Patryk Zawada

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę sylwetki, zwiększenie masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej lub po prostu zdrowszy styl życia? Dobrze trafiłeś!

Oferuję:
indywidualnie dopasowane plany dietetyczne i treningowe, oparte na wieloletnim doświadczeniu w pracy z osobami o różnych celach i poziomach zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych sportowców.

W ramach współpracy otrzymujesz:
-Szczegółową konsultację (online lub stacjonarną), podczas której omówimy Twój cel, styl życia, stan zdrowia i preferencje żywieniowe.
-Indywidualny plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb kalorycznych, trybu dnia i upodobań smakowych (bez głodówek, bez rutyny).
-Personalizowany plan treningowy (siłowy, funkcjonalny, domowy lub na siłownię – zależnie od Twoich możliwości i celu).
-Stały kontakt i wsparcie (regularny monitoring postępów, możliwość wprowadzania zmian, szybkie odpowiedzi na pytania).
-Dostęp do sprawdzonych materiałów edukacyjnych (uczysz się, jak działa Twoje ciało i dieta, by zyskać długoterminowe efekty).

Dlaczego warto mi zaufać?

-Ponad 13 lat doświadczenia w branży treningowej i dietetycznej,
-Praca z klientami z różnymi problemami i celami zarówno z kobietami, jak i mężczyznami w różnym wieku, oraz prowadzenie młodzieży w celu przygotowania pod dany sport bądź wydarzenie.
-Holistyczne podejście (łączę wiedzę z zakresu treningu, dietetyki i psychologii motywacji),
-Wyniki, które mówią same za siebie realna poprawa formy, zdrowia i samopoczucia.

Nie czekaj – zainwestuj w siebie!
Skontaktuj się już dziś i zacznij swoją drogę do lepszej formy z profesjonalnym wsparciem.