Zdrowie i uroda Wrocław: Specjaliści 2026

ℹ️Rekomendacje możesz przeczytać na Facebooku lub na mojej stronie: https://maps.app.goo.gl/eD6zzoTtVFqVmfWt8?g_st=ic https://www.michallawrynowicz.com ℹ️ Najłatwiej skontaktujesz się ze mną poprzez SMS. Zostaw wiadomość a oddzwonię. ℹ️Prowadzę treningi na Sępolnie oraz Grabiszynie. Moją misją jest pomóc Ci: -zwiększyć odporność na kontuzje -zadbać o sprawne, mobilne i wszechstronne ciało -poprawić szybkość, siłę i wytrzymałość -wykrzesać maksimum potencjału fizycznego. 👤Jestem trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym i absolwentem uczelni AWF Wrocław. Ukończyłem wiele szkoleń związanych z moją specjalizacją, które dotyczyły m.in: 📍planowania i programowania cykli treningowych 📍przygotowania motorycznego w grach

Ośrodek Psychoterapii Przystań zapewnia osobom poszukującym pomocy i wsparcia rzetelną diagnozę oraz specjalistyczną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dopasowaną do indywidualnego zgłoszenia. Przeprowadzamy zarówno wstępne konsultacje psychologiczne, jak i kompleksowe leczenie - każda psychoterapia dostosowana jest do problemu konkretnego Pacjenta. Nasz zespół składa się z doświadczonych psychologów, dyplomowanych i certyfikowanych psychoterapeutów oraz socjoterapeutów. Nasi Specjaliści pomagają Pacjentom poradzić sobie z takimi trudnościami jak: depresja, nerwice, zaburzenia lękowe, kryzysy emocjonalne, strata i żałoba, doświadczanie przemocy, stres, przewlekły ból, uzależnienia, trudności w relacjach. Nasza pomoc psychologiczna

POWERNATION to miejsce kompleksowego i indywidualnego podejścia do rozwoju fizycznego, zdrowia i edukacji sportowej. Specjalizujemy się w treningu personalnym we Wrocławiu, dostosowanym do realnych możliwości i celów każdej osoby — niezależnie od poziomu zaawansowania. Przekazywana wiedza nie opiera się tylko na teorii — to lata praktyki z osobami aktywnymi, sportowcami i osobami wracającymi do formy po kontuzjach oraz wieloma innymi, których cele różniły się, ale łączyła potrzeba profesjonalnego wsparcia. Pracuję na podstawie aktualnej wiedzy z zakresu różnego rodzaju treningów, psychologii sportu oraz dietetyki. Prowadzę specjalistyczne konsultacje dietetyczne – bez gotowych schematów, za to z naciskiem na edukację żywieniową i trwałą

Transformuję życia ludzi, jestem specjalistką od emocji, prowadzę szkolenia rozwojowe i sesje indywidualne. Moją misją jest uświadomienie ludziom, że niezależnie od tego kim byli wczoraj, jakie mieli problemy i ograniczenia, dzisiaj mogą być już kimś innym, kimś lepszym. Każdy człowiek może być szczęśliwy, rozwijać się i realizować. Pomagam, ponieważ rozumiem mechanizmy działania ludzkiego umysłu. Sama zmieniając myślenie, emocje i przekonania stałam się inną osobą. Wykorzystując zdobytą wiedzę, prowadzę Klienta do źródła problemu i uświadomienia przyczyny jego problemu. Pomagam zmienić stare schematy w nowe nawyki oraz emocje, powodując tym samym pozytywne zmiany w życiu. Traktuję hipnozę jako narzędzie do zmiany, terapii i rozwoju

Jestem magistrem dietetyki z dwiema specjalnościami: dietetyk kliniczny oraz psychodietetyk. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy pacjentem, zarówno indywidualnej 1:1, jak i grupowej. W swojej pracy duży nacisk kładę na psychodietetyczny aspekt trudności z dokonywaniem wyborów żywieniowych. Stosuję techniki motywacyjne w duchu dialogu motywującego oraz języka empatii. Moim głównym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni na trwałą zmianę nawyków w czasie dostosowanym do potrzeb i możliwości. Zapraszam na konsultację wszystkich chcących zmienić swoje dotychczasowe odżywianie, a w szczególności osoby, które mają za sobą wiele nieudanych prób odchudzania, które są całe życie na diecie, osoby, które czują, że są niewolnikami

Nazywam się Agata Paulina Ness. Jestem wykwalifikowaną kosmetyczką oraz masażystką. Ukończyłam studium kosmetyczne i kursy kwalifikacyjne. Nieprzerwanie doskonalę swoje prace i pogłębiam kompetencje. Bowiem od zawsze fascynowało mnie dbanie o ciało, zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Zakres moich usług to: Manicure, pedicure, depilacje, zabiegi na twarz, szyję, dekolt oraz masaże. Usługi wykonuję u Klientów z dojazdem do domu. Ceny za usługi do ustalenia indywidualnie w zależności m.in od ilości km. dojazdu do klientki. Płatności za usługi możliwe również kartą, blikiem, przelewem zwykłym lub na telefon Blik. Narzędzia wielokrotnego użytku są sterylizowane a pakiet rozpakowywany przy Kliencie.

ONLINE Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne ze wsparciem specjalistów www.me4health.pl . Pracujemy zdalnie, oferując pomoc psychologiczną audio, wideo, tekstową i telefoniczną na terenie całego kraju. Osoby zainteresowane klasyczną formą terapii stacjonarnej, mediacjami lub wsparciem prawnym – zapraszamy do Instytutu Zdrowia Psychicznego me4health we Wrocławiu. W Instytucie Zdrowia Psychicznego pracujemy metodami opartymi na dorobku badań z zakresu psychoterapii poznawczo – behawioralnej (cognitive–behavioral therapy – CBT)) i nurtu trzeciej fali, której celem jest zapobieganie chorobom psychicznym, praca nad poprawą kondycji psychicznej i zdrowia psychicznego, a także dobrostanu osobistego (wellbeing). Każda podróż zaczyna się od

W Hair and Face Bloom stawiamy klienta na pierwszym miejscu . Odwiedzenie nas zapewnia relaks przy pięknym wystroju . Pracujemy na dobrej jakości produktach (Keune, Framesi,R+co,Ffor,Toxx, Brae) kosmetyki wegańskie. Mamy szeroki wybór naturalnych kosmetyków. Usługi jakie wykonujemy: Strzyżenia w tym Thermocut (strzyżenie gorącymi nożyczkami) Damskie Męskie Dziecięce Koloryzacje Pielęgnacje włosów brazylijska Bio ondulacja Bio Botox ,Bio nanoplastia Specjalizujemy się w kręconych włosach

Nazywam się Małgosia Żukowska i od 2005 roku jestem związana z branżą fitness pracując jako trener fitnessu, trener personalny, trener medyczny oraz trener Pilatesu. Od 2016 prowadzę również konsultacje dietetyczne ucząc trwałej zmiany nawyków żywieniowych. Trenuję z kobietami, mężczyznami i nastolatkami. Jako trener medyczny podejmuje się współpracy z osobami, które maja problem z aparatem ruchu i niezmiernie mnie cieszy, kiedy dzięki ćwiczeniom odzyskują sprawność. W swojej pracy cenię sobie to, ze jako trener mogę wpływać na jakość oraz samopoczucie moich podopiecznych pomagając im realizować ich cele. Treningi prowadzę stacjonarnie w Fitness Academy Szybowcowa oraz online. W październiku 2022 wystartowała I edycja Fit Weekendu,

Studio Kamuflażu to miejsce stworzone dla kobiet, aby w kameralnym otoczeniu poczuły się wyjątkowo. Oferuję usługi z zakresu frysjerstwa, stylizacji fryzur, a także zajmuję się profesjonlanym makijażem. Studio znajduje się w biznesowym centrum Wrocławia, tuż obok Sky Tower. W pracy szcególnie cenię sobie nawiązany kontakt z klientem oraz duży nacisk kładę na zrozumienie jego potrzeb - tak, aby wykonana usługa jak najlepiej odzwierciedlała wizję z którą postanowił do mnie zawitać. Jeżeli szukasz miejsca w którym przeprowadzisz metamorfozę swojego wizerunku, jednocześnie czując się przy tym jakbyś spędzała czas w zaciszu swojego domu - zapraszam serdecznie do Studio Kamuflażu. Zapraszam serdecznie do odwiedzenia mojej storny internetowej:

Jestem specjalistką fizjoterapii z dużym doświadczeniem. Zajmuję się rehabilitacją zarówno dzieci jak i dorosłych. Specjalizuję się w usprawnianiu niemowląt terapią NDT-Bobath , u starszych dzieci prowadzę trening korekcyjny, a u dorosłych wykonuję zabiegi lecznicze na kręgosłup. Stosuję terapię manualną oraz masaż powięziowy, który normalizuje napięcie mięśniowe. Wspomagająco stosuję osteopatię czaszkowo-krzyżową oraz plastry dynamiczne. Mam na swoim koncie wiele szkoleń i kursów. Jeśli jest tak potrzeba przyjadę do domu małego pacjenta. Zapraszam na moją stronę fizjorodzina.pl Serdecznie zapraszam do kontaktu!

Treningi, które realizujemy z naszymi podopiecznymi gwarantują osiągnięcie ustalonych celów i zachowanie długotrwałej sprawności. S&C Athlete Factory to kameralne studio treningowe, w którym dzięki wsparciu wykwalifikowanych trenerów Twój trening stanie się w pełni świadomy i skuteczny. Stawiamy na jakość oraz indywidualne podejście, dlatego pracujemy wyłącznie indywidualnie lub w małych grupach.

Od wielu lat jestem aktywnym sportowcem. Pasjonatem zdrowego trybu życia; odżywiania oraz aktywności fizycznej. Aktywnym w wielu sportach: zespołowych i indywidualnych. Zdobywałem doświadczenie zarówno na siłowni, boiskach, salach jak i trasach biegowych. Jestem zwolennikiem indywidualnego podejścia do treningu i żywienia. Jestem też zawodnikiem OCR kategorii Elite Masters. Laureatem podiów Elite Masters Runmageddon, Finalistą Mistrzostw Polski by Runmageddon 2019. Reprezentantem Polski w biegach przeszkodowych na Mistrzostwach Europy i Świata. Moja kwalifikacje to: - Trener personalny (EQF 4) - Medyczny Trener Personalny - Instruktor siłowni (EQF 4) - Instruktor biegów przeszkodowych (poziom 2 certyfikowany przez Polski Związek Sportów

Jestem dietetykiem i chętnie ułożę dla Ciebie plan, który ukończysz. Oferuję: - Konsultacje on-line. Ocenię Twój dotychczasowy sposób żywienia i zmodyfikuję go tak, by spełniał Twoje oczekiwania. - Indywidualny 14-dniowy jadłospis, który możesz wykorzystywać wielokrotnie. Dzięki niemu nauczysz się gotować proste, zdrowe potrawy, które będą wspierały poprawę Twojej sylwetki. ____________________________ Dlaczego Ja? Uważam, że bycie zdrowym fundamentalną potrzebą człowieka niezależnie od tego kim jest i czym się zajmuje. Wykorzystam swoją wiedzę do tego, by pokazać, że tzw. zdrowy styl życia jest dostępny dla każdego. ____________________________ Na czym polega "indywidualność" planów? 1. Oszczędzasz pieniądze. Nie kupujesz więcej,

Cześć! Nazywam się Ewelina i jestem masażystką z pasją, którą miałam szczęście rozwijać pod okiem wyjątkowej mentorki – Ewy Wardęgi, pierwszej Mistrzyni Polski w masażu. Masaż to dla mnie coś więcej niż zawód – to moja pasja i sposób na pomaganie innym. Każdego klienta traktuję indywidualnie, z pełnym zaangażowaniem i uważnością na potrzeby jego ciała. Mam na swoim koncie wiele pozytywnych opinii i grono zadowolonych, stałych klientów, którzy przyszli do mnie z bólem… a wyszli z ulgą i uśmiechem. To dla mnie największa satysfakcja! Jeśli szukasz miejsca, gdzie naprawdę się Tobą zaopiekują – zapraszam do mojego studia😉 Nie wykonuję masaży erotycznych ani usług seksualnych. Strefy intymne zostają poza masażem. Szanujmy się wzajemnie – ja

BeauMED Wrocław to drugi oddział Kliniki BeauMED Medycyny Estetycznej, Laseroterapii i Dermatologii. To miejsce, w którym pracują wyłącznie specjaliści z dwieloletnim doświadczeniem. Stawiamy na jakość oraz rodzinną i symatyczną atmosferę w naszym Centrum. Promujemy luksusowe podejście do pielęgnacji skóry i poprawy urody. Oprócz świetnie wyszkolonej kadry zapewniamy intymną atmosferę, wizyty bez pośpiechu oraz pracę na najlepszych preparatach i kosmetykach oraz urządzeniach. Założycielem BeauMED jest doświadczony lekarz medycyny estetycznej dr n. med. Monika Kukulska, która od wielu lat pracuje we Wrocławiu, a jej mottem jest piękny lecz naturalny i nie przesadzony wygląd tzw. filozofia „french touch„. W swojej ofercie posiadamy

MINDFULNESS I GESTALT – ponad dekada profesjonalnej praktyki Od 2013 roku prowadzę gabinet we Wrocławiu, na osiedlu Psie Pole, czerpiąc z ponad 20-letniego doświadczenia w psychoterapii. Certyfikacja terapeuty Gestalt i regularna superwizja stanowią solidną podstawę mojej pracy, opartej na uważności oraz szacunku dla indywidualnej historii każdej osoby. Dlaczego warto mi zaufać? - ponad 20 lat doświadczenia klinicznego, - certyfikacja psychoterapeuty Gestalt, stała superwizja, - holistyczne podejście: Gestalt, mindfulness, terapia systemowa, - jasna, przejrzysta komunikacja z klientem. Jakie formy pomocy proponuję? - psychoterapia indywidualna dorosłych, - konsultacje i poradnictwo psychologiczne, - wsparcie w języku

Jestem doświadczoną specjalistką wizażu w 2012r. ukończyłam roczną szkołę Akademii Wizażu uzyskując tytuł Wizażysta-Stylista z wynikiem końcowym bardzo dobrym. W poszukiwaniu nowych inspiracji regularnie uczestniczę w wielu pokazach i targach kosmetycznych. Aktywnie uczestniczę w forach kosmetycznych i śledzę nowości w świecie kosmetyki, co pozwala mi na wykorzystanie bieżących trendów w mojej codziennej pracy. Jako osoba kreatywna i żywiołowa uwielbiam łączyć ze sobą odmienne kolory, style i eksperymentować z różnorodnymi technikami. W wykonywanej pracy przede wszystkim staram się zachować styl osoby, którą maluję. Najważniejszym jednak jest dla mnie ukazanie jej indywidualnego piękna i podkreślenie to, jaka jest, w najlepszym wydaniu.

Jesteśmy nowopowstałym ośrodkiem leczenia uzależnień we Wrocławiu. SOWA to więcej niż ośrodek leczenia uzależnień, to miejsce, gdzie każdy znajdzie wsparcie, zrozumienie i skuteczne metody walki z uzależnieniem. Leczenie uzależnień jest ogromnym wyzwaniem dla osób, które mierzą się z tą chorobą. Dlatego oferujemy kompleksowe podejście do leczenia uzależnień, które obejmuje zarówno terapię stacjonarną, ambulatoryjną, zajęcia wspierające (arteterapia, emisja głosu, trening personalny, praca z ciałem) jak i wsparcie po zakończeniu terapii (terapia grupowa). Terapia dla młodzieży i dorosłych: -narkomania -nowe technologie -zaburzenia odżywiania - alkoholizm - zaburzenia lękowe - zaburzenia behawioralne

Centrum medyczne Doctorpro Wrocław to prywatna specjalistyczna placówka medyczna, która oferuje kompleksową opiekę lekarską i diagnostykę w jednym miejscu. Nasze główne specjalizacje to proktologia, urologia i ginekologia, jednak świadczymy również szeroki zakres innych usług medycznych – konsultacje u lekarzy specjalistów, lekarza rodzinnego, diagnostykę i zabiegi medyczne. W klinice działa nowoczesna pracownia USG. Wykonujemy także niezbędne badania laboratoryjne. W pracowni endoskopowej przeprowadzamy zaawansowane badania układu pokarmowego: kolonoskopię i gastroskopię. Centrum kontaktowe jest dostępne dla pacjentów przez całą dobę.

Mój zawód jest również moją pasją, wykonuję go profesjonalnie z uwzględnieniem etyki zawodu psychologa, dbam o poszerzanie swoich kompetencji poprzez ciągłe uzupełnianie nowej wiedzy. Jestem psychologiem, psychoonkologiem, psychotraumatologiem oraz terapeutą EMDR. W atmosferze dyskrecji i zrozumienia z największą uwagą i troską pomogę Państwu przejść przez trudny moment życia a moje holistyczne podejście do drugiego człowieka zapewnia odzyskanie harmonii ciała i ducha.

Witaj w wyjątkowym miejscu, gdzie każda chwila spędzona w gabinecie to podróż do relaksu, odnowy i piękna. Jako kosmetyczka z pasją i doświadczeniem, stawiam na najwyższą jakość usług i indywidualne podejście do każdej klientki. W moim gabinecie znajdziesz spokój, relaks i odprężenie. Specjalizuję się w relaksujących i kompleksowych masażach twarzy, w tym prestiżowym Kobido – japońskim masażu liftingującym, który przywraca skórze młodzieńczy wygląd, poprawia owal twarzy i redukuje zmarszczki. To wyjątkowe doświadczenie, które łączy techniki akupresury i manualnego liftingu, skutecznie modelując i wygładzając skórę. Dodatkowo, w moim gabinecie stosuję nowoczesny Kombajn HEBE – urządzenie łączące w sobie zaawansowane technologie, takie

Cześć Współpracę z klientami zacząłem ponad 10 lat temu podczas pracy w sklepie z suplementami diety. Świadomość społeczeństwa w tamtym czasie w temacie diety i treningu była bliska zeru, dlatego naturalnym następstwem było wspieranie klientów ww. zagadnieniach. Do grona moich podopiecznych należą zarówno osoby chcące zgubić kilka kilogramów, sportowcy jak i osoby chcące zaliczyć testy sprawnościowe np. Do policji. Staram się aby klienci rozumieli proces w jakim biorą udział, dlatego już po kilku tygodniach posługiwanie się terminami typu: RPE, makro, kalorie, dropserie w rozmowie ze mną jest dla nich czymś zupełnie normalnym. W treningu moich podopiecznych, tak samo jak w moim stawiam na konkretne przygotowanie siłowo-sprawnościowe

Oferujemy Profesjonalne doradztwo dietetyczne oparte na wiedzy i doświadczeniu. Chcesz schudnąć? Chcesz czuć się lepiej? Chcesz żyć zdrowo? A może uprawiasz sport i chcesz poprawić sylwetkę? Naszym zadniem jest profesjonalne wsparcie dietetyczne w drodze do osiągnięcia Twojego celu – w drodze do twojego zdrowia. W naszej ofercie znajdziesz pełen zakres usług dietetycznych. Zapewniamy konsultacje ze specjalistą z dziedziny żywienia ze stopniem naukowym doktora nauk medycznych.

Trener personalny – Konrad Gołąb – Wrocław & Coaching Online Masz siedzącą pracę, czujesz napięcia w plecach lub brak energii? Chcesz poprawić sylwetkę, zbudować mięśnie, zredukować wagę lub po prostu poczuć się lepiej w codziennym życiu? Jako trener personalny z 12-letnim doświadczeniem pomagam osobom z Wrocławia i całej Polski osiągać ich cele zdrowotne i sylwetkowe – zarówno w treningach stacjonarnych, jak i w formie coachingu online. Oferuję indywidualne programy treningowe dopasowane do Twojego stylu życia, poziomu zaawansowania i celów: - Treningi personalne we Wrocławiu – w JustGym, studio treningowe lub plenerze. - Coaching online – indywidualne plany treningowe i żywieniowe, pełne wsparcie, kontakt i analiza postępów. -

Stiwenson Beauty to coś więcej niż salon piękności. To miejsce, w którym każda Kobieta czuje się wyjątkowo. Odwiedzając nas, możesz być pewna, że zadbamy nie tylko o Twój wygląd, ale również o Twoje dobre samopoczucie. Przyjdź, zrelaksuj się, zapomnij o trudach codzienności. Jesteśmy na wrocławskim rynku branży beauty od ponad 10 lat. W lutym 2024 otworzyliśmy nowy salon, powiększając portfolio usług. Nasza pasja do sztuki urody sprawiła, że specjalizujemy się w kompleksowej stylizacji, obejmującej: Stylizację Rzęs: Tworzymy efekty, które wydobywają unikalne piękno Twojego spojrzenia. Od naturalnych podkreśleń po spektakularne wzory. Z nami każdy detal ma znaczenie. Stylizację Paznokci: Oferujemy nowoczesne trendy w dziedzinie manicure i

Skuteczne i trwałe odchudzanie. Nauka zdrowych nawyków żywieniowych u trenera z wykształceniem medycznym. Dodatkowo niwelowanie negatywnych efektów pracy siedzącej i korekcja wad postawy (w zespole znajdują się fizjoterapeuta i lekarz specjalista Ortopedii) ▶️ Co zyskasz na współpracy ze mną : ✅Świetny wygląd i samopoczucie ✅ Wzmocnienie poczucia własnej wartości ✅Indywidualnie dopasowany jadłospis ( smaczne i proste w przygotowaniu posiłki) ✅Korekcja wad postawy (przestaną Cię boleć plecy) ✅ Wsparcie motywacyjne i psychologiczne Oferta dotyczy treningów osobistych na terenie miasta Wrocławia Przy współpracy długoterminowej Opieka Dietetyczna o wartości 350 zł - GRATIS Treningi odbywają się w CITYFIT WROCLAVIA Jeśli chcesz nosić

Nasza przychodnia w mieście Wrocław oferuje kompleksowe wsparcie w tym zakresie. Zapewniamy zaplecze w postaci wykwalifikowanej kadry lekarskiej. Nasz zespół reprezentują specjaliści z zakresu chirurgii, radiologii, rozrodu, chorób psów i kotów, neurologii i kardiologii weterynaryjnej. Dbamy o ciągłe podnoszenie kwalifikacji zawodowych, dlatego uczestniczymy w szkoleniach oraz konferencjach. Poznajemy najnowsze osiągnięcia w dziedzinie diagnostyki i leczenia, aby wdrażać je w naszej placówce. Dysponujemy również nowoczesnymi urządzeniami pozwalającymi na precyzyjne leczenie. Posiadamy aparaty do USG, RTG, EKG oraz analizatory morfologiczne i biochemiczne krwi. Na wyposażeniu gabinetu weterynaryjnego znajdują się również mikroskopy,

Medicalprogress.pl jest portalem, który specjalizuje się w usługach i ubezpieczeniach medycznych. Oferujemy: - abonamenty medyczne, - ubezpieczenia ochrony zdrowia i życia, - ubezpieczenia indywidualne od zachorowań na raka, - ubezpieczenia na życie, - usługi medyczne.

Oferuję wsparcie psychoterapeutyczne, które pomoże Ci odzyskać spokój, równowagę oraz zdrowie psychiczne w trudnych momentach życia. Prowadzę profesjonalną psychoterapię w nurcie integratywnym, łączącym różne podejścia psychoterapeutyczne. W związku z tym korzystam z szerokiego wachlarza narzędzi terapeutycznych. Pomagam w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Zawsze dążę do stworzenia bezpiecznej, pełnej szacunku, akceptacji osoby i dyskrecji przestrzeni, w której każdy może znaleźć zrozumienie i pomoc w dążeniu do lepszego samopoczucia.

Nazywam się Antoni Brański i jestem… No właśnie, kim jestem? Czym się zajmuję? Co robię? Formalnie jestem lekarzem psychiatrą. Zajmuję się psychoterapią, hipnozą i coachingiem, ale to są tylko pewne słowa mające coś określić. Czasami mówię o sobie: lekarz od stresu i kłopotów. Ludzie przychodzą do mnie, bo mają problemy. Czasami są to skutki chronicznego stresu w pracy. Bywa też, że trzeba się przygotować do jakiegoś ważnego wystąpienia, ważnej rozmowy, spotkania, negocjacji - jak sobie wówczas poradzić ze stresem, jaką przyjąć strategię..? Innym razem nie układa się w związku. Za dużo pracy, za mało czasu dla bliskich - ludzie oddalają się od siebie i powoli stają się dla siebie obcy. Zdarza się, że pojawia się ktoś trzeci, ktoś

Poradnia Odchudzania i Odżywiania EgoSfera, ze znakiem jakości COiO. oferuje usługi w zakresie: * profilaktycznych badań analizy składu ciała * prowadzenia klientów w procesie odchudzania i stabilizacji masy ciała * prowadzenia indywidualnych treningów żywieniowych * prowadzenia kursów odchudzania i zdrowego odżywiania * prowadzenia klientów w procesie odchudzania przy towarzyszących jednostkach chorobowych, takich jak insulinooporność, hashimoto, zespół jelita drażliwego i innych * zmiany nawyków żywieniowych * coachingu dietetycznego

Jestem doświadczonym trenerem personalnym i dietetykiem. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Pomagam zarówno osobom chcącym poprawić sylwetkę, jak i sportowcom, szczególnie w sportach walki, rozwijać siłę, kondycję i sprawność. Oferuję indywidualne podejście, dostosowane plany treningowe oraz wsparcie dietetyczne, aby osiągnąć maksymalne rezultaty w bezpieczny i skuteczny sposób.

Skuteczny trening i dieta dopasowane do Ciebie. Od 15 lat pomagam w odchudzaniu, budowaniu mięśni i lepszym samopoczuciu. Sam przeszedłem drogę od nadwagi do formy, więc naprawdę rozumiem Twoje wyzwania i wątpliwości. Co oferuję: - Treningi personalne 1:1 dopasowane do Twojego celu (redukcja, masa, sprawność). - Indywidualne wskazówki żywieniowe oparte na certyfikowanej wiedzy (dietetyk). - Prosty, realny plan działania, który wpasuje się w Twój grafik. Moje atuty: - 15 lat doświadczenia w branży. - Certyfikaty: dietetyk oraz trener personalny. - Praktyka z autopsji: walka z nadwagą, przepracowane kryzysy, skuteczne strategie. - Najważniejsze są wyniki — jeżeli jestem Twoim doradcą, gwarantuję efekty. Rozumiem typowe obawy: -

Prowadzimy kameralny salon fryzjerski we Wrocławiu, w którym łączymy rzemiosło z nowoczesnymi technikami. Każdą wizytę rozpoczynamy konsultacją, aby dokładnie poznać potrzeby i dobrać optymalne rozwiązania. Dbamy o wysoką jakość każdego cięcia dzięki stałym szkoleniom i pracy na sprawdzonych kosmetykach. Oferujemy: - Strzyżemy kobiety i mężczyzn, dopasowując kształt fryzury do rysów twarzy. - Wykonujemy zaawansowane koloryzacje: ombre, sombre, balejaż, airtouch oraz dekoloryzację. - Stylizujemy fryzury okolicznościowe i upięcia, dbając o trwałość efektu. - Proponujemy zabiegi pielęgnacyjne i regeneracyjne, które przywracają włosom blask. - Indywidualnie dobieramy harmonogram zabiegów do rodzaju i kondycji włosa. Podczas mycia