Trener biegania Warszawa: Najlepsi 2026

Jestem związana ze sportem 12 lat. Początki jako zawodniczka (lekkoatletyka), natomiast czas ukierunkował mnie w roli trenera. Ukończyłam studia o specjalizacji Dietetyka, dlatego, jeżeli Twoim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów - pomogę Ci! Ukończyłam kurs Trenera Personalnego oraz Instruktora Fitness. Specjalizuję się w treningu: - biegowym, - funkcjonalnym, - kordynacyjnym, - wzmacniającym. Z podopiecznymi pracujemy nad poprawną postawą, wydolnością, siłą, mobilnością. Nauczę Ciebie krok po kroku, jak zbudować silne i sprawne ciało oraz podbudować pewność siebie, aby móc samodzielnie działać dalej!

Od 7 lat zajmuję się trenowaniem lekkiej atletyki. Przez ten czas kilkadziesiąt razy stanęłam na stopniach podium w biegach w wielu rejonach Polski. Zajmuję się trenowaniem średnich i długich dystansów. Cały okres mojego trenowania dał mi wiele nauki i wskazówek, które mogę podarować innym i wspólnie cieszyć się przekraczaniem kolejnych barier, dojść do rzeczy, które wydawały się nieosiągalne.

🌊 NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA – DZIECI I DOROŚLI 🏊‍♀️🏊‍♂️ Szukasz skutecznych lekcji pływania w miłej atmosferze? Trafiłeś idealnie! 😄 🔥 Dlaczego ja? ✅ Ponad 10 lat zawodniczej kariery pływackiej ✅ Certyfikowany instruktor pływania, trener personalny i instruktor siłowni ✅ Ponad 3 lata doświadczenia w pracy z dziećmi i dorosłymi 🏅 Finalista Mistrzostw Polski, Mistrz Śląska (200 m motylkowym), medale z międzynarodowych meetingów 👶🧑‍🦰 Zajęcia dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu! 💪 Gwarantuję bezpieczeństwo, indywidualne podejście i szybkie postępy! 📍Zajęcia na basenach w Warszawie! 📩 Napisz lub zadzwoń – pierwszy krok do pewności w wodzie już dziś! 🚀💦

Personal Training Center - miejsce stworzone z pasji do sportu i rekreacji ruchowej. Nasi instruktorzy mają do czynienia z różnymi dyscyplinami sportowymi od małego dziecka, takimi jak bieganie, pływanie, koszykówka, strzelanie, szermierka, jazda konna, narciarstwo zjazdowe, trening siłowy. Można powiedzieć, że są wychowani na sporcie. Od lat pomagamy w dbaniu o ciało. Odchudzamy, poprawiamy kondycję, budujemy beztłuszczową masę mięśniową. Pomagamy Wam poczuć się dobrze w swoim ciele. Przygotowujemy, do różnych życiowych wyzwań, jak starty w zawodach, różnego rodzaju wyprawy. Maciej -współwłaściciel Personal Training Center, posiada kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów. Współpracuje z mężczyznami, kobietami oraz

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym, a także Trenerem Medycznym i Instruktorem Kulturystyki. Treningi ze mną to przede wszystkim : 1. Indywidualne Podejście 2. Bezpieczeństwo 3. Motywacja Jestem trenerem, który wyznaje holistyczne podejście, czyli zadbam aby Twoje ciało było w pełni funkcjonalne. Ze mną nie musisz obawiać się, że zrobię z Ciebie kulturystę/kulturystykę, ani też nie będziesz nudził/ła się na treningach, ale przede wszystkim zbudujesz silne i funkcjonalne ciało oraz potężną pewność siebie. Decydując się na współpracę otrzymujesz nie tylko: Plan Treningowy Plan żywieniowy Trening Osobisty , ale przede wszystkim stały kontakt, dzięki czemu zawsze masz pewność, że masz moje wsparcie. Na treningach często ćwiczymy z

Czy marzysz o lepszej formie fizycznej, zdrowym stylu życia i osiągnięciu swoich celów? Jeśli tak, to współpraca ze mną jest właśnie dla Ciebie! - Indywidualne podejście: Każdy z nas ma inne potrzeby i cele. Stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania i preferencji. - Psychologiczne podejście: Dzięki studiowaniu psychologii, wyróżniam się unikalnym podejściem do treningu. Rozumiem, jak ważne jest wsparcie mentalne w drodze do sukcesu. Pomogę Ci nie tylko w osiąganiu rezultatów fizycznych, ale również w budowaniu pewności siebie i motywacji. - Wsparcie i motywacja: Wspólnie pokonamy wszelkie przeszkody! Będę Twoim największym wsparciem, pomagając Ci utrzymać motywację i skoncentrować

Z branżą fitness jestem związany od 2011 roku. Na co dzień prowadzę treningi personalne w Core Fitness Warszawa, pomagając moim podopiecznym w osiąganiu ich celów treningowych i w zmianie ich nawyków na lepsze. Pracuje głównie z osobami które, nie potrafią, lub nie czują się na siłach, żeby zacząć trenować, jak i również z tymi którzy mają już długi staż treningowy ale potrzebują nowych wyzwań. Specjalizuję się w korekcji wad postawy, szeroko pojętej mobilności i stabilności, kształtowaniu prawidłowych wzorców ruchowych, treningu funkcjonalnym, medycznym, a także siłowym. Kładę ogromny nacisk na technikę i bezpieczeństwo podczas treningu dzięki czemu minimalizujemy możliwość wystąpienia kontuzji tak wszechobecnych w dzisiejszym

Jestem absolwentem AWFu, trenerem personalnym , autorem tekstów dla portalu treningbiegacza.pl, wykładowcą oraz projekt managerem koncepcji work-life balance w dużych korporacjach. Pomogę Ci szybko i skutecznie osiągnąć Twoje cele dzięki metodom które wypracowałem w ciągu 10 lat pracy jako trener personalny. Dlaczego warto? Kompetencje i doświadczenie Studia kierunkowe, dziesięcioletnie doświadczenie w branży, liczne kursy i szkolenia oraz klienci i firmy premium, którzy mi zaufali, to coś czym może pochwalić się tylko niewielu. Indywidualne podejście Testy funkcjonalne, ocena sylwetki, wywiad oraz monitorowanie Twoich postępów to narzędzia, z których zawsze korzystam, aby mieć pewność, że trening będzie skrojony właśnie pod

Nasza działalność rozpoczęła się w 2021 roku. Nasza specjalność to Treningi personalne Rozpisywanie planów diety, na terenie Warszawa Katowice jastrzebie Wszystko jest dopasowane indywidualnie pod klienta

Hello, I am Huseyin, and I am from Turkey. I speak English, Turkish, and Arabic. I am a practicing psychologist and a NASM Certified Personal Trainer with 5 years of trainership experience. Also, I am a science-based fitness-psychology-well-being influencer in my country, Turkey. Being served by both a psychologist and an experienced and well-educated personal trainer can be very beneficial. Mind and body are definitely not separate. And I am well-educated in both of them and succeeded in both of them myself. And now you can achieve physical fitness and mental health with me!

Cześć ! Mam na imię Przemek a trening siłowy to moja pasja. Jestem Certyfikowanym trenerem personalnym i posiadam 11 letnie doświadczenie w branży Fitness. Moim głównym celem jest motywowanie ludzi i pokazanie że zdrowy tryb życia jest wskazany nie tylko dla zdrowia, ale także dla naszego ogólnego samopoczucia. Doradzam w zakresie żywienia i również suplementacji. Zapraszam Cię na pierwszy darmowy trening, wprowadzający po którym stwierdzisz, czy warto. Po więcej informacji zapraszam pod numer telefonu lub wiadomości prywatnej. Do zobaczenia :)

Trener personalny z ponad 7-letnim doświadczeniem, instruktor rekreacji ruchowej. Obsługuję klientów na terenie Warszawy, przeważnie w klubach CityFit na Woli i Rondo ONZ. Oferuję: - Treningi personalne - Treningi funkcjonalne - Odchudzanie - Suplementacja Zapraszam do kontaktu!

Cześć, jestem Michał. Od 8 lat uczę jak trenować mądrze i zdrowo. Pracowałem z setkami podopiecznych. W oparciu o moje doświadczenie opracowałem skuteczną formułę treningową. Trenując ze mną wzmocnisz całe ciało, poprawisz jakość skóry, wydolność oraz wytrzymałość i osiągniesz swój cel – niezależnie od tego czy chcesz zbudować mięśnie czy schudnąć. Lata doświadczenia nauczyły mnie, że każdy z nas jest inny, dlatego do współpracy z Tobą podchodzę indywidualnie. Wyznaczymy priorytety i opracujemy strategię działania dostosowaną do Twoich aktualnych możliwości i celu. Kluczem nie jest ilość przepalonych kalorii, a to kiedy, jakie mięśnie i w jaki sposób zaangażujemy do pracy.

Jesteśmy studiem treningowym zlokalizowanym na warszawskiej Woli. W naszym zespole znajdziesz trenerów wyspecjalizowanych w treningu funkcjonalnym i sylwetkowym, a także trenerów przygotowania motorycznego oraz trenerów medycznych, ich prace uzupełniają dietetycy sportowi oraz kliniczni.

Marcin Gryglewski Holistyczny trening 💪 • Prowadzę treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne, również dla biegaczy i sportów walki; • Łączę metody, monitoruję postęp i indywidualnie dostosowuję plan. Masaż i regeneracja 👐 • Wykonuję masaże Kobido, relaksacyjne, powięziowe oraz drenaż limfatyczny; • Wspieram rehabilitację i odnowę biologiczną, skracając czas regeneracji. Pełne wsparcie 🤝 • Uzupełniam proces konsultacjami dietetycznymi; • Działam w Warszawie: Wola, Śródmieście, Wilanów.

Wiele lat doświadczeń jako trener personalny w Warszawie oraz praca z ludźmi nauczyły mnie jak zaplanować ścieżkę rozwoju fizycznego, starając się sprostać wszelkim wymaganiom. Od czego zaczniemy? Przeprowadzę analizę aparatu ruchu oraz składu ciała. Na podstawie Twojej aktualnej sprawności fizycznej zaplanuję w pełni optymalny i profesjonalny trening dla długofalowych efektów. Szanuję Twój czas więc chcę, żeby każda minuta wspólnego treningu była spożytkowana absolutnie najefektywniej.

Jesteśmy sportową kliniką fizjoterapeutyczną i dla wszystkich aktywnych osób, zwłaszcza biegaczy, tworzymy nową aktywną społeczność - łącząc wiedzę trenera i fizjoterapeuty jednocześnie. Dlaczego warto do nas dołączyć? Profesjonalna kadra – treningi prowadzą licencjonowani trenerzy, głównym trenerem jest olimpijczyk, były płotkarz. Indywidualne podejście – inwestujemy w jakość, nie ilość. Każdego uczestnika traktujemy indywidualnie, wyznaczając spersonalizowane cele i dopasowując program treningowy do możliwości. Dodatkowo każdemu oferujemy na początek testy, na bazie których układamy między innymi ćwiczenia funkcjonalno-uzupełniające. Wsparcie fizjoterapeuty – w ramach grupy zapewniamy dodatkowe treningi indywidualne z

Trener przygotowania biegowego, siłowego oraz instruktor akrobatyki. Pracuję z podopiecznymi od 7 lat zaczynając od treningów siłowych, a następnie trening biegowy oraz trening akrobatyki. Obecnie głównie skupiam się na treningu biegowym, oraz treningu siłowym, który jest niezbędny w przygotowaniu biegowym. Moi podopieczni zrealizowali swoje marzenie o przebiegnięciu półmaratonu, maratonu zarówno w biegach ulicznych jak i biegach górskich. Dzięki znajomości różnych dyscyplin, oraz byciu czynnym zawodnikiem, wiem jak w pełni przygotować pod kątem poprawy wydolności, ale również przygotowania ciała, aby trening i zawody nie zakończyły się kontuzją.

Serwus! Jestem Trenerem Przygotowania Fizycznego specjalizujący się w treningu medycznym, motorycznym, siłowym ukierunkowanym na zdrową i atletyczną sylwetkę. Cechuje mnie podejście do człowieka, nie robota zatem wszystko jest dopasowane o aktualne możliwości. Liczne kursy, książki oraz czytanie aktualnych badań naukowych pozwalają mi pracować na najwyższym poziomie. Zapraszam do współpracy!