Zdrovita

W Zdrovita rozwijamy sprawność mieszkańców Głogowa oraz powiatu głogowskiego, łącząc profesjonalny trening, poradnictwo żywieniowe oraz motywujące wsparcie. Najpierw poznajemy potrzeby, potem układamy plan i godziny zajęć tak, by pasowały do codziennego rytmu.

Oferujemy:
- treningi personalne: redukcja masy, wzrost siły, lepsza kondycja,
- sporty walki: elementy boksu i kick-boxingu,
- joga: większa mobilność, relaks, mocny core,
- trening biegowy: przygotowanie do zawodów, poprawa techniki.

Każde spotkanie prowadzimy z dbałością o technikę, co zwiększa bezpieczeństwo i pozwala odczuć postępy już po kilku tygodniach. Wskazówki dietetyczne i regularna informacja zwrotna utrzymują motywację, a elastyczne miejsce ćwiczeń — klub, plener lub dom klienta — ułatwia konsekwencję. Dzięki tej kombinacji uczestnicy szybciej osiągają założone cele.