Trener personalny Rzeszów: Najlepsi 2025

Jestem studentem fizjoterapii oraz trenerem personalnym z ponad półtorarocznym doświadczeniem. Moim celem jest pomoc w osiąganiu indywidualnych celów – niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę kondycji, redukcję wagi, czy rehabilitację po kontuzjach. Współpracuję z klientami zarówno w kameralnym studiu treningowym, jak i na publicznych siłowniach. Każdemu klientowi tworzę spersonalizowany plan treningowy, dopasowany do jego potrzeb i możliwości, zwracając szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Ukończyłem liczne kursy trenera personalnego, dzięki którym mogę oferować kompleksową pomoc w każdej fazie treningu. Jeśli chcesz osiągnąć konkretne rezultaty w bezpieczny sposób, zapraszam do współpracy!” IG: szeliga.krzysztof.t

Cześć! Nazywam się Natalia i jestem certyfikowanym trenerem personalnym , ze sportem mam do czynienia od kilku dobrych lat i cały czas staram się pogłębiać swoją wiedzę, wiele rzeczy przetestowałam na sobie i wychodzę z założenia że sama teoria jest bezużyteczna jeśli nie połączysz tego z praktyką, jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę i rozpocząć swoją przemianę chętnie Ci w tym pomogę! Oferuje: - prowadzenie 1:1 - prowadzenie grupowe - prowadzenie online - opieka trenerska Dlaczego warto trenować ze mną? - trenerem jestem z pasji, to co robię sprawia mi ogromną przyjemność - posiadam szeroką wiedzę cały czas ją poszerzając i ucząc się od najlepszych i testując różne metody treningowe Treningi prowadzę na siłowni CityFit, wstęp do

Cześć, nazywam się Marcin i od 10 lat trenuje lekkoatletykę, moja konkurencja to skok wzwyż. Zdobyłem w tym czasie wiele medali Mistrzostw Polski oraz kilkukrotnie reprezentowałem kraj. Podczas swojej kariery współpracowałem z wieloma trenerami klubowymi jak i kadrowymi, od których zdobyłem bezcenną wiedzę oraz doświadczenie dotyczące treningu motorycznego. Dodatkowo ukończyłem kurs instruktora lekkiej atletyki, przeznaczony dla zawodników kadry narodowej i sygnowany przez Polski Związek Lekkiej Atletyki oraz European Athletics. Na co dzień wciąż jestem czynnym zawodnikiem oraz trenerem w programie Lekkoatletyka Dla Każdego. Do współpracy zapraszam zarówno zawodowców (uprawiających na co dzień jakieś dyscypliny sportowe) jak i amatorów,

Wiesz co jest niesamowite? Wiekiem można sterować, a młodość jest w Twoich rękach! Przekonaj się, że życie pełne energii i witalności jest na wyciągnięcie ręki. Jestem tu po to, aby udowodnić, że nie ma granic wiekowych dla osiągnięcia swoich celów fitnessowych. Jako młody trener, wierzę, że każdy może odmłodnieć swoje ciało i ducha. Razem z Tobą stworzymy spersonalizowany plan działania, który przyniesie widoczne rezultaty. Co oferuję: 1. Dostosowane treningi: Razem ustalimy Twoje cele i stworzę dla Ciebie spersonalizowany program treningowy, uwzględniający Twój poziom zaawansowania, preferencje i ograniczenia. Bez względu na to, czy jesteś zupełnym początkującym, czy wracasz po dłuższej przerwie, dostosuję treningi tak, aby były

Trener personalny | Studentka kierunku lekarskiego – Treningi i rozpiski treningowe Cześć! Nazywam się Asia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz studentką kierunku lekarskiego. Łączę wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i zdrowia z praktycznym doświadczeniem treningowym, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele w sposób skuteczny i bezpieczny. Oferuję: Indywidualne treningi personalne Plany treningowe dopasowane do Twojego celu (redukcja, masa, poprawa kondycji, zdrowie) Wsparcie i edukację w zakresie techniki ćwiczeń, regeneracji i prewencji kontuzji Możliwość konsultacji online i współpracy zdalnej Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – pomogę Ci wejść na wyższy poziom. Zapraszam do kontaktu –

Zapraszam do skorzystania z moich usług. W swojej pracy na co dzień wykorzystuję wiedzę, nabyte doświadczenie oraz znajomość branży. Każdy Klient może liczyć na moje doradztwo, jak również na solidne i rzetelne wykonanie każdego zlecenia. Zachęcam do kontaktu i podjęcia współpracy!

Rozpoczęliśmy działalność w 2013 roku. Nasza specjalność to treningI personalne ,dietetyka, na terenie Rzeszów.

Twoje dziecko uwielbia ruch i ma pełno energii? Jesteś dziewczyną, która chce odkryć swoją kobiecość i poznać podstawy salsy? A może ten post czyta para narzeczonych, która przymierza się do pierwszego tańca? W każdym z przypadków Twój cel będzie jeden: Akademia Tańca Bravo Nowe taneczne miejsce na mapie stolicy Podkarpacia! Nietuzinkowa szkoła tańca otwiera się dla wszystkich, którzy szukają wyjątkowych tanecznych doznań. Gwarantujemy sporą dawkę endorfin, przyjazną atmosferę, otwartość i dobrą zabawę. Wpadaj do nas na Fredry 8 i sam/sama się przekonaj!

LuksusEMS to studio treningu personalnego opierającego się na metodzie EMS czyli elektrostymulacji mięśni. Jest to nowoczesna metoda treningu, która pozwala na efektywne wzmacnianie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. EMS to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą osiągnąć szybkie i widoczne rezultaty, bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Trening EMS pozwala na zwiększenie siły, poprawę wytrzymałości oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Trening sprawdzi się u osób początkujących i zaawansowanych. Trening personalny u nas w studio świetnie sprawdza się jeśli wracasz do aktywności po kontuzji. Metoda EMS od dawna ma swoje zastosowanie w rehabilitacji. 27 minut raz w tygodniu pozwala: - spalić do 1200 kalorii, - podkręcić

Hej, jestem Karol, jeśli zależy Ci na indywidualnym podejściu do Twojej sprawy, kontaktu z trenerem, zainteresowania Tobą, poprawienia swoich wyników, sylwetki, myślenia - myślę, że jestem idealnym kandydatem by zostać TWOIM trenerem. Rozpisuje plany, możemy umówić się na personalkę, pełne prowadzenie. Jestem pasjonatem siłowni i nie ma takiego dnia bym ją odpuścił. Oferuję także przestępne ceny ;)

TRENUJĘ Z KOBIETAMI; MĘŻCZYZNAMI; OSOBAMI Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ; DZIEĆMI I MŁODZIEŻĄ. SPECJALIZACJE TRENINGOWE : TRENING SIŁOWY; TRENING MEDYCZNY; TRENING FUNKCJONALNY; TRENING ODCHUDZAJĄCY; REHABILITACJA RUCHOWA; NAUKA STANIA NA RĘKACH. IG bar__michal

Nazywam się Mateusz Daćko. Od Ponad 14 lat aktywnie Pracuję w branży Sportowej: Trener Siłowni Instruktor Fitness Trener Personalny Posiadam Swoje Studio w centrum Rzeszowa (Dominikańska) I tam prowadzę treningi Personalne oraz zajęcia Fitness. Oferuję Ci Współpracę : Prowadzenie Stacjonarne (u mnie w Studio / U Ciebie jak masz warunki). Pracując w moim Studio mamy pełen komfort ,swobodę i pewność że sprzęt będzie i nikt nam nie będzie przeszkadzał. Posłuchamy muzykę którą lubisz, ustawimy temperaturę jaką zechcesz. jeśli chodzi o sprzęt mam wszystko jak mała siłownia. Jeśli wolisz trening domowy, to zawsze mogę jakiś drobny sprzęt do Ciebie przywieść , tylko zorganizuj miejsce. Jeśli motywują Cię Treningi w Grupie , Prowadzę w piątki 2 h

SlimBody to studio treningu personalnego oraz treningu (EMS), gdzie zdrowie i kondycja są priorytetem. Jako doświadczeni trenerzy oferują indywidualne treningi personalne, a także coraz bardziej popularne treningi EMS, które skutecznie wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej oraz budowanie mięśni. Zapraszamy do kontaktu !

OFERTA: - Nauczanie i prowadzenie ćwiczeń na siłowni - Edukacja zdrowych nawyków i zachowań, poprawy jakości życia i sylwetki - Plany treningowe - Konsultacje w zakresie zdrowia i ćwiczeń OBSZAR DZIAŁANIA: - Nauczanie i prowadzenie treningów: Rzeszów DLA KOGO? - Dla każdego, w dowolnym wieku. DLACZEGO WARTO? - Poprawisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, a Twoja jakość życia znacząco zwiększy się - Oferuję Ci usługi, które mają realny wpływ na Twoje życie KRÓTKI OPIS MOJEJ OSOBY: Siłownia zajmuje się już dobrych pare lat, większość czasu uczyłem się dla siebie i na sobie.Od jakiegoś czasu zauważyłem ze pomoc w poprawie sylwetki ludzi sprawia mi duża przyjemność.Treningi wspólne/konsultacje są dobierane indywidualnie do człowieka.

Strefa Sportu w Rzeszowie to miejsce, gdzie każdy miłośnik aktywności fizycznej znajdzie coś dla siebie. Nasza oferta obejmuje pełnowymiarowe, kryte korty tenisowe oraz nowoczesną halę piłkarską z nawierzchnią wykonaną z certyfikowanej syntetycznej trawy. Specjalne systemy amortyzujące, takie jak shockpad, chronią stawy zawodników, a profesjonalne oświetlenie umożliwia grę nawet późnym wieczorem. Oprócz infrastruktury sportowej, Strefa Sportu to także miejsce pełne pasji do sportu i zdrowego stylu życia. Regularnie organizujemy półkolonie i zimowiska sportowe, oferując najmłodszym uczestnikom możliwość spędzenia czasu w aktywny sposób, połączony z nauką i zabawą. Dbamy o to, aby każdy, bez względu na wiek, miał okazję do aktywnego

Zajmuję się treningiem personalnym i przygotowaniem motorycznym od 5 lat. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem siłowni i instruktorem pływania. Oferuję: - Zdalne prowadzenie treningowe dostosowane w pełni do twoich możliwości, budżetu i infrastruktury - Konsultację twojego planu treningowego - Udzielanie wskazówek z zakresu zdrowego odżywiania - Plany treningowe na siłownię i do domu zarówno dla amatorów jak i uprawiających dyscyplinę - Plany z zakresu doskonalenia i nauki stylów pływackich

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie na kierunku fizjoterapia. Od przeszło 10 lat Certyfikowany instruktor Fitness, Zumba, kulturystyki i Tańca. Jako trener pracowałam w wielu siłowniach i klubach fitness w Rzeszowie i poza nim, dzięki czemu zebrałam mnóstwo doświadczenia, które mogę wykorzystywać do dziś. Prowadzę treningi personalne, grupowe oraz naukę różnych form tańca.

Witajcie w Szkole Jogi Bakasana, prowadzonej przez Julię Jakubowicz. Jesteśmy pasjonatami jogi i stworzyliśmy szkołę dla wszystkich, którzy kochają aktywność i chcą znaleźć równowagę między umysłem a ciałem. Nasza szkoła oferuje różne typy zajęć, w tym zajęcia grupowe i indywidualne, dla sportowców, kobiet w ciąży i seniorów. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele, niezależnie od tego, czy chcesz przełamać kolejne granice, czy też po prostu szukasz spokoju i relaksu. W naszej szkole możesz również wybrać styl jogi, który najlepiej pasuje do Twoich potrzeb i preferencji. Oferujemy tradycyjną Hatha Jogę, która pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga

Witam Zajmuje się prowadzeniem treningów mma. Sam jestem czynnym zawodnikiem, walczyłem dla takich organizacji jak KSW czy BabilonMMA. Trenuje od około 7 lat a, trenowaniem innych zajmuję się od roku. Oferuje treningi podstaw boksu, kickboxingu jak i ogólnorozwojowe ćwiczenia.

Dlaczego Warto Wybrać Jatomi Fitness Rzeszów Millenium Hall?nnJatomi Fitness Rzeszów Millenium Hall to profesjonalne studio fitness, które wyróżnia się na tle konkurencji. Nasz zespół specjalistów skupia się na tworzeniu spersonalizowanych programów treningowych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i celów klientów. Dzięki empatii i zrozumieniu, trenerzy potrafią dostosować plany do każdego uczestnika, co sprawia, że treningi stają się nie tylko efektywne, ale także przyjemne.nnJakie Usługi Oferuje Jatomi Fitness?nnJatomi Fitness oferuje szeroki wachlarz usług, które zaspokajają potrzeby zarówno początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. W naszej ofercie znajdują się: nn1. Treningi personalne.n2. Joga, która przyczynia się do

Prywatne Przedsiębiorstwo Handlu i Usług "Rajski Ptak", prowadzone przez Wiesława Cisowskiego w Rzeszowie, specjalizuje się w treningach personalnych. Firma istnieje od października 1993 roku, co świadczy o jej solidnym doświadczeniu w branży. W pracy z klientami "Rajski Ptak" stawia na rzetelność i profesjonalizm. Trenerzy nieustannie dążą do doskonalenia swoich metod, aby zapewnić jak najlepsze wsparcie w osiąganiu celów fitness. Usługi oferowane przez firmę obejmują: - Programy indywidualne dostosowane do potrzeb klienta, - Porady dotyczące zdrowego odżywiania, - Treningi wzmacniające oraz wytrzymałościowe, - Motywację do osiągania postawionych celów. "Rajski Ptak" świadczy swoje usługi na terenie powiatu rzeszowskiego. Dzięki

MUSCLE FACTORY - Twoje miejsce na fitness w Rzeszowie! W Muscle Factory wierzymy, że każdy może osiągnąć swoje cele związane z aktywnością fizyczną. Nasza siłownia, usytuowana w Rzeszowie, oferuje profesjonalne treningi personalne. Dzięki nam nie tylko zwiększysz swoją siłę, ale również poprawisz samopoczucie. Nasz zespół doświadczonych trenerów kładzie nacisk na indywidualne podejście do każdego podopiecznego, dostosowując plany treningowe do ich unikalnych potrzeb. Skupiamy się na budowaniu wewnętrznej motywacji, dzięki czemu każdy może odkryć w sobie potencjał do działania. Nasze doświadczenie w branży fitness od 2005 roku pozwala nam skutecznie prowadzić zarówno młodych sportowców, jak i osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z

Fitness Klub Orbital to placówka z Rzeszowa, która oferuje różnorodne usługi w zakresie jogi oraz treningów personalnych. Od momentu wznowienia działalności w marcu 2003 roku koncentrujemy się na spersonalizowanym podejściu do treningów, które podnosi jakość świadczonych usług. Nasze zajęcia mają na celu zapewnienie indywidualnego podejścia do każdego klienta, co pozwala na dostosowanie programów treningowych do ich potrzeb i możliwości. Fitness Klub Orbital świadczy usługi głównie na terenie powiatu rzeszowskiego, oferując zarówno indywidualne treningi, jak i zajęcia jogi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania uczestników.

### Profesjonalne Treningi PersonalnennZapraszamy do skorzystania z treningów personalnych, które dostosowujemy do indywidualnych potrzeb i celów każdego klienta. Nasza firma, z siedzibą w Rzeszowie, oferuje profesjonalne usługi od 1998 roku, zdobywając zaufanie wielu klientów.nn### Celem Jest Twój SukcesnnW naszej pracy kładziemy szczególny nacisk na motywację oraz wsparcie w dążeniu do osiągnięcia zamierzonych celów. Nasz zespół tworzy przyjazną atmosferę, w której każdy może czuć się komfortowo, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dzięki naszemu doświadczeniu i zaangażowaniu, proponujemy:nn- **Indywidualne podejście**, które umożliwia skuteczne dopasowanie treningu do Twoich potrzeb,n- **Doświadczenie** zdobyte przez lata praktyki,

Mobigym to zespół profesjonalistów, którzy z pasją i zaangażowaniem wspierają swoich klientów w osiąganiu celów fitness. Od 2011 roku oferujemy innowacyjne podejście do treningów personalnych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Nasze usługi realizowane są w przyjaznej atmosferze, co sprawia, że każdy trening staje się nie tylko wyzwaniem, lecz także przyjemnością. Wybierając nas, zyskujecie Państwo: 1. Wysokiej jakości doradztwo – dzięki naszemu doświadczeniu pomagamy w stworzeniu spersonalizowanego planu treningowego. 2. Motywację – tworzymy pozytywną i inspirującą przestrzeń, która sprzyja osiąganiu zakładanych wyników. 3. Elastyczność – dostosowujemy godziny treningów do indywidualnych potrzeb, co umożliwia łatwe

Siłownia Herkules Bethoon Katarzyna to miejsce, które promuje rozwój zarówno ciała, jak i umysłu. Od 2000 roku koncentruje się na oferowaniu wysokiej jakości treningów personalnych w Rzeszowie i okolicach. Właścicielka, Katarzyna Bethoon, pragnie stworzyć przestrzeń, w której każdy może czuć się komfortowo oraz zmotywowany do osiągania swoich celów. W ofercie znajdują się: 1. Treningi personalne dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów; Główne cechy Siłowni Herkules to: - Kompetencje, które przekładają się na skuteczne metody treningowe; - Indywidualne podejście do każdego klienta, co zwiększa efektywność treningów; - Przyjazna atmosfera sprzyjająca osiąganiu celów. Siłownia Herkules dąży do zapewnienia najlepszych doświadczeń

STUDIO NATURA to miejsce, które łączy pasję do zdrowia i aktywności fizycznej. Firma, działająca w Rzeszowie, oferuje kompleksowe usługi w zakresie osobistych treningów. Studio zostało założone w czerwcu 2008 roku i od tego czasu nieprzerwanie dąży do dostarczania usług najwyższej jakości, które przyczyniają się do poprawy samopoczucia i kondycji naszych klientów. W ofercie STUDIO NATURA znajdują się przede wszystkim: - Spersonalizowane treningi dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów, - Programy zdrowotne, które wspierają aktywny styl życia. Firma wyróżnia się profesjonalnym wsparciem w osiąganiu celów zdrowotnych. Działalność STUDIO NATURA obejmuje powiat rzeszowski, co zapewnia łatwy dostęp do naszych usług dla lokalnej

Witamy w Gabinecie Kosmetycznym Danuta Bielecka, miejscu, gdzie pielęgnacja staje się naszą pasją! 🌟 Od 2005 roku z pełnym zaangażowaniem otaczamy naszych klientów wsparciem oraz indywidualnym podejściem, aby każda wizyta u nas była wyjątkowym doświadczeniem. W naszym gabinecie stawiamy na nieustanny rozwój naszych kompetencji, co umożliwia nam śledzenie najnowszych trendów oraz technik w branży kosmetycznej. Jesteśmy przekonani, że siłą naszej oferty jest zaufanie oraz dbałość o każdy detal. Nasze usługi obejmują: 1. Treningi personalne. Każdy z nas zasługuje na chwilę relaksu oraz odrobinę luksusu w codziennym życiu. Pracując z nami, możecie liczyć na profesjonalne podejście do treningów personalnych. Nasza lokalizacja w Rzeszowie

Tomasz Gubernat, ekspert w dziedzinie treningów personalnych, oferuje indywidualne podejście do treningów, które motywuje klientów do działania. Jego oferta koncentruje się na budowaniu wewnętrznej motywacji, co przekłada się na długotrwałe efekty oraz satysfakcję z osiąganych postępów. Dzięki rzetelności we wszystkich aspektach współpracy, klienci mogą liczyć na pełne wsparcie i zaangażowanie, co sprawia, że realizacja celów staje się nie tylko łatwiejsza, ale i przyjemniejsza. W ramach treningów personalnych oferta obejmuje: 1. Indywidualne programy treningowe. 2. Diagnozę potrzeb klientów. 3. Monitorowanie postępów. 4. Szkolenie w zakresie technik treningowych. Usługi Tomasza Gubernata kierowane są głównie do klientów z powiatu

**DIDSPORT DANIEL SZCYPEK - INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO TRENINGU**nnJak Didsport wspiera klientów w dążeniu do lepszego zdrowia? Didsport, prowadzony przez Daniela Szczypka, oferuje nowoczesne rozwiązania w zakresie treningów personalnych. Firma skupia się na budowaniu wewnętrznej motywacji, co umożliwia klientom osiąganie zamierzonych celów oraz poprawę jakości ich życia.nn**Dlaczego warto skorzystać z usług Didsport?**nn- Personalizowane plany treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów,n- Wsparcie w dążeniu do lepszego zdrowia i kondycji fizycznej,n- Motywacja, która napędza do działania.nnDidsport jest obecny na rynku od września 2009 roku, co świadczy o jego doświadczeniu oraz zaangażowaniu w rozwój klientów. Klienci mogą

Gabinet Masażu Bantu oferuje klientom usługi związane z treningami personalnymi. Od 2013 roku firma nieprzerwanie inwestuje w rozwój swoich kompetencji, co znacząco podnosi jakość świadczonych usług. W gabinecie znajdziesz: - Treningi personalne. Gabinet znajduje się w Rzeszowie, w województwie podkarpackim, i obsługuje klientów z całego powiatu rzeszowskiego, co czyni nas łatwo dostępnymi dla lokalnej społeczności. Gabinet Masażu Bantu wyróżnia się rzetelnością, co buduje zaufanie wśród naszych klientów. Nasi pracownicy są wysoko wykwalifikowani i dążą do zapewnienia wsparcia w zakresie treningów personalnych, dostosowując usługi do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Dzięki naszemu doświadczeniu i pasji do pracy, Gabinet Masażu

Happy Body to miejsce, w którym pasja do fitnessu i zaangażowanie w osiąganie celów klientów spotykają się z profesjonalnym doradztwem. Od 2013 roku, dzięki naszemu doświadczeniu, pomagamy w budowaniu zdrowego stylu życia oraz poprawie kondycji fizycznej. Oferujemy: 1. Indywidualnie dopasowane plany treningowe, które odpowiadają na potrzeby naszych klientów; 2. Sesje treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów; 3. Regularne monitorowanie postępów oraz dostosowywanie metod treningowych; 4. Porady dotyczące zdrowego odżywiania. Proponujemy efektywne treningi, które mobilizują do działania oraz przynoszą wymierne korzyści. Nasze podejście opiera się na aktualizowaniu metod treningowych w oparciu o najnowsze trendy. Wybierając