Damian Lewandowski

Damian Lewandowski - trener personalny i instruktor fitness z ponad 9-letnim stażem zawodowym, ze sportem związany od najmłodszych lat. Na co dzień trener i instruktor w sieci klubów ZDROFIT (Warszawa).

Dlaczego ja?
- WIELOLETNI staż jako trener personalny - 9 lat w zawodzie, blisko 15 lat treningów siłowych
- WIEDZA i DOŚWIADCZENIE - zdobyte na kursach w całym kraju i przede wszystkim w praktyce!
- HOLISTYCZNE podejście do każdego klienta - pracujemy na ciałem i umysłem
- TYSIĄCE przeprowadzonych treningów personalnych
- SETKI przeprowadzonych zajęć grupowych fitness

Najważniejsze certyfikaty i szkolenia:
- Certyfikowany Trener Personalny z licencją Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB)
- Instruktor Personalny w zakresie Kulturystyki i Fitness Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS)
- Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness – ćwiczenia siłowa,
- Instruktor treningu funkcjonalnego
- Instruktor podnoszenia ciężarów
Uczestnik licznych kursów, szkoleń, warsztatów, seminariów, konwencji fitness obejmujących tematykę treningu, żywienia i suplementacji, a także z zakresu prowadzenia zajęć grupowych.

Specjalizuję się w treningach kształtujących sylwetkę (budowanie masy mięśniowej/ redukcja tkanki tłuszczowej) oraz treningach poprawiających zdolności motoryczne.

Nieustannie udoskonalam swoje umiejętności oraz dokształcam się, aby stawiać czoła coraz to cięższym wyzwaniom.

Ze sportem związny jestem od najmłodszych lat. W przeszłości trenowałem m.in. biegi na orientację, wioślarstwo i koszykówkę - która do dzisiaj jest moją wielką pasją.

Masz pytania? Napisz lub zadzwoń do mnie!


​