redukcji cellulitu) - masaż bańką chińską. Usługa z dojazdem do klienta na terenie Warszawa i okolic.

SmileUp Stomatologia to nowoczesna klinika w Warszawie, w dzielnicy Bielany, działająca od 2016 roku. Kompleksowa opieka Oferujemy leczenie dzieci i dorosłych, łącząc edukację z profilaktyką. Radiowizjografia oraz mikroskop endodontyczny podnoszą precyzję i komfort bezbolesnych zabiegów. Zakres usług Nasz zespół doświadczonych specjalistów realizuje: • stomatologię zachowawczą i endodoncję, • ortodoncję, • protetykę i implantologię, • chirurgię stomatologiczną, • profilaktykę i higienizację. Działamy na terenie Warszawy i okolicznych powiatów.

Dzień dobry, nazywam się Anna Rakowska. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w procesie szkolenia. Tytuł magistra psychologii ze specjalizacją Psychologia organizacji i pracy zdobyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Pracę magisterską badającą relacje między stylami zarządzania a odczuwanym poziomiem stresu przez pracowników obroniłam z wyróżnieniem. Szkolenie psychoterapii odbywam w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (uczelnia renomowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapy). Jestem rownież członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Prowadzę

Dominika Zaczek-Chrzanowska to psycholożka i psychoterapeutka z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi oraz młodzieżą. Pracuje w nurcie integracyjnym, łącząc elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, dialogu motywującego, coachingu oraz psychoedukacji. Jej działania opierają się na profesjonalizmie, empatii i pełnym zaangażowaniu w proces terapeutyczny. W pracy szczególną uwagę przykłada do budowania poczucia bezpieczeństwa i relacji opartej na zaufaniu. Każde spotkanie dostosowuje do indywidualnych potrzeb pacjenta, dbając o komfortową atmosferę sprzyjającą zmianie i rozwojowi. Swoje kwalifikacje rozwijała m.in. w czteroletnim szkoleniu w szkole psychoterapii Dialog oraz

Witam wszystkich! Zapraszam na masaż! Specjalizuję się na masażu, posiadam odpowiednie certyfikaty Warszawa. Propozycja tylko i wyłącznie dla dziewczyn/kobiet. Rodzaje i ceny masażu: - Masaż leczniczy pleców i odcinka szyjnego 80 zl - Masaż oraz akupresura głowy 60 zl/45min - Masaż nóg i stóp, który usuwa zmęczenie i zmniejsza obrzęki 80zl/45min - Masaż dłoni, szyi i głowa 60zl/ 45min - Masaż całego ciała: relaksacyjny, klasyczny, odżywczy 120 zl/1,5 godziny - Antycellulitowy 100zl/60min Proszę nie zwracać uwagi na to, że jestem dziewczyną i może się wydawać, że może mi zabraknąć siły na robienie masażu, bo istnieją różne techniki, które nie przewidują ogromnej siły fizycznej. Posiadanie odpowiedniej wiedzy z anatomii, fizjologii

Od przeszło 10 lat prowadzimy zajęcia dla klientów indywidualnych, korporacyjnych oraz z sektora usług publicznych z zakresu samoobrony i procedur bezpieczeństwa osobistego. Oferujemy szkolenia w pełni dopasowane do potrzeb klienta na terenie całego województwa Mazowieckiego, a w szczególnych przypadkach również na terenie całej Polski. Współpracujemy również ze specjalistami z takich dziedzin jak strzelectwo, dostęp linowy, pomoc przedmedyczna, a także z weteranami jednostek specjalnych specjalizujących się w elementach związanych z zarządzaniem stresem oraz wzorcami przywództwa zaciągniętymi wprost z najlepszych jednostek w Polsce. Jeśli poszukujecie Państwo niezapomnianych wrażeń dla swoich pracowników, a jednocześnie wartościowych

Fizjoactive zapewnia kompleksowe usługi fizjoterapeutyczne dla osób po urazach i pacjentów cierpiących na różnego rodzaju schorzenia ortopedyczne. W ofercie znajduje się między innymi: • masaż leczniczy stosowany do terapii więzadeł, mięśni oraz torebek stawowych, • elektroterapia zmniejszająca obrzęki i przyczyniająca się do rozluźnienia napięcia mięśniowego, • terapia manualna przywracająca prawidłową ruchomość różnych obszarów ciała, • kinesiotaping, który polega na leczeniu specjalistycznymi taśmami, • terapia ultradźwiękami polecana przy zwyrodnieniach stawów i stanach zapalnych, • magnetoterapia stosowana w dysfunkcjach układu nerwowego. Współpraca rozpoczyna się od konsultacji, w której trakcie można

Pracownik naukowy Katedry Dietetyki SGGW w Warszawie. Absolwentka studiów I i II stopnia oraz studiów doktoranckich na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, a także studiów podyplomowych Dietetyka w chorobach wewnętrznych i metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Uczestniczka kursów z zakresu dietetyki, prelegentka na licznych konferencjach naukowych. Autorka artykułów o tematyce dotyczącej żywności i żywienia człowieka publikowanych w międzynarodowych czasopismach naukowych (m.in. w Polish Journal of Food and Nutrition Sciences). Żywienie i zdrowy styl życia to od lat moja pasja. Do każdego Pacjenta podchodzę indywidualnie, kierując się rozwiązaniami opartymi na sprawdzonej wiedzy naukowej.

Specjalista odnowy biologicznej i fizjoterapii, dyplomowany masażysta chiropraktyk, osteopata, terapeuta manualny. Absolwent Wyższej Szkoły Społeczno – Przyrodniczej imienia Wincentego Pola w Lublinie. Swoje doświadczenie zdobywałem już od 1993 roku. Pracowałem w wielu placówkach leczniczych tj.: w szpitalu, przychodniach i na siłowniach, a od 2009 roku prowadzę własną praktykę w gabinecie masażu Akademii Zdrowia i Odnowy Biologicznej „EXODUS”, gdzie zajmuję się pacjentami ze zwyrodnieniami, pacjentami pourazowymi, w trakcie rehabilitacji, sportowcami, lub po prostu potrzebującymi masażu relaksacyjnego. Zapraszam na umówienie wizyty!

The Art Of Bodybuilding to firma, która zrodziła się na kanwie miłości - do fitnessu i do pomagania każdemu, kto chce osiągnąć sukces. Oferowany przez TAOB trening personalny to nie tylko hektolitry potu wylanego na siłowni, to również poszerzanie horyzontów myślowych i nauka inteligencji emocjonalnej. Nasi trenerzy kochają to co robią i gwarantują najwyższą możliwą jakość usług. Jesteśmy przekonani, że w TAOB każdy znajdzie trenera dla siebie.

Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, zbudować masę mięśniową, schudnąć, zadbać o ogólną mobilność i zdrowie swojego ciała, to zachęcam do współpracy. Dopasuję trening do twoich potrzeb. Gwarantuję miłą atmosferę i pełen profesjonalizm. Jestem trenerem z kilkuletnim doświadczeniem, prowadzę treningi z osobami dorosłymi jak i z dziećmi. Treningi mogą odbywać się na siłowni lub w domu u podopiecznego. Zapraszam do kontaktu priv lub telefonicznie. PIERWSZY TRENING ZA POŁOWĘ CENY! Treningi odbywają się w Centrum treningowe gościnna. Jest to siłownia na Bemowie. Siłownia honoruje karty multisport.

Cześć! Mam na imię Radek. Jestem trenerem personalnym , specjalizującym się w terapii ruchowej i treningu funkcjonalnym oraz siłowym. W mojej pracy pomagam ludziom z dolegliwościami bólowymi oraz takim którą chcą zacząć świadomie i bezpiecznie trenować. Co mogę dla Ciebie zrobić? Potrafię ocenić jakie są Twoje aktualne możliwości ruchowe, gdzie są słabe ogniwa i co może być przyczyną bólu. Poprzez odpowiednią analizę ruchową i wprowadzenie konkretnego planu działania, pomogę Ci rozprawić się z bólem oraz osiągnąć Twoje cele treningowe lub powrócić do sprawności po przebytej kontuzji . Wytłumaczę oraz nauczę Cię jak obsługiwać swoje ciało. Pokażę jak bezpiecznie i skutecznie trenować, tak aby zostać w procesie treningowym nie tracąc

1. Niekonwencjonalne metody leczenia – FILIPIŃSKIE Uzdrawianie LECZENIE POPRZEZ DOTYK- działa na cały organizm, poprzez koncentrację i pracę z subtelnymi energiami Canaris znajdując zaburzenia energetyczne różnych organów w ciele człowieka skutecznie je eliminuje. Canaris pochodzący z górskiej prowincji BENGUET Północnych Filipin ,który swój dar odziedziczył po swojej babci przybył do Warszawy, aby swoją energią i wstawiennictwem pomagać chorym i cierpiącym. Dzięki wielkiej sile koncentracji, energii skumulowanej w dłoniach, charyzmie i uzdrawiającej mocy wywarł dobroczynny wpływ przynosząc nadzieję, pomoc i zdrowie wielu Polakom. Jest on absolwentem Azjatyckiego Instytutu Fundacji Paramedycznej. Nie popada w rutynę, wciąż rozwijając

Mam na imię Łukasz – jestem trenerem personalnym. Chcesz schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę, wzmocnić mięśnie czy ujędrnić ciało? Chętnie Ci w tym pomogę i pokażę jak to zrobić! Nauczę Cię praktycznego podejścia do zdrowego stylu życia. Próbowałeś, próbowałaś? Nie wierzysz? Uwierz! Indywidualnie podchodzę do swoich podopiecznych. Każdy z nas jest inny (na szczęście!), dlatego ważne, by mimo podobnych celi umieć wypracować właściwy i własny PLAN. Taki, który będzie najlepszy właśnie dla Ciebie i Twoich potrzeb! Cel i plan to jednak nie wszystko – zadbam także o poprawną technikę przy wykonywaniu ćwiczeń tak, byś sam nauczył się/sama nauczyła się, jak prawidłowo ćwiczyć i nie zrobić sobie krzywdy. Każdy trening zaczniemy od solidnej

Polem mojej działalności jest woj. mazowieckie. W swojej karierze zawodowej zajmuje się : Life Integration coaching – rodzaj coachingu, koncentruje się na osiąganiu celów osobistych; obejmuje: plany życiowe, wizję w życiu, wybitną dbałość o siebie, związki (dla singli, par i rodzin), zdrowie i urodę, kreatywność, wolność finansową, organizację, problemy z dziećmi, nastolatkami i studentami, deficyty uwagi Life Integration coaching skupia się na wzroście jakości życia poprzez rozwiązywanie osobistych problemów i odnajdywanie drogi do osiągnięcia postawionych celów. Jest mocno nastawiony na rezultaty i stosowanie skutecznych narzędzi Spirytual Coaching Hipnoterapia Reiki Loughter Yoga Joga śmiechu – praktyka polegająca na wywoływaniu