Trener biegania Warszawa: Najlepsi 2026

Realizujemy zlecenia od 2012. Terenem naszej działalności jest Warszawa, Gocław, Saska Kępa. Oferujemy trening personalny jak również wsparcie fizjoterapeutyczne i żywieniowe. Najważniejsze jest dla nas zadowolenie Klienta.

Witam nazywam się Cyprian Winiarski, jestem trenerem personalnym, który przykuwa uwagę w pierwszej kolejności na bezpieczeństwo w treningu, zaczynając od nauki wzorców ruchowych po progresję do wykonywania ćwiczeń, aby dawały nam jak najszybsze i najlepsze efekty. Podejmując współpracę ze mną możesz być pewien, ze trafiłeś na odpowiednią osobę. Nie masz motywacji i masz problemy z aktywnym trybem życia, chcesz wzmocnić swoje ciało, zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub może nabrać masy mięśniowej ? Jak najbardziej Ci w tym pomogę :) Przebudujesz swoją sylwetkę oraz poprawisz postawę i mobilność całego ciała. Wprowadzę Cię w rozpoczęcie swoich pierwszych treningów, tak abyś mógł/mogła robić to później bezpiecznie sam/sama oraz pomogę w

Jeśli marzysz o osiągnięciu swoich celów treningowych w sposób skuteczny i profesjonalny, trafiłeś we właściwe miejsce. Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym z pasją, który od 8 lat pomaga ludziom realizować ich sportowe aspiracje. Oferuję różnorodne programy treningowe, które pomogą Ci: - schudnąć - poprawić kondycję - zwiększyć siłę - wzmocnić słabe partie mięśniowe - osiągnąć lepszą ogólną sprawność fizyczną. **PLAN TRENINGOWY** – Tworzę spersonalizowane plany treningowe wraz z rozgrzewki dostosowane do Twoich indywidualnych celów. Każdy plan zawiera szczegółowe opisy wraz z linkami do filmów pokazujących poprawną technikę wykonania ćwiczeń. Przy dłuższej współpracy, po każdym miesiącu oferuję konsultację, podczas której

W sporcie siedzę od zawsze - dosłownie. W skrócie przez 7 lat jeździłam na łyżwach figurowych i byłam w klasach sportowych. Następnie zajęłam się przez 3 lata tańcami (dancehall oraz hip-hop). Obecnie od 10 lat trenuję sporty walki - kickboxing. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie z uprawnieniami instruktora kulturystyki. Odbyłam wiele szkoleń dietetycznych, a na chwilę obecną robię magistra dietetyki ze specjalnością psychodietetyki oraz otyłości. Prowadzę również zajęcia dla dzieci z gimnastyki z elementami akrobatyki, a także piłki nożnej w formie rekreacji i rozwoju ruchowego dla dzieci. Pracuję jako trener od 4 lat, a także dodatkowo rozpisuję diety w zależności od danego przypadku - od niedowagi, nadwagi,

Mimo młodego wieku, w sporcie działam już około 12 lat. W prowadzeniu moich podopiecznych wyróżniam trzy najważniejsze aspekty: bezpieczeństwo treningu - ćwiczenia dopasowane do możliwości zdrowotnych i fizycznych klienta, radość i motywacja - po to, aby trening był przyjemnością, a nie uporczywym obowiązkiem, efektywność i progres - aby klient osiągnął swój cel z moją pomocą. Oferuję konsultacje, treningi personalne (również w parach), diety, plany treningowe.

Hej, Czy chciał/a byś zmienić swoją sylwetkę, nauczyć się poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, poprawić stan zdrowia oraz samopoczucie? Jeżeli tak, to świetnie trafiłeś ! Masz złe wspomnienia z innymi trenerami? Spokojnie, nie spotkasz mnie na treningu z telefonem i zegarkiem w ręku. Cały czas podczas zajęć poświęcam dla Ciebie. Twój sukces jest moim sukcesem ! Nazywam się Krystian Wróbel i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. U mnie nie ma nudy, cały trening jest skonstruowany pod Twoje możliwości ! Co znajdziesz w mojej ofercie?: • Treningi personalne • Trening funkcjonalny FMS • Korekcja wad postawy np. lordoza, plecy okrągłe, płaskostopie itp. • Analiza składu ciała • Przy współpracy rozpisuję indywidualny plan

Cześć! Chcesz efektów ćwiczeń w 1 miesiąc, gdzie pozostali robią je w 3? Jesteś w dobrym miejscu. Co mnie wyróżnia? Myślę, że liczne rekomendacje klientów mówią wszystko. Jeżeli Twoim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej, budowa mięśni, przywrócenie zakresów ruchomości czy powrót do sprawności to napisz, zadzwoń i zróbmy Twoją formę na lata, nie na lato.

Dzień dobry. Nazywam się Oskar Łucki i jestem Instruktorem Lekkiej Atletyki PZLA oraz certyfikowanym Trenerem Personalnym . Od 12 lat jestem aktywnym zawodnikiem przy czym od 9 specjalizuję się w treningu lekkoatletycznym, gdzie również reprezentuję Polskę. Jestem multimedalistą Mistrzostw Polski oraz złotym medalistą EYOF 2019. W całej mojej karierze miałem przyjemność doskonalić swoje wyniki ale również poszerzać swoją wiedzę u trenerów kadr narodowych z całej Polski. Studiuję rekreację w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, gdzie jestem na bieżąco z wiedzą w zakresie zdrowia oraz dobrej kondycji ludzi w każdym wieku. Zapraszam do współpracy. Oskar Łucki

Nazywam się Jacek Zawadzki i od 2013 roku zawodowo związany jestem z lekkoatletyką oraz klubem Skra Warszawa. Na co dzień szkolę sprinterów 100–400 m, łącząc doświadczenie z bieżni z treningiem motorycznym i sprawnościowym dla zawodników różnych dyscyplin – od piłki nożnej po siatkówkę. Pomagam także amatorom poprawić technikę biegu, szybkość i ogólną kondycję. Każdy trening tworzę indywidualnie – analizuję ruch, uczę efektywności, świadomości ciała i dynamiki. Prowadzę treningi indywidualne, grupowe, dla par oraz firm – w pełnej sportowej atmosferze stadionu Skry. Jeśli chcesz biegać szybciej, poruszać się pewniej i trenować mądrzej – zapraszam na wspólny trening! Korzyści dla Ciebie – lepsze wyniki, poprawa szybkości, mniejsza podatność

Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1. 1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych. 2. Trening w luźnej atmosferze. Nie ciśniemy na siłę. Czasami lepiej po prostu wrzucić na luz. Ciało to nie zegarek. 3. Jako fizjoterapeutka dołożę wszelkich starań ku temu, żeby osiągać cele bez osiągania kontuzji i przeciążeń! :)

Jestem trenerem personalnym od 2014 roku. Od tego czasu przetestowałem wiele metod i programów treningowych. Wniosek? Nawet najlepsze plany nic nie dadzą gdy brakuje zaangażowania obu stron. Dlatego zawsze walczę o cel klienta, tak jakby był on moim własnym. JESTEM JAK FITNESSOWY SZERYF Z DZIKIEGO ZACHODU - Poprowadzę Cię przez gąszcz diet, badań i metod treningowych, przez które przedzieram się jak kowboj przez odległe stepy, -Znam wszystkie pułapki, które stoją na początku drogi do lepszej sylwetki, -Pobudzam do działania lepiej niż niejedna kawa, - Droga do wymarzonej sylwetki ze mną nie będzie nigdy nużąca. DLACZEGO WARTO MNIE ZATRUDNIĆ? - Nie boję się wyzwań - Wierzę, że ludzie, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu, mają energię i

Jestem terapeutą ruchowym - zajmuję się pomaganiem ludziom poprzez ruch. Z samym treningiem jestem związany od siedmiu lat, a w roli trenera znajduję się od dwóch. W tym czasie brałem udział w ponad 30 kursach z zakresu treningu i dietetyki, które były prowadzone przez najlepszych specjalistów w Polsce. W swojej pracy mocno skupiam się na zrozumieniu potrzeb klienta tak by współpraca z nim była jak najbardziej przyjemna, efektywna i bezpieczna.

Trening biegowy na każdym poziomie zaawansowania. Wieloletnia wiedza poparta praktyką 👈 Więcej znajdziesz na https://szybkiebieganie.pl

🥢Trener Nordic Walking 🏆Wielokrotny Mistrz Polski 🥇Medalista Mistrzostw Świata i Europy Nordic Walking Krzysztof Człapski Jestem Mistrzem Europy Nordic Walking 2021, wielokrotnym Mistrzem Polski oraz medalistą Mistrzostw Świata i Europy w Nordic Walking (krótką relację z Mistrzostw Europy, na którą powołałem drużynę z Polski, mogą Państwo obejrzeć pod adresem https://www.youtube.com/watch?v=UG1hPLEv3Zg&t=17s Od kilkunastu lat jestem instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności fitness – ćwiczenia psychofizyczne (Joga,Tai Chi, Qiqong), a moje zajęcia jogi cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Od 11 lat jestem entuzjastą i pasjonatem Nordic Walking i oprócz udziału w rywalizacjach sportowych, koncentruję swoją działalność na

Cześć! Zapraszam Cię do pięknej przygody jaką jest aktywność fizyczna chcesz: -zacząć treningi, ale nie nie wiesz jak się do tego zabrać, -zadbać o swoje zdrowie, -zrzucić zbędne kilogramy, -ukształtować sylwetkę, -poprawić kondycję, -pozbyć się bólu pleców, -polepszyć samopoczucie i nastawienie do życia, -osiągnąć sportowe marzenie, na przykład przebiec maraton? Mam na imię Asia  i od najmłodszych lat jestem związana ze sportem, od gier zespołowych, przez fitness czy biegi długodystansowe (maratony). Obecnie studiuje fizjoterapię. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz biegania. Zdobytą wiedzę regularnie poszerzam uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach z zakresu treningu oraz dietetyki. Od

Jestem trenerką personalną i doradcą dietetycznym. Pomagam budować silne, zdrowe ciało oraz wprowadzać skuteczne nawyki żywieniowe. Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, wspierając klientów w osiąganiu realnych, trwałych efektów. Szczególnie interesuję się tematem insulinooporności i zdrowia metabolicznego, dlatego w pracy stawiam na rozwiązania oparte na rzetelnej wiedzy i praktycznym podejściu.

Działamy w branży od 2004 roku. Nasza specjalność to odchudzanie, ogólna poprawa kondycji, trening siłowy, trening pourazowy, poprawa motoryki, koordynacji i techniki w treningu, motywacja w treningu. Układanie diet. na terenie Warszawa .

💪 Zapraszam na Treningi Personalne 💪 💪 Warszawa 💪 W czym mogę ci pomóc ❓ 👉 Wsparcie żywieniowo treningowe : - indywidualny plan dietetyczny i treningowy - analiza badań - nadzór progresu - stały kontakt 👉 Treningi Personalne : - analiza ruchomości - poprawa mobilności i stabilizacji ciała - poprawa dysfunkcji - praca na poprawie wzorców ruchowych - rozwój sylwetki w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej bądź budowania masy mięśniowej - treningi spersonalizowe pod wymagania klienta

Rozpoczęliśmy działalność w 2018 roku. Nasza specjalność to modelowanie sylwetki, na terenie Warszawa.