Dietetyk 2026

ESTEPE - miejsce premium. Gdzie od początku czujesz się ważny. To dla Ciebie powstało to miejsce. Jeżeli nie lubisz tłocznych siłowni i klubów fitness z dudniącą wciąż w tym samym rytmie muzyką, a za to cenisz sobie trening z wykwalifikowanym trenerem z indywidualnym podejściem - to jesteś w dobrym miejscu. Tworząc studio kierowaliśmy się potrzebą stworzenia nietuzinkowego, butikowego Studia gdzie jakość treningu, profesjonalizm trenerów i najlepsze technologie spotykają się w jednym, wyjątkowym miejscu.

Twój partner w drodze po lepszą formę i pełną samodzielność. Wierzę, że trening to inwestycja w lepsze jutro, a nie tylko spalanie kalorii. Moje podejście opieram na ponad 15-letnim stażu treningowym oraz 5 latach pracy jako trener (w tym doświadczeniu ze szkoleń dla Wojska Polskiego i pracy wychowawczej). Moim głównym celem nie jest związanie Cię ze mną na lata, ale Twoje usamodzielnienie. Chcę wyposażyć Cię w wiedzę i nawyki, dzięki którym docelowo przejmiesz pełną kontrolę nad swoją sportową podróżą. W czym mogę Ci pomóc? Prowadzenie treningowe (na żywo i online) – dopasowane do Twojego poziomu, od amatora po przygotowanie specjalistyczne. Pełna opieka dietetyczna – we współpracy z profesjonalnym dietetykiem dbamy o Twoje paliwo i

Pierwsza firma trenerska we Wrocławiu. Kompleksowa pomoc treningi, żywienie, rehabilitacja, suplementacja. Elastyczność i indywidualizm. Poznamy Wasze potrzeby i dostosujemy się do nich! Jesteś w dobrych rękach! Zapraszam do kontaktu.

Prowadzę treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne w sporcie od 2011 roku. Poprawiam ludziom samopoczucie poprzez lekkie i odświeżające ćwiczenia fizyczne zbudowane na podstawie technik z pilatesu i jogi oraz poprzez ćwiczenia rodem z podnoszenia ciężarów i kulturystki. Zawód instruktora sportów siłowych i rekreacji zdobyty w toruńskim TKKFie zbudował solidny fundament wiedzy. Każde następne kwalifikacje otwierały przede mną drzwi do coraz ciekawszego doświadczenia. Uwielbiam pracować z dziećmi i młodzieżą, uważam, że przez odpowiednie sportowe przygotowanie można im stworzyć podwaliny dobrego życia. Doświadczenie w pracy z młodymi ludźmi zdobyłem prowadząc obozy sportowe u kilku organizatorów na przestrzeni 8 lat, odpowiednie

Nazywam się Patryk Wolski i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz mam ukończone szkolenia z zakresu dietetyki, więc mogę także Ci doradzić w kwestii żywienia. Dlaczego postanowiłem zostać trenerem personalnym? Trenerem personalnym postanowiłem zostać głównie z dwóch powodów. Pierwszym z nich jest niesienie pomocy ludziom, bardzo lubię pomagać innym, sprawia mi to naprawdę dużą radość. Natomiast drugim powodem jest pasja do sportu. Uwielbiam się edukować w zakresie treningu i dietetyki. Edukacja z zakresu treningu i dietetyki zrodziła się w liceum, gdzie, rozwijałem się piłkarsko i chciałem mieć świadomość tego co robię, z czasem przekształciło się to w moją pasję. Kiedyś myślałem, że więcej znaczy lepiej. Niestety tak nie jest,

Harmony Clinic to nowoczesna klinika, którą wyróżnia zaangażowany zespół wielu specjalistów, nowoczesny sprzęt i innowacyjne metody, profesjonalna diagnostyka i plan terapii oraz indywidualne i holistyczne podejście do pacjentów. Bardzo ważne jest dla nas, aby nasi pacjenci byli w pełni zaopiekowani i dobrze się u nas czuli. Klinika to miejsce: dla pacjentów, którzy potrzebują: - kompleksowej rehabilitacji, -sportowców, którzy chcą być w najlepszej formie fizycznej, -kobiet, które chcą naturalnie zadbać o swoje ciało i umysł -oraz dzieci, których rodzice troszczą się o prawidłowy rozwój. Zajmujemy się kompleksową rehabilitacją pacjentów po: - urazach, -wypadkach, -przewlekłych schorzeniach. Pomagamy w powrocie do sprawności.

Jakie są najlepsze (najszybsze) sposoby na zrobienie formy? To pytanie, w mojej kilkuletniej karierze trenera osobistego, na konsultacjach pada zdecydowanie najczęściej. Moja odpowiedź w tym momencie jest zawsze taka sama. Do Rzymu prowadzi wiele dróg i każda jest dobra. Moim zadaniem jest pokazać Ci tą najlepszą dla Ciebie. Nie oznacza to też, że będzie ona najłatwiejsza, czy szybka, ale na pewno skuteczna. Nikt nie zmienia sylwetki (na plus, jak i na minus) przez przypadek. Zawsze jest to proces, mamy w nim wzloty i upadki. Warto mieć wtedy obok siebie kogoś, kto poukłada ten proces i zmotywuje do działania, gdy będzie ciężej. Zapraszam do kontaktu i zapisu na pierwsze konsultacje, gdzie wspólnie ustalimy twoje cele!

Cześć! Tu Oliwia – certyfikowana trenerka personalna z CityFit Katowice Rynek. Sport to moja codzienność i największa pasja – od 8 lat trenuję siłowo, a poza siłownią wspinam się, tańczę pole dance i uczę jazdy na nartach. Specjalizuję się w treningach siłowych, ćwiczeniach z masą własnego ciała i doradzam w kwestiach żywienia – aktualnie studiuję dietetykę, by jeszcze lepiej wspierać moich podopiecznych. W treningu stawiam na dobrą atmosferę, indywidualne podejście i realne efekty. Chcesz zacząć? A może wrócić do formy lub wejść na wyższy poziom? Zróbmy to razem – zapraszam do współpracy!

Doświadczenie na rynkach finansowych i ubezpieczeniowych od 1995 roku. Wprowadzanie nowych rozwiązań i ubezpieczeń zawodowych, zdrowia, medycznych. Ubezpieczenia odpowiedzialności zawodowych w branży IT. Współpraca z multiagencjami, brokerami, towarzystwami. Od 2002 roku rozwój na polu odnowy biologicznej, masażu, relaksu, wspomagania zdrowia, sulementów diety, Znajduję indywidualne, dopasowane rozwiązania, Pomagam zabezpieczyć i utrzymać standard zycia także osobom w starszym wieku. Zapraszam do kontaktu w którym ustalimy zakres naszej wspłpracy. Wiele możemy zrobić online.

Jestem trenerką personalną z pasją do nieustannego rozwoju w zawodzie oraz pomagania innym w odnalezieniu własnego sposobu na zdrowy i aktywny styl życia. Przekonaną o tym, że trening powinien być kojarzony z przyjemnie spędzonym czasem, a zdrowe nawyki mogą być wprowadzane stopniowo, w indywidualnym tempie i nie muszą oznaczać wywrócenia do góry nogami dotychczasowego stylu życia. Kurs trenera personalnego ukończyłam w 2014 roku, wcześniej dwa kierunki studiów na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Pracę trenera poprzedzało u mnie wieloletnie doświadczenie w sporcie wyczynowym. Z sukcesami trenowałam judo, reprezentując Kadrę Narodową, a obecnie dla przyjemności, utrzymania formy i zachowania zdrowa wybieram różne aktywności.

Uwielbiam poprawiać możliwości organizmu, wynosić umiejętności na wyższy poziom , uczestniczyć w procesie usprawniania ciała i ducha a także poprawy wydajności jednostki, poprawy zdrowia oraz jakości życia . Jestem trenerem, bo kocham uczestniczyć w procesie przemiany, lubię dawać ludziom jakość i zadowolenie, co za tym idzie trening charakteru i niezłomności. Ukończyłem kurs trenera personalnego chociaż tak na prawdę wyznacznikiem mojej pracy są lata treningów i ciągłego zdobywania wiedzy jako samouk a także szkoleń i kursów . Studiowałem na AWF w Katowicach i posiadam dyplom managera sportu . Obecnie Kształcę się na kierunku technik masażysta . To co robię, robię z pasji do tematu i chcę zarażać innych racjonalnym podejściem do życia i do

Uwolnij swoje ciało od napięć i stresu! Świadomy trening to wiele korzyści dla twojego ciała, a także umysłu. Poznajesz swoje ciało i jego możliwości. Uczysz się go słuchać. Pozbądź się bólu pleców, dzięki naszej metodzie pracy z ciałem. Pilates,bosu, praca z oddechem. Holistyczny kurs dla każdego! _ pilates, relaksacja, trening mięśni dna miednicy. Potrzebujesz miejsca, w którym można uciec od codzienności i po prostu być? Miejsca pełnego akceptacji, spokoju i dobrej energii? Poczuj się zaproszona/y! Studio to dwie przestrzenie: ruchu i kreatywności. Połączone razem tworzą idealny zestaw. Świadomy trening to wiele korzyści dla twojego ciała, a także umysłu. Poznajesz swoje ciało i jego możliwości. Uczysz się go słuchać. Dodatkowo nie

Nasz salon kosmetyki Hi tech w Gorzowie Wlkp. swoje korzenie ma w roku 2008. Zakupiliśmy wtedy pierwszy laser do usuwania tatuażu. Od tego czasu przez wiele lat pracowaliśmy z technologiami laserowymi w wąskim zakresie kosmetyki. Naszą koronną dziedziną jest usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego. Po tylu latach staliśmy się bogatsi w doświadczenia i sprzęt. Obecnie mamy salon naszpikowany technologiami laserowymi i hi tech. Usuwamy owłosienie laserem trójfalowym, zamykamy naczynka, wykonujemy wiele zabiegów na ciało i twarz. Znajdziesz u nas zabiegi laserowe na twarz i ciało, zabiegi odmładzające i liftingujące, usuwające blizny i rozstępy. Pracujemy z wieloma problemami naszych klientów na najnowocześniejszych systemach dostępnych

Cześć! Nazywam się Amadeusz jestem trenerem personalnym z ponad 9 letnim doświadczeniem. Na codzień pomagam osobom w każdym wieku osiągać ich cele sylwetkowe, budować pewność siebie i poprawiać ogólny stan zdrowia. Treningi prowadzę na Mokotowie i w Centrum. Dlaczego warto skorzystać z moich usług? Posiadam wieloletnie doświadczenie Podchodzę kompleksowo do każdego podopiecznego Nieustannie poszerzam swoje kompetencje Na swoim koncie mam dziesiątki współprac z zadowolonymi podopiecznymi Umów się na darmowy trening próbny i sprawdź :)

Zajmuje się między innymi: - treningami naprawczymi, które przywrócą Cię do dawnej sprawności - plany dietetyczne - odchudzanie dla kobiet(treningi zgodne z kobiecą sylwetką: kielich, wazon, dzwon, klepsydra, rożek, wiolonczela, kolumna, cegła, jabłko, gruszka, lizak) - plany treningowe (FBW, Split, Push - Pull - Legs, Góra - Dół, HST) - budowanie masy mięśniowej i jednoczesne spalanie tkanki tłuszczowej(rekompozycja) - modelowanie kobiecej sylwetki(pośladki, uda, brzuch) - treningi pod testy sprawnościowe - treningi korekcyjne(pobudzenie uśpionych grup mięśniowych)