22 krotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Członek kadry narodowej i wielokrotny reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ...

Z Radkiem biegam od pół roku. Treningi są idealnie dopasowane, niesamowicie wyczuwa kiedy powinien być cięższy trening, a kiedy może wkradać się zmęczenie i powinno być lżej. Mamy super kontakt, odpowiada na wszystkie pytania i wątpliwości, tłumaczy. Ostatnio pobiłam swój wynik z półmaratonu z 1h49:53 na 1h45:04 w 5 miesięcy przygotowań. Plan na bieg miałam świetnie rozpisany - wiem, że dałam z siebie 100% i pobiegam najszybciej jak mogłam. Radek dokładnie wiedział na ile mnie stać. Bardzo cieszę się, że wyznaczył poprzeczkę wysoko, ale osiąganie. Sama nie odważyłabym się na aż tak duży atak na nowy rekord, jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam każdemu kto zastanawia się nad opcją biegania z trenerem. Z Radkiem biega się mądrze, wszystko jest porządnie przeanalizowane, dopasowane, a każdy trening ma sens. Sukces przy tak profesjonalnej opiece trenerskiej jest gwarantowany! Radek jest wielkim autorytetem wśród biegaczy i jestem dumna, że mogę biegać pod jego ok...

Jeśli szukasz trenera, który poprowadzi cię do upragnionego celu sportowego. Może chcesz pozbyć się paru zbędnych kilogramów. Trafiłeś idealnie! Jestem czynnym sportowcem brałem udział w wielu ...

Współpracę z Łukaszem zacząłem w bardzo konkretnym celu. Jego indywidualne podejście do każdego klienta z każdym miesiącem zbliża mnie do osiągnięcia go. Współpraca z Łukaszem jest bardzo inspirująca i ciekawa.

Ze sportem jestem związany od dzieciństwa. Swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną zdobywałem biorąc udział w licznych szkoleniach, warsztatach oraz wydarzeniach sportowych m.in Instruktor LA, ...

Tomek ma dystans, poczucie humoru, a jednocześnie potrafi "docisnąć" na treningu. Z uśmiechem na twarzy. Współpraca z nim była dla mnie bardzo mobilizująca - rozpisane treningi, konsultacje, propozycje oficjalnych wyścigów, w których mogę uczestniczyć (np. Bieg 3 Kopców, czy Półmaraton Królewski) + plan na bieg, wspólne grupowe rozgrzewki przed wyścigiem, dopingowanie na trasie - słowem - Tomek tworzy świetny klimat, bardzo sprzyjający bieganiu. Poza tym ma bogate doświadczenie - i w trenowaniu i w bieganiu - i chętnie się tym doświadczeniem dzieli. Bardzo polecam!

Zadbajmy o Twoje zdrowie! Pomogę Ci, poprawić Twoją sprawność fizyczną, oraz stan zdrowia. Wskażę jak w zdrowy i prawidłowy sposób zacząć swoją przygodę z aktywnością sportową. Wytłumaczę oraz ...

Z Kamilem współpracujemy już od kilku miesięcy i z całego serca mogę polecić go jako trenera. Jest osobą z dużą wiedzą i doświadczeniem, a do swoich podopiecznych podchodzi bardzo indywidualnie i odpowiedzialnie. Zwraca ogromną uwagę na poprawne wykonywanie ćwiczeń, więc nie trzeba się obawiać, że pod jego okiem stanie się komuś krzywda. Daje dużo dobrych rad i wskazówek jak poprawić mobilność czy postawę, zarażając przy okazji swoją pozytywną energią, pasją do aktywności i dobrym humorem. Życzę każdemu by na swojej drodze spotykać tylko takich kompetentnych, życzliwych i pełnych pasji trenerów jak Kamil.

🌐www.strefabiegacza.com Zajęcia indywidualne/grupowe dla dzieci i dorosłych? A może plan treningowy? Zapraszam do współpracy:) teren działania: Kraków, Dąbrowa Górnicza, Katowice, Sosnowiec - ...

Wysoko oceniam treningi z Natalią, ponieważ doświadczyłem profesjonalizmu co przejawia się stałym progresem oraz brakiem kontuzji a także indywidualnym podejściem, które objawiało się dobrą oceną moich możliwości oraz dostosowaniem treningów do moich predyspozycji. Na koniec chcę też podkreślić, że otrzymywałem filmiki z ćwiczeniami dotyczącymi wielu rodzajów ćwiczeń począwszy od rozciągania, poprzez skipy i pracę nad wzmocnieniem pośladków i uruchomieniem bioder, aż po szeroką gamę ćwiczeń na stabilizację. Bez wahania można podsumować, że trening Natalii Sadowskiej jest holistyczny i kompletny.