Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!

Zlecenia na Fundamenty

W jakim rejonie chcesz porównać oferty?

Aktualne zlecenia
w kategorii Zlecenia na Fundamenty w Żurominie

40 Klientów

  • Zapytanie o wykonanie tradycyjnych fundamentów, 151-200m²

    • Bożewo Nowe
    • 45 km od Żuromin
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 151-200m² Zakres prac: wykonanie tradycyjnych fundamentów Informacje dodatkowe: Wykonanie fundamentów - od wykopu do stanu 0. Wykonanie na gotowe, rozłożenie pr...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zapotrzebowanie na wykonanie tradycyjnych fundamentów, 101-150m²

    • Sierpc
    • 28 km od Żuromin
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 101-150m² Zakres prac: wykonanie tradycyjnych fundamentów Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia w rozmowie

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Dam zlecenie na wykonanie ławy fundamentowej, 151-200m²

    • Warszawka
    • 19 km od Żuromin
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 151-200m² Zakres prac: wykonanie ławy fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Potrzebna ekipa na wykonanie ławy fundamentowej, 36-70m²

    • Stara Korzeniówka
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 36-70m² Zakres prac: wykonanie ławy fundamentowej Informacje dodatkowe: Dom drewniany, pozwolenie na budowę, teren piaszczysty, lekki spadek Termin rozpoczęcia...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zapytanie o wykonanie płyty fundamentowej, 101-150m²

    • Załuski
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 101-150m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Informacje dodatkowe: Płyta fundamentowa ocieplona xps i eps z instalacją wodną i kanalizacyjna, wykonana n...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty
Powiązane strony: Zlecenia na fundamenty, Fundamenty

  • Dam zlecenie na wykonanie płyty fundamentowej, 71-100m²

    • Płock
    • 59 km od Żuromin
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 3 miesięcy

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecę wykonanie płyty fundamentowej, 71-100m²

    • Płock
    • 59 km od Żuromin
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Informacje dodatkowe: Poszukuję ekipy do wykonania płyty fundamentowej dla jednorodzinnego domu piętrowego o...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie fundamentów na palach, do 35m²

    • Lekarty
    • 54 km od Żuromin
    • dodano 2026-03-11
    • 1 dzień temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: letniskowy lub rekreacyjny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: do 35m² Zakres prac: wykonanie fundamentów na palach Informacje dodatkowe: Dzień dobry, potrzebuję wykonanie fundamentu pod domek letniskowy. Przes...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecenie na wykonanie uziomu fundamentowego, 475mb

    • Łomna
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Zakres zlecenia: uziom fundamentowy Długość: 475mb Informacje dodatkowe: Uziom fundamentowy 475mb (otok, siatka połączeń wyrównawczych, oraz przyłączenie do słupów prefabrykowanych) Termin rozpoczęcia prac: 23.03.2026r.

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zapotrzebowanie na fundamenty, 71-100m²

    • Pogorzelec
    • dodano 2026-03-11
    • 1 dzień temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: Dostarczenie bloczków betonowych Informacje dodatkowe: Poszukuję sprzedaży z transportem bloczków betonowych fundamentowych B-20 Termin r...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy do wykonania fundamentów, 71-100m²

    • Osiek
    • 36 km od Żuromin
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: Klient potrzebuje pomocy w wyborze Informacje dodatkowe: Fundamenty na działce przy lesie pod dom o87 m2 Termin rozpoczęcia prac: w ciągu...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie płyty fundamentowej, 101-150m²

    • Toruń
    • dodano 2026-03-11
    • 1 dzień temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 101-150m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie ławy fundamentowej, do 35m²

    • Józefów
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: garaż lub budynek gospodarczy Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: do 35m² Zakres prac: wykonanie ławy fundamentowej Informacje dodatkowe: utwardzenie i wykonanie płyty pod domek gospodarczy o wymiarach 3,5m na ...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecę wykonanie fundamentów, 36-70m²

    • Legionowo
    • dodano 2026-03-04
    • 8 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: garaż lub budynek gospodarczy Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 36-70m² Zakres prac: Klient potrzebuje pomocy w wyborze Informacje dodatkowe: Pod garaż blaszany Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny term...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Potrzebna ekipa na wykonanie płyty fundamentowej, do 35m²

    • Kąty Węgierskie
    • dodano 2026-03-10
    • 2 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: tak Powierzchnia zabudowy: do 35m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecenie na wykonanie tradycyjnych fundamentów, 101-150m²

    • Serock
    • dodano 2026-03-10
    • 2 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 101-150m² Zakres prac: wykonanie tradycyjnych fundamentów Informacje dodatkowe: Dom jednorodzinny z użytkowy poddaszem. Wymiary 9x10 Projekt gotowy Eko Sambor ...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie płyty fundamentowej, 71-100m²

    • Serock
    • dodano 2026-03-06
    • 6 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 6 miesięcy

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie tradycyjnych fundamentów, 201-300m²

    • Olsztyn
    • dodano 2026-03-05
    • 7 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: garaż lub budynek gospodarczy Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 201-300m² Zakres prac: wykonanie tradycyjnych fundamentów Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Dam zlecenie na wykonanie fundamentów, 201-300m²

    • Olsztyn
    • dodano 2026-03-12
    • 3 godziny temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: garaż lub budynek gospodarczy Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 201-300m² Zakres prac: Klient potrzebuje pomocy w wyborze Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie tradycyjnych fundamentów, 102m²

    • Szczytno
    • dodano 2026-03-05
    • 7 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 102 Zakres prac: wykonanie tradycyjnych fundamentów Informacje dodatkowe: Dom pod lipka Archon, dom parterowy .Powierzchnia uzytkowa 76.49m2.Powierzchnia zabudo...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zapotrzebowanie na wykonanie płyty fundamentowej, do 35m²

    • Szczycionek
    • dodano 2026-03-06
    • 6 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: garaż lub budynek gospodarczy Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: do 35m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Informacje dodatkowe: Zlece wykonanie płyty fundamentowej pod drewniany budynek gospodarczy 3...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecę wykonanie ławy fundamentowej, 440m²

    • Szczytno
    • dodano 2026-03-10
    • 2 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: budowa żłobka Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 440 Zakres prac: wykonanie ławy fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 6 miesięcy

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zapotrzebowanie na wykonanie płyty fundamentowej, do 35m²

    • Kwirynów
    • dodano 2026-03-04
    • 8 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: garaż lub budynek gospodarczy Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: do 35m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Informacje dodatkowe: Płyta fundamentowa pod garaż drewniany, pow 7x4 m Termin rozpoczęcia p...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Dam zlecenie na wykonanie tradycyjnych fundamentów, 101-150m²

    • Mysłaków
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 101-150m² Zakres prac: wykonanie tradycyjnych fundamentów Informacje dodatkowe: do wyceny mogę podesłać projekt na emaila Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 3 mi...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zapotrzebowanie na wykonanie ławy fundamentowej, 71-100m²

    • Stawiguda
    • dodano 2026-03-08
    • 4 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: wykonanie ławy fundamentowej Orientacyjna data: 30.11.2026

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Dam zlecenie na wykonanie płyty fundamentowej, 71-100m²

    • Cerkiewnik
    • dodano 2026-03-10
    • 2 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj współpracy: Firma potrzebuje Podwykonawcy Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: tak Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Dam zlecenie na wykonanie fundamentów, 71-100m²

    • Chełmno
    • dodano 2026-03-10
    • 2 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: Klient potrzebuje pomocy w wyborze Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecenie na wykonanie fundamentów na palach, 36-70m²

    • Karpiny
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: Dom typu holenderskiego Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 36-70m² Zakres prac: wykonanie fundamentów na palach Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Potrzebna ekipa na wykonanie fundamentów, 160m2

    • Radzymin
    • dodano 2018-04-06
    Złóż ofertę

    Zakres prac: wykonanie fundamentów Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Podpiwniczenie: nie Powierzchnia budynku: 160m2 Informacje dodatkowe: Zakres prac: - wykop, - szalunek, - wylanie ławy, - ściany z bloczków bet...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecenie na wykonanie ławy fundamentowej, 71-100m²

    • Olszewo-Borki
    • dodano 2026-03-07
    • 5 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: wykonanie ławy fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie tradycyjnych fundamentów, 36-70m²

    • Nowy Lubiel
    • dodano 2026-03-04
    • 8 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: letniskowy lub rekreacyjny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 36-70m² Zakres prac: wykonanie tradycyjnych fundamentów Informacje dodatkowe: parterowy strop drewniany Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 3 miesięc...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecę wykonanie płyty fundamentowej, 36-70m²

    • Inowrocław
    • dodano 2026-03-07
    • 5 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 36-70m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 6 miesięcy

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Potrzebna ekipa na wykonanie płyty fundamentowej, 201-300m²

    • Siestrzeń
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: Dom jednorodzinny i garaż wolnostojący Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 201-300m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Informacje dodatkowe: Do wykonania płyta fundamentowa pod dom jednorodzinny ~170m2...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie płyty fundamentowej, 71-100m²

    • Warszawa
    • dodano 2026-03-05
    • 7 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 6 miesięcy

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zapytanie o wykonanie fundamentów, do 35m²

    • Warszawa
    • dodano 2026-03-05
    • 7 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: letniskowy lub rekreacyjny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: do 35m² Zakres prac: Klient potrzebuje pomocy w wyborze Informacje dodatkowe: Planuje postawić dom drewniany 35m na działce w Warszawie ROD Zorza. ...

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Potrzebna ekipa na wykonanie płyty fundamentowej, 71-100m²

    • Warszawa
    • dodano 2026-03-05
    • 7 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 71-100m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 3 miesięcy

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Szukam firmy na wykonanie fundamentów na palach, 201-300m²

    • Warszawa
    • dodano 2026-03-10
    • 2 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 201-300m² Zakres prac: wykonanie fundamentów na palach Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia w rozmowie

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecę wykonanie ławy fundamentowej, 201-300m²

    • Warszawa
    • dodano 2026-03-09
    • 3 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: handlowo-usługowy Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 201-300m² Zakres prac: wykonanie ławy fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: najbliższy wolny termin

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Zlecę wykonanie płyty fundamentowej, 36-70m²

    • Warszawa
    • dodano 2026-03-05
    • 7 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: jednorodzinny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: 36-70m² Zakres prac: wykonanie płyty fundamentowej Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 3 miesięcy

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty

  • Dam zlecenie na wykonanie fundamentów, do 35m²

    • Warszawa
    • dodano 2026-03-05
    • 7 dni temu
    Złóż ofertę

    Rodzaj budynku: letniskowy lub rekreacyjny Piwnica: nie Powierzchnia zabudowy: do 35m² Zakres prac: Klient potrzebuje pomocy w wyborze Termin rozpoczęcia prac: w ciągu miesiąca

      1. Zlecenia budowlane
      2. Zlecenia na fundamenty
Podobne zlecenia: Remonty, Malowanie, Remonty mieszkań, Malowanie mieszkań, Wykończenia wnętrz, Remonty Żuromin, Malowanie Żuromin, Remonty mieszkań Żuromin, Malowanie mieszkań Żuromin, Wykończenia wnętrz Żuromin

Poradniki o fundamentach

Zbrojenie fundamentu – instrukcja krok po kroku. Jak prawidłowo zbroić fundamenty?
Zbrojenie fundamentu – instrukcja krok po kroku. Jak prawidłowo zbroić fundamenty?

Zbrojenie fundamentu polega na jego wzmocnieniu. Wykonuje się za pomocą stalowych prętów, z których tworzona jest specjalna konstrukcja. Zbrojenie ławy fundamentowej gwarantuje wytrzymałość i stabilność szkieletu budynku. Jak właściwie wykonać zbrojenie fundamentów? Jakie narzędzia i materiały będą potrzebne do pracy?

22.05.2023
Ławy fundamentowe – cena za m3. Czym są i jak je zrobić?
Ławy fundamentowe – cena za m3. Czym są i jak je zrobić?

Ławy fundamentowe są rodzajem fundamentu stanowiącego podstawę domu. Przenoszą obciążenia ze ścian fundamentowych i innych przegród budowlanych. To alternatywa dla płyt fundamentowych. Sprawdź, jak zrobić ławy fundamentowe i ile kosztują.

28.03.2023
Ile kosztują fundamenty? Koszt wylania fundamentów
Ile kosztują fundamenty? Koszt wylania fundamentów

Nie da się postawić domu jednorodzinnego bez solidnych fundamentów. Tworzą podstawę konstrukcyjną budynku, chronią go przed zawilgoceniem i izolują zimno wychodzące z gruntu. Jaki jest koszt fundamentów w 2023 r.? Jak wygląda cennik? Co wpływa na koszt fundamentów w 2023 r.? U nas dostaniesz informacje z pierwszej ręki, ponieważ poprosiliśmy naszych specjalistów o dokładny cennik fundamentów!

07.02.2023
Ile kosztuje płyta fundamentowa? Cena za m2
Ile kosztuje płyta fundamentowa? Cena za m2

Jeśli zastanawiasz się, jaka jest cena płyty fundamentowej w 2024 r., to pamiętaj o ważnych czynnikach wpływających na koszt. To przede wszystkim rozmiar płyty fundamentowej, ale też rodzaj zastosowanego betonu, warunki gruntowe i wymagania dotyczące izolacji. Przykładowo cena płyty fundamentowej gładkiej będzie mniejsza niż cena płyty fundamentowej zbrojonej, wzmocnionej siatką stalową i ze zwiększoną nośnością. Jaka jest cena płyty fundamentowej za m² i koszt robocizny w 2024 roku? Co jest tańsze: płyta fundamentowa czy ławy fundamentowe?

19.01.2024
Cennik usług budowlanych – aktualne ceny prac budowlanych, remontowych i wykończeniowych
Cennik usług budowlanych – aktualne ceny prac budowlanych, remontowych i wykończeniowych

Cennik usług budowlanych obejmuje prace konstrukcyjne, wykończeniowe, instalacje elektryczne i hydrauliczne, prace zewnętrzne. Ceny robót budowlanych są cały czas wysokie w porównaniu z poprzednimi latami. Czynniki wpływające na ceny to m.in. utrzymująca się wysoka inflacja oraz rosnące ceny materiałów budowlanych. Z poradnika dowiesz się, jak skutecznie zaplanować budżet na budowę lub remont w 2023 roku, jak wygląda aktualny cennik prac budowlanych 2023, jakie są prognozy cenowe na najbliższy czas i jakie są ceny poszczególnych prac budowlanych. Sprawdź przed rozpoczęciem remontu lub budowy i znajdź polecanych fachowców.

20.09.2023

Zlecenia na fundamenty w innych miejscowościach