Trener biegania Kolno: Najlepsi 2026

mgr inż. Karol Kojro dietetyk Poradni Odżywieni – profesjonalna dieta Jestem absolwentem dwóch uczelni wyższych. Tytuł inżyniera na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka ukończyłem na PWSiIP w Łomży. Tytuł magistra na kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności obroniłem na SGGW w Warszawie. Wiem jak ważne jest rozmowa oraz poświęcanie uwagi podopiecznemu oraz wsparcie w osiągnięciu celu. Dlatego dam Ci narzędzia oraz cenne informacje które wdrożone i przestrzegane staną się Twoim nawykiem. Nauczę Cię jak mieć właściwe relacje z jedzeniem. Metodą małych kroków nakieruję Cię na trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dam Ci narzędzia oraz wiedzę jak dbać o swój organizm. Oprócz nawyków żywieniowych zwracam szczególną uwagę na

Jestem trenerem personalnym i działam w branży fitness z 12-letnim doświadczeniem. Oferuję treningi zarówno w prywatnym studiu, jak i na publicznej siłowni. Moją misją jest wspieranie ludzi w osiąganiu wymarzonej sylwetki i budowaniu funkcjonalności ciała, dostosowując plany do indywidualnych potrzeb i możliwości. Razem możemy pracować nad poprawą zdrowia, siły i sprawności, aby osiągnąć trwałe efekty. Specjalizuję się w: - metamorfozach sylwetek, - nauki poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, - usprawnianiem funkcjonowania ciała. Moja oferta to: - treningi personalne (indywidualne lub w parach), - indywidualne plany treningowe, - prowadzenie "online" (szeroki pakiet usług ze stałym kontaktem).

Nasza działalność rozpoczęła się w 2019 roku. Nasza specjalność to wszystko , co dusza zapragnie, na terenie Łomża i okolice.

Zdrowe bieganie to ich pasja, dlatego są w pełnej gotowości do podjęcia nowego zlecenia. Zadzwoń, aby uzyskać więcej szczegółów - nie będziesz żałować.

W dalszym ciągu nie znalazłeś treningu biegowego, mimo iż próbujesz znaleźć od dłuższego czasu? Studio Rekreacji Ruchowej Krystyna Lis może być Twoim rozwiązaniem. Skontaktuj się z nimi jak najszybciej i poznaj ofertę.

Praca nad zewnętrznym wyglądem podopiecznego oraz poprawa jego motoryki jak i kondycji fizyczne Treningi dobieramy indywidualnie do potrzeb klienta z zachowaniem pełnej dyskrecji -jeśli taka będzie wymagana

Jestem trenerem personalnym i oferuję treningi personalne w domu. Jest to ogromna alternatywa dla zatłoczonych siłowni. Jeżeli wolisz kameralne i bezpieczne miejsce do treningów to moja oferta jest właśnie dla Ciebie :) W moich treningach poczujesz satysfakcję. Różnorodne formy treningowe, miła, kameralna atmosfera, bezpieczeństwo i pełna kontrola nad techniką wykonywanych ćwiczeń jest dla mnie podstawą dobrego i skutecznego treningu. Nie ma miejsca na nudę :) Oferuję treningi personalne dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje ciało I zdrowie, treningi dla kobiet w ciąży, treningi dla dzieci, treningi w parach.

Jestem trenerem personalnym w Szczytnie, posiadam akredytowany certyfikat REPS Polska potwierdzający moje kwalifikacje zawodowe. Prowadzę treningi personalne, funkcjonalne, siłowe oraz online, dopasowane indywidualnie do celów i poziomu zaawansowania. Pomagam w redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji i wzmacnianiu mięśni. Oferuje również plany treningowe oraz dietetyczne, a każdy z nich jest indywidualnie dopasowany do klienta. Pracuję z pasją, motywacją i profesjonalnym wsparciem, aby klienci osiągali efekty.

Cześć, mam na imię Adrian i mam 22 lata. Chciałbym się z Wami podzielić tym, jak zaczęła się moja przygoda z siłownią. Ze sportem miałem do czynienia odkąd pamiętam, natomiast 10 miesięcy temu zacząłem trenować na poważnie. Zawsze byłem mały i szczupły, przez co nie raz byłem obiektem kpin ze strony rówieśników. Taka postura była moim odwiecznym kompleksem. Jednak dyscyplina, poświęcenie i wyrzeczenia są drogą do sukcesu. Zdrowa dieta i regularne treningi potrafią zrobić z człowiekiem cuda. Ja jako trener personalny chciałbym pokazać Wam jak zacząć na siłowni, jakie ćwiczenia wykonywać, żeby faktycznie mieć efekty oraz przedstawić wskazówki, które mogą ułatwić budowanie zdrowych nawyków żywieniowych i dobrych relacji z jedzeniem.

Personalny trening biegowy i szczegóły z tego wynikające już nie będą dla Ciebie trudnością, jeśli wybierzesz ofertę Skarpa PUH. Wykwalifikowani doradcy z dziedziny personalnego treningu biegowego pomogą Ci wybrać najlepsze rozwiązanie. Dłużej nie zwlekaj i skontaktuj się od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!

Działamy w branży od 2016 roku. Nasza specjalność to trening siłowy, cardio, na terenie Białystok.

4 Senses to profesjonalne studio, w którym oferujemy nowoczesną formułę treningu EMS będącą najbardziej efektywną metodą treningową i rehabilitacyjną, treningi personalne oraz fizjoterapię i rehabilitację. A to wszystko pod okiem profesjonalistów, w jednym miejscu! Jesteśmy kameralnym obiektem, składającym się z niezależnych, oddzielonych od siebie sal treningowych, które zapewniają klientom komfortowe warunki ćwiczeń. Udowadniamy, że relaks i odpoczynek nie są przeciwieństwem sportu. Dobrze wykonany trening to taki, który pozwoli Ci zrzucić nie tylko zbędne kilogramy, ale również zbędny balast psychiczny. Przeprowadzimy Cię przez ten proces!

Od 2014 roku zajmuje się treningiem personalnym i grupowym ukierunkowanym na redukcję dużej masy ciała. W swojej pracy zajmuje się redukacjami rzędu 40-60 kilogramów. Taka zmiana życia podopiecznego wymaga mądrego, dostosowanego treningu oraz zmian w podejściu do żywienia. Jeśli masz dużo obaw i nie wiesz czy siłownia jest dla Ciebie zapraszam do naszego klubu kwadransowych grubasów, w którym każdy może poczuć się jak w domu :)

Szukasz najlepszego trenera personalnego w Białymstoku? Znajdziesz go tutaj! Zajmuję się treningiem siłowym, siłowo-wydolnościowym oraz rozciągającym. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego klienta, dopasowując trening do jego potrzeb i celów. Dodatkowo, specjalizuję się w samoobronie, dzięki czemu nauczysz się skutecznie bronić siebie i swoich bliskich. Zapewniam profesjonalne i bezpieczne treningi, które przyniosą Ci wymarzone efekty. Wybierz mnie, a przekonasz się, że trening może być przyjemny i skuteczny jednocześnie!

Moi drodzy, mam ponad 12letnie doświadczenie w medycynie sportowej, rehabilitacji, modelowaniu sylwetki i w pielęgnacji ciała oraz treningach funkcjonalnych i opiece. Z zawodu jestem dyplomowanym technikiem masażystą, kinezjoterapeutą, instruktorem gimnastyki korekcyjnej i terapeutą integracji sensorycznej . Pasjonuję się terapiami naturalnymi i kosmetyką. Zachęcam serdecznie do skorzystania z moich usług, zwłaszcza, jeśli zależy Ci na zdrowiu, bezpieczeństwie, zadowoleniu i efektom. Zapraszam serdecznie. Do zobaczenia, Maja Kubacka

Ja też kiedyś nie wiedziałem jak zacząć. Wydawało mi się, że wysportowana sylwetka i zdrowy tryb życia to mity, którymi karmią nas social media. Dlatego postanowiłem, że doświadczenie będę zdobywał ćwicząc najpierw pod okiem trenera a później z różnymi ludźmi, na różnym poziomie zaawansowania - w różnych miejscach. Mieszkałem i ćwiczyłem w Warszawie, południowych Niemczech, Londynie czy wreszcie w Los Angeles, w tym min. na słynnej Gold's Gym. Miałem przyjemność współpracować i ćwiczyć pod okiem zawodowych trenerów - z jednym z nich ćwiczyłem regularnie przez ponad rok. Będąc w różnych miejscach na świecie, bardziej niż pamiątki, interesował mnie trening personalny na lokalnych siłowniach. Stąd wiem, że cel - mimo, że zazwyczaj ten sam

Paulina Dobkowska to prawdziwi wyjadacze w temacie biegania. Swoje usługi oferują wszystkim mieszkańcom w rejonie Kolna. Nie zwlekaj - skontaktuj się i otrzymaj ofertę, która przypadnie Ci do gustu.

Od zawsze kochałem sport i ruch, jednak przez lata nieprzemyślanej aktywności i przeciążenia ciała słabymi warunkami pracy, narobiłem się wielu dysfunkcji. Przez „naprawianie” własnego ciała zainteresowałem się treningiem siłowym nie tylko pod kątem siły i sylwetki, ale przede wszystkim ogólnej sprawności ruchowej organizmu. Moim priorytetem jest dobre czucie się we własnym ciele, co można osiągnąć właśnie przez prace pod obciążeniem mięśniowym, ale również przez mobilizacje i rozciąganie ciała. Stąd zrodził się pomysł, żeby swoim doświadczeniem, pasją i miłością do ćwiczeń oraz zdrowego stylu życia zarażać innych. Specjalizuje się w: – Budowie masy mięśniowej (kształtowanie sylwetki) – Redukcji tkanki tłuszczowej

Marzysz o idealnej sylwetce? Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, ale nie wiesz tak naprawdę za co się zabrać? W naszym studio w Białymstoku osiągniesz wymarzoną sylwetkę a także zadbasz o swoją urodę. Oferujemy w naszym studio strefę welness oraz fitness, dzięki którym skorzystasz z różnego rodzaju ćwiczeń pod okiem specjalistów oraz nowoczesnych zabiegów, które pomogą Ci w redukcji kilogramów i cellulitu. W naszej ofercie oprócz tego kosmetologia estetyczna (m.in. HIFU 4D, lipolaser, kriolipoliza), indywidualny plan żywieniowy oraz kosmetyki i suplementy. Zapraszamy do nas od poniedziałku do soboty.

Nazywam się Adam Pyłko. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Wiele osób pod moim okiem poprawiło wygląd swojej sylwetki. Pomagam ludziom w odchudzaniu oraz kształtowaniu sylwetki. Podczas naszej współpracy zapewnię Ci duża dawkę motywacji i wsparcia. Pomogę zrealizować Twoje cele dotyczące sylwetki i sprawności fizycznej. Ćwiczenia dopasuje do Twojej aktualnej kondycji. Treningi personalne prowadzę na siłowni w Białymstoku. Na treningach zapewniam miłą atmosferę. Zaufaj profesjonaliście!

Trenuję od ponad 13 lat - przeszedłem całą drogę: …od chłopaka, który pierwszy raz wszedł na siłownię, do osoby, która dziś pomaga innym budować formę i pewność siebie.
 Wiem, jak to jest nie mieć planu. Zgadywać. Gubić się w sprzecznych radach. Wiem, co działa – bo sam przetestowałem to na sobie i na moich podopiecznych, z którymi pracuję. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Nie rozpisuję diet, których sam bym nie zniósł. Jeśli chcesz nie tylko lepiej wyglądać, ale zrozumieć swoje ciało i zbudować coś na lata – pomogę Ci to osiągnąć.

Rehabilitacja medyczna oraz sportowa. Od 2015r. czynnie w zawodzie. Podnosząc swoje umiejętność i kompetencje. Praca jest moim hobby:) Zapraszam do kontaktu.