Dietetyk 2026

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyki klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Moja wiedza z zakresu treningu oraz dietetyki pozwala mi na holistyczne wsparcie podopiecznych w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Wyróżnia mnie empatia, cierpliwość oraz umiejętność  aktywnego słuchania, a także indywidualne podejście do każdej osoby.                                                              Moim  celem jest tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której  podopieczni poczują się   zauważeni,  zmotywowani i gotowi na realne zmiany. Przekazuję zamiłowanie do ruchu oraz  uczę świadomego odżywiania. Dostosowuję indywidualny plan nie tylko pod  konkretny

Trening dopasowany do Ciebie Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny. Stałe wsparcie i monitoring Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji. Elastyczne formy pracy Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia. Zakres usług - treningi personalne i sylwetkowe; - przygotowanie biegowe; - treningi sportów walki; - wsparcie dietetyczne – jadłospisy. Partnerska

Specjalista z Łodzi oferuje usługi treningu personalnego łączące rzetelne przygotowanie merytoryczne z przejrzystymi zasadami współpracy. Każdy plan powstaje po analizie potrzeb i możliwości, co sprzyja bezpiecznemu progresowi oraz wymiernym rezultatom. Zakres oferty obejmuje: • treningi personalne dostosowane do celu i kondycji, • włączenie elementów jogi poprawiających mobilność i równowagę, • konsultacje dietetyczne i spersonalizowane plany żywieniowe wspierające proces treningowy, • stałe monitorowanie postępów i bieżące modyfikacje metod, • wsparcie motywacyjne sprzyjające budowaniu długotrwałych nawyków. Współpraca zaczyna się od szczegółowego wywiadu oraz testów sprawnościowych, a następnie trener przedstawia klarowny harmonogram i

Kim jestem? Nazywam się Fit Menka i jestem trenerem osobistym z Ostrołęki. Pomagam mieszkańcom miasta oraz powiatów ostrołęckiego i makowskiego w województwie mazowieckim osiągać cele treningowe dzięki elastycznym planom dopasowanym do możliwości i zdrowia. Co oferuję? - treningi personalne ukierunkowane na sylwetkę i siłę, - trening motoryczny do sportów drużynowych, - trening funkcjonalny i rehabilitacyjny, - konsultacje dietetyczne i wsparcie żywieniowe. Jak pracuję? Regularnie analizuję wyniki, koryguję technikę i dbam o detale. Zapewniam jasny plan, motywację oraz stały kontakt, co sprzyja bezpiecznym i mierzalnym postępom. Dlaczego warto? Stawiam na długoterminową współpracę, szacunek i komfort. Elastycznie ustalam miejsce, czas i

Tomasz Kryścio – jestem trenerem personalnym i dietetykiem z Suwałk. Wspólnie z klientem precyzuję cel, a następnie układam spójny plan treningowo-żywieniowy dopasowany do możliwości organizmu. Regularnie mierzę postęp, analizuję wyniki i modyfikuję obciążenia oraz jadłospis, by każdy etap przynosił widoczny efekt. Korzystam z aktualnej wiedzy i nowoczesnych metod, dbając o bezpieczeństwo i poprawę kondycji. Relację buduję na zaufaniu, motywacji i partnerskim dialogu. Moja oferta obejmuje: 1) Treningi personalne – kształtowanie sylwetki, przygotowanie motoryczne, zwiększanie wydolności; 2) Konsultacje dietetyczne – analiza składu ciała i zindywidualizowane plany żywieniowe. Działam w Suwałkach oraz powiatach suwalskim, augustowskim, ełckim

Nazywam się Joanna Sadowska i jestem psychologiem z Bydgoszczy. Pomagam dorosłym i młodzieży, zapewniając indywidualne, empatyczne oraz w pełni poufne wsparcie. Pracuję na sprawdzonych metodach ukierunkowanych na mierzalną poprawę jakości życia. Terapia indywidualna – psychoterapia i wsparcie psychologiczne; – terapia uzależnień; – konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne. Metody specjalistyczne – hipnoterapia. Szkolenia i rozwój – szkolenia interpersonalne dla osób prywatnych i firm. Spotkania prowadzę w gabinecie w Bydgoszczy oraz online, wspierając klientów z całego województwa kujawsko-pomorskiego oraz wybranych powiatów pomorskiego i wielkopolskiego.

Szukasz trenera personalnego? 💪🏼 Chciał(a)/bys rozpocząć regularne treningi i szukasz osoby, która pomoże Ci osiągnąć cele: poprawić kondycję, zbudować sylwetkę i zadbać o zdrowie? . Zależy Ci na: – indywidualnym podejściu, – motywującej atmosferze, – treningach dostosowanych do Twojego poziomu, – wiedzy z zakresu żywienia To świetnie trafiłeś/aś Miejsce: Katowice i okolice Termin: dni/godziny, które Ci pasują Napisz wiadomość prywatną a napewno się dogadamy !

Cześć ! Jeśli chcesz będę Twoim trenerem. Sport był zawsze moją pasją. Pragnę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Moje kompetencje to :trening siłowy,funkcjonalny,budowanie sylwetki, układanie planów żywieniowych ,suplementacja. Chcesz zredukować tkankę tłuszczową ,rozbudować sylwetkę, odzyskać lepsze samopoczucie? Nie mogłeś lepiej trafić ,zacznij od dziś. Bruno Świętosłąwski

Witam, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Zajęcia ze swoimi podopiecznymi prowadzę w Legia Fight Club. Jestem byłą zawodniczką w kickboxing. Moi podopieczni są zadowoleni z efektów naszej współpracy. Z chęcią pomogę ci osiągnąć swój cel. Nie tylko dotyczący wyglądu ale również (to co najważniejsze) zdrowia. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Certyfikowana trenerka personalna. Konsultacje online, plany treningowe, wskazówki dietetyczne. Prowadzę treningi na terenie Wrocławia - jeśli chcesz schudnąć, wzmocnić ciało i wyrzeźbić sylwetkę, to czekam właśnie na Ciebie!

Nasza działalność rozpoczęła się w 2021 roku. Nasza specjalność to Treningi indywidualne dla Kobiet, Klub fitness dla kobiet, Klub sportowy dla kobiet, Dieta, na terenie Grójec.

Cześć. Mam na imię Jenia Nazarov i ja twój trener personalny 💪 ‌ ‌Mam 27 lat i od ponad 20 lat jestem nierozerwalnie związany ze sportem. W wieku 6 lat zacząłem grać w siatkówkę, grałem w drużynie młodzieżowej oraz w klubach siatkówki. Posiadam dyplom ukończenia studiów wyższych oraz tytuł magistra jako Trener. Certyfikowany Trener Personalny i Instruktor Siłowni akredytowany przez REPS i PZTP oraz Trener EMS. 📌DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA * diagnostyka aparatu ruchu * tworzenie kompletnego profilu klienta * trening rehabilitacyjny * testy funkcjonalne * testy mobilności 📌TRENING FUNKCJONALNY * funkcjonalne zaburzenia aparatu ruchu * ścieżki metaboliczne w odniesieniu do treningu funkcjonalnego * równowaga i stabilizacja 📌TRENING

Ozon Fresh - to firma założona w odpowiedzi na wciąż rosnące zapotrzebowanie na usługi skutecznego i ekologicznego oczyszczania otaczającego nas środowiska z uciążliwych zapachów ( min. dym tytoniowy, spalenizna, stęchlizna, zapachy odzwierzęce). Ozonowanie zapewnia także pozbycie się wszelkich wirusów, grzybów, bakterii i roztoczy. Posiadamy w swojej ofercie również usługę prania i czyszczenia tapicerki samochodowej, meblowej oraz usługę prania dywanów. Dysponujemy profesjonalnym sprzętem tj. wysokiej klasy sprzętem i środkami piorącymi ( KARCHER) oraz nowoczesnymi generatorami ozonu o dużej mocy produkcji USA (w odróżnieniu od ozonatorów Chińskich szeroko używanych na rynku tych usług). Profesjonalny sprzęt pozwala na

Trener personalny Bielsko Biała to najlepszy wybór dla Ciebie. Prowadzę treningi od lat, posiadam bogate doświadczenie w rozpisywaniu diet, prowadzeniu treningów online. Trening personalny w Bielsku Białej to dobrze wykorzystany czas dla Twojego ciała i ducha. Wybierz trening online ze mną. Cena zależy od wybranego pakietu - skontaktuj się, a z pewnością dobiorę coś dla Ciebie. Trenerka personalna Bielsko Biała pomaga uzyskać wyniki sportowe jak i wizualne. Cena treningu personalnego ustalana jest indywidualnie. Zapraszamy już dziś na indywidualne treningi personalne, zajęcia online, treningi online. Wybierając dobrego trenera osobistego dajesz sobie gwarancje na lepszy wygląd i lepsze zdrowie. Zapraszam do kontaktu!

Trener personalny Bydgoszcz to najlepszy wybór dla Ciebie. Prowadzę treningi od lat, posiadam bogate doświadczenie w rozpisywaniu diet, prowadzeniu treningów online. Trening personalny w Bydgoszczy to dobrze wykorzystany czas dla Twojego ciała i ducha. Wybierz trening online ze mną. Cena zależy od wybranego pakietu - skontaktuj się, a z pewnością dobiorę coś dla Ciebie. Trenerka personalna Bydgoszcz pomaga uzyskać wyniki sportowe jak i wizualne. Cena treningu personalnego ustalana jest indywidualnie. Zapraszamy już dziś na indywidualne treningi personalne, zajęcia online, treningi online. Wybierając dobrego trenera osobistego dajesz sobie gwarancje na lepszy wygląd i lepsze zdrowie. Zapraszam do kontaktu!

Nasze usługi skierowane są tylko i wyłącznie do kobiet, dzięki czemu każda z Was może czuć się u nas swobodnie! Nie lubisz chodzić na siłownię? Oczekujesz szybkich efektów podczas niewielkiego wysiłku? - To miejsce stworzone jest właśnie dla Ciebie! Indywidualne podejście do klientek sprawi, że z łatwością osiągniemy każdy Twój cel. Tutaj znajdziesz kompleksową pomoc oraz wsparcie. Podczas kompletnego wywiadu, analizy i pomiarów zajmiemy się zaplanowaniem odpowiedniego planu treningowego, odżywiania oraz suplementacji. Pomożemy spełnić wszystkie Twoje marzenia o szczupłej sylwetce, a wszystko to w kameralnej, luźnej atmosferze oraz babskim towarzystwie! Inwersja Sylwetki Brzesko

Cześć! Zapraszam cię na trening personalny ze mną! Z uśmiechem na twarzy poprawimy twój komfort życia- twoje ciało będzie funkcjonalną sylwetką marzeń! Dzięki wspólnym treningom osiągniemy wszystkie twoje cele! Jestem trenerką która podczas treningu łączy korzyści sylwetkowe i zdrowotne z zabawą! Świetnie poznasz swoje ciało i dostaniesz z mojej strony masę wiedzy na temat ćwiczeń oraz zdrowego żywienia! To kiedy się widzimy?

Treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne przy zachowaniu maksimum bezpieczeństwa. Pomoc przy układaniu planów żywieniowych wraz z suplementacją. Pomagam osobom, które zaczynają oraz obecnym sportowcom. Zapraszam na konsultacje odpowiem na wszystkie twoje pytania i wątpliwości.

Hej, nazywam się Gosia i jestem trenerem personalnym z certyfikatem szkoleniowym z zakresu dietetyki. Na co dzień współpracuję online ze swoimi podopiecznymi i zawodowo gram w siatkówkę. Zapraszam do współpracy!

BRAWO! Zrobiłeś już pierwszy krok do tego, aby poprawić swoje zdrowie! Jeśli zdecydowałeś się przeczytać moje ogłoszenie to znaczy, że jesteś gotowy zmienić swoje ŻYCIE! Wiem jak Ci w tym pomóc. Wspólnie osiągniemy Twój cel! Efekty uboczne jakie może spowodować wspólny trening: 1. Zwiększona pewność siebie 2. Poprawa samopoczucia 3. Lepszy sen 4. Poprawa ogólnego stanu zdrowia 5. Zazdrosne spojrzenia kolegów i koleżanek Dlaczego warto mi zaufać? - Każdy trening jest rozpisywany indywidualnie do Twoich potrzeb. Skończ z jednym, nudny planem treningowym przez cały rok. - "Bzdiety"- nie rozpisuję diet. Pomagam Ci zbudować trwałe, dobre nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na całe życia! - Na naszych zajęciach ani jedna minuta nie

Co zyskujesz współpracując z nami i dlaczego warto: * Skuteczne rozwiązanie Twoich problemów z nadwagą, czy wszelakimi bólami, * Wszystko w jednym miejscu i jeden pakiet: a w nim zawarta kompleksowa opieka naszyć specjalistów: treningi, doradztwo dietetyczne, masaże, fizjoterapia oraz NOWOŚĆ w naszych usługach: akupunktura. * Atmosfera sprzyjająca rozwojowi i dążeniu do celu, bez obaw o bycie ocenianym. Nasze unikalne treningi, oparte o indywidualne potrzeby sprawiają, że wszelkie pożądane zmiany zachodzą w znacząco szybkim tempie i dają trwałe efekty. Używamy sprawdzonych i skutecznych metod, opartych na 13 latach doświadczeń w pracy z ludźmi oraz popartych specjalistyczną wiedzą. Jesteśmy zwolennikami rozwiązań holistycznych i

Cześć, mam na imię Krystian, jestem doświadczonym, certyfikowanym Trenerem Personalnym i Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Spędziłem wiele lat na siłowni, testowałem w swoim życiu mnóstwo wariantów treningowych, optymalnych pod większość Waszych celów treningowych. Moją inspiracją stanowią najnowsze badania optymalnego treningu, dopasowanego do stylu życia oraz możliwości zdrowotnych podopiecznego. Nie lubię stać w miejscu, non stop poszerzam swój zakres wiedzy na temat odżywiania i aktywności fizycznej, ale także wad postawy, kwestii fizjoterapii oraz zaburzeń odżywiania. Przepracowałem wiele sukcesywnych godzin z ludźmi, którzy chcieli: - rozbudować i wzmocnić tkankę mięśniową, - podnieść swoją wytrzymałość mięśniowa, - wzmocnić

No Cześć! Jeżeli tu jesteś, to znaczy że nie trafiłeś/aś tu przypadkowo i szukasz kogoś kto pomoże Ci w Twojej sylwetkowej drodze. Wierzę że tym kimś mogę być ja! Bez względu na to czy walczysz z dodatkowymi kilogramami czy może zależy Ci na ich złapaniu. A może w ogóle ten aspekt Cię nie interesuje i chcesz poprawić sprawność fizyczną i zdrowie. Bez znaczenia... ważne że chcesz się zmieniać na lepsze a ja chętnie Ci w tym pomogę. Zależy mi na tym abyś osiągał swoje cele i robił to z dużą dawką przyjemności. Tak aby nowy/aktywniejszy styl życia był dla Ciebie przyjemnością a nie tylko smutną koniecznością na krótki okres czasu. ~~~ - Gdzie trenujemy? CityFit Gdańsk Forum (Śródmieście) - Kiedy? Najlepiej rano tak by napędzić się

Rozwiń swoją formę sportową ! Profesjonalny Trening dla sportowców, osób regularnie aktywnych fizycznie oraz zaczynających swoją przygodę ze sportem. Zajmuję się przygotowaniem motorycznym/fizycznym oraz treningiem biegowym w sporcie i rekreacji - na wielu płaszczyznach: kształtowanie mobilności, stabilności, siły, mocy, wytrzymałości, szybkości, zwinności, koordynacji, skoczności; prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń, wdrażanie planów profilaktyki urazów, programowanie/planowanie treningów, dobieranie i wykonywanie testów sprawnościowych. Rozpoczynając współpracę oceniam Twój aktualny poziom wytrenowania. Wspólnie z Tobą wyznaczam obszary, w których wykonamy największą pracę. Szczegółowo zaplanuję Twój trening w oparciu o informacje,

Ja też kiedyś nie wiedziałem jak zacząć. Wydawało mi się, że wysportowana sylwetka i zdrowy tryb życia to mity, którymi karmią nas social media. Dlatego postanowiłem, że doświadczenie będę zdobywał ćwicząc najpierw pod okiem trenera a później z różnymi ludźmi, na różnym poziomie zaawansowania - w różnych miejscach. Mieszkałem i ćwiczyłem w Warszawie, południowych Niemczech, Londynie czy wreszcie w Los Angeles, w tym min. na słynnej Gold's Gym. Miałem przyjemność współpracować i ćwiczyć pod okiem zawodowych trenerów - z jednym z nich ćwiczyłem regularnie przez ponad rok. Będąc w różnych miejscach na świecie, bardziej niż pamiątki, interesował mnie trening personalny na lokalnych siłowniach. Stąd wiem, że cel - mimo, że zazwyczaj ten sam