Zdrowie i uroda Warszawa: Specjaliści 2026

Z wykształcenia jestem w fizjoterapeutką i certyfikowanym trenerem przygotawania motorycznego NCSC. W 2012 roku ukończyłam AWF w Warszawie i zaczęłam specjalizować się w treningu medycznym oraz przygotowania motorycznego. Od 7 lat pracuję i pomagam osobom w poprawie sprawności fizycznej którą mogą cieszyć się przez długie lata, ładna sylwetka jest tylko jedną z wielu korzyści podjęcia współpracy ze mną. Współpracuję głównie: -z osobami które chcą zacząć ćwiczyć w sposób bezpieczny, tak aby osiągnąć swój cel, którym może być redukcja masy ciała czy wymarzona sylwetka -z osobami po kontuzjach i operacjach, -z osobami które uprawiają dyscypliny sportowe (amatorsko i profesjonalnie) w celu poprawy wyników sportowych Moją wizytówką jest

Czy pamiętasz, jak to jest czuć się naprawdę zrelaksowanym? W Studio Masażu Ciało W Centrum Uwagi pomagam Ci tego doświadczyć ponownie. Moje studio przy Brackiej 20/28C w centrum Warszawy to miejsce, gdzie Twoje ciało i umysł mogą w końcu odpocząć. Oferuję masaże, które naprawdę działają: 💪 Masaż tkanek głębokich → Uwolnienie chronicnych napięć, poprawa mobilności 🏃 Masaż sportowy → Szybsza regeneracja, lepsza wydolność 🌸 Masaż klasyczny → Głęboki relaks, poprawa krążenia 🕯️ Masaż relaksacyjny → Redukcja stresu, harmonizacja Moja przewaga? ✓ Ponad 10 lat doświadczenia w terapii masażu ✓ Licencjonowane, bezpieczne praktyki ✓ Lokalizacja w samym centrum - łatwy dojazd ✓ Stałe doszkalanie w najnowszych technikach Rezultat: Klienci

Cześć jestem Weronika i jestem osobą prawie niewidomą. ☺️ Masaż to nie tylko moja praca, ale też pasja. Dlaczego niebiański dotyk? Dlatego, że wszyscy moi pacjenci mówił mi, że mój dotyk jest Delikatny, kojący i Niebiański.😇 jakie masaże oferuje? Masaż kosmetyczny twarzy, który zazwyczaj wykonuje masłem shea, masaż relaksacyjny, masaż klasyczny, masaż sportowy, masaż izometryczny, masaż całościowy, masaż Bańką chińską oraz japoński masaż twarzy kobido. Czym wykonuje masaże? Masło shea, arbuzowy Masło do masażu, olejek o zapachu koktajlu mojito oraz Świeca do masażu o zapachu wanilii i pomarańczy.

Jestem trenerką personalną z pasją do nieustannego rozwoju w zawodzie oraz pomagania innym w odnalezieniu własnego sposobu na zdrowy i aktywny styl życia. Przekonaną o tym, że trening powinien być kojarzony z przyjemnie spędzonym czasem, a zdrowe nawyki mogą być wprowadzane stopniowo, w indywidualnym tempie i nie muszą oznaczać wywrócenia do góry nogami dotychczasowego stylu życia. Kurs trenera personalnego ukończyłam w 2014 roku, wcześniej dwa kierunki studiów na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Pracę trenera poprzedzało u mnie wieloletnie doświadczenie w sporcie wyczynowym. Z sukcesami trenowałam judo, reprezentując Kadrę Narodową, a obecnie dla przyjemności, utrzymania formy i zachowania zdrowa wybieram różne aktywności.

Witam! Mam za sobą 12 lat profesjonalnego treningu dziesięcioboju lekkoatletycznego, w trakcie których osiągnąłem liczne sukcesy. Jestem wielokrotnym mistrzem Polski w różnych kategoriach wiekowych, a także współrekordzistą Polski w kategorii U23. Moje zaangażowanie i pasja do sportu pozwoliły mi zdobyć bezcenne doświadczenie oraz wiedzę w zakresie treningu ogólnorozwojowego, biegowego i przygotowania motorycznego. Jako instruktor lekkiej atletyki, łączę te umiejętności, aby oferować najwyższej jakości treningi. Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu, każdy trening jest skuteczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb. Zapraszam do wspólnych treningów!

Prowadzę - konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym - terapia par - poprawa jakości życia, zaburzenia odżywiania, depresja, trudności w pracy, doradztwo zawodowe, depresja, problemy w związku, trudności w relacjach z innymi, itp. - diagnostyczne testy psychologiczne i opinie na potrzeby instytucji - coaching rozwojowy w zakresie umiejętności osobistych i interpersonalnych tj. komunikacji z innymi osobami, asertywności, motywacji do działania, zarządzania sobą w czasie, delegowania zadań, rozwiązywania konfliktów, i inne.

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz certyfikowanym trenerem personalnym. Specjalizuje się w szybkich, ale zarazem zdrowych metamorfozach sylwetek. Moi podopieczni zrzucili setki kilogramów tłuszczu i zbudowali równie imponującą ilość masy mięśniowej. Moje diety i treningi są proste, skuteczne i tak skonstruowane, żeby każdy - nawet najbardziej zabiegany człowiek, mógł sobie na nie pozwolić. Jeśli będziesz przestrzegał moich wytycznych - osiągniesz cel w maksymalnie 3 miesiące, a pierwsze zauważalne efekty dostrzeżesz już po pierwszym miesiącu. Warto!

Jesteśmy największą i najbardziej kompleksową Kliniką realizującą przeszczepy włosów w technologii ARTAS w Polsce. Zostaliśmy uhonorowani zaszczytnym tytułem ARTAS Center of Clinical Excellence. W skład naszego Zespołu wchodzą doświadczeni chirurdzy, lekarze medycyny estetycznej, pielęgniarze oraz zespół kosmetologów i trychologów. Dzięki bardzo szerokiej ofercie, zapewniamy opiekę przed zabiegiem, w trakcie procesu zabiegowego oraz po zabiegu. Naszym priorytetem jest osiąganie spektakularnych i naturalnych efektów w procesie odzyskiwania włosów u naszych Pacjentów.

Interesuję się lekkoatletyką i bieganiem od ponad 11 lat. Jestem wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski na 400m oraz brązowym medalistą Mistrzostw Europy w biegu 4x400m. Jestem byłym członkiem Kadry Narodowej czterystumetrowców. Swoją karierę zakończyłem w 2022 roku. Teraz dzielę się zdobytą na przestrzeni lat wiedzą oraz doświadczeniem. Od września 2023 roku pracuję jako trener zarówno z dorosłymi jaki i z dziećmi. Moim celem jest przygotowanie Ciebie do pobijania kolejnych rekordów życiowych i osiągania wspólnie ustalonych celów. Podczas najcięższych treningów będę motywował Cię, żebyś dawał z siebie wszystko. Zapraszam na darmowy trening próbny.

Realizujemy zlecenia od 2012. Terenem naszej działalności jest Warszawa, Gocław, Saska Kępa. Oferujemy trening personalny jak również wsparcie fizjoterapeutyczne i żywieniowe. Najważniejsze jest dla nas zadowolenie Klienta.

Witam nazywam się Cyprian Winiarski, jestem trenerem personalnym, który przykuwa uwagę w pierwszej kolejności na bezpieczeństwo w treningu, zaczynając od nauki wzorców ruchowych po progresję do wykonywania ćwiczeń, aby dawały nam jak najszybsze i najlepsze efekty. Podejmując współpracę ze mną możesz być pewien, ze trafiłeś na odpowiednią osobę. Nie masz motywacji i masz problemy z aktywnym trybem życia, chcesz wzmocnić swoje ciało, zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub może nabrać masy mięśniowej ? Jak najbardziej Ci w tym pomogę :) Przebudujesz swoją sylwetkę oraz poprawisz postawę i mobilność całego ciała. Wprowadzę Cię w rozpoczęcie swoich pierwszych treningów, tak abyś mógł/mogła robić to później bezpiecznie sam/sama oraz pomogę w

W naszym salonie piękności Beauty Stories zajmujmy się usługami z zakresu stylistyki paznokci oraz brwi. W zakres naszych usług wchodzi między innymi: - manicure hybrydowy, - pedicure hybrydowy, - zdejmowanie hybrydy, - regulacja brwi, - henna brwi. Pracujemy wyłącznie na lakierach Indigo i Reforma. Kiedy tylko zamkniesz za sobą nasze drzwi, przywita Cię w nim serdecznie i z uśmiechem aromatem najdoskonalszej kawy lub herbaty wykwalifikowany, kompetentny personel. Zastaniesz przyjazny wystrój, muzykę i blask świec. U nas zatrzymuje się czas i mija zmęczenie. U nas poznasz nową koncepcję piękna. Pakiet różnorodnych usług, wykonywanych zawsze na najwyższym poziomie, które Ci oferujemy, spełni Twoje najskrytsze oczekiwania i

Wykonujemy szerokie spektrum zabiegów podologicznych. Od podstawowego zabiegu podologicznego do usuwania odcisków, modzeli. Zajmuję się również leczeniem pękającej skóry na piętach zakończonym efektem silky. Skutecznie wychodzę naprzeciw problemom związanych z wrastaniem paznokci w wały około paznokciowe. Stosuję różnego rodzaju klamry ortonyksyjne stosowane w początkowej fazie wrastania. W stan zapalnych ropnych wykonuję tak zwane podcięcie paznokcia co daje natychmiastową ulgę. W moim gabinecie wykonuję również znany od tysięcy lat masaż refleksologiczny stóp. Jest on doskonały na różnego rodzaju dolegliwości i niedomagania. Uzupełnieniem działalności jest tajski masaż stóp. doskonale odstresowuje niezastąpione antidotum na

Działam w branży od 2000 roku. Współpracuje z telewizjami, wydawnictwami, magazynami modowymi gdzie stylizuje paznokcie "gwiazdom" W swoim gabinecie staram się utrzymywać klimat przyjaznej i rodzinnej atmosfery, zawsze jest czas na miłe "pogaduchy" i stylizacje pięknych paznokci. Cały czas podążam i obserwuje najnowsze trendy w modzie i stylizacji paznokci a potem w zaciszu mojego gabinetu przekładam to na piękne stylizacje. Moja specjalność to podologia, stylizacja paznokci, depilacja, na terenie Warszawy ul. Emilii Plater 8.