Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Jestem 39-letnim mężczyzną, mam 182cm wzrostu i ważę 140kg. Mam już wypukliny krążków w segmencie dolnym kręgosłupa, czyli początek choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa. Chciałbym zejść do wagi ok. 100kg.