Zdrowie i uroda Warszawa: Specjaliści 2026

Cieszę się, że tu jesteś! To ja, Paula. Jestem certyfikowaną instruktorką jogi YTT 200 Yoga Alliance. Miałam szczęście zdobywać wiedzę w jogowym centrum w Indiach (Rishikesh) u wspaniałych instruktorów Ashtangi, Hatha, Yin, Aerial i Acro Yogi🧘‍♀🤸 Joga stała się moją pasją i stylem życia🌸 To nie tylko praktyka na macie. To subtelny proces wykorzystujący oddech, ruch, koncentrację i uważność. Niesamowita podróż w głąb siebie.  Pokażę Ci, że joga jest dla każdego💙 Czas kwarantanny pozwolił nam oswoić domową przestrzeń i praktykować w swoim kąciku, by jeszcze bardziej móc wsłuchać się w siebie. Poza tym, nie każdy ma czas na wyjście do studia jogi, stąd postanowiłam przenieść spotkania do wirtualnego świata🌸 Możesz zacząć praktykę w

Witam, Od 6 lat działam w branży beauty. Zaczynałam jako konsultant, ekspert ds makijażu oraz główny wizażysta w perfumerii a z czasem zaczęłam się rozwijać pod kątem wykonywania makijaży na różne okoliczności. W większości jestem samoukiem, jednak odbyłam również kilka szkoleń m.in. z mistrzynią Polski w makijażu glow, ślubnym oraz wieczorowym. Z wykształcenia jestem Technikiem Usług Kosmetycznych, także chętnie pomogę Ci również w doborze pielęgnacji do Twojej skóry oraz podpowiem kilka wskazówek na przyszłość. Makijaż to nie tylko moja praca ale również pasja. Dbam o to by kobiety czuły się pięknie i wyjątkowo w ważnych dla nich dniach. Mam doświadczenie w wykonywaniu makijaży na różne uroczystości m.in. śluby, komunie, studniówki oraz

Prasuję, bo lubię i umiem :) Realizuję głównie prywatne zlecenia na terenie Wilanowa, Ursynowa i Mokotowa. Chętnie odbiorę od Ciebie odzież/bieliznę pościelową, pięknie wyprasuję, poskładam lub powieszę na wieszakach i odwiozę w ciągu 24, maksymalnie 48 godzin. To opublikowana na FB opinia Pani Magdy - jednej z moich ostatnich klientek: "Jestem już po usłudze prasowania i chciałam powiedzieć, że to NAJLEPIEJ wyprasowana odzież z jaką miałam do czynienia (a sporo osób już to robiło bo to zajęcie z tych mało ulubionych). Polecam bardzo bardzo! 👏👏Rzeczy oddane wieczorem a następnego dnia gotowe, co więcej zabrane z domu i przyniesione. Zatem jeśli ktoś się zastanawia czy oddać, to ja polecam z czystym sumieniem, bo to bardzo dobrze wydane

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim stażem oraz absolwentem i instruktorem kulturystyki AWF Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Uniwersytetu Warszawskiego. Sporty siłowe to dla mnie nie tylko praca, ale również pasja. Cały czas rozwijam się poprzez kontynuowanie studiów akademickich oraz śledzenie nowo wychodzących badań i czasopism branżowych. Sam amatorsko uprawiam trójbój siłowy klasyczny w którym mam doświadczenie zawodnicze oraz w mniejszym stopniu kulturystykę. W pracy z podopiecznymi stawiam na podejście indywidualne z wykorzystaniem aktualnej wiedzy naukowej. Prowadzę zarówno treningi indywidualne, jak i w niewielkich grupach. Osobom bardziej zaawansowanym w swojej przygodzie z siłownią proponuje również prowadzenie online.

Jestem certyfikowaną trenerką personalną. Od 2 lat działam ze sprzętem do elektrostymulacji EMS, co świetnie zastępuje godzinne treningi dla zabieganych osób, ponadto prowadzę też klasyczne treningi personalne. Z wykształcenia jestem dietetykiem i z moimi podopiecznymi także dbamy o kwestie żywieniową. Jestem osobą zaradną, wesołą, lubię kontakt z ludźmi. Od niedawna pracuję na swojej siłowni na Żoliborzu, gdzie prowadzę moich podopiecznych. Ponadto chciałabym się także rozwijać w innych dziedzinach. Sport to moja pasja, ale dążenie do samorozwoju sprawia, że potrzebuję czegoś więcej. Potrzebuję sprawdzać się w innych dziedzinach, dlatego jestem otwarta na zróżnicowane zlecenia. Zapraszam do kontaktu!

Cześć wszystkim ! Nazywam się Nikita Pitalenko i mam 24 lata. Pochodzę z Białorusi, a przyjechałem do Polski 2 miesiąca temu, żeby rozwijać swoją pasję,zdobyć nowe doświadczenie i udowodnić swojej rodzinie i przede wszystkim sobie, że potrafię osiągnąć sukses nawet w innym kraju. Moja przygoda ze sportem zaczęłą się, gdy miałem 5 lat. W ciągu 17 lat gry w hokeja, zdobyłem trzechkrotnie tutył Mistrzów Białorusi, i zająłem 3 miejscie na Mistrzostwach Świata w Austrii. Ostatnie dwa lata poświęciłem pracy z ludzmi tzn zostałem trenerem personalnym. Uwielbiam przekazywać i dzielić się swoją wiedzę tym samym poleprszać życie innych. Dawać motywację i wiarę w siebie.

Współpraca z gabinetami kosmetycznymi/ kosmetologicznymi, dermatologami oraz okulistami. Wykonywanie zabiegów laserem IPL Lumenis M22. Współpraca polega na tym ,że kosmetolog przyjeżdża i wykonuje zabiegi u Państwa w gabinecie, Rozliczenie wygląda tak ,że wypłacana jest prowizja ustalona indywidualnie. Współpraca okulistów polega na ty że wypożyczany jest laser . Cena najmu 1600/ dzień + szkolenie (płatne). Wskazanie do zabiegu: ZSO -rewelacyjne efekty! Wskazania z kosmetologi: Przebarwienia różnego pochodzenia Popękane naczynka Polikilodermia Rumień Trądzik różowaty Fotoodmładazanie Efekty potwierdzone klinicznie Zapraszam do współpracy La

Cześć! Jestem Janek, pasjonuję się sportem od lat. Głębokie zaangażowanie i wiedza to fundament mojej pracy jako trenera personalnego. Posiadam certyfikat trenera personalnego, instruktora siłowni oraz akredytację organizacji REPS. To doświadczenie pozwala mi oferować kompleksowe wsparcie w osiągnięciu Twoich celów. W mojej ofercie znajdują się: -Plan Treningowy -Trening personalny w CityFit Rondo Wiatraczna (siłownia honoruje karnety MultiSport oraz Medicover Sport) Z chęcią zapraszam na treningi, na których wspólnie dojdziemy do wyznaczonego celu, nie tracąc motywacji oraz co najważniejsze, dobrze się bawiąc!

Posiadamy 12 lat doświadczenia w pracy z dziećmi i dorosłymi w efektywnej nauce pływania. ​ Stawiamy sobie za cel skuteczną i inteligentną naukę. Zajęcia są intensywne i dopasowane do predyspozycji ucznia. Często poprzez zabawę połączoną z nauką. Wszyscy nasi kursanci po ukończonym kursie, potrafią pływać przynajmniej trzema stylami! ​ Postaw na bezpieczeństwo. Na pływalni o Twoje bezpieczeństwo dbają przeszkolony Instruktor oraz drużyna ratowników. ​ Prowadzimy zajęcia na różnych poziomach i z uczniami w różnym wieku, dlatego każdy znajdzie tu coś dla siebie. ​

Jestem instruktorką masażu, specjalizującą się w masażach relaksacyjnych oraz tajskich. Moim celem jest wspieranie równowagi ciała i umysłu poprzez świadomy dotyk, technikę i uważność. Masaż stał się częścią mojej duchowej drogi — sposobem na pogłębianie kontaktu z sobą i z innymi. Pracuję z pasją, łącząc wiedzę z wewnętrzną misją, aby pomóc każdej osobie w regeneracji oraz w odzyskaniu spokoju — zarówno w ciele, umyśle, jak i w duszy.

Certyfikowana trenerka przez Roberta Piotrkowicza jak i kursy dietetyczne... sama zmagałam się przez długi czas z nadwagą ponad 28 kg nie wyglądam za dobrze w pewnej chwili powiedziałam sobie stop... teraz chce pomagać inny w tym abym częściej się uśmiechali jak będą widzieli swoją sylwetkę.

Kosmetolog z 10-letnim doświadczeniem. Oferuję zabiegi na twarz, spersonalizowane terapie, zabiegi na ciało oraz medycynę estetyczną. Gwarantuję profesjonalizm i indywidualne podejście. Zapraszam do kontaktu.

Szukasz dentysty w Warszawie na Bielanach? Periodent to nowoczesne centrum stomatologiczne w Warszawie świadczące usługi na wysokim, światowym poziomie. Nasz wykwalifikowany i doświadczony zespół specjalistów pracuje przy pomocy najnowszych osiągnięć techniki i stomatologii. Dysponujemy nowoczesnym sprzętem do leczenia, profilaktyki i diagnostyki chorób jamy ustnej. W swojej pracy wykorzystujemy m.in. zaawansowane urządzenia optyczne, lasery oraz cyfrowe aparaty do niskodawkowej radiologii. Te precyzyjne urządzenia najnowszej generacji pozwalają na bezproblemowe wykonanie nawet najbardziej skomplikowanych zabiegów. Naszym Pacjentom zapewniamy najwyższą jakość usług medycznych. Brzmi tajemniczo? Wyróżnia nas to, że dążenie do doskonałości w

Masaż relaksacyjny, leczniczy wykonywany przez dyplomowanych i doświadczonych masażystów. Wskazania do masażu: - bóle kręgosłupa i dyskopatia, - bóle pleców, mięśni, głowy, stawów, kości, - choroby reumatyczne, - stany poudarowe i po urazach, - rwa kulszowa, rwa ramienna, - otyłość, zaparcia, oczyszczanie organizmu z toksyn, - choroby układu krążenia, - urazy ortopedyczne, - obrzęki, opuchlizny ciała lub kończyn, - okres rehabilitacji i rekonwalescencji oraz wiele innych. Jeśli cierpisz na dolegliwości bólowe lub Twoja dusza cierpi nie zastanawiaj się, tylko pozwól sobie pomóc. Nasi specjaliści rozwiążą Twoje problemy, dostosowując odpowiedni masaż do Twoich potrzeb. Po za masażami leczniczymi i relaksacyjnymi oferujemy również :

Cześć! Jestem certyfikowaną masażystką twarzy, wykonuje liftingująco-relaksacyjny masaż Kobido Up. Masaż Kobido to technika masażu twarzy pochodząca z Japonii, która ma na celu poprawę krążenia krwi i limfy, stymulację mięśni i poprawę elastyczności skóry. Kobido łączy w sobie elementy medycyny chińskiej, japońskiej i ajurwedyjskiej. Masaż Kobido jest polecany dla osób w każdym wieku, którzy chcą zadbać o swoją skórę i poprawić jej wygląd. Zabieg ten szczególnie polecany jest dla osób, które odczuwają napięcie w okolicy twarzy, szyi i ramion oraz dla tych, którzy chcą zmniejszyć widoczność oznak starzenia oraz borykają się z bruksizmem. Efekty masażu? -poprawa jędrności i elastyczności skóry - masaż Kobido pobudza produkcję kolagenu i

To co wyróżnia mnie w pisaniu planów treningowych i diet, to moje umiejętności adaptacji i personalizacji. Rozumiem, że każda osoba ma unikalne cele, preferencje, ograniczenia i poziom zaawansowania. Dlatego moje plany są indywidualnie dopasowane do potrzeb każdego klienta. W przypadku planów treningowych, biorę pod uwagę cel treningowy, dostępność sprzętu, preferencje treningowe oraz ewentualne ograniczenia fizyczne. Tworzę zrównoważone i różnorodne treningi, uwzględniając siłę, wytrzymałość, elastyczność i kondycję. Jeśli chodzi o plany dietetyczne, analizuję indywidualne cele zdrowotne, preferencje żywieniowe, alergie lub nietolerancje pokarmowe oraz ewentualne choroby lub warunki specjalne. Tworzę zrównoważone i dopasowane do potrzeb

Jestem trenerem personalnym. Tę działałność prowadzę od 2015 roku. Moją specjalnością jest pomoc w uzyskiwaniu harmonijnej sylwetki, zdrowego, umięśnionego, sprężystego ciała. Lubię współpracować z osobami, które wiedzą czego chcą. Jestem osobą komunikatywną i energetyczną, zawsze z uśmiechem i poczuciem humoru. Dzięki temu łatwo nawiążemy kontakt. Interesuję się wieloma rzeczami, nie tylko sportem, więc zawsze jest o czym porozmawiać. Choć jestem wymagająca i zachęcam do pokonywania własnych ograniczeń, każdy trening dostosowuję do twoich potrzeb, umiejętności i samopoczucia. Nigdy się nie nudzimy; oprócz potu i łez zawsze jest też dużo śmiechu. Wymagam punktualności i komunikatywności. Treningi rozpoczynamy od wywiadu, pomiarów,

Witam, Zapraszam do zapoznania się z ofertą luksusowego salonu urody. Zajmujemy się odnową, pielęgnacją ciała. Kosmetyką ciała i twarzy. Manicure pedicure. Fryzjerstwem damskim,męskim, dziecięcym. Masaże wyszczuplające, modelujące ciało przy użyciu maszyn kosmetycznych. Masaże powiększające, ujędrniające biust przy użyciu maszyn kosmetycznych. Do każdego zabiegu sonoforeza Gratis. Masaże manualne Lecznicze Relaksacyjne Drenaż limfatyczny Kamieniami wulkanicznymi. Antycellulitowy Zabieg SPA na ciało i twarzy Kosmetyka twarzy. Kwasy kosmetyczne. Firma istnieje na rynku od kilku lat, Wyróżniamy się miłą atmosferą, profesjonalizmem, do zabiegów używamy tylko sprawdzonych kosmetyków dobrych Marek . Oferta skierowana jest za

Gabinet stomatologiczny Ajdent to miejsce, gdzie pacjenci, zarówno dorośli, jak i dzieci, znajdą kompleksową opiekę stomatologiczną. Nasza praktyka cechuje się indywidualnym podejściem do każdego pacjenta oraz wykorzystaniem najnowocześniejszych technik i sprzętu, zapewniając komfort podczas wizyt. Jesteśmy zaangażowani w zdrowie naszych pacjentów, co pozwala nam świadczyć usługi stomatologiczne na najwyższym poziomie. Nasz gabinet wyposażony jest w nowoczesny sprzęt, co gwarantuje wysoką jakość leczenia i efekty, które przekładają się na trwałe i piękne uśmiechy. Nasza oferta stomatologiczna jest wszechstronna i obejmuje stomatologię ogólną, estetyczną, dziecięcą, leczenie kanałowe, ortodoncję, chirurgię stomatologiczną, endodoncję,

Jeśli chcesz popracować nad swoją sylwetką, poprawić kondycję, pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z aparatem ruchu lub po prostu się poruszać - zapraszam na konsultacje oraz treningi! Jestem studentem fizjoterapii, posiadam tytuł dietetyka oraz uprawnienia trenera personalnego. W swojej pracy stawiam na ciągły rozwój. Jest ona również moją pasją przez co ciągle stram się poszerzać swoje umiejętności oraz wiedze. Systemtyczność, dobra atmosfera oraz zaangażowanie to dostajesz ode mnie podczas zajęć. Podczas konsultacji ustalimy cel współpracy. Dobiorę pod niego cwiczenia oraz nauczę Cie je wykonywać co zminimalizuje ryzyko kontuzji. Jeśli będziesz zainteresowany otrzymasz spersonalizowany plan żywieniowy dopasowany do Twoich

Jeśli pragniesz zachować młodość, spowolnić procesy starzenia lub zniwelować ich skutki, nasza Klinika oferuje starannie wyselekcjonowane i przetestowane zabiegi. Współpracujemy z globalnymi liderami w dziedzinie medycyny i beauty Hi-Tech, dostarczając innowacyjnych, efektywnych i bezpiecznych rozwiązań, które wspierają naturalne piękno, zdrowie i dobre samopoczucie. W centrum naszego podejścia stawiamy jakość, skuteczność i bezpieczeństwo. Wszystkie nasze urządzenia i preparaty posiadają certyfikaty bezpieczeństwa, co zapewnia komfortowe i efektywne doznania podczas zabiegów. W kontekście depilacji laserowej, proponujemy bezbolesne metody, które pozwalają trwale pozbyć się niechcianego owłosienia. Dzięki serii zabiegów depilacji

Nazywam się Anna Dziekanowska, jestem psychologiem w trakcie certyfikowanego kształcenia z terapii poznawczo-behawioralnej (ukończyłam drugi rok). Odbyłam roczny staż w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy SWPS, obecnie pracuje jako terapeuta w Poradni Sens w NDM oraz jako psycholog z dziećmi. Moim szczególnym zainteresowaniem cieszą się zaburzenia osobowości i w tym kierunku dalej się rozwijam i będę rozwijać- biorę udział w szkoleniach z terapii schematu oraz ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania). Kolejnym obszarem, który jest mi szczególnie bliski jest neuroatypowość, jej diagnozowanie i wpływ na życie osób dorosłych i dzieci. W tym zakresie także będę rozwijać swoją wiedzę tak, aby jak najlepiej wspierać moich

Nazywam się Iwona Gruszka, jestem absolwentką AWF Kraków, trenerem personalnym, instruktorem fitness i technikiem masażystą 💪 Na codzień prowadzę zajęcia fitness, treningi on-line, zajęcia z Wychowania Fizycznego dla studentów SGGW a także jestem prowadzącą program WstajeMy w TV Metro (do obejrzenia na platformie Player.pl) 😎 Pomagam osobom, które nie wiedzą jak zacząć ćwiczyć a chcą o siebie zadbać, odzyskać pewność siebie, zrzucić zbędne kilogramy i wzmocnić całe ciało oraz wszystkim tym którzy kochają aktywność fizyczną i szukają sposobu na urozmaicenie swoich treningów 😁 Moim celem jest pokazanie, że każdy może zacząć ćwiczyć oraz że ćwiczenia nie muszą być przykrym obowiązkiem ale również dobrą zabawą 🎉 Zapraszam do kontaktu!

Lek na erekcję DoppelSil MAX można dostać w aptekach online oraz stacjonarnych bez recepty. Został on opracowany w celu walki z niemożnością uzyskania lub utrzymania pobudzenia. Lek wspomaga dorosłych mężczyzn powyżej 18. roku życia w eliminacji problemu z zaburzeniami erekcji. Dzięki zawartości syldenafilu ułatwia zwiększenie dopływu krwi do prącia po ówczesnej stymulacji seksualnej. Pomaga zatem przywrócenie zaburzonego mechanizmu erekcji oraz odbycie satysfakcjonującego stosunku. Lek ma formę dyskretnej tabletki o smaku miętowym, którą można rozgryzać oraz żuć. Co istotne, działa nawet do 5 godzin po jej zażyciu. Chociaż zeszło powietrze, to z lekiem na erekcję już nawet po 12 minutach można jechać dalej!

Firma sklep.nanili.pl oferuje szeroki asortyment specjalistycznych kosmetyków na trądzik, które pomagają skutecznie walczyć z problemami skóry trądzikowej. Nasze kosmetyki do pielęgnacji skóry trądzikowej zostały opracowane z myślą o potrzebach osób zmagających się z niedoskonałościami cery. W naszym sklepie znajdziesz produkty takie jak kremy na trądzik, które łagodzą stany zapalne, redukują zaczerwienienia i wspomagają regenerację skóry. Oferujemy także kosmetyki do cery trądzikowej, które działają na wielu poziomach, zapewniając kompleksową pielęgnację i ochronę. Sklep.nanili.pl to miejsce, gdzie znajdziesz sprawdzone rozwiązania na trądzik, dostosowane do indywidualnych potrzeb Twojej skóry.