Trener biegania Opoczno: Najlepsi 2026

Trenerka personalna w branży od 10 lat z doświadczeniem w dziedzinach treningu siłowego, mobility, treningu medycznego, treningu ruchowego, treningu dla kobiet w ciąży oraz przygotowania do testów sprawnościowych. Pomaga również w poprawie nawyków żywieniowych i uczy, w jaki sposób można się zdrowo odżywiać. Współpracując ze mną masz pewność, że Twój trening nie będzie jedynie kolejnym przykrym obowiązkiem.

Cześć, nazywam się Konrad, jestem trenerem personalnym i studentem dietetyki. Specjalizuję się w kształtowaniu sylwetki, utracie zbędnej masy ciała, zbudowaniu masy mięśniowej. Przygotowuje do testów sprawnościowych. Pomaga ułożyć zdrową i zbilansowaną dietę, opartą o pełnowartościowe produkty, dopasowaną do twoich potrzeb i celu. Mam indywidualne podejście do treningu, dzięki czemu będzie on przynosił zamierzony efekt i z każdym dniem przybliżał cię do postawionego przed sobą celu, stanowiąc przyjemny dodatek do codziennego życia. Wspólnie wyrobimy zdrowe nawyki, które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie. Oferuję także: Pełne prowadzenie online Plany treningowe Plany żywieniowe Plany suplementacyjne. Jeżeli jesteś

ONLINE COACHING PROWADZENIE ONLINE CALY ŚWIAT Jestem Dagmara Rak, jestem trenerem personalnym, pasjonatką sportów siłowych jak również propagatorka zdrowego stylu życia. Skoro to czytasz, znaczy że chcesz poczynić krok ku lepszemu samopoczuciu, wyglądzie i zdrowiu i na pewno dobrze trafiłeś. Ja jestem tutaj dla Ciebie, ułożę dla ciebie plan treningowy, żywieniowy jak również będę cię motywowała i czuwała nad poprawną techniką. A jeśli chcesz spróbować trójboju siłowego to tym bardziej znajdujesz się w odpowiednim miejscu. Byłam czynną zawodniczką trójboju w UK, dlatego mogę poprowadzić Cię tą drogą. W mojej ofercie znajdziesz: - plan żywieniowy, dopasowany do twoich potrzeb i preferencji, - plan treningowy szyty na

Dyplomowana instruktorka jogi Vinyasa aktywnie praktykująca od 6 lat, jako instruktor od roku. Poprowadzę w relaksie grupę przez ruch do odprężenia i spokoju zgodnie z oddechem. Chętnie dojadę na zajęcia na terenie lokalnym. Prowadzę zajęcia dla początkujących, seniorów, zaawansowanych. Lubię ludzi i kontakt z nimi.

Dlaczego klienci powinni mnie wybrać? Bo jestem zajeb*sta, nie no żartuje. Po pierwsze indywidualizacja!! Bez tego nie ma u mnie pracy, przed treningami musze cię poznać, żeby pod CIEBIE stworzyć plan. Po drugie wiem, że osoby początkujące nie wiedzą co robić na siłowni i często kończy się to bieżnią albo samymi maszynami, sama dźwigam (jestem trójboistką) więc wprrrrowadzę was w ten dziwny świat koksiarzy. Po trzecie.. coś nie rośnie? Nie ma progresu? Na spokojnie, tego też doświadczyłam.. wbrew pozorom żeby zbudować mięśnie nie wystarczy tylko robić 3x8 ale większym ciężarem co tydzień (w pewnym momencie będzie po prostu kaput) Po czwarte, kobiety nie są gorsze od mężczyzn na siłce (sama nosze facetów na siłowni hahah) kobiety potrzebują

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę sylwetki, zwiększenie masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej lub po prostu zdrowszy styl życia? Dobrze trafiłeś! Oferuję: indywidualnie dopasowane plany dietetyczne i treningowe, oparte na wieloletnim doświadczeniu w pracy z osobami o różnych celach i poziomach zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych sportowców. W ramach współpracy otrzymujesz: -Szczegółową konsultację (online lub stacjonarną), podczas której omówimy Twój cel, styl życia, stan zdrowia i preferencje żywieniowe. -Indywidualny plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb kalorycznych, trybu dnia i upodobań smakowych (bez głodówek, bez rutyny). -Personalizowany plan treningowy (siłowy, funkcjonalny, domowy lub na

Pierwszorzędny trener personalny biegania z wymaganym doświadczeniem w temacie biegania bez kontuzji dbający o zadowolenie swoich Klientów. Jeszcze dzisiaj skontaktuj się z nimi, aby otrzymać ofertę.

Studio mieści się w nowoczesnym budynku w centrum Kielc. Powstało w 2016 roku i od samego początku tętniło życiem. Życiem ludzi, którzy podobnie jak my zakochali się w tym miejscu. Stworzone z pasji i miłości do ludzkiego ciała. Studio wyposażone jest we wszystkie potrzebne do osiągnięcia Twojego celu przyrządy i urządzenia. Rowerek stacjonarny i bieżnia jako strefa cardio stanowi część, na której odbywają się głównie początkowe i końcowe fazy treningu. Z pomocą obciążeń, kettli, hantli do ćwiczeń siłowych ukształtujesz i wymodelujesz swoją sylwetkę. Przyrządy oporowe i praca z obciążeniem własnego ciała pozwoli ujędrnić i wysmuklić Twoją figurę, pozbyć się uciążliwych bólów oraz utrzymać zdrowie w dobrej kondycji. Po treningu masz

Jeśli jeszcze szukasz kompetentnego trenera pesonalnego biegania dla siebie, to zwróć uwagę na firmę Cuties Garden Studio Ruchu. MOSiR Kielce Pływalnia Delfin. Oferuje szerokie spektrum usług w korzystnych cenach. Określ czego potrzebujesz i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.

Szukasz osoby, która poprowadzi Cię na ścieżce do wymarzonej sylwetki? Dobrze trafiłeś/aś! Siłownia, fitness oraz zdrowy styl życia to moja życiowa pasja. Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele. Przygotuj się na pot i przełamywanie słabości w akompaniamencie śmiechu i dobrej zabawy. Traktuję swoich podopiecznych jak przyjaciół, którym służę pomocą w ich walce o lepsze samopoczucie, o wyższą samoocenę o przełamywanie barier, przez które nie mogą brnąć do przodu. Uwielbiam ludzi, uwielbiam widzieć u nich postępy z treningu na trening. Uwielbiam widzieć na ich twarzach uśmiech i dumę po każdym skończonym ze mną treningu. Jeśli jesteś zainteresowana/y współpraca, zapraszam Cię serdecznie!

Prowadze treningi grupowe muaythai w Akademii Muaythai Kielce. Dodatkowo prowadzę treningi indywidualne muaythai ,kick boxing, boks i mma, aero boks, aero kick boxing,oraz kravmage oraz samoobronę oraz treningi personalne Dodatkowo Posiadam uprawnienia instruktorskie w muaythai I boksie. Prowadze również treningi obwodowe , siłowe, wydolnościowe ,kursy samoobrony oraz treningi personalne. Mam doświadczenie również przy pracy z dziećmi. Najważniejsze osiągnięcia: MUAYTHAI Złoty medal na otwartym Turnieju Śląska w Muay Thai Knurów 2012 w kategorii do 81 kg [ Złoty medal na Mistrzostwach Polski w Niepołomicach w kategorii do 75 kg, senior – 2011 Złoty medal na otwartych Mistrzostwach Polski Federacji WKF w kategorii do 75 kg, senior.

Skuteczny, bezpieczny trening dopasowany do Twoich celów. Nazywam się Wojciech Pszczolnak. Jestem trenerem personalnym z 20-letnim doświadczeniem. Pracuję na terenie województwa świętokrzyskiego. Układam plan treningowy pod konkretną osobę – uwzględniam Twój cel, poziom sprawności oraz ewentualne ograniczenia. Dzięki temu trenujesz mądrze i osiągasz efekty bez zbędnego ryzyka. Co oferuję: - Trening personalny ukierunkowany na Twój cel. - Indywidualny plan treningowy oraz jego regularną modyfikację. - Nauka prawidłowej techniki ćwiczeń i kontrola jakości ruchu. - Bezpieczna progresja obciążeń i intensywności. - Monitorowanie postępów i jasne wskazówki do pracy między sesjami. Korzyści dla Ciebie: - Realne efekty: lepsza kondycja,

Witam. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Od czterech lat dzielnie pomagam wszystkim, którzy potrzebują pomocy by zbudować sylwetkę, schudnąć czy też poprostu zacząć żyć zdrowo sportowo. Całe życie ze sportem i mnóstwo doświadczenia z podopiecznymi. -Nagrodzona za 2018 rok poprzez opinie klientów Brązowymi Orłami Aktywności Fizycznej. -Nagrodzona Złotymi Orłami za 2019 rok poprzez opinie klientów i jednocześnie należę do 4,41% najlepszych firm w Polsce! - III miejsce w Kielcach - Orły Aktywności Fizycznej 2020 :) -Nagrodzona medalem rzetelnej firmy 2020r. Motywuję. Pomagam. Uczę. Prowadzę. Rozumiem. Ukończone kursy: - Trener sportów siłowych oraz fitness - Trener Kulturystyki - Dietetyk Sportowy - Dietetyka i dietoterapia -

Firma Filip Krawczyk to prawdziwi wyjadacze w temacie zdrowego biegania. Swoje usługi oferują wszystkim mieszkańcom w pobliżu Opoczna. Ustal pasujący termin bez zbędnej zwłoki!

Nazywam się Norbert i jestem studentem 2 roku studiów magisterskich. Kierunek fizjoterapii wybrałem ze względu na fascynacje ludzkim ciałem, chęć niesienia pomocy innym i przede wszystkim ze względu na kontuzje, z którą żaden terapeuta nie mógł sobie poradzić. Odwiedzając różnych fizjoterapeutów doświadczyłem niesamowitych możliwości jakie można przy odpowiedniej wiedzy robić z ludzkim ciałem. W swoje praktyce stawiam na neurodiagnostykę. Patrze na człowieka nie tylko pod kątem strukturalnym (ciała) ale również pod kątem chemicznym oraz mentalnym. Nauczony własnym doświadczeniem wiem, że wszystko ma wpływ i my jako terapeuci nie powinniśmy bagatelizować tego co nas otacza. Oprócz fizjoterapii zajmuje się szeroko rozumianym treningiem

Mentalny trening dla sportowców na każdym poziome wyszkolenia: - spotkania indywidualne - warsztaty grupowe - trening biofeedback - nauczanie technik relaksacyjnych - trening radzenia sobie ze stresem - techniki wizualizacyjne wspomagające trening fizyczny - budowanie pewności siebie - umiejętne wyznaczanie celów sportowych - techniki nlp

1. Na rynku od 01.2020 Zakres usług Studio Zdrowa Postawa: *Korekcja wad postawy *Usprawnianie techniki ruchu w sporcie *Ćwiczenia lecznicze *Bieganie dla początkujących *Usprawnienie techniki w sporcie *Warsztaty dla firm - prewencja zaburzeń postawy ze względu na siedzący tryb życia. 2. Agent ubezpieczeniowy w "Ubezpieczenia od A do Z" 3. Ze względu na 13 letnie doświadczenie w branży budowy maszyn, bezpośrednią pomoc oraz doradztwo w zakresie: * planowania strategicznego i organizacyjnego, * zarządzania produkcją, * zarządzania zasobami ludzkimi, doradztwa personalnego * planowania, organizacji pracy, efektywności zarządzania, * pośrednictwo w interesach tj. organizowanie zaopatrzenia lub sprzedaży dla małych i średnich

Dlaczego warto ze mną trenować? Łączę trening, dietę i motywację w spójny plan. Jasne zasady współpracy oraz przyjazna atmosfera ułatwiają regularność i budują długotrwałą relację. Co oferuję? 1. Treningi personalne dopasowane do celu i poziomu, prowadzone w siłowni, plenerze lub domu klienta w Radomiu i okolicach. 2. Trening biegowy oraz jogging z analizą techniki i planem przygotowań do startów. 3. Konsultacje dietetyczne z praktycznym jadłospisem wspierającym regenerację i redukcję tkanki tłuszczowej. 4. Wsparcie motywacyjne i systematyczny monitoring postępów, umożliwiający bieżące korekty planu. Jak przebiega współpraca? Rozpoczynam od wywiadu i testów funkcjonalnych. Na tej podstawie tworzę program oparty na nowoczesnych metodach,

Każdy, kto poszukuje planów treningowych biegania musi koniecznie zgłosić się do Oskar Banaszkiewicz trener personalny i zobaczyć na własne oczy dobre oferty oraz doskonały proces dobierania rozwiązań. Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś, a otrzymasz ofertę.

Kim jesteśmy? Specjalistami od poprawy jakości życia, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Nasz zespół tworzą wysokiej klasy trenerzy personalni, pod opieką których każdy czuje się bezpiecznie, komfortowo i wyjątkowo. Dla kogo jesteśmy? Jesteśmy dla tych, którzy: cenią przebywanie wśród ludzi o podobnych cechach oraz świadomości dbania o siebie i swoje doskonałe samopoczucie. potrzebują spokojnego miejsca do wykonywania aktywności fizycznej, Chcą skorzystać z naszego doświadczenia w zakresie kursów oraz szkoleń Gdzie to robimy? Nasze kameralne studio treningowe jest wolne od komercji, tłumu, kolejek i oceniających spojrzeń. To miejsce, w którym nasi klienci czują się dobrze zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Pozwolimy Ci