Joga: Najlepsi specjaliści 2026

Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia i szerokiego wachlarza metod w swoim warsztacie pracy, szukam rozwiązań, które redukują ból, usprawniają utracone funkcje związane z procesem chorobowym lub stanem funkcjonalnym narządu ruchu. Od ponad 15 lat z pasją i zaangażowaniem uczę się i pracuję, by być skutecznym terapeutą. Moim celem jest spojrzenie globalne na pacjenta oraz poszukiwanie rozwiązań skutecznych i trwałych. Stawiam na edukację moich podopiecznych, by nie byli oni zależni ode mnie, lecz autonomiczni w dbaniu o swoje zdrowie. Od lat specjalizuję się w pracy z wadami postawy, a także z problemami czynnościowymi w zaburzeniach posturalnych i ich następstw powodujących ból. Jako terapeuta manualny preferuję pracę na tkankach

Pierwszy trening personalny wraz z konsultacją jest zupełnie za darmo! :) - Treningi personalne oraz treningi w parach we własnym studio o powierzchni ok. 200m2 w samym centrum Katowic. - Plany treningowe oraz konsultacje online - Korekcja wad postawy - Nauka dobrych nawyków żywieniowych Na co dzień pracuję zarówno z kobietami jak i mężczyznami. Pomagam zmienić nawyki żywieniowe, uwolnić się od bólu, przywrócić pełną sprawność, zgubić ponadprogramowe kilogramy oraz zbudować wymarzoną, umięśnioną sylwetkę. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem trójboju siłowego. Mam skończone liczne kursy i szkolenia ( „Innowacyjne metody treningowe - konstruowanie diety + suplementacji w okresie budowania masy i w okresie redukcji”, „Dietoterapia

Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1. 1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych. 2. Trening w luźnej atmosferze. Nie ciśniemy na siłę. Czasami lepiej po prostu wrzucić na luz. Ciało to nie zegarek. 3. Jako fizjoterapeutka dołożę wszelkich starań ku temu, żeby osiągać cele bez osiągania kontuzji i przeciążeń! :)

Witam! Nazywam się Mateusz Bilski. Jestem absolwentem studiów wychowania fizycznego. Przez wiele lat amator wielu dyscyplin sportowych. Zawodowo spełniam się będąc trenerem personalnym/trenerem przygotowania fizycznego oraz nauczycielem wychowania fizycznego. W pracy jako trener dokładam wszelkich starań, aby budować jak najlepszą sprawność fizyczną moich podopiecznych oraz pracować nad estetyką sylwetki. Pomagam również w powrocie do pełnej sprawności po przebytych kontuzjach. Kładę ogromny nacisk, aby podnosić swoje kompetencje w każdej płaszczyźnie i nigdy się nie zatrzymywać :). Jestem uczestnikiem wielu szkoleń, których tematyka była ściśle związana z treningiem. Wiedzę staram się czerpać od najlepszych w kraju, ale

Jestem fizjoterapeutką oraz trenerem od 2015 roku. Zajmuję się rehabilitacją -schorzeń kręgosłupa, -problemów pooperacyjnych, pourazowych, -terapią blizn, -dolegliwości ortopedycznych ( kręgosłup, stawy biodrowe, stawy kolanowe, stawy ramienne, szyja) -kobiet w ciąży, po porodzie, -kobiet z dolegliwościami z mięśni dna miednicy (m. in. nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, endometrioza) Wykonuję terapię manualną, terapię tkanek miękkich, masaż, drenaż, techniki powięziowe, kinesjotaping. Ćwiczenia opieram na metodach Pilates, Bebo, Callanetics oraz ćwiczeniach stabilizacyjnych i równoważnych. W indywidualnej pracy z pacjentem zależy mi na przekazaniu jak największej ilości wskazówek, jak poruszać się i aktywować w ciągu dnia, a

Witam Cię serdecznie. Zapraszam do Studia Świadomego zdrowia, gdzie Dusza z wielką przyjemnością łączy się z ciałem. A mechanizmy obronne organizmu stawiane są na pierwszym planie. Na miejscu możliwe konsultacje, diagnostyka według medycyny naturalnej oraz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Terapię w zakresie TCM, medycyny kwantowej i energetycznej m.in. Akupunktura, masaż Tui Na, Moksoterapia, Gua Sha, Lampa TDP, Biofeedback-Biorezonans/Metaterapia, Ryodoraku, Biomasaż, Ziołolecznictwo.

Wyjątkowa szkoła tańca na warszawskiej Białołęce, przy ul. Światowida 14/U164, tuż obok Galerii Północnej. Nasza specjalność to: - kursy grupowe - zajęcia indywidualne, - zajęcia dla dzieci i młodzieży - zajęcia dla seniorów seniorów, - kursy pierwszego tańca Cechujemy się indywidualnym podejściem do każdego kursanta.

NAUKA PIERWSZEGO TAŃCA CENA 100zł/h Taniec to moja pasja. Startowalam w licznych turniejach tańca a największym osiągnięciem jest Finał mistrzostw Polski juniorów w tańcu towarzyskim. Posiadam 7 lat doświadczenia pracy w szkole tańca. Zapraszam na pierwszy taniec ;) TEL. 793111557 EMAIL - milenacieslak93@wp.pl

WITAM WAS SERDECZNIE 🤗 Pozwólcie, że się przedstawię: Karolina WIDŹGOWSKA właścicielka Studia GOOD MOVE w Koszalinie. Instruktorka fitness, szkoleniowiec, prezenter z kilkunastoletnim doświadczeniem. Specjalizuję się w programach prozdrowotnych i w tych właśnie kierunkach aktywnie rozszerzam swoją wiedzę u najlepszych nauczycieli w Polsce i za granicą. Od 2018 r współpracuję ze Szkołą PROFI FITNESS SCHOOL jako prezenter i szkoleniowiec. Posiadanie akredytacji REPs Polska jest potwierdzeniem, że ukończone przeze mnie kursy i szkolenia spełniają światowe wymogi, a uzyskane dyplomy honorowane są we wszystkich krajach członkowskich ICREPS Confederation for Registers of Exercise Professionals ). Miejsce do którego chcę Cię zaprosić to

Oferuję usługi Trenera Personalnego/Instruktora Siłowni na terenie Trójmiasta. Do dyspozycji przeprowadzanej działalności fitness udzielam treningi na siłowni, w terenie, przez kamerkę lub jeśli zajdzie taka potrzeba w mieszkaniu klienta. We współpracy zapewnione są odpowiednio dobrane ćwiczenia, plan treningowy, nauka i modyfikacja aktywności. Gwarantowane profesjonalne podejście z jak największą progresją w wykonanej pracy.

Działamy na rynku od 1984. Firma świadczy usługi na obszarze takim jak Środa Wielkopolska, Poznań. Zapraszamy do kontaktu, jeżeli usługi, których szukasz to budowa domu od a do z. Zależy nam na satysfakcji Klientów.

JĘZYK ANGIELSKI - Zajęcia na każdym poziomie zaawansowania - Przygotowanie do egzaminu ósmoklasisty - Przygotowanie do egzaminów Cambridge (FCE, CAE) - Pomoc w bieżącej nauce - Konwersacje - Zajęcia wzbogacone dodatkowymi materiałami edukacyjnymi, ciekawe materiały niepodręcznikowe; - Użycie mariałów takich jak prasa anglojęzyczna, materiały audio i video; KILKA SŁÓW O MNIE : Jestem nauczycielem języka angielskiego. Nauczanie to moja pasja. Mieszkałam w Wielkiej Brytani przez kilka lat co dało mi możliwość poznania języka w kraju, gdzie mieszkańcy posługują się nim na codzień. Spotkałam się równiez z różnymi akcentami. Doświadczenie to pokazalo mi jak bardzo ważna jest znajomośc języka angielskiego. Co więcej nie mniej ważne jest

Studio Jogi oraz Studio Treningu Personalnego. Oferujemy kompleksowe treningi personalne, w różnych konfiguracjach: - Indywidualne - 1/1 z trenerem - Duo/Trio - przyjdź z bliską osobą - Mała grupa - od 4 osób Treningi funkcjonalne z trenerem personalnym, praktyka jogi z wykwalifikowanymi nauczycielkami jogi (ryt500). Yin joga, viniasa joga, ashtanga viniasa joga, joga funkcjonalna. Jeśli szukasz miejsca, w którym bezpiecznie wzmocnisz swoje ciało to dobrze trafiłeś/trafiłaś. Od ponad 10 lat pomagamy osobom w różnym wieku dbać o siebie - pomożemy wzmocnić, rozluźnić, pozbyć się bólu pleców, zrozumieć swoje ciało. Stale rozwijamy swoją wiedzę i umiejętności poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach i warsztatach dzięki czemu

Int Tczew co chodzi kmkllytykih jamy dni ft ft ft ft ft bo no no no było Bull KRRiT to to to ul ul to do dj dj en tu

Rozpoczęliśmy działalność w 2018 roku. Nasza specjalność to modelowanie sylwetki, na terenie Warszawa.

Witam. Jestem trenerem personalnym ze sporym doświadczeniem i szerokim spojrzeniem na dziedziny sportu, zdrowia, sylwetki, dobrego samopoczucia. Zawsze mam indywidualne podejście do każdej osoby. Jestem elastyczny jeśli chodzi o plany treningowe. W pełni angażuję się w zlecone mi zadania i jestem gotowy do poświęceń. Potrafię pomóc w motywacji do treningu, do życia i do podejmowanych wyzwań. Pomagam w poprawie: siły, kondycji, mobilności, wytrzymałości siłowej, odporności psychicznej, stylu życia i odżywiania. Potrafię dobrze zmotywować i podnieść poczucie własnej wartości moich podopiecznych. Pomagam w poprawie wyników w różnych dziedzinach sportu m.in. w bieganie, pływanie, piłka nożna, piłka siatkowa, piłka koszykowa, fitness, sporty

Monika – założycielka i nauczycielka prowadząca w Sarasvati Szkole Jogi w Wołominie, E-RYT 500, YACEP Moja przygoda z jogą zaczęła się ponad dekadę temu. To była miłość od pierwszego psa z głową w dół. Najpierw zanurzyłam się w precyzji i strukturze metody B.K.S. Iyengara, która nauczyła mnie dyscypliny, cierpliwości i szacunku do ciała. Później – głodna ruchu i przepływu – weszłam na ścieżkę Ashtanga Vinyasa, by z czasem odkryć również transformującą siłę Vinyasy i łagodną, introspektywną głębię Yin jogi. W 2019 roku postanowiłam przekuć pasję w misję. Zostałam nauczycielką jogi – i od tamtej pory każdego dnia uczę się na nowo, zarówno od moich nauczycieli, jak i uczniów. Posiadam międzynarodowe certyfikaty E-RYT 500 oraz YACEP nadane

Witajcie w Szkole Jogi Bakasana, prowadzonej przez Julię Jakubowicz. Jesteśmy pasjonatami jogi i stworzyliśmy szkołę dla wszystkich, którzy kochają aktywność i chcą znaleźć równowagę między umysłem a ciałem. Nasza szkoła oferuje różne typy zajęć, w tym zajęcia grupowe i indywidualne, dla sportowców, kobiet w ciąży i seniorów. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele, niezależnie od tego, czy chcesz przełamać kolejne granice, czy też po prostu szukasz spokoju i relaksu. W naszej szkole możesz również wybrać styl jogi, który najlepiej pasuje do Twoich potrzeb i preferencji. Oferujemy tradycyjną Hatha Jogę, która pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga

Witaj, nazywam się Iza Terlikowska i uczę jogi w stylu Vinyasa Hatha. Jestem Certyfikowanym Instruktorem Yoga Alliance (RYT-200). Uwielbiam doświadczać różnych stylów jogi – w szczególności Vinyasa, Hatha, Iyengar i Ashtanga. Regularnie rozwijam swoją praktykę, uczestnicząc w inspirujących warsztatach i wyjazdach, co pozwala mi pogłębiać doświadczenie i wiedzę. Prywatnie jestem mamą, dzięki czemu wiem, jak ważne jest znalezienie chwili dla siebie – oddechu, równowagi i wewnętrznego spokoju w codziennym zabieganiu. Joga uczy mnie bycia tu i teraz, z pełną uwagą i świadomością, co pomaga redukować stres i cieszyć się każdą chwilą. 🌿 Co oferuję: zajęcia indywidualne – dopasowane do Twoich potrzeb, poziomu i celu (rozciąganie, redukcja