Tai chi Mazowieckie 2025

Jestem po dość poważnej operacji kręgosłupa, prowadzę siedzący tryb pracy, mimo, że nie stronię od aktywności - doskwierały boleści pleców i ogólny dyskomfort. Pojawił się pomysł - joga, a na mojej drodze stanęła Olga. Olga bardzo indywidualnie podchodzi do klienta, dostosowuje ćwiczenia do mnie i moich możliwości. Ma ogromną wiedzę na temat ludzkiego ciała, po prostu to czuje i wkłada w to dużo serca. Na każdym kroku widać, że jest to człowiek na odpowiednim miejscu. Zaraża zdrowym podejściem do życia, wie jak zrelaksować ciało i duszę. Zajęcia z Olgą to nie joga, to styl życia. Nim zaczęłam przygodę z jogą, byłam sceptycznie nastawiona, uważałam to za chwilową "nową modę", obecnie rzuciłam palenie, interesuję się tym co jem, a w pracy

Dmytro oferuje nie tylko profesjonalny masaż, ale także niepowtarzalną atmosferę. Niesamowite połączenie masażu i muzyki to znak rozpoznawczy Dmytra. Każda wizyta to prawdziwa przyjemność dla zmysłu, która pozwala mi zapomnieć o stresie i problemach. Masaż u Dmytra pomaga nie tylko zrelaksować każdy mięsień i poprawić nastrój ale również świetnie łagodzi ból pleców.

Jestem zachwycony współpracą z tym trenerem. Punktualny, cierpliwy, no i można pogadać jak z człowiekiem. Zarówno trening jak i podejście do klienta sprawia, że praca nad sobą staje się przyjemnością, a dość szybkie efekty treningu wskazują na to że Julek wie dużo o swojej pracy. Oprócz treningu dostałem również dostęp do jego własnej platformy ćwiczeń, a także pomógł mi z dietą. No czego chcieć więcej.

Korzystam z usług Training Room od kilku miesięcy. Moją trenerką jest Wiktoria, która dostosowuje zajęcia do moich możliwości i stara się je urozmaicać. Trening ma polepszyć moje zakresy ruchu, wzmocnić wszystkie partie mięśni, w tym szkieletowe, Pomimo równoczesnych zajęć kilku osób studio zapewnia wygodne warunki do ćwiczeń, co jest ważne szczególnie dla ćwiczących kobiet, niekoniecznie najmłodszych. Polecam!

Super, miła atmosfera, profesjonalne podejście do ,,klienta" - jestem bardzo zadowolona z proponowanych ćwiczeń.

Profesjonalne podejście, wiele przydatnych rad w trakcie treningów. Polecam.

Trening z Patrycją to bezpieczeństwo i dobra dawka humoru. Na treningu poprawiamy mankamenty mojej sylwetki, ale i pracujemy nad wadami postawy. Wcześniej bałam się przysiadów ze względu na kolana, a teraz to moje ulubione ćwiczenie.

Super podejście i super wycisk!!! Bez niej nie dałbym rady !!! Polecam jak ktoś naprawdę chce mieć formę lecz brak mu motywacji by ćwiczyć samemu:)

Profesjonalne podejście, świetna wspolpraca i indywidualnie dopasowane treningi. Dzięki współpracy z Jakubem osiągnąłem swoje cele i poprawiłam formę. Polecam! 🫶🏻

Polecam współpracę z Piotrkiem. Posiada ogromne pokłady cierpliwości i wiedzy. Naprawił moją postawę ciała, pomógł zadbać o sylwetkę i zdrowie. Dzięki niemu polubiłam aktywność fizyczna.

Pełen profesjonalizm we współpracy. Bardzo podobało mi się ludzkie podejście i wyrozumiałość Mateusza. W gorszych momentach zawszę motywował do treningów. Pomógł mi zrzucić 10kg, dzięki treningom stałem się dużo sprawniejszy.

Korzystałam z pomocy Pana Krzysztofa, pierwszy raz spotkałam się z takim podejściem do pracy - co mnie bardzo cieszy. Udało mi się zrzucić ponad 23 kilogramy, byłam na diecie. Teraz to jest już nie dieta, tylko musiałam nauczyć się wprowadzić na stałe pewne rzeczy. Posiłki były smaczne, szybkie tak jak chciałam, chociaż na początku miałam wiele pytań. Po zrzuceniu tych kilogramów, przestałam wierzyć w mój wieczny efekt jo-jo, o czym Pan Krzysztof mówił mi wiele razy, że nie ma czegoś takiego. Nie wyobrażam sobie lepszej współpracy. Polecam wszystkim tym, którzy szukają kogoś, kto zajmie się problemem na prawdę rzetelne, kto pomoże im.

Jestem osobą aktywną i energiczną. Nigdy nie przypuszczałam ze joga przyniesie mi tyle radości. Zajęcia z Martą pozwoliły mi pozbyć się bólu kręgosłupa i uelastycznić sylwetkę. Należy również wspomnieć o pięknym studio, przemiłej atmosferze i urozmaiconych, ciekawych zajęciach. Dzięki Marcie odkryłam jogę na nowo. Dziękuję

Szymon to bardzo młody, ale obeznany trener personalny. Ma szeroką wiedzę z zakresu treningów siłowych oraz dietetyki. Indywidualnie podchodzi do każdego swojego podopiecznego i rozpisuje trening specjalnie dla ich potrzeb. Pomógł mi rozpisać trening i doradził w kwestii żywienia. Polecam serdecznie.

To, że Maciej ma pasje do sportu i trenowania innych to widać, słychać i czuć jest na 100% zaangażowany i wykazuje się kreatywnością w wymyślaniu treningów. Treningi dopasowuje do oczekiwań i sylwetki podopiecznego, stety-niestety nie odpuszcza więc treningi są wymagające. Dla mnie bomba, bo już po miesiącu widzę pierwsze efekty i chce więcej! Z przyjemnością polecam współpracę z Maciejem wszystkim, którzy chcą w szybkim tempie stracić zbędne kilogramy i wyrzeźbić pięknie sylwetkę. Efektem ubocznym treningów jest nieustająco dobry humor.