Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...

Bardzo polecam współpracę z Arkadiuszem. Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do podopiecznych sprawiają, że współpraca jest bardzo przyjemna. Treningi są urozmaicone, przez co nigdy nie ma monotonii. Polecam :)

22 krotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Członek kadry narodowej i wielokrotny reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ...

Z Radkiem biegam od pół roku. Treningi są idealnie dopasowane, niesamowicie wyczuwa kiedy powinien być cięższy trening, a kiedy może wkradać się zmęczenie i powinno być lżej. Mamy super kontakt, odpowiada na wszystkie pytania i wątpliwości, tłumaczy. Ostatnio pobiłam swój wynik z półmaratonu z 1h49:53 na 1h45:04 w 5 miesięcy przygotowań. Plan na bieg miałam świetnie rozpisany - wiem, że dałam z siebie 100% i pobiegam najszybciej jak mogłam. Radek dokładnie wiedział na ile mnie stać. Bardzo cieszę się, że wyznaczył poprzeczkę wysoko, ale osiąganie. Sama nie odważyłabym się na aż tak duży atak na nowy rekord, jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam każdemu kto zastanawia się nad opcją biegania z trenerem. Z Radkiem biega się mądrze, wszystko jest porządnie przeanalizowane, dopasowane, a każdy trening ma sens. Sukces przy tak profesjonalnej opiece trenerskiej jest gwarantowany! Radek jest wielkim autorytetem wśród biegaczy i jestem dumna, że mogę biegać pod jego ok...

Witaj. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, instruktorem sportu oraz trenerem biegania ze specjalizacją w biegach średnio i długo dystansowych. Swoje doświadczenie ...

Wysokiej klasy profesjonalista, od którego przez niespełna rok współpracy, oraz kilka weekendów biegowych uzyskałem naprawdę wysokiej klasy wiedzę i praktykę jakiej do tej pory nie oddała mi żadna książka, ani internet. Gorąco polecam współpracę z tym szkoleniowcem.

🌐www.strefabiegacza.com Zajęcia indywidualne/grupowe dla dzieci i dorosłych? A może plan treningowy? Zapraszam do współpracy:) teren działania: Kraków, Dąbrowa Górnicza, Katowice, Sosnowiec - ...

Wysoko oceniam treningi z Natalią, ponieważ doświadczyłem profesjonalizmu co przejawia się stałym progresem oraz brakiem kontuzji a także indywidualnym podejściem, które objawiało się dobrą oceną moich możliwości oraz dostosowaniem treningów do moich predyspozycji. Na koniec chcę też podkreślić, że otrzymywałem filmiki z ćwiczeniami dotyczącymi wielu rodzajów ćwiczeń począwszy od rozciągania, poprzez skipy i pracę nad wzmocnieniem pośladków i uruchomieniem bioder, aż po szeroką gamę ćwiczeń na stabilizację. Bez wahania można podsumować, że trening Natalii Sadowskiej jest holistyczny i kompletny.

Prowadzę kameralne studio treningowe w Jaworznie. Do każdego klienta podchodzimy indywidualnie z maksymalnym zaangażowaniem! ▪️odpowiemy od czego zacząć, ▪️pokażemy jak zacząć ćwiczyć, ▪️zbudujemy ...

Spotkania z trenerem były zawsze punktualne, pełne merytoryki, zawsze dostałem odpowiedź na nurtujące mnie pytania, plan treningowy przygotowany był bardzo dobrze pod mój poziom wytrenowania, umiejętności, jak i pod preferencje ćwiczeń danych partii mięśni. Trener bardzo radosny, miły i pomocny, służący radą nawet poza salą treningową, potrafiący dostosować swoje zachowanie pod preferencje podopiecznego (jeżeli potrzebny pomocny przyjaciel, trener kat z rygorem wojskowym, albo licznik powtórzeń i korektor postawy, to Przemek potrafi dostosować się do każdej z tych postaci wedle życzenia)